Змест
Такім чынам, вы апынуліся ў кампаніі нявесткі, якая вельмі маніпулятыўная і хоча даведацца, як справіцца са сваімі таксічнымі паводзінамі, значыць, вы прыйшлі ў патрэбнае месца.
Вы выявіце, што таксічныя людзі атрымліваюць асабістыя ўзнагароды, калі прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна. Ёсць шмат спосабаў справіцца з раўнівай нявесткай. Пазбягайце плётак, дайце ёй зразумець, што вы ведаеце, што адбываецца, і будзьце ўпэўненыя, што вы не ўцягнецеся ў драму.
Сям'я можа быць дастаткова складанай, каб арыентавацца, не маючы нязручнага сваяка ў гэтай камбінацыі, вы Часам будзе здавацца, што праблема ў вас, але гэта тое, чаго хоча ваша нявестка. Калі дзве сям'і збіраюцца разам, гэта не заўсёды лёгка, старайцеся не ствараць праблем. Даведайцеся, як кіраваць тым, як вы ёй рэагуеце. Вы можаце выявіць, што яна ацаніла вашы намаганні з ёй.
Выказваць сваё меркаванне і спрабаваць канстатаваць факты - не заўсёды лепшы падыход, часам усё можа пагоршыцца. Пагаворыце з ёй, і калі рабіць гэта асцярожна, вы можаце выявіць, што гэта дапамагае лягчэй жыць з сітуацыяй.
Далей 14 агульных рэчаў, на якія трэба звярнуць увагу...
14 прыкмет маніпулятыўнай нявесткі.
- Яна ўвесь час прыніжае вас і прымушае вы адчуваеце сябе вінаватым.
- Яна спрабуе падарваць вашы адносіны з вашым мужам.
- Яна бярэ на сябе заслугу за тое, што вы зрабілі.
- Яна часта жартуе за ваш кошт.
- Яна часта падрывае вашрашэнні або меркаванні і прымушае вас адчуваць, што вашыя ідэі не цэняцца.
- Яна часта мяняе свае паводзіны або гісторыю, у залежнасці ад таго, з кім размаўляе, каб атрымаць тое, што хоча.
- Яна спрабуе кантраляваць дынаміку вашых адносін з іншымі, у тым ліку з вашым мужам, уплываючы на іх успрыманне і меркаванне пра вас.
- Яна часта пасіўна-агрэсіўная ў сваіх зносінах, выкарыстоўваючы ўскосныя або загадкавыя выказванні, каб данесці сваю думку.
- Яна выкарыстоўвае пачуццё віны або эмацыянальныя маніпуляцыі, каб прымусіць вас рабіць што-небудзь за яе або змяніць ваш паводзіны.
- Яна спрабуе прымусіць вас адчуваць сябе праблемай у любым канфлікце і перакручвае факты, каб выглядаць ахвярай.
- Яна часта ўмешваецца ў ваша асабістае жыццё, робячы прапановы або прапаноўваючы непажаданыя парады.
- Яна спрабуе ізаляваць вас ад іншых, у тым ліку сяброў і членаў сям'і, каб захаваць кантроль над вамі.
- Яна прымушае вас адчуваць сябе так, быццам вы ўвесь час ходзіце па яечнай шкарлупіне, і што ўсё, што вы робіце, можа яе засмуціць.
- Яна хутка асуджае або крытыкуе, і павольна прапануе падтрымку або хвалу.
Яна пастаянна прыніжае вас і прымушае адчуваць сябе вінаватым.
Яна пастаянна прыніжае вас і прымушае адчуваць сябе вінаватым. Гэта можа моцна пашкодзіць вашай самаацэнцы, асабліва калі гэта робіць хтосьці блізківы.
Яна можа рабіць крыўдныя каментарыі наконт вашай знешнасці або прыніжаць вашыя дасягненні, пакідаючы ў вас адчуванне, што ўсё, што вы робіце, ніколі не будзе дастаткова добрым.
Яна таксама можа рабіць тонкія ўколы, якія прымушаюць вас абараняцца, ускладняючы пастаяць за сябе ці нават сказаць, як яе словы ўплываюць на вас. Яна можа перакручваць сітуацыю і ствараць уражанне, што ва ўсіх праблемах у адносінах вы вінаватыя.
Яна спрабуе падарваць вашы адносіны з мужам.
Прыкметы тое, што яна спрабуе падарваць вашыя адносіны з вашым мужам, можа ўключаць у сябе яе пастаянныя спробы разбурыць межы паміж вамі і вашым партнёрам, перадачу негатыўных паведамленняў пра аднаго або вас абодвух або кантроль за размовамі, каб прымусіць іх ісці ў яе бок.
Глядзі_таксама: Што вы можаце зрабіць, каб абараніць сябе ад нарцысістаў, якія спрабуюць прычыніць вам шкоду.Яна таксама можа спрабаваць занадта ўдзельнічаць у рашэннях, якія вы і ваш муж прымаеце адносна адно аднаго, або нават спрабаваць уплываць на рашэнні аб сямейных сустрэчах.
Важна ўсталяваць межы і цвёрда іх прытрымлівацца калі вы адчуваеце, што яна пераходзіць мяжу. Не бойцеся гаварыць і дайце ёй ведаць, што вы адчуваеце, калі гэта неабходна.
Яна бярэ на сябе заслугу таго, што вы зрабілі.
Яна можа ўзяць на сябе заслугу таго, што вы зрабілі, або нават вінаваціць вас у сваіх памылках. Яна можа спрабаваць выклікаць у вас пачуццё віны за тое, што вы не робіце дастаткова, або яна можа рабіць выгляд, што робіць больш, чым належыць ёй доля працы.
Янаможа спрабаваць кантраляваць размовы, дамінуючы над імі сваім меркаваннем і не дазваляючы іншым выказвацца. Вы нават можаце заўважыць, што яна спрабуе кантраляваць дынаміку сям'і, супрацьпастаўляючы людзей адзін аднаму або гуляючы ў фаварытаў.
Важна распазнаць гэтыя прыкметы і спыніць яе тактыку маніпулявання ў зародку, перш чым яны стануць больш сур'ёзнымі.
Яна часта жартуе з вашага рахунку.
Калі яна робіць гэта такім чынам, што ствараецца ўражанне, што яна проста па-сяброўску, але гэтыя жарты заўсёды выклікаюць у вас дыскамфорт. Паспрабуйце адмахнуцца ад іх і ігнараваць яе, яна можа зайсці занадта далёка, напрыклад, каментаваць вашу знешнасць або выбар ладу жыцця.
Цяжка зразумець, чаму яна адчувае патрэбу ў гэтым, асабліва калі вы ніколі раней не было рэальных праблем. Магчыма, ёй падабаецца прымушаць вас адчуваць сябе маленькімі і нікчэмнымі, што можа вельмі засмучаць.
Як абыходзіцца з маніпулятыўнай нявесткай.
Справа з маніпулятыўнай нявесткай можа быць складанай і вельмі напружанай. Лепш за ўсё захоўваць спакой і не дазваляць яе паводзінам паўплываць на вас. Не забудзьцеся ўсталяваць межы і выразна паведаміць пра іх. Не ўступайце ў спрэчкі, бо гэта толькі падштурхне яе маніпулятыўныя паводзіны.
Калі яна працягвае спрабаваць маніпуляваць вамі, не саромейцеся выдаліцца з сітуацыі і адвесці ад яе час. Вы таксама павінны пагаварыць са сваім партнёрам і зрабіцьупэўненыя, што яны ў курсе таго, што адбываецца, каб яны маглі дапамагчы кіраваць сітуацыяй адпаведна.
Важна памятаць, што вы не можаце змяніць паводзіны кагосьці іншага, але вы можаце выбраць, як вам адказаць. Разумеючы ўласныя межы і цвёрда выказваючы іх, з гэтым будзе лягчэй справіцца.
Часта задаюць пытанні
Чаму мая нявестка так маніпулюе?
Яна любіць дабівацца свайго і будзе выкарыстоўваць для гэтага любыя неабходныя сродкі. Яна вельмі пераканаўчая, часта выкарыстоўвае эмацыянальныя маніпуляцыі або выклікае пачуццё віны, каб атрымаць тое, што хоча. Яна таксама любіць кантраляваць сітуацыю, часта дыктуючы, як усё трэба рабіць або як павінны ісці размовы.
Гэта можа быць вельмі расчаравальным для тых, хто вакол яе, бо пазбаўляе іх аўтаноміі і прымушае іх адчуваць, што ў іх ёсць не сказаць у гэтым пытанні.
Я думаю, што прычына таго, што яна такая маніпулятыўная, заключаецца ў адсутнасці даверу. Яна адчувае, што калі яна адмовіцца ад кантролю, людзі скарыстаюцца ёю, таму яна так моцна трымаецца за ўладу, якую мае.
Прыкметы нявесткі, якая кантралюе.
З кантралюючай нявесткай можа быць складана мець справу, і яна можа зрабіць сямейныя сустрэчы або святы праблемай. Некаторыя прыкметы кантралюючай нявесткі ўключаюць яе жаданне быць у цэнтры ўвагі, спробы кантраляваць размовы або прыняцце рашэнняў за іншых людзей, не пытаючыся іхпершае.
Яна таксама можа спрабаваць дамінаваць у групавых дзеяннях або празмерна крытычна ставіцца да чужых меркаванняў і ідэй. Яна можа спрабаваць дыктаваць, як члены сям'і павінны апранацца або паводзіць сябе, і спрабаваць кантраляваць, з кім людзі праводзяць час.
У крайніх выпадках яна можа нават паводзіць сябе агрэсіўна ў адносінах да тых, хто не выконвае яе пажаданні. Важна ўстанавіць межы і пастаяць за сябе, калі вы адчуваеце, што нявестка спрабуе кантраляваць вас ці сітуацыю.
Ці заўсёды ваша нявестка любіць зацямніць вас у падзеі напрыклад, прыгатаванне ежы, апрананне і многае іншае?
Калі вы выявіце, што ваша нявестка можа быць невялікай праблемай, калі справа даходзіць да такіх мерапрыемстваў, як прыгатаванне ежы, апрананне і многае іншае. Яна, магчыма, заўсёды хоча зацямніць вас у гэтых сферах, і гэта часам выклікае расчараванне.
Глядзі_таксама: Як перастаць правяраць свой тэлефон пасля разрыву з былым.Лепш паспрабаваць апярэдзіць яе, плануючы загадзя і знаходзячы новыя рэцэпты або модныя тэндэнцыі, якія яна не спрабавала яшчэ. Гэта будзе працаваць большую частку часу, але часам вы можаце выявіць, што ў яе ёсць спосабы перамагчы вас.
Паспрабуйце наладзіць добрыя адносіны і паспрабуйце пасмяяцца над імі і ператварыць іх у сяброўскае суперніцтва. Старайцеся не дазваляць гэтаму ўплываць на вашы адносіны і замест гэтага выкарыстоўвайце гэта як магчымасць для лёгкага спаборніцтва.
Ці жадае ваша нявестка ўдзельнічаць ва ўсім, што робіце вы і ваш муж?
Ці лічыце вы, што нявестка заўсёды спрабуе атрымацьудзельнічаеце ва ўсім, што робіце вы і ваш муж? Зразумела, што яна хоча адчуваць сябе далучанай, але для вас таксама важна мець уласную прастору.
Паспрабуйце растлумачыць ёй гэта, але калі яна па-ранейшаму настойвае на тым, каб пазначацца разам з вамі, калі гэта магчыма, гэта можа выклікаць расчараванне.
Знайдзіце крэатыўныя рашэнні, напрыклад, прапануйце заняткі, у якіх удзельнічаюць усе трое, або вылучыце спецыяльныя дні, калі вы толькі ўдваіх робіце нешта разам. Гэта далікатны баланс, але, ідучы на кампраміс і выразна размаўляючы, вы зможаце зрабіць усіх задаволенымі.
Заключныя думкі
Ёсць шмат прыкмет маніпулятыўнай нявесткі. Мы лічым, што лепш устрымацца ад таго, каб гэта не стала праблемай, пазбягаць абразаў і быць больш буйным чалавекам. Выклік яе на гэта можа пагоршыць сітуацыю.
Збярыцеся і паспрабуйце лёгка паразмаўляць пра ўсё гэта, але старайцеся пазбягаць негатыўных момантаў у абмеркаванні. Скажыце ёй, што заўсёды адчувалі, што будзеце побач, і ўсё яшчэ спадзяецеся на гэта.
Вы таксама можаце праверыць Чаму людзі карыстаюцца мною? для атрымання дадатковай інфармацыі па тэме.
