Satura rādītājs
Tātad jūs atrodaties kopā ar māsas māsu, kas ir ļoti manipulatīva, un vēlaties uzzināt, kā tikt galā ar viņas toksisko uzvedību, tāpēc esat nonācis īstajā vietā.
Jūs atklāsiet, ka toksiski cilvēki saņem personisku atlīdzību, kad liek jums justies slikti. Ir daudz veidu, kā tikt galā ar greizsirdīgu svaini. Izvairieties no tenkām, Ļaujiet viņai zināt, ka zināt, kas notiek, un pārliecinieties, ka neiesaistāties drāmā.
Ģimenē var būt pietiekami grūti orientēties bez neērtā svainīša, reizēm jutīsies, ka tu esi problēma, bet to vēlas tava svaine. Kad divas ģimenes satiekas, tas ne vienmēr ir viegli, centies izvairīties no tā, lai tas neradītu problēmas. Mācies pārvaldīt to, kā tu viņai reaģē. Iespējams, tu sapratīsi, ka viņa novērtē tavas pūles, ko tu ar viņu darīji.
Izteikt savu viedokli un mēģināt izklāstīt faktus ne vienmēr ir labākā pieeja, dažkārt situācija var pasliktināties. Runājiet ar viņu, un, ja to darīsiet uzmanīgi, tas varētu palīdzēt vieglāk sadzīvot ar šo situāciju.
Tālāk 14 biežāk sastopamās lietas, uz kurām jāpievērš uzmanība...
14 manipulatīvas māsas pazīmes.
- Viņa nepārtraukti tevi nomelno un liek justies vainīgam.
- Viņa cenšas graut jūsu attiecības ar laulāto.
- Viņa uzņemas nopelnus par lietām, ko esi paveicis.
- Viņa bieži joko uz jūsu rēķina.
- Viņa bieži grauj jūsu lēmumus vai viedokļus un liek jums justies, ka jūsu idejas netiek novērtētas.
- Viņa bieži maina savu uzvedību vai stāstījumu atkarībā no tā, ar ko runā, lai iegūtu to, ko vēlas.
- Viņa cenšas kontrolēt jūsu attiecību dinamiku ar citiem, tostarp ar laulāto, ietekmējot viņu uztveri un viedokli par jums.
- Viņa bieži vien ir pasīvi agresīva komunikācijā, izmantojot netiešus vai noslēpumainus izteikumus, lai paustu savu viedokli.
- Viņa izmanto vainas apziņu vai emocionālu manipulāciju, lai piespiestu jūs kaut ko darīt viņas labā vai mainīt savu uzvedību.
- Viņa cenšas likt jums justies kā problēmai jebkurā konfliktā un sagroza faktus, lai pati izskatītos pēc upura.
- Viņa bieži iejaucas jūsu personīgajā dzīvē, dodot ieteikumus vai piedāvājot nelūgtus padomus.
- Lai saglabātu kontroli pār jums, viņa cenšas jūs izolēt no citiem, tostarp draugiem un ģimenes locekļiem.
- Viņa liek tev justies tā, it kā tu nepārtraukti staigātu pa olu čaumalu, un viss, ko tu dari, varētu viņu satraukt.
- Viņa ātri spriež vai kritizē, bet lēni sniedz atbalstu vai uzslavas.
Viņa nepārtraukti tevi nomelno un liek justies vainīgam.
Viņa jūs nepārtraukti noniecina un liek jums justies vainīgam. Tas var ļoti kaitēt jūsu pašvērtējumam, īpaši tad, ja tā dara jums tuva persona.
Viņa var izteikt aizvainojošus komentārus par jūsu izskatu vai noniecināt jūsu sasniegumus, liekot jums justies tā, it kā nekas, ko darāt, nekad nebūtu pietiekami labs.
Iespējams, ka viņa arī izsmalcināti uzbrūk, nostādot jūs aizsardzības pozīcijās, tādējādi apgrūtinot iespēju aizstāvēt sevi vai pat paust, kā viņas vārdi jūs ietekmē. Viņa var sagrozīt situācijas un likt domāt, ka visas problēmas attiecībās radušās jūsu vainas dēļ.
Viņa cenšas graut jūsu attiecības ar laulāto.
Pazīmes, kas liecina, ka viņa cenšas graut jūsu attiecības ar laulāto, var būt tādas, ka viņa pastāvīgi cenšas nojaukt robežas starp jums un jūsu partneri, paziņo negatīvas ziņas par vienu vai abiem vai kontrolē sarunas, lai tās noritētu saskaņā ar viņas vēlmēm.
Viņa var arī mēģināt pārāk iesaistīties jūsu un jūsu laulātā savstarpējos lēmumos vai pat mēģināt ietekmēt lēmumus par ģimenes pasākumiem.
Ja jums šķiet, ka viņa pārkāpj robežu, ir svarīgi noteikt robežas un stingri tās ievērot. Nebaidieties runāt un vajadzības gadījumā viņai darīt zināmu, kā jūtaties.
Skatīt arī: Kā iedarbināt cilvēka varoņa instinktu? (Pilns ceļvedis)Viņa uzņemas nopelnus par lietām, ko esi paveicis.
Viņa var piesavināties jūsu nopelnus vai pat vainot jūs par savām kļūdām. Viņa var mēģināt likt jums justies vainīgam, ka jūs darāt par maz, vai arī izlikties, ka dara vairāk nekā savu darba daļu.
Viņa var mēģināt kontrolēt sarunas, dominējot tajās ar savu viedokli un neļaujot citiem izteikties. Var pat atklāties, ka viņa mēģina kontrolēt ģimenes dinamiku, noskaņojot cilvēkus viens pret otru vai izspēlējot favorītus.
Ir svarīgi atpazīt šīs pazīmes un iznīdēt viņas manipulatīvo taktiku jau pašā saknē, pirms tā kļūst nopietnāka.
Viņa bieži joko uz jūsu rēķina.
Ja viņa to dara tā, lai šķistu, ka viņa ir tikai draudzīga, bet šādi joki vienmēr liek jums justies neērti. Mēģiniet tos aizbāzt un ignorēt, viņa var aiziet pārāk tālu, piemēram, komentējot jūsu izskatu vai dzīvesveida izvēli.
Ir grūti saprast, kāpēc viņa jūt vajadzību to darīt, jo īpaši, ja jums nekad iepriekš nav bijušas nopietnas problēmas. Iespējams, viņai patīk likt jums justies mazam un nenozīmīgam, un tas var būt ļoti kaitinoši.
Kā rīkoties ar manipulatīvu māsas māsu.
Darbs ar manipulatīvu svaini var būt grūts un ļoti stresains. Vislabāk ir saglabāt mieru un neļaut viņas uzvedībai ietekmēt jūs. Noteiciet robežas un skaidri paziņojiet par tām. Neiesaistieties strīdos, jo tas tikai veicinās viņas manipulatīvo uzvedību.
Skatīt arī: Pieskārieni kakla ķermeņa valodai (uzziniet patieso nozīmi)Ja viņa turpina mēģināt ar jums manipulēt, nevilcinieties novērsties no situācijas un paņemiet laiku prom no viņas. Jums vajadzētu arī aprunāties ar partneri un pārliecināties, ka viņš ir informēts par notiekošo, lai varētu attiecīgi palīdzēt pārvaldīt situāciju.
Ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevarat mainīt otra cilvēka uzvedību, bet varat izvēlēties, kā reaģēt. Izprotot savas robežas un stingri tās paužot, būs vieglāk tikt galā ar problēmu.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kāpēc mana svaine ir tik manipulējoša?
Viņai patīk panākt savu un viņa izmantos visus nepieciešamos līdzekļus, lai to panāktu. Viņa ir ļoti pārliecinoša, bieži izmanto emocionālu manipulāciju vai vainas izjūtu, lai iegūtu to, ko vēlas. Viņai arī patīk kontrolēt situāciju, bieži diktējot, kā jārīkojas vai kā jānotiek sarunām.
Tas var būt ļoti nomācoši apkārtējiem, jo viņiem tiek atņemta patstāvība un rodas sajūta, ka viņiem nav nekādas teikšanas šajā jautājumā.
Es domāju, ka iemesls, kāpēc viņa ir tik manipulatīva, ir uzticības trūkums. Viņa jūt, ka, ja viņa atteiksies no kontroles, cilvēki viņu izmantos, tāpēc viņa tik cieši turas pie varas, kas viņai ir.
Kontrolējošas svaines pazīmes.
Ar kontrolējošu svaini var būt grūti tikt galā, un tas var apgrūtināt ģimenes kopā sanākšanu vai brīvdienas. Dažas kontrolējošas svaines pazīmes ir tādas, ka viņa vēlas būt uzmanības centrā, cenšas kontrolēt sarunas vai pieņem lēmumus citu cilvēku vietā, iepriekš viņiem nejautājot.
Viņa var arī censties dominēt grupas aktivitātēs vai pārāk kritiski izturēties pret citu viedokļiem un idejām. Viņa var mēģināt diktēt, kā ģimenes locekļiem ģērbties vai uzvesties, un censties kontrolēt, ar ko cilvēki pavada laiku.
Ekstrēmos gadījumos viņa var pat agresīvi izturēties pret tiem, kas nepakļaujas viņas vēlmēm. Ja jūtat, ka jūsu svaine cenšas kontrolēt jūs vai situāciju, ir svarīgi noteikt robežas un pastāvēt par sevi.
Vai jūsu māsas-leitnantei vienmēr patīk jūs pārspēt, piemēram, gatavojot ēdienu, ģērbjoties un daudzos citos pasākumos?
Ja jums šķiet, ka jūsu māsasmeita var būt neliels izaicinājums, kad runa ir par tādiem pasākumiem kā ēdiena gatavošana, ģērbšanās u. c. Iespējams, ka viņa vienmēr vēlas jūs pārspēt šajās jomās, un reizēm tas ir diezgan nomācoši.
Vislabāk ir censties būt viņai priekšā, plānojot uz priekšu un atrodot jaunas receptes vai modes tendences, ko viņa vēl nav izmēģinājusi. Lielākoties tas izdosies, bet dažreiz var gadīties, ka viņa atradīs veidu, kā jūs pārspēt.
Mēģiniet veidot labas attiecības un mēģiniet par to pasmieties, padarot to par draudzīgu sāncensību. Centieties, lai tas neietekmē jūsu attiecības, un tā vietā izmantojiet to kā iespēju vieglprātīgai sacensībai.
Vai jūsu svaine vēlas iesaistīties visās jūsu un jūsu laulātā darbībās?
Vai jums šķiet, ka svaine vienmēr cenšas iesaistīties visā, ko darāt jūs un jūsu laulātais? Ir saprotams, ka viņa vēlas justies iekļauta, taču ir svarīgi, lai arī jums būtu sava telpa.
Mēģiniet viņai to izskaidrot, bet, ja viņa joprojām uzstāj, ka, kad vien iespējams, vēlas doties jums līdzi, tas var būt nomācoši.
Piedāvājiet radošus risinājumus, piemēram, ierosiniet aktivitātes, kurās piedalītos visi trīs, vai atvēliet īpašas dienas, kad tikai jūs abi kopā kaut ko darāt. Tas ir trausls līdzsvars, bet, panākot kompromisus un skaidri sazinoties, jums vajadzētu būt spējīgiem saglabāt visu apmierinātību.
Nobeiguma domas
Ir daudz pazīmju, kas liecina par manipulējošu māsu. Mēs uzskatām, ka vislabāk ir atturēties pārvērst to par problēmu, izvairīties no nosaukšanas vārdā un būt lielākam cilvēkam. Izsaucot viņu par to, situācija var pasliktināties.
Sanāciet kopā un mēģiniet par to visu vieglprātīgi aprunāties, bet mēģiniet izvairīties no negatīvām lietām diskusijā. Pastāstiet viņai, ka vienmēr esat jutuši, ka jūs būsiet tuvi, un joprojām uz to cerat.
Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, varat arī izlasīt tēmu Kāpēc cilvēki mani izmanto?.
