Talaan ng nilalaman
Kaya gusto mong malaman kung paano masaktan ang lahat o kahit na iwasang gawin ito. Kung ito ang kaso napunta ka sa tamang lugar. Nagawa kong gawin ito nang hindi sinusubukan sa ilang pagkakataon. Kung ang post na ito ay malalaman natin kung paano ito gagawin ngunit nagpapakita rin sa iyo ng mga paraan upang maiwasan ito.
Bilang isang performer sa entablado at paglalakad sa paligid, nagawa kong masaktan ang lahat nang sabay-sabay sa pamamagitan ng paggawa ng mga malalawak na pahayag tungkol sa kung saan nakatira ang mga tao o kung saang bahagi ng bansa sila nanggaling.
Napakabilis ako ng mga tao at mahirap na mabawi ang kontrol o magsimulang muli. Kung maglalakbay ka sa kalsadang ito, kakailanganin mong harapin ang mga kahihinatnan.
Susunod na titingnan natin ang 5 sa pinakamahusay na paraan para saktan ang damdamin ng lahat at subukang ibalik ang mga ito.
- Gumawa ng malawak na generalization tungkol sa isang grupo ng mga tao.
- Magkakalat ng mga tsismis at tsismis sa,> nagpapahayag ng usapan> Pag-uutos sa pag-uulat. .
- Gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa opinyon ng ibang tao batay sa kanilang kasarian, edad, o etnisidad.
- Gumawa ng mga biro tungkol sa mga sensitibong paksa gaya ng relihiyon, pulitika, o kalusugan ng isip.
Kapag gumagawa ng anumang uri ng pahayag tungkol sa isang grupo ng mga tao, pinakamahusay na <8 maaaring gumawa ng pag-iingat ng ibang tao. paglalahat tungkol sa isang pangkat ng mga tao.
Ang paggawa ng malawakang paglalahat tungkol sa isang pangkat ng mga tao ay isang tiyak na paraanpara masaktan ang lahat nang sabay-sabay. Gumagawa man ito ng mga pagpapalagay tungkol sa isang buong kasarian, lahi, relihiyon o kultura, ang mga pahayag na ito ay maaaring nakakasakit at maaaring hindi palaging nakabatay sa katotohanan.
Mahalagang tandaan na kahit na may ilang pagkakatulad sa mga miyembro ng isang partikular na grupo, ang bawat isa ay natatangi sa kanilang sariling paraan at hindi dapat husgahan ng mga opinyon ng iba. Mahalaga ring kilalanin na ang mga blankong pahayag ay kadalasang ginagamit upang palakasin ang sariling opinyon at maaaring mag-ugat sa mga stereotype o pagkiling.
Kapag gumagawa ng anumang uri ng pahayag tungkol sa isang grupo ng mga tao, pinakamahusay na mag-ingat at huwag gumawa ng mga pagpapalagay na maaaring makasakit sa ibang tao.
Magpakalat ng tsismis at tsismis.
Ang pagpapakalat ng tsismis at tsismis ay isa sa mga pinakakaraniwang paraan upang masaktan ang lahat nang sabay-sabay. Madali itong makasira ng mga relasyon, makasira ng reputasyon, at magdulot ng maraming pagkabalisa.
Kahit na ang tsismis o tsismis ay hindi totoo, maaari pa rin itong magkaroon ng negatibong epekto sa mga sangkot. Dapat palaging mag-ingat ang mga tao sa kanilang sinasabi o isinusulat online dahil madalas itong mabilis na kumalat at may malalayong kahihinatnan.
Dapat mag-isip nang mabuti ang mga tao bago nila ulitin ang mga tsismis o tsismis na naririnig nila mula sa iba. Ang paggawa nito ay maaaring makasira ng mga pagkakaibigan at magdulot ng hindi kinakailangang pananakit sa mga inosenteng tao. Samakatuwid, ang pagpapakalat ng mga tsismis at tsismis ay maaaring maging isang hindi kapani-paniwalang nakakapinsalang aktibidaddapat iwasan sa lahat ng bagay.
Magsalita sa isang makapangyarihan, patronizing, o condescending tono.
Ang pagsasalita sa isang makapangyarihan, patronizing, o condescending tono ay isang tiyak na paraan upang masaktan ang lahat ng tao sa kuwarto. Ang ganitong uri ng komunikasyon ay nagpapahiwatig ng higit na kahusayan at nagpapakita na sa tingin mo ay mas alam mo kaysa sa iba. Maaari nitong madama ang mga tao na minamaliit, hindi iginagalang, at magalit pa nga.
Upang mapakinabangan ang iyong potensyal sa pagkakasala kapag nakikipag-usap sa iba, subukang gumamit ng mga parirala tulad ng "Ako ang dalubhasa dito," o "Dapat kang makinig sa akin dahil mas alam ko." Siguraduhing magsalita nang dahan-dahan at kusa, na binibigyang-diin ang iyong mga salita na parang binabalewala mo ang mga ito. Ang paggamit ng labis na pormal na pananalita ay maaari ding maging epektibo sa pagpigil sa mga tao.
Kung kailangan mong hindi sumang-ayon sa isang tao, huwag matakot na gawin ito sa isang malakas at tiwala na paraan. Ang paggawa ng mga bagay na ito ay titiyakin na nauunawaan ng lahat ang iyong tono at alam kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa kanila.
Gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa opinyon ng ibang tao batay sa kanilang kasarian, edad, o etnisidad.
Tingnan din: Mga Bagay na Sinasabi ng mga Tagong Narcissist sa isang Argumento.Ang paggawa ng mga pagpapalagay tungkol sa opinyon ng ibang tao batay sa kanilang kasarian, edad, o etnisidad ay isang tiyak na paraan upang masaktan ang lahat nang sabay-sabay. Hindi lamang mali na ipagpalagay na ang lahat ng tao sa parehong kasarian, edad, o etnisidad ay nagbabahagi ng parehong opinyon, madali itong humantong sa hindi pagkakaunawaan at nasaktang damdamin.
Mahalagangtandaan na ang mga indibidwal ay natatangi at maaaring hindi sumasang-ayon sa mga katulad ng hitsura. Mahalagang magsumikap para sa paggalang sa isa't isa kapag nakikipag-usap sa iba at laging alalahanin ang wikang ginagamit kapag nagpapahayag ng sariling opinyon.
Sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa damdamin ng iba at pag-iwas sa paggawa ng mga pagpapalagay na nakabatay lamang sa kanilang kasarian, edad, o etnisidad, maaari nating matiyak na ang mga pananaw ng lahat ay maririnig8 tungkol sa mga paksang pangkaisipan, tulad ng tungkol sa pulitika>
<1. .
Ang pagbibiro tungkol sa mga sensitibong paksa gaya ng relihiyon, pulitika, o kalusugan ng isip ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang masaktan ang lahat nang sabay-sabay. Ang mga biro tungkol sa mga paksang ito ay madalas na makikita bilang hindi sensitibo at nakakasakit, kaya mahalagang tiyakin na ang mga biro ay hindi naka-target sa anumang partikular na grupo o indibidwal.
Nakita ko na ito nang patagilid para sa maraming tao na tingnan ang video na ito na ang out fail ay kakila-kilabot para sa komedyante.
Mahalaga ring tandaan na hindi lahat ng tao ay maaaring maging nakakatawa sa parehong mga biro at maaaring makita ng ilang tao na nakakasakit ang mga ito. Samakatuwid, pinakamabuting kasanayan na iwasan ang paggawa ng mga biro tungkol sa mga sensitibong paksa maliban kung sigurado kang maa-appreciate at mauunawaan ng iyong audience ang joke. Kung may pagdududa, mas mabuting magkamali sa panig ng pag-iingat at iwasan ang ganitong uri ng katatawanan.
Tingnan din: Wika ng Katawan na Pagkuskos sa Mata (Ano ang Ibig Sabihin ng Kumpas o Cue na Ito)Sa susunod ay titingnan natinsa mga pinakakaraniwang tanong.
Mga Madalas Itanong
Bakit napakabilis na masaktan ang mga tao?
Napakabilis na masaktan ang mga tao dahil madalas silang napakasensitibo sa anumang pagpuna o komento na maaaring makitang nakakasakit. Ito rin ay maaaring dahil sa kawalan ng kapanatagan at kawalan ng tiwala sa sarili.
Ang antas ng pagiging sensitibo ng mga tao ay maaaring mag-iba nang malaki, depende sa kapaligiran at kultura kung saan sila pinalaki. Maaari pa ngang magtampo ang mga tao kapag walang sinadya, dahil lang sa sarili nilang interpretasyon sa sitwasyon.
Sa ilang mga kaso, maaaring nakaranas ang mga tao ng nakaraang trauma na maaaring maging sanhi ng kanilang pagiging sensitibo at madaling makagalit. Mahalaga para sa lahat ng partidong kasangkot na manatiling magalang at nagkakaunawaan kapag nakikipag-usap sa isa't isa upang maiwasan ang hindi kinakailangang salungatan.
Ang pag-aaral kung paano talakayin ang mga paksa sa naaangkop na paraan ay susi para maiwasan ang pagkakasala na madala nang masyadong mabilis.
Paano mo haharapin ang mga taong madaling masaktan?
Kapag nakikitungo sa isang tao na may paggalang at pag-unawa sa isang tao na madaling masaktan. Iwasang gumawa ng anumang komento o biro na maaaring gawin sa maling paraan, gaano man kainosente ang intensyon.
Sa halip, tumuon sa pag-unawa kung bakit sensitibo ang tao at maging mahabagin at makiramay. Maging tapat at bukas kapagpakikipag-usap sa kanila at subukang magkaroon ng isang kasunduan na pareho kayong masaya.
Ang pagpapakita ng pasensya at kabaitan ay maaaring makatulong na mapawi ang isang tensiyonado na sitwasyon, habang nakakatulong din na bumuo ng tiwala sa pagitan mo at ng ibang tao. Kung kinakailangan, ipaliwanag ang iyong posisyon sa isang mahinahong paraan nang hindi nagiging depensiba, dahil maaari lamang itong magpalala ng mga bagay.
Maaari ding maging kapaki-pakinabang ang paglalaan ng oras para magpalamig kung mataas ang tensyon – nagbibigay-daan sa magkabilang panig na lapitan ang pag-uusap nang may mas malinaw na pananaw. Kung hindi mo ito magagawa, lumayo sa taong iyon o grupo ng mga tao. Tandaan ang iba't ibang kultural na pananaw sa mundo gaya ng middle east ay magkakaroon ng iba't ibang tolerance ng offense.
Ano ang ugat ng pagiging offended?
Ang ugat ng pagiging offended ay kadalasang kakulangan ng pang-unawa o empatiya. Kapag may nagsabi ng isang bagay na hindi akma sa sarili nating hanay ng mga pagpapahalaga o paniniwala, maaaring mahirap marinig at madaling masaktan.
Maaaring madama natin na hinuhusgahan o inaatake tayo, at maaari itong humantong sa ating pagtugon nang may pagtatanggol. Ang likas na pagtugon na ito ay kadalasang nag-uugat sa takot, ito man ay takot na magkamali o takot na hindi makibagay. Upang maiwasan ang pagkagalit nang ganoon kadali, kailangan nating subukan at ilagay ang ating sarili sa kalagayan ng ibang tao at maunawaan kung saan sila nanggaling bago tumugon.
Sa pagsasanay, maaari tayong maging mas bukas ang isip at mapagparaya, na bawasan ang mga pagkakataong makaramdamnasaktan sa mga salita o kilos ng ibang tao.
Ano ang sasabihin mo kapag nasaktan mo ang isang tao? Inirerekomenda namin ang mga pagkilos na ito.
Kapag nasaktan mo ang isang tao, mahalagang panagutin ang iyong mga salita at kilos. Malaki ang maitutulong ng pagkilala sa pananakit na naidulot mo at paghingi kaagad ng tawad sa pagpapanumbalik ng mga relasyon.
Simulan ang iyong paghingi ng tawad sa pamamagitan ng pagsasabi ng panghihinayang sa nangyari, pagkatapos ay ipaliwanag kung ano ang naging mali at kung paano mo pinaplanong maiwasan ang mga katulad na sitwasyon sa hinaharap. Iwasang gumawa ng mga dahilan o pagturo ng mga daliri sa sinumang ibang sangkot; sa halip, tumuon sa kung paano nakaapekto ang iyong mga salita o pag-uugali sa kausap, at ipahayag ang tunay na pagsisisi para sa anumang sakit o discomfort na naidulot mo sa kanila.
Panghuli, humingi ng tawad at mag-alok na gumawa ng mga pagbabago kung maaari. Sa huli, ang pagiging tapat sa iyong pagkakamali at ang pagmamay-ari nito ay makakatulong sa pag-aayos ng anumang sirang tulay sa pagitan mo at ng taong nasaktan mo.
Mga Pangwakas na Kaisipan
Maraming paraan na maaari mong saktan ang lahat nang sabay-sabay ngunit bakit mo gugustuhin? Pinakamainam na protektahan ang iyong reputasyon mangyaring pag-isipan ito bago mo subukan at saktan ang mga tao dahil maaari itong mapuno ng panganib, hindi mo alam kung ano ang magiging reaksyon ng mga tao. Umaasa kami na nasiyahan ka sa pagbabasa ng post na ito at natagpuan ang iyong sagot na maaari mo ring tingnan ang Mga Bagay na Nakaka-dislike sa Iyo ng mga Tao para sa higit pang impormasyon sa paksa.
