Mundarija
Shuning uchun siz qanday qilib hammani xafa qilishni yoki hatto buni qilmaslikni bilmoqchisiz. Agar shunday bo'lsa, siz to'g'ri joyga keldingiz. Men buni bir necha marta urinmasdan qilishga muvaffaq bo'ldim. Agar bu postda biz buni qanday qilishni tushunamiz, lekin bundan qochish yo'llarini ham ko'rsatamiz.
Sahnada ijrochi bo'lib, aylanib yurganim uchun odamlar qayerda yashashi yoki mamlakatning qaysi qismidan ekanliklari haqida birdaniga hammani xafa qilishga muvaffaq bo'ldim.
Olomon menga juda tez o'girildi va nazoratni tiklash yoki qayta boshlash qiyin. Agar siz bu yo'lda sayohat qilsangiz, oqibatlarini yengishingiz kerak bo'ladi.
Keyingi vaqtda biz hammani xafa qilish va ularni qaytarib olishga harakat qilishning 5 ta eng yaxshi usulini ko'rib chiqamiz.
- Bir guruh odamlar haqida keng qamrovli xulosalar qiling.
- Mish-mishlarni tarqating va g'iybat qiling. .
- Birovning jinsi, yoshi yoki etnik kelib chiqishiga asoslanib, uning fikri haqida taxminlar qiling.
- Din, siyosat yoki ruhiy salomatlik kabi nozik mavzularda hazil qiling.
Bir guruh odamlar haqida har qanday bayonot berganingizda, boshqa birovning fikriga e'tibor bermaslik<18> ma'qul. bir guruh odamlar haqida umumiy xulosalar.
Bir guruh odamlar haqida keng qamrovli xulosalar chiqarish ishonchli yo'ldirbirdaniga hammani xafa qilmoq. Butun jins, irq, din yoki madaniyat haqida taxminlar qilishdan qat'i nazar, bu bayonotlar xafa bo'lishi mumkin va har doim ham haqiqatga asoslangan bo'lmasligi mumkin.
Muayyan guruh a'zolari o'rtasida o'xshashlik bo'lishi mumkin bo'lsa-da, har bir kishi o'ziga xos tarzda noyob va boshqalarning fikriga ko'ra baholanmasligi kerakligini yodda tutish kerak. Shuni ham tan olish kerakki, oddiy bayonotlar ko'pincha o'z fikrini mustahkamlash uchun ishlatiladi va ular stereotiplar yoki noto'g'ri qarashlarga asoslangan bo'lishi mumkin.
Bir guruh odamlar haqida har qanday bayonotni aytayotganda, ehtiyot bo'ling va boshqalarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan taxminlarni qilmang.
Mish-mish va g'iybat tarqating.
G'iybat va mish-mishlarni tarqatish barchani birdaniga xafa qilishning eng keng tarqalgan usullaridan biridir. Bu munosabatlarni osongina buzishi, obro'siga putur etkazishi va ko'p qayg'uga olib kelishi mumkin.
G'iybat yoki mish-mish haqiqat bo'lmasa ham, u ishtirokchilarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Odamlar har doim onlaynda gapirayotgan yoki yozgan narsalaridan ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki u tez-tez tarqalib ketishi va keng qamrovli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Odamlar boshqalardan eshitgan mish-mishlar yoki g'iybatlarni takrorlashdan oldin yaxshilab o'ylab ko'rishlari kerak. Bunday qilish do'stlikni buzishi va begunoh odamlarga keraksiz zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, mish-mishlar va g'iybatlarni tarqatish juda zararli faoliyat bo'lishi mumkinhar qanday holatda ham qochish kerak.
Obro'li, homiylik yoki kamsituvchi ohangda gapiring.
Obro'li, homiylik qiluvchi yoki kamsituvchi ohangda gapirish xonadagi barchani xafa qilishning ishonchli usulidir. Ushbu turdagi muloqot ustunlikni nazarda tutadi va siz boshqalardan ko'ra yaxshiroq bilasiz deb o'ylayotganingizni ko'rsatadi. Bu odamlarni kamsitilgan, hurmatsiz va hatto g‘azablantirgandek his qilishi mumkin.
Boshqalar bilan gaplashayotganda xafa qilish potentsialini oshirish uchun “Men bu yerda mutaxassisman” yoki “Siz meni tinglashingiz kerak, chunki men yaxshiroq bilaman” kabi iboralarni ishlatishga harakat qiling. Sekin va ataylab gapiring, so'zlaringizni xuddi ular bilan gaplashayotgandek ta'kidlang. Haddan tashqari rasmiy tilni qo'llash ham odamlarni qo'yib yuborishda samarali bo'lishi mumkin.
Agar kimdir bilan kelishmaslik kerak bo'lsa, buni kuchli va ishonchli tarzda qilishdan qo'rqmang. Bularni qilish hamma sizning ohangingizni tushunishini va ular haqida qanday fikrda ekanligingizni aniq bilishini ta'minlaydi.
Boshqa odamning jinsi, yoshi yoki etnik kelib chiqishiga qarab uning fikri haqida taxminlar qiling.
Birovning jinsi, yoshi yoki etnik kelib chiqishiga qarab uning fikri haqida taxmin qilish barchani birdaniga xafa qilishning ishonchli usulidir. Bir jins, yosh yoki millatga mansub barcha odamlarning fikrlari bir xil, deb o'ylash noto'g'ri bo'libgina qolmay, balki tushunmovchilik va achchiq his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin.
Muhim:esda tutingki, shaxslar noyobdir va tashqi ko'rinishi o'xshash bo'lganlar bilan rozi bo'lmasligi mumkin. Boshqalar bilan suhbatda o'zaro hurmatga intilish va o'z fikrini ifodalashda har doim ishlatiladigan tilga e'tibor qaratish zarur.
Boshqalarning his-tuyg'ularini inobatga olish va faqat ularning jinsi, yoshi yoki etnik kelib chiqishiga asoslangan taxminlar qilishdan qochish orqali biz har bir insonning nuqtai nazari, masalan, diniy qarashlarsiz, hech qanday mavzu bo'lmaganda tinglanishini ta'minlashimiz mumkin.
tiklar yoki ruhiy salomatlik.
Din, siyosat yoki ruhiy salomatlik kabi nozik mavzularda hazil qilish barchani birdaniga xafa qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Bu mavzulardagi hazillar ko‘pincha befarq va ranjituvchi sifatida ko‘rilishi mumkin, shuning uchun hazillar biron bir guruh yoki shaxsga qaratilmasligiga ishonch hosil qilish kerak.
Men bu videoni ko‘p odamlar tomonidan ko‘rib chiqilishini ko‘rdim, chunki muvaffaqiyatsizlik komediyachi uchun dahshatli edi.
Shuni ham unutmaslik kerakki, hamma ham bir xil hazillarni kulgili, ba'zi odamlar esa ularni haqoratomuz deb bilishi mumkin. Shuning uchun, agar tinglovchilaringiz hazilni qadrlashiga va tushunishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, nozik mavzular haqida hazil qilishdan qochish eng yaxshi amaliyotdir. Agar shubhangiz bo'lsa, ehtiyotkor bo'lish va bunday hazildan butunlay voz kechgan ma'qul.
Keyingi vaqtda biz ko'rib chiqamiz.eng ko'p beriladigan savollarga.
Shuningdek qarang: Narsistni nima bezovta qiladi?Ko'p beriladigan savollar
Nega odamlar tez xafa bo'lishadi?
Odamlar juda tez xafa bo'lishadi, chunki ular ko'pincha haqoratomuz deb ko'rilishi mumkin bo'lgan har qanday tanqid yoki sharhlarga juda sezgir. Bunga ishonchsizlik va o'ziga ishonchsizlik ham sabab bo'lishi mumkin.
Odamlarning sezgirlik darajasi ular tarbiyalangan muhit va madaniyatga qarab juda farq qilishi mumkin. Odamlar hatto vaziyatni o'zlari talqin qilgani uchun ham xafa bo'lishlari mumkin.
Ba'zi hollarda odamlar o'tmishdagi travmalarni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin. Keraksiz mojarolarga yo'l qo'ymaslik uchun barcha ishtirokchilar bir-birlari bilan muloqot qilishda hurmat va tushunishni saqlab qolishlari muhim.
Mavzularni to'g'ri muhokama qilishni o'rganish, huquqbuzarlik juda tez sodir bo'lishining oldini olishning kalitidir.
Oson xafa bo'ladigan odamlar bilan qanday munosabatda bo'lasiz?
Muhim bo'lgan odam bilan munosabatda bo'lganingizda, uni hurmat qilish va tushunish oson. Qanchalik begunoh niyat bo'lmasin, noto'g'ri qabul qilinishi mumkin bo'lgan har qanday izoh yoki hazil qilishdan saqlaning.
Buning o'rniga, odam nima uchun o'zini sezgir his qilayotganini tushunishga e'tibor qarating va hamdard va hamdard bo'ling. Halol va qachon ochiq bo'lingular bilan muloqotda bo'ling va ikkalangiz ham mamnun bo'lgan kelishuvga kelishga harakat qiling.
Sabr va mehribonlik ko'rsatish keskin vaziyatni bartaraf etishga yordam beradi, shu bilan birga o'zingiz va boshqa odam o'rtasida ishonchni mustahkamlashga yordam beradi. Agar kerak bo'lsa, mudofaa qilmasdan o'z pozitsiyangizni xotirjamlik bilan tushuntiring, chunki bu vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.
Sovuqlash uchun vaqt ajratish, agar keskinlik yuqori bo'lsa ham foydali bo'lishi mumkin - bu ikkala tomonning suhbatga aniqroq nuqtai nazar bilan yondashishiga imkon beradi. Agar buni qila olmasangiz, u kishi yoki odamlar guruhidan uzoqlashing. Esda tutingki, O'rta Sharq kabi turli xil madaniy dunyo qarashlari xafagarchilikka turlicha tolerantliklarga ega bo'ladi.
Hafa bo'lishning ildizi nimada?
Xafa bo'lishning ildizi ko'pincha tushunish yoki hamdardlik etishmasligidir. Kimdir o‘z qadriyatlarimiz yoki e’tiqodlarimizga to‘g‘ri kelmaydigan narsani aytsa, uni eshitish qiyin va xafa qilish oson bo‘lishi mumkin.
Biz o‘zimizni hukm yoki hujumga uchragandek his qilishimiz mumkin va bu bizni himoyaviy munosabatda bo‘lishga olib kelishi mumkin. Bu instinktiv javob ko'pincha qo'rquvdan kelib chiqadi, u noto'g'ri bo'lish qo'rquvi yoki mos kelmaslik qo'rquvi bo'ladimi. Osonlik bilan xafa bo'lishning oldini olish uchun javob berishdan oldin o'zimizni boshqa odamning o'rniga qo'yib, u qayerdan kelayotganini tushunishga harakat qilishimiz kerak.
Amaliyat yordamida biz ochiq fikrli va bag'rikeng bo'lib, his qilish ehtimolini kamaytiramiz.boshqa odamning so'zlari yoki harakatlaridan xafa bo'lgan.
Shuningdek qarang: Kimdir sizni qo'rqitmoqchi bo'lganining belgilari. (Buni qila oladigan shaxs)Birovni xafa qilganingizda nima deysiz? Biz bu harakatlarni tavsiya qilamiz.
Birovni xafa qilganingizda, so'zlaringiz va xatti-harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish muhimdir. O'zingiz keltirgan xafagarchilikni tan olish va darhol kechirim so'rash munosabatlarni tiklashda katta yordam berishi mumkin.
Uzr so'rashni sodir bo'lgan voqea uchun afsuslanish bilan boshlang, so'ngra nima noto'g'ri bo'lganini va kelajakda shunga o'xshash vaziyatlarni qanday oldini olishni rejalashtirayotganingizni tushuntiring. Uzr so'rash yoki boshqa ishtirok etganlarga barmoqlarini ko'rsatishdan saqlaning; Buning o'rniga, so'zlaringiz yoki xatti-harakatlaringiz boshqa odamga qanday ta'sir qilganiga e'tibor qarating va ularga sabab bo'lgan har qanday og'riq yoki noqulaylik uchun chin dildan pushaymonlik bildiring.
Nihoyat, kechirim so'rang va iloji bo'lsa, o'zingizni tuzatishni taklif qiling. Oxir oqibat, xato haqida halol bo'lish va unga egalik qilish o'zingiz va siz xafa qilgan odam o'rtasidagi buzilgan ko'priklarni tiklashga yordam beradi.
Yakuniy fikrlar
Bir vaqtning o'zida hammani xafa qilishning ko'plab usullari mavjud, lekin nega buni xohlaysiz? O'z obro'ingizni himoya qilganingiz ma'qul, odamlarni xafa qilishdan oldin bu haqda o'ylab ko'ring, chunki bu xavf tug'dirishi mumkin, odamlar qanday munosabatda bo'lishini bilmaysiz. Umid qilamizki, siz ushbu postni o'qishni yoqtirdingiz va o'z javobingizni topdingiz, shuningdek, mavzu bo'yicha qo'shimcha ma'lumot olish uchun "Odamlar sizni yoqtirmaydigan narsalar" ni ham ko'rib chiqing.
