Mundarija
Siz narsistni o'z o'rniga qo'yish uchun unga aytadigan kulgili narsalarni qidiryapsiz. Siz ular sizni manipulyatsiya qilganini tan oldingiz va siz o'zingizni qaytarib olishni xohlaysiz. Agar shunday boʻlsa, biz narsistga aytishingiz mumkin boʻlgan 21 ta kulgili soʻzni oʻylab topdik, ularni oʻz oʻrniga qoʻyasiz.
Narsistni gapirishni toʻxtatishning hech qanday ishonchli usuli yoʻq, lekin yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalarni aytishingiz mumkin. Agar siz narsisistik odamdan kuchni tortib olmoqchi bo'lsangiz, unda siz ularning hayoti haqida eshitishni xohlamasligingizni yoki ular nima deyishi kerakligini aytishga urinib ko'rishingiz mumkin. Biroq, narsistning tabiatiga ko'ra, ular sizning xatti-harakatlaringizdan xafa bo'lishadi. Esda tutingki, narsistni eng kichik narsa ham chayqalishi mumkin.
Eng muhimi, narsist o'zgarmasligini yodda tutish kerak. Biz har kimga beradigan eng yaxshi maslahat - bu ularga qo'yib yuborish va hayotingizni davom ettirishdir. Qiziqarli, halol va do'stona odamlar bilan bo'ling. Navbatda biz narsistni chalg‘itish uchun aytishingiz mumkin bo‘lgan 21 ta narsani ko‘rib chiqamiz.
21 Narsisistlar uchun qaytishlar
- Menimcha, siz bu masalada o‘z ahamiyatingizni oshirib yuborayotgandirsiz. dunyo.
- Men sizni o'zingiz o'ylaganchalik buyuk emas deb o'ylayman.
- Menimcha, siz o'zingiz bilan to'lasiz. .
- Siz o'zingiz o'ylaganchalik maxsus emassiz.
- Menimcha, siz o'zingiz kabi emassiz.o'zingizni ko'rsatganingizdek muhim.
- Siz o'zingiz o'ylaganchalik qobiliyatli emassiz.
- Ishonamanki, siz Oynaga qarashni juda yaxshi bilasiz.”
- Siz haqiqatan ham o'zingiz bilan faxrlansangiz kerak.
- O'z nutqingizni eshitishni yaxshi ko'rasiz.
- O'zingiz haqingizda gapirmasdan besh daqiqa ketolmaysiz.
- Kechirasiz, men siz ekanligingizni bilmasdim. juda sezgir.
- Voy, siz juda o'zingizni o'ylaysiz!
- Men sizni bunchalik o'zingizga to'laligingizni bilmagandim!
- Siz juda behudasiz, bu suhbat siz haqingizda deb o'ylaysiz!
- Siz o'zingizga shunchalik berilib ketgansiz, ehtimol buni qilmaysiz. Qanchalik zerikarli ekanligingizni ham sezmay qolasiz!
- Agar siz o'zingiz o'ylaganingizning yarmiga teng bo'lganingizda, aslidagidan ikki baravar yaxshi bo'lar edingiz.
- Sizning fikringiz biroz xira ko'rina boshladi
- O'zingiz haqingizda gapirayotganingizni hatto onangiz ham tinglashdan charchaganiga ishonaman
- Sen har doim shunday o'zingga berilib yurasanmi yoki shunchaki meni hayratga solishga harakat qilyapsanmi?
- Siz o'zingizga juda to'lasiz, go'yo o'z egoingizni oshirmoqchisiz
- Siz issiq havoga to'la havo shariga o'xshaysiz.
Menimcha, siz dunyodagi ahamiyatingizni haddan tashqari oshirib yuborayotgandirsiz.
O'ylaymanki, siz dunyodagi ahamiyatingizni haddan tashqari oshirib yuboryapsiz. Siz o'zingizni diqqat markazidaman deb o'ylashingiz mumkin, lekin ko'pchilik odamlar siz o'ylaganchalik sizga ahamiyat bermaydilar. Sizsiz o'ylaganchalik alohida yoki ahamiyatli emas.
Men sizni o'zingiz o'ylaganchalik buyuk emassiz deb o'ylamayman.
Menimcha, siz o'z ahamiyatingizni ortiqcha baholayapsiz. va qobiliyatlar. Siz o'zingiz o'ylagandek zo'r emassiz.
Menimcha, siz o'zingiz bilan to'lasiz.
Menimcha, siz o'zingiz bilan to'lasiz. Siz har doim qanchalik buyuk ekanligingiz va hamma sizni qanday sevishi haqida gapirasiz. Bu haqiqatan ham zerikarli. Siz o'zingizni bir oz kamtarin qilishni o'rganishingiz kerak.
Siz o'zingiz o'ylaganchalik maxsus emassiz.
Siz o'ylaganingizdek maxsus emassiz. Siz shunchaki o'z ahamiyatingizni oshirib yuboradigan boshqa odamsiz. Siz hech qanday alohida narsa emassiz va siz hech qachon o'zingiz o'ylagandek buyuk bo'la olmaysiz.
Menimcha, siz o'zingiz ko'rsatgandek muhim emassiz.
Menimcha, siz o'zingiz ko'rsatgandek muhim emassiz. Siz hamma kabi oddiy odamsiz. Siz alohida yoki noyob emassiz va siz boshqalardan ko'ra ko'proq e'tiborga loyiq emassiz.
Siz o'zingiz o'ylagandek iste'dodli emassiz.
Siz emassiz. Bu haqiqatan ham iste'dodli, buni qayta urinishdan oldin siz ko'zguga uzoqroq nazar tashlashingiz kerak.
Oynaga juda yaxshi qaraysiz.
Siz ehtimol shundaydirsiz. oynaga qarab, o'zingizga qoyil qolishni juda yaxshi bilasiz. Ammo narsistning o'ziga qaraganida qanday ko'rinishi haqida o'ylash ham kulgiliaks ettirish. Ehtimol, ular haqiqiy hayotda o'zlaridan ham mukammalroq odamni ko'rishadi. Yoki ular o'zlarini aslida kim ekanliklarida ko'rishlari mumkin: o'zidan boshqa hech narsani sevmaydigan egoist odam. Qanday bo'lmasin, narsist oynaga qaraganida nimani ko'rishi haqida o'ylash juda qiziq.
Siz haqiqatan ham o'zingiz bilan faxrlansangiz kerak.
Buni qilganingiz uchun o'zingiz bilan faxrlansangiz kerak. yoki shunday deyish. O'zingizni enging!
O'zing gapirayotganingni tinglashni yaxshi ko'rasan. Bu sizning quloqlaringizga musiqa kabi, shunday emasmi? Siz shunchaki o'z ovozingizning ovoziga to'yolmaysiz. Xo'sh, siz uchun yaxshi xabarim bor: men hamma narsani eshitaman! Siz aytgan hamma narsani eshitishni istardim. Shunday qilib, davom eting va bo'shating – men hammasi siznikiman! O'zingiz haqingizda gapirmasdan turib besh daqiqa davom etolmaysiz deb o'ylayman.
Siz juda behudasiz, ehtimol bu jumlani o'ylaysiz. siz haqingizda.
Kechirasiz, bunchalik sezgir ekanligingizni bilmasdim. Men shunchaki kulgili bo'lishga harakat qilardim. Umid qilamanki, siz meni kechira olasiz. Voy, siz juda o'zingizni o'ylaysiz!
Voy, men sizni bunchalik o'zini o'ylaganligingizni bilmagandim!
Men o'zingga bunchalik to'lganingni bilmagandim!
Men seni o'zingga bunchalik to'lganingni bilmagandim! Siz doimo o'zingiz va yutuqlaringiz haqida gapirasiz va u haqiqatan ham eskirishni boshlaydi. Siz o'zingizni yolg'izman deb o'ylayotganga o'xshaysizkim muhim dunyo. Xo'sh, yangiliklar chaqnadi: siz emassiz. Rekordni o'zgartiring!
Siz juda behudasiz, men bu suhbatni siz haqingizda deb o'ylaysiz!
- “Siz juda behudasiz, garovga o'ylaymanki, bu suhbat haqida. sen!”
- “Kechirasiz, men sizni hamma narsada mutaxassis ekanligingizni tushunmadim.”
- “Kechirasiz, men sizni yagona odam ekanligingizni bilmasdim. dunyoda kim muhim.”
Siz o'zingizga shunchalik berilib ketgansizki, naqadar zerikarli ekanligingizni hatto o'zingiz ham sezmaysiz! -singib ketgan, siz naqadar zerikarli ekanligingizni ham sezmay qolsangiz kerak! Siz doimo o'zingiz va yutuqlaringiz haqida gapirasiz va bu juda zerikarli. Balki o'zgarish uchun boshqalarni tinglashga urinib ko'ring, shunda odamlar hayotingizda bo'layotgan voqealarni tinglashdan manfaatdor ekanini ko'rishingiz mumkin. Agar siz o'zingiz o'ylaganingizdan yarmiga teng bo'lganingizda, shunday bo'lardi. aslida bo'lganingizdan ikki baravar yaxshi bo'ling.
Siz har doim o'zingizni qanchalik zo'r ekanligingiz haqida gapirasiz, lekin agar siz o'zingiz o'ylaganingizning yarmidan kam bo'lganingizda, o'zingizdan ikki baravar yaxshi bo'lar edingiz. hozir. Bu qanday ishlashi juda kulgili, shunday emasmi?
Sizning aks ettirishingiz biroz zerikarli ko‘rina boshladi.
Ko‘zgungiz biroz xira ko‘rina boshladi. Aytmoqchimanki, bu hali ham sizsiz, lekin siz avvalgidek yorqin emassiz. Balki o'zingizni biroz o'zgartirish vaqti kelgandir.
O'zingiz haqingizda gapirayotganingizni eshitishdan onang ham charchaganiga ishonaman.
Ishonamankionam doim o'zingiz haqingizda gapirishingizni eshitishdan charchaydi. Siz o'zingiz bilan juda to'lasiz, bu ko'ngil aynishdir. Siz hech qachon o'zingizdan boshqa birov haqida o'ylaysizmi?
Siz har doim o'zingizga o'xshaysizmi yoki shunchaki meni hayratda qoldirmoqchimisiz?
Siz har doim o'zingizga berilib ketasizmi yoki shunchaki harakat qilyapsizmi? meni hayratda qoldirish uchunmi? Rahmat, lekin yo'q rahmat.
Siz o'zingizga juda to'lasiz, go'yo o'z egoingizni oshirmoqchi bo'ldingiz, narsistga kulgili gaplar
Sizning egoingiz shu qadar kattaki, hayron qoldim. sizning boshingiz xonaga sig'ishi mumkin.
Siz havo to'la havo shariga o'xshaysiz.
Siz havo to'la havo shariga o'xshaysiz. Siz doimo o'zingiz haqingizda gapirasiz va doimo diqqat markazida bo'lishga harakat qilasiz.
Shuningdek qarang: M harfi bilan boshlangan sevgi so'zlari (ta'rifi bilan)Keyingi vaqtda biz ba'zi tez-tez beriladigan savollarni ko'rib chiqamiz.
Ko'p beriladigan savollar
Kimdir sizni haqorat qilgandan keyin qanday qilib pastga tushirasiz?
Agar kimdir sizni haqorat qilsa, uni tushirishning eng yaxshi yo'li - uni haqorat qilishdir. Bu ularga siz ulardan qo'rqmasligingizni va ularning haqoratiga engil qaramasligingizni ko'rsatadi.
Shuningdek qarang: Yigit ko'z bilan aloqa qilishdan qochsa, bu nimani anglatadi?Qanday qilib qattiq haqoratga qaytasiz?
Agar kimdir biror narsa aytgan bo'lsa. Agar siz uchun yomon yoki xafa bo'lsangiz, qanday javob berishni bilish qiyin bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni haqorat qilish bilan o'ch olmoqchi bo'lishingiz mumkin, ammo bu vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Buning o'rniga, javobingizda xotirjam va konstruktiv bo'lishga harakat qiling. Qanday ekanligini tushuntiringizoh sizni his qildi, va nima uchun bu noo'rin edi. Bu boshqa odamga ularning so'zlari nima uchun xafa bo'lganini tushunishga yordam beradi va umid qilamanki, u kechirim so'raydi. Agar yo'q bo'lsa, hech bo'lmaganda, siz vaziyatni etuk va saviyali tarzda hal qilgan bo'lasiz.
Odamlar sizdan mikkini tortib olishlariga qanday to'sqinlik qilasiz?
Birinchidan, harakat qilib ko'ring. sizni oson nishonga aylantiradigan narsadan xabardor bo'ling va bu sohalarni yaxshilash ustida ishlang. Agar siz har doim tanlab olingan odam bo'lsangiz, yanada qat'iyroq bo'lishga va o'zingizni himoya qilishga harakat qiling. Bundan tashqari, siz yaxshi tanimaydigan yoki ishonmaydigan odamlardan ehtiyot bo'lishga harakat qiling. Va nihoyat, agar kimdir sizdan mikkini olib qo'ysa, g'azablanmang yoki xafa bo'lmang - shunchaki uni tozalang va davom eting.
Yakuniy fikrlar
Narsisist bilan munosabatlar qiyin bo'lishi mumkin. va ba'zida siz ulardan qochib qutula olmaysiz. Biroq, narsist bilan muomala qilishda foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi kulgili qaytishlar mavjud. Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa, ko'pchilik narsisistik xatti-harakatlarning empatiyasi kam yoki umuman yo'q va ular sizdan biror narsaga muhtoj bo'lmaguncha sizni e'tiborsiz qoldiradi.
Eng yaxshi narsa - ularning manipulyatsiyali iboralariga munosabat bildirmaslik, chegaralarni belgilash va narsistga qanday javob berishni bilishdir. Umid qilamizki, siz narsist bilan kurashish bo'yicha ba'zi maslahatlarni topdingiz, shuningdek, yana bir nechta maslahatlarni bilish uchun Narsistlarning bahsda yashirin gaplari o'qing. Keyingisigacha o'qishga vaqt ajratganingiz uchun tashakkurvaqt.
