સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે ક્યારેય કોઈએ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે અને શું કરવું તે અંગે અનિશ્ચિત લાગ્યું છે? આ પોસ્ટમાં, અમે આનાથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું અને તેના વિશે શું કરવું તે શોધી કાઢીએ છીએ.
જો કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય, તો તેઓ તમારી નજીક ઊભા રહી શકે છે, તમારા પર લપસી શકે છે અથવા તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા પર આક્રમણ કરી શકે છે. તેઓ ઊંડા, ધમકીભર્યા અવાજમાં બોલી શકે છે અથવા આક્રમક હાવભાવ કરી શકે છે. તેમની બોડી લેંગ્વેજ તમને નાની અથવા શક્તિહીન લાગે તે માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી શકે છે. તેઓ વાતચીતને નિયંત્રિત કરવાનો, તમને વિક્ષેપિત કરવાનો અથવા તમને કાપી નાખવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે.
જો કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય, તો શાંત અને અડગ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને એવું જોવા ન દો કે તેઓ તમને અસ્વસ્થતા અથવા ગભરાવવામાં સફળ થયા છે.
તેથી જો તમે એવા સંકેતો જોયા હોય કે કોઈ તમારી તરફ ડરાવી રહ્યું છે અને વધુ જાણવા માંગતા હોય, તો તમે યોગ્ય સ્થાને આવ્યા છો.
આગળ અમે 7 રીતોને આવરી લઈએ છીએ જેમાં કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.
માં કોઈ વ્યક્તિની નિશાની છે.તેઓ તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા પર આક્રમણ કરે છે.
એવા ઘણા સંકેતો છે કે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. તેઓ તમારી અંગત જગ્યા પર આક્રમણ કરી શકે છે, ધમકીભરી અથવા આક્રમક શારીરિક ભાષા બનાવી શકે છે અથવા મૌખિક ડરાવવાની યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જો તમને લાગે કે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે, તો શાંત અને અડગ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમે નમ્ર બનીને અને વ્યક્તિને થોડી જગ્યા આપવા માટે કહીને પરિસ્થિતિને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
તેઓ મોટેથી વાત કરે છે અથવા બૂમો પાડે છે.
કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે તેવા ઘણા સંકેતો છે. તેઓ તમને ડરાવવા અથવા ડરાવવાના પ્રયાસમાં મોટેથી વાત કરી શકે છે અથવા બૂમો પાડી શકે છે. તેઓ તમારી અંગત જગ્યામાં આવીને અથવા ધમકીભર્યા હાવભાવ કરીને તમને શારીરિક રીતે ડરાવવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે. જો કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય, તો શાંત અને અડગ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને જોવા ન દો કે તેઓ તમારી પાસે આવી રહ્યા છે. તમારા માટે ઉભા રહો અને સીમાઓ સેટ કરો. તેમને જણાવો કે તેમની વર્તણૂક સ્વીકાર્ય નથી.
તેઓ આક્રમક શારીરિક ભાષાનો ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે તેમની આંગળીને ઇશારો કરવો અથવા દબાવવો.
શારીરિક ભાષા એ એક શક્તિશાળી સાધન છે જેનો ઉપયોગ અન્ય લોકો પર પ્રભુત્વ અને સત્તા સ્થાપિત કરવા માટે થઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તેઓ આક્રમક શારીરિક ભાષાનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેમ કે તેમની આંગળીને ઈશારો કરવો અથવા જબ કરવો. આ તમને નાના અને શક્તિહીન અનુભવવા અને તેમને નિયંત્રણની ભાવના આપવા માટે રચાયેલ છે. જો તમેકોઈની બોડી લેંગ્વેજથી ડરવાની લાગણી, તમારા માટે ઊભા રહેવું અને સીમાઓ નક્કી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને જણાવો કે તેમની વર્તણૂક સ્વીકાર્ય નથી, અને જો જરૂરી હોય તો દૂર જાઓ.
તેઓ ધમકીઓ અથવા પ્રતિકૂળ ટિપ્પણીઓ કરે છે.
કોઈ વ્યક્તિ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે તેના સંકેતોમાંથી એક ધમકી અથવા પ્રતિકૂળ ટિપ્પણીઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે, તમને શારીરિક રીતે ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે અથવા તમને એવું લાગે છે કે તમે જોખમમાં છો. જો તમને એવું લાગતું હોય કે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે, તો તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ રાખવો અને તમારી જાતને બચાવવા માટે પગલાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.
તેઓ બરતરફ અથવા અપમાનજનક વર્તન કરે છે.
જ્યારે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તેઓ બરતરફ અથવા નમ્રતાપૂર્વક કાર્ય કરી શકે છે. આ એક નિશાની હોઈ શકે છે કે તેઓ તમને હલકી ગુણવત્તાનો અનુભવ કરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે. જો તમે તમારી જાતને આ પરિસ્થિતિમાં જોશો, તો એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમે એકલા નથી અને ધાકધમકી સામે ઊભા રહેવાના રસ્તાઓ છે. શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે વિશ્વાસુ મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય સાથે વાત કરો અને શાંત અને આત્મવિશ્વાસ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. યાદ રાખો કે જે વ્યક્તિ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે તે સંભવતઃ અસલામતીથી કામ કરી રહી છે, અને તે તમારા સમય અથવા શક્તિ માટે યોગ્ય નથી.
તેઓ તમને શક્તિહીન અથવા હલકી ગુણવત્તાવાળા અનુભવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
જ્યારે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે તેઓ તમને શક્તિહીન અથવા હલકી ગુણવત્તાવાળા અનુભવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તેઓ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે અથવાધમકી આપી તેઓ વાતચીતને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે અથવા ગેરવાજબી માગણીઓ કરી શકે છે. જો તમને એવું લાગતું હોય કે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે, તો તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરવો અને તમારી જાતને બચાવવા માટે પગલાં લેવા જરૂરી છે.
આ પણ જુઓ: 124 હેલોવીન શબ્દો જે C થી શરૂ થાય છે (વ્યાખ્યા સાથે)તેઓ તમને "મૌન સારવાર" આપે છે.
જો કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય, તો તેઓ તમને "મૌન સારવાર" આપી શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ તમને ઈરાદાપૂર્વક અવગણે છે અથવા તમારી સાથે વાત કરવાનો ઇનકાર કરે છે. તેઓ તમને અસ્વસ્થતા અનુભવવા અથવા પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે આ કરી શકે છે. જો આ તમારી સાથે થઈ રહ્યું છે, તો શાંત અને અડગ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. વ્યક્તિને જણાવો કે તમે તેમની વર્તણૂકને સહન કરી શકશો નહીં અને તમે પાછા આવવાના નથી.
તેઓ તમને નામોથી બોલાવે છે અથવા તમારું અપમાન કરે છે.
તમે એક મજબૂત વ્યક્તિત્વને જોઈ શકો છો જે અન્ય લોકોને ડરવા અથવા ડરાવવાનું પસંદ કરે છે જે તેઓ કરી શકે છે તેમાંથી એક તે છે જે તમને નામોથી બોલાવે છે અથવા તમને હલકી ગુણવત્તાનો અનુભવ કરાવવાના પ્રયાસમાં તમારું અપમાન કરે છે. તેઓ શારીરિક ધમકીઓ આપવાનો અથવા તેમની શારીરિક ભાષાથી તમને ડરાવવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં, જો તમે આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો તેમ કાર્ય કરવું વધુ સારું છે, તેમને બતાવશો નહીં કે તમે ડરશો. એવી વ્યક્તિ પર તમારો સમય બગાડો નહીં જે તમને આ રીતે અનુભવવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યારે તમે તેમને જે પ્રતિક્રિયા આપો તે તેઓ શોધી રહ્યા છે તે ન આપો ત્યારે તેઓ ચોક્કસપણે હાર માની લેશે અને આગળ વધશે. તેઓ જ લોકોને દૂર ધકેલશે.
તેઓ અપમાનજનક અથવા અપમાનજનક બનાવે છેટિપ્પણીઓ.
તેઓ અપમાનજનક અથવા અપમાનજનક ટિપ્પણીઓ કરે છે. આ ઘણીવાર પોતાને સારું અનુભવવા અથવા કોઈ બીજાને નીચે મૂકવાના પ્રયાસમાં કરવામાં આવે છે. તે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને કાયમી નુકસાન કરી શકે છે. જો તમે તમારી જાતને આ કરતા જણાય, તો રોકવાનો પ્રયાસ કરો અને તમને શા માટે તે કરવાની જરૂર લાગે છે તે વિશે વિચારો. તે એક નિશાની હોઈ શકે છે કે તમે તમારા જેટલા આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા નથી. તમારી જાતને વિકસિત કરવા અને વધુ સકારાત્મક બનવા પર કામ કરો. આ રીતે કામ કરતી વખતે સકારાત્મક જીવન જીવવું અશક્ય છે. જો તમે જોયું કે કોઈ અન્ય લોકો માટે ડરાવવાનું કામ કરી રહ્યું છે, તો તે સામાન્ય રીતે તેમની પોતાની અસલામતીની નિશાની છે. આ વ્યક્તિત્વ લક્ષણ સામાન્ય રીતે ઝેરી લોકો સાથે સંકળાયેલું હોય છે જેઓ મહત્વપૂર્ણ દેખાવા માંગે છે અથવા ઓછામાં ઓછું આ રીતે તેઓ ઇચ્છે છે કે લોકો તેમને સમજે.
તેઓ સીધો આંખનો સંપર્ક કરે છે.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
કોઈ તમને શા માટે ડરાવવા માંગે છે?
કોઈ વ્યક્તિ તમને શા માટે ડરાવવા માંગે છે તેના ઘણા કારણો છે. તેઓ તમને એવું કંઈક કરાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે જે તમે કરવા નથી માંગતા, અથવા તેઓ તમને મૌન રાખવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ધાકધમકી એ ગુંડાગીરીનું એક સ્વરૂપ હોઈ શકે છે અને તે તમારા જીવન પર ગંભીર અસર કરી શકે છે.
જો તમને ડરાવવામાં આવી રહ્યા હોય, તો તમારા માટે ઊભા રહેવું અને મિત્રો અથવા કુટુંબના સભ્યો પાસેથી મદદ મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક લોકો બીજાઓને ડરાવવાનું પસંદ કરે છે અને પોતાને વધુ સારું અને વધુ મહત્વપૂર્ણ અનુભવવા માટે તેમને નીચે મૂકે છે.
જો તમે તમારી જાતને આસપાસ શોધોઆ જેવા લોકો હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે કે તેઓ તેમને પ્રતિક્રિયા ન આપવાનો પ્રયાસ કરે અને તેમની આસપાસ અસુરક્ષાના ચિહ્નો ન બતાવવાનો પ્રયાસ કરે. આ પરિસ્થિતિમાં યોગ્ય બોડી લેંગ્વેજનો ઉપયોગ કરવા વિશે વધુ માહિતી માટે કોન્ફિડન્ટ બોડી લેંગ્વેજ સંકેતોની મુલાકાત લો (વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો)
તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમે ડરાવી રહ્યા છો?
જ્યારે તમે રૂમમાં જાઓ છો, ત્યારે શું લોકો તમારાથી દૂર જતા હોય તેવું લાગે છે? શું તેઓ આંખનો સંપર્ક કરવાનું ટાળે છે અથવા તમારી આસપાસ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે? જો એમ હોય, તો તમે ડરાવતા હોઈ શકો છો.
તમે ડરાવી રહ્યાં છો કે કેમ તે કહેવાની કેટલીક રીતો છે. એક એ છે કે જ્યારે તમે તેમને પહેલીવાર મળો ત્યારે લોકો તમને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો તેઓ અસ્વસ્થ અથવા નર્વસ લાગે છે, તો તે એટલા માટે હોઈ શકે છે કારણ કે તેઓ તમારા દ્વારા ડર અનુભવે છે. સમય જતાં તમારી આસપાસ લોકો કેવી રીતે વર્તે છે તે જોવાની બીજી રીત છે. જો તેઓ તમારી સાથે વાત કરવાનું ટાળે છે અથવા તમે જે કહો છો તેની સાથે હંમેશા સંમત થતા હોય તેવું લાગે છે, તો એવું બની શકે છે કારણ કે તેઓ તમારી હાજરીથી ડરી ગયા છે.
જો તમને લાગતું હોય કે તમે કદાચ ડરાવતા હોવ, તો તમે તેના વિશે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. એક એ છે કે જ્યારે તમે લોકોને પહેલીવાર મળો ત્યારે તેમને આરામ આપવાનો પ્રયાસ કરો. સ્મિત કરો અને તમે સંપર્ક કરી શકો છો તે બતાવવા માટે નાની વાતો કરો. બીજી વસ્તુ જે તમે કરી શકો છો એ છે કે લોકોને તમારા માટે હૂંફ આપવા માટે સમય આપો. એકવાર તેઓ તમને વધુ સારી રીતે ઓળખી લે, પછી તેઓ તમને આટલા ડરામણા ન જ લાગે.
કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું હોય તો તમે કેવી રીતે કહી શકો?
અમુક સંકેતો છે કે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. તેઓ ઊભા થઈ શકે છેતમારી ખૂબ નજીક છે, તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા પર આક્રમણ કરે છે અથવા તમને કોઈપણ રીતે અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. તેઓ નમ્ર ટિપ્પણીઓ કરીને અથવા અન્યની સામે તમને નીચા બતાવીને તમને નાનો અથવા હલકી ગુણવત્તાનો અનુભવ કરાવવાનો પ્રયાસ પણ કરી શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તમને સતત ભયભીત અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય, તો સંભવ છે કે તેઓ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.
જ્યારે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરે ત્યારે તેને શું કહેવાય છે?
ઘણીવાર ડરાવનાર પુરૂષને આલ્ફા મેલ અથવા સિગ્મા નર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ત્યાં એવું લાગતું નથી કે સ્ત્રીમાં એવું નામ આપવામાં આવ્યું છે. (મારું માનવું છે કે આલ્ફા ફીમેલ અથવા સિગ્મા ફીમેલ વૈકલ્પિક પસંદગીઓ છે)
જ્યારે કોઈ તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તેઓ આક્રમક શારીરિક ભાષાનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેમ કે તમારી નજીક ઊભા રહેવું, અથવા તેઓ ધમકી અથવા હિંસક ધમકીઓ આપીને તમને ડરાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ધાકધમકી એ ખૂબ જ ભયાનક અનુભવ હોઈ શકે છે.
આ પણ જુઓ: જ્યારે હું સૂતો હતો ત્યારે તે મારા ફોન દ્વારા ગયો (બોયફ્રેન્ડ)તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારી પાસે ડરાવવાનું વ્યક્તિત્વ છે?
શું તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જે રૂમમાં જાય છે અને તરત જ ધ્યાન દોરે છે? શું લોકો તમને વારંવાર કહે છે કે તમારી પાસે ડરાવવાનું વ્યક્તિત્વ છે? જો એમ હોય, તો તમે કદાચ વિચારતા હશો કે શું તમે કોઈ અર્થ વિના અન્ય લોકોને ડરાવી રહ્યા છો.
અમુક ચિહ્નો છે કે તમે કદાચ ડરાવતું વ્યક્તિત્વ ધરાવો છો, ભલે તમારો અર્થ ન હોય. ઉદાહરણ તરીકે, તમે શોધી શકો છો કે તમે હંમેશા વાતચીતનું નેતૃત્વ કરી રહ્યાં છો અથવા લોકો હંમેશા તમારા અભિપ્રાયને ટાળતા હોય છે. તમે કદાચએ પણ શોધો કે લોકો તમારો સંપર્ક કરવામાં સંકોચ અનુભવે છે, અથવા તેઓ તમારી આસપાસ નર્વસ લાગે છે.
જો તમારી પાસે ડરાવવાનું વ્યક્તિત્વ છે, તો તે ખરાબ બાબત નથી. હકીકતમાં, ઘણા સફળ લોકો તેમની કમાન્ડિંગ હાજરી માટે જાણીતા છે. જો કે, તમારું વર્તન અન્ય લોકો સુધી કેવી રીતે આવે છે તેના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને તમે ખાતરી કરી શકો કે તમે અજાણતાં લોકોને અસ્વસ્થતા અનુભવતા નથી.
અંતિમ વિચારો.
એવી ઘણી રીતો છે જેમાં લોકો ડરાવવાનું વર્તન બતાવી શકે છે. તેમનું વ્યક્તિત્વ સ્વાભાવિક રીતે જ એવું હોઈ શકે છે અને લોકો તેમની આસપાસ અસુરક્ષિત અનુભવે છે. તેઓ કદાચ જાણતા ન હોય કે તેમનું વ્યક્તિત્વ ડરાવતું હોય છે. જો તમે આ કિસ્સામાં તેમની આસપાસ હોવ તો તેમની સાથે વાત કરો, તે તમને કેવું અનુભવે છે તે જણાવવું યોગ્ય રહેશે. જો તમે ધાકધમકીનાં વધુ આક્રમક ચિહ્નો જોતા હોવ તો તેની સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે અમે તરત જ તેમની આસપાસ અસ્વસ્થતા અનુભવીએ છીએ. આ કિસ્સામાં ફિજેટ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, હકારાત્મકતા દર્શાવો અને તમારી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનો.
