نشانیاں کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے۔ (شخصیت جو یہ کر سکتی ہے)

کیا آپ نے کبھی کسی نے آپ کو دھمکانے کی کوشش کی ہے اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ کیا کرنا ہے؟ اس پوسٹ میں، ہم اس بات کا اندازہ لگاتے ہیں کہ اس پر کیسے قابو پانا ہے اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔

اگر کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو وہ آپ کے قریب کھڑا ہو سکتا ہے، آپ پر جھک سکتا ہے، یا آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کر سکتا ہے۔ وہ گہری، دھمکی آمیز آواز میں بات کر سکتے ہیں، یا جارحانہ اشارے کر سکتے ہیں۔ ان کی باڈی لینگویج آپ کو چھوٹا یا بے اختیار محسوس کرنے کے لیے ڈیزائن کیا جا سکتا ہے۔ وہ گفتگو کو کنٹرول کرنے، آپ میں خلل ڈالنے یا آپ کو منقطع کرنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔

اگر کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو پرسکون اور ثابت قدم رہنا ضروری ہے۔ انہیں یہ نہ دیکھنے دیں کہ وہ آپ کو بے چین یا خوفزدہ کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں۔

لہذا اگر آپ نے یہ نشانیاں دیکھی ہیں کہ کوئی آپ کو ڈرا رہا ہے اور مزید جاننا چاہتے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔

اس کے بعد ہم 7 طریقوں کا احاطہ کرتے ہیں جن میں کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر سکتا ہے۔ جگہ۔

وہ آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کرتے ہیں۔

بہت سی نشانیاں ہیں کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے۔ وہ آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کر سکتے ہیں، دھمکی آمیز یا جارحانہ جسمانی زبان بنا سکتے ہیں، یا زبانی دھمکی دینے کے حربے استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ پرسکون رہیں۔ آپ شائستہ ہو کر اور اس شخص سے آپ کو کچھ جگہ دینے کے لیے کہہ کر صورتحال کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

وہ اونچی آواز میں بات کرتے ہیں یا چیختے ہیں۔

ایسے کئی نشانات ہیں کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے۔ وہ آپ کو ڈرانے یا مغلوب کرنے کی کوشش میں اونچی آواز میں بات کر سکتے ہیں یا چیخ سکتے ہیں۔ وہ آپ کی ذاتی جگہ میں آکر یا دھمکی آمیز اشارے کرکے آپ کو جسمانی طور پر ڈرانے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ پرسکون رہیں۔ انہیں یہ نہ دیکھنے دیں کہ وہ آپ تک پہنچ رہے ہیں۔ اپنے لیے کھڑے ہو جائیں اور حدود طے کریں۔ انہیں بتائیں کہ ان کا رویہ قابل قبول نہیں ہے۔

وہ جارحانہ جسمانی زبان استعمال کرتے ہیں، جیسے انگلی سے اشارہ کرنا یا تھپتھپانا۔

باڈی لینگویج ایک طاقتور ٹول ہے جسے دوسروں پر غلبہ اور طاقت حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ جب کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہو، تو وہ جارحانہ جسمانی زبان استعمال کر سکتا ہے، جیسے کہ انگلی سے اشارہ کرنا یا تھپتھپانا۔ یہ آپ کو چھوٹا اور بے اختیار محسوس کرنے اور انہیں کنٹرول کا احساس دلانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اگر آپکسی کی باڈی لینگویج سے خوف محسوس کرنا، اپنے لیے کھڑا ہونا اور حدود طے کرنا ضروری ہے۔ انہیں بتائیں کہ ان کا رویہ قابل قبول نہیں ہے، اور اگر ضروری ہو تو وہاں سے چلے جائیں۔

وہ دھمکیاں دیتے ہیں یا مخالفانہ تبصرے کرتے ہیں۔

کسی کی نشانی جو آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہی ہے، دھمکیوں یا مخالفانہ تبصروں کا استعمال، آپ کو جسمانی طور پر دھمکانے کی کوشش، یا آپ کو یہ محسوس کرانا کہ آپ خطرے میں ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جبلتوں پر بھروسہ کریں اور اپنے آپ کو بچانے کے لیے کارروائی کریں۔

وہ رد یا تضحیک آمیز کام کرتے ہیں۔

جب کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ وہ رد یا تضحیک آمیز انداز میں کام کریں۔ یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ وہ آپ کو کمتر محسوس کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اور اس سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر آپ خود کو اس صورتحال میں پاتے ہیں، تو یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں اور یہ کہ دھمکیوں کا مقابلہ کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے رکن سے بات کریں، اور پرسکون اور پراعتماد رہنے کی کوشش کریں۔ یاد رکھیں کہ جو شخص آپ کو ڈرانے کی کوشش کر رہا ہے وہ ممکنہ طور پر عدم تحفظ کی وجہ سے کام کر رہا ہے، اور وہ آپ کے وقت یا توانائی کے قابل نہیں ہے۔

وہ آپ کو بے اختیار یا کمتر محسوس کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

جب کوئی آپ کو خوفزدہ کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو وہ آپ کو بے اختیار یا کمتر محسوس کرنے کی کوشش کر سکتا ہے۔ وہ آپ کو غیر آرام دہ محسوس کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں یادھمکی دی وہ گفتگو کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں یا غیر معقول مطالبات کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جبلت پر بھروسہ کریں اور اپنی حفاظت کے لیے کارروائی کریں۔

وہ آپ کو "خاموش سلوک" دیتے ہیں۔

اگر کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے، تو وہ آپ کو "خاموش سلوک" دے سکتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب کوئی جان بوجھ کر آپ کو نظر انداز کرتا ہے یا آپ سے بات کرنے سے انکار کرتا ہے۔ وہ آپ کو بے چینی محسوس کرنے یا صورتحال پر قابو پانے کی کوشش کرنے کے لیے ایسا کر سکتے ہیں۔ اگر یہ آپ کے ساتھ ہو رہا ہے، تو پرسکون رہنا اور ثابت قدم رہنا ضروری ہے۔ اس شخص کو بتائیں کہ آپ ان کے رویے کو برداشت نہیں کریں گے اور آپ پیچھے ہٹنے والے نہیں ہیں۔

وہ آپ کو نام لے کر پکارتے ہیں یا آپ کی توہین کرتے ہیں۔

آپ کو ایک ایسی مضبوط شخصیت مل سکتی ہے جو دوسروں کو خوفزدہ یا دھمکانا پسند کر سکتی ہے جو وہ کر سکتا ہے ان میں سے ایک کام آپ کو نام سے پکارتا ہے یا آپ کو کمتر محسوس کرنے کی کوشش میں آپ کی توہین کرتا ہے۔ وہ جسمانی دھمکیاں دینے یا اپنی جسمانی زبان سے آپ کو ڈرانے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ ان حالات میں، بہتر ہے کہ ایسا کام کریں جیسے آپ پراعتماد ہیں، انہیں یہ نہ دکھائیں کہ آپ ڈر سکتے ہیں۔ کسی ایسے شخص پر اپنا وقت ضائع نہ کریں جو آپ کو ایسا محسوس کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ جب آپ انہیں وہ ردعمل نہیں دیں گے جس کی وہ تلاش کر رہے ہیں تو وہ یقینی طور پر ہار مانیں گے اور آگے بڑھیں گے۔ یہ وہی ہیں جو لوگوں کو دور دھکیل دیں گے۔

وہ ذلیل یا رسوا کرتے ہیںتبصرے۔

وہ ذلت آمیز یا توہین آمیز تبصرے کرتے ہیں۔ یہ اکثر خود کو بہتر محسوس کرنے یا کسی اور کو نیچا دکھانے کی کوشش میں کیا جاتا ہے۔ یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے اور دیرپا نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر آپ خود کو ایسا کرتے ہوئے پاتے ہیں تو روکنے کی کوشش کریں اور سوچیں کہ آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت کیوں محسوس ہوتی ہے۔ یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ اتنے پراعتماد نہیں ہیں جتنا آپ ہو سکتے ہیں۔ اپنے آپ کو بنانے اور زیادہ مثبت ہونے پر کام کریں۔ اس طرح کام کرتے وقت مثبت زندگی گزارنا ناممکن ہے۔ اگر آپ دیکھتے ہیں کہ کوئی دوسروں کو ڈرانے کا کام کر رہا ہے تو یہ عام طور پر ان کی اپنی عدم تحفظ کی علامت ہے۔ یہ شخصیت کی خاصیت عام طور پر زہریلے لوگوں کے ساتھ جڑی ہوتی ہے جو اہم ظاہر ہونا چاہتے ہیں یا کم از کم اس طرح چاہتے ہیں کہ لوگ انہیں سمجھیں۔

وہ براہ راست آنکھ سے رابطہ کرتے ہیں۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کوئی آپ کو کیوں ڈرانا چاہے گا؟

بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کوئی شخص آپ کو دھمکانا چاہتا ہے۔ وہ آپ کو کچھ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو آپ نہیں کرنا چاہتے ہیں، یا وہ آپ کو خاموشی سے ڈرانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ دھمکانا دھونس کی ایک شکل ہو سکتی ہے، اور یہ آپ کی زندگی پر سنگین اثر ڈال سکتی ہے۔

اگر آپ کو ڈرایا جا رہا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے لیے کھڑے ہوں اور دوستوں یا خاندان کے اراکین سے مدد حاصل کریں۔ کچھ لوگ دوسروں کو دھمکانا پسند کرتے ہیں اور اپنے آپ کو بہتر اور اہم محسوس کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

اگر آپ اپنے آپ کو آس پاس پائیںاس طرح کے لوگ ہمیشہ بہتر ہوتا ہے کہ وہ انہیں کوئی ردعمل نہ دینے کی کوشش کریں اور اپنے ارد گرد عدم تحفظ کے آثار ظاہر نہ کرنے کی کوشش کریں۔ اس صورت حال میں صحیح باڈی لینگویج استعمال کرنے کے بارے میں مزید معلومات کے لیے پراعتماد جسمانی زبان کے اشارے (زیادہ پراعتماد دکھائی دیں) ملاحظہ کریں

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ ڈرا رہے ہیں؟

جب آپ کسی کمرے میں جاتے ہیں تو کیا لوگ آپ سے دور ہوتے دکھائی دیتے ہیں؟ کیا وہ آنکھوں سے رابطہ کرنے سے گریز کرتے ہیں یا آپ کے آس پاس بے چینی محسوس کرتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو، آپ کو ڈرانے والا ہو سکتا ہے۔

یہ بتانے کے چند طریقے ہیں کہ آیا آپ ڈرا رہے ہیں۔ ایک یہ کہ جب آپ پہلی بار ان سے ملتے ہیں تو لوگ آپ کے ساتھ کیسا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ اگر وہ بے چین یا گھبرائے ہوئے نظر آتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ وہ آپ سے خوفزدہ محسوس کرتے ہیں۔ یہ بتانے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ لوگ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے ارد گرد کیسے کام کرتے ہیں۔ اگر وہ آپ سے بات کرنے سے گریز کرتے ہیں یا ہمیشہ آپ کی ہر بات سے متفق نظر آتے ہیں، تو یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کی موجودگی سے خوفزدہ ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ڈرایا جا سکتا ہے، تو آپ اس کے بارے میں کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔ ایک یہ کہ جب آپ پہلی بار ملیں تو لوگوں کو آرام دہ بنانے کی کوشش کریں۔ مسکرائیں اور چھوٹی بات کریں تاکہ یہ ظاہر ہو کہ آپ قابل رسائی ہیں۔ ایک اور چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ لوگوں کو آپ سے گرم جوشی کے لیے وقت دیں۔ ایک بار جب وہ آپ کو بہتر طریقے سے جان لیتے ہیں، تو وہ آپ کو اتنا خوفزدہ نہ پائیں گے۔

آپ کیسے بتائیں گے کہ کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے؟

کچھ نشانیاں ہیں کہ ہو سکتا ہے کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہو۔ وہ کھڑے ہو سکتے ہیں۔آپ کے بہت قریب، آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کرنا، یا آپ کو کسی بھی طرح سے بے چینی محسوس کرنا۔ وہ توہین آمیز تبصرے کرکے یا دوسروں کے سامنے آپ کو نیچا دکھا کر آپ کو چھوٹا یا کمتر محسوس کرنے کی کوشش بھی کر سکتے ہیں۔ اگر کوئی مسلسل آپ کو خوفزدہ یا بے چین کرنے کی کوشش کر رہا ہے، تو امکان ہے کہ وہ آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے۔

جب کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کرتا ہے تو اسے کیا کہتے ہیں؟

اکثر ڈرانے والے مرد کو الفا میل یا سگما نر کہا جاتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ اس میں کوئی عورت کا نام نہیں دیا گیا ہے۔ (میرا خیال ہے کہ الفا فیمیل یا سگما فیمیل متبادل انتخاب ہیں)

جب کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کرتا ہے، تو وہ جارحانہ جسمانی زبان استعمال کرسکتے ہیں، جیسے آپ کے قریب کھڑے ہونا، یا وہ دھمکی آمیز یا پرتشدد دھمکیاں دے کر آپ کو ڈرانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ دھمکیاں دینا ایک بہت ہی خوفناک تجربہ ہو سکتا ہے۔

آپ کو کیسے معلوم کہ اگر آپ کو خوفزدہ کرنے والی شخصیت ہے؟

کیا آپ ایسے شخص ہیں جو کمرے میں جاتے ہیں اور فوراً توجہ کا حکم دیتے ہیں؟ کیا لوگ اکثر آپ کو کہتے ہیں کہ آپ کی شخصیت خوفزدہ ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا آپ دوسروں کو بغیر کسی مطلب کے دھمکاتے ہیں۔

کچھ نشانیاں ہیں کہ آپ کو خوفزدہ کرنے والی شخصیت ہوسکتی ہے، چاہے آپ کا مطلب نہ ہو۔ مثال کے طور پر، آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ گفتگو کی رہنمائی کرتے ہیں یا لوگ ہمیشہ آپ کی رائے کو ٹالتے رہتے ہیں۔ ممکن ہے تمیہ بھی دیکھیں کہ لوگ آپ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاتے ہیں، یا وہ آپ کے ارد گرد گھبرائے ہوئے نظر آتے ہیں۔

اگر آپ کو ڈرانے والی شخصیت ہے، تو یہ ضروری نہیں کہ یہ کوئی بری چیز ہو۔ درحقیقت، بہت سے کامیاب لوگ اپنی کمانڈنگ موجودگی کے لیے جانے جاتے ہیں۔ تاہم، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کا برتاؤ دوسروں تک کیسے پہنچتا ہے تاکہ آپ اس بات کو یقینی بنا سکیں کہ آپ نادانستہ طور پر لوگوں کو بے چینی کا احساس نہیں بنا رہے ہیں۔

حتمی خیالات۔

ایسے بہت سے طریقے ہیں جن میں لوگ خوفزدہ کرنے والے رویے کو ظاہر کر سکتے ہیں۔ ان کی شخصیت قدرتی طور پر ایسی ہو سکتی ہے اور لوگ اپنے اردگرد خود کو غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ وہ شاید نہیں جانتے کہ ان کی شخصیت خوفزدہ ہے۔ اگر آپ اس معاملے میں ان کے آس پاس ہیں تو ان سے بات کریں، یہ ان کو بتانے کے قابل ہو گا کہ یہ آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے۔ اگر آپ دھمکی کے زیادہ جارحانہ علامات کو اٹھا رہے ہیں تو اس سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے ہم فوری طور پر ان کے ارد گرد بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ اس معاملے میں کوشش نہ کریں، مثبت دکھائیں، اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بنیں۔