Мазмұны
Біреудің басқа біреуге ашулануының немесе агрессивті дене тілін қолдануының көптеген себептері бар. Егер біз дұшпандық белгілерін танып, жағдайды төмендететін болсақ, біз болашақта көптеген мәселелерден аулақ бола аламыз.
Адамдар көбінесе агрессивті дене қимылын байқамай қалады. Егер сіз адамның қалпын, қол қимылын, дене қозғалысын, дауыс ырғағын және бет әлпетіне назар аударсаңыз, әдетте белгілерді байқауға болады. Төменде біз агрессивті дене тілінің ең жақсы 17 белгісін қарастырамыз.
Агрессивті дене тілінің көптеген түрлері бар, мысалы, біреу басқа адамға қорқыту үшін қорқытатын жанасу әрекетін қолданады. Олар өзін әлсіз сезіну немесе қорқыту үшін біреуге физикалық тұрғыдан шамадан тыс шыдамдылық таныту немесе қарап тұру арқылы агрессивті болуы мүмкін.
Агрессивті адамдар ашуын физикалық және сөзбен жиі көрсетеді. Агрессивті тіл басқа адамды қорқыту және ешбір қарсылық білдірместен кері шегінуге мәжбүрлеу әдісі ретінде пайдаланылады.
Келесі, сіз тым кеш болмай тұрып байқап, тануға болатын 17 агрессивті дене тілінің белгілерін қарастырамыз.
17 Агрессивті дене тілінің сигналдары бұл маңызды емес.
бұл маңызды емес. біреудің бізге агрессивті болып бара жатқаны; Біз бұл туралы көбірек білу үшін ақпарат кластерлерін оқуымыз керек Дене тілін қалай оқуға болады& Бейвербалды белгілер (Дұрыс жол) , бірақ бұған уақытыңыз болмаса, ішкі түйсігіңізбен жүріңіз, дене тіліне келгенде түйсігіңіз сізге басшылық етеді.
Сондай-ақ_қараңыз: Төмен қарау дене тілінде нені білдіредіАдамдар қолданатын агрессивті дене тілінің көптеген түрлері бар. Кейбір адамдар агрессивті дене тілінің келесі түрлерін пайдаланады:
- Шуларына төмен қарау.
- Жұдырық жұдырық.
- Қарау.
- Түрлеу.
- Меңзеу. с.
- Қорқыту.
- Басқа адамдардың бетіне немесе шашына қол тигізу немесе сипау.
- Акимбо қолдары.
- Қалтадағы қолдар.
- Жеке кеңістікке қол сұғу. .
- Саусақтарды қағу.
- Үстелге немесе үстелге жұдырықпен соғу.
- Басқаларды саусақпен немесе бүкіл қолмен агрессивті түрде көрсету.
Агрессивті дене тілін қалай оқуға болады
Агрессивті дене тілін қалай оқуға болады? Дене тілін оқығанда контекстті түсіну маңызды. Мысалы, егер біреу креслода қолдарын айқастырып отырса, ол өзін сенімді сезінуі немесе ашулануы мүмкін. Екінші жағынан, егер біреу қолдарын айқастырып, орындықта отырса және ол сізге қарай еңкейіп тұрса, бұл адам өзін сезінуі мүмкін.өте басым және агрессивті. Біз контекстті ескеріп, шын мәнінде не болып жатқанын талдауымыз керек. Сіз отырған әңгімені, сіз тұрған ортаны, сол адамның бұрынғы мінез-құлқын және оларға деген өзіңіздің көзқарасыңызды қарастырыңыз. Қандай да бір пайымдаулар жасамас бұрын алдымен дене тілін дұрыс оқуды үйренуіміз керек.
Агрессивті дене тілімен қалай күресуге болады
Егер сіз біреудің агрессивті дене тілін көрсететін жағдайға тап болсаңыз, ең жақсы нәрсе - сабырлы болып, кенеттен қимыл жасамауға тырысыңыз. Мүмкін болса, қауіп төндірмейтіндігіңізді көрсету үшін қолыңызды көрінетін және ашық ұстауға тырысыңыз.
Сонымен қатар кез келген тікелей көз тиюден аулақ болу маңызды, себебі бұл қиындық ретінде түсіндірілуі мүмкін. Егер сіз жағдайды тарата алсаңыз және басқа адамды тыныштандырсаңыз, бұл өте қолайлы. Алайда, егер жағдай шиеленісе және басқа адам физикалық агрессияға ұшыраса, өзіңізді қорғау және жағдайдан мүмкіндігінше тезірек кету маңызды.
Осы идеяларды есте сақтаңыз.
Біріншіден, біз сабырлы болуға және эмоцияларды көрсетудің кез келген түрінен аулақ болуға тырысуымыз керек. Қимылсыз қалу және көзге тиюден аулақ болу, сондай-ақ жағдайдың қайнар көзіне қарамастан теріс әсер етпеу маңызды. Бұл адамның эмоцияларын одан сайын өршітуіне себеп болуы мүмкін.
Сонымен қатар қорқыныш немесе әлсіздік белгілерін көрсетпеу маңызды.бізді қорқытуға тырысатын адамды итермелеуі мүмкін. Эмоцияларыңызды бақылауда ұстау үшін аяқ киіміңіздің ішіне саусақтарыңызды бүгуге назар аударыңыз, бұл миыңызға бірдеңе береді және артық энергиядан арылтады, сонымен қатар сіздің не істеп жатқаныңызды ешкім білмейді.
Көз алдыңызда болу және фактіден кейін ештеңені талдамау маңызды, агрессивті адамның ауысуы мен қозғалысына сергек болыңыз. Егер айналаңызда басқа адамдар болса және сіз өзіңізді қауіпсіз сезінсеңіз, агрессивті адам сізді естімейтін болса, оларға қалай әсер ететіні туралы сөйлесіңіз. Мен
Егер сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз немесе өзіңізді қауіпсіз сезінбесеңіз, кетіңіз. Жалпы, біз эмоцияларымызды олардың позитивті және ықпалды болатынын білгенде ғана пайдалануымыз керек.
Агрессивті дене тілін дұрыс түсінбеу
Егер адам батыл болса және басқа адам өз әрекеттерін агрессивті деп түсінсе, бұл адамның қаншалықты дұшпандық немесе қатыгез екендігі туралы дұрыс емес пайымдауларға әкелуі мүмкін. Қысқа уақыт ішінде олардың бірнешеуін көрсететінін көру үшін жоғарыдағы 17 дене тілінің белгісін іздеңіз.
Жұмыс орнындағы агрессивті дене тілі
Пассивті-агрессивті мінез-құлық - адамдар басқаларды басқарғысы немесе қорқытқысы келген кезде жиі болатын жұмыс орнындағы вербалды емес коммуникацияның бір ғана мысалы. st
Сізге бағытталған мұндай бейвербалды байқай бастағанда, жағдайды талдап, айналадағы уақыттарды және кездесулерді жазып алатын кез келді. Сондай-ақ әңгімені жазуға немесе сізге қатысты осы әрекетті оқиға ретінде түсіру үшін камера орнатуға болады. Жұмыс орнында адамдардың сізді қорқытуына жол бермеңіз, кейде отты отпен сөндіруге тура келеді.
Пассивті агрессивті дене тілі дегеніміз не?
Бәсең-агрессивті дене тілін байқау өте қиын болуы мүмкін, өйткені ол әдетте нәзік және нюансты. Әдетте, пассивті-агрессивті мінез-құлық танытатындар басқаларға агрессивті емес, теріс ойлар туралы ойлайды.
Сондай-ақ_қараңыз: Қарт әйелге қалай жақындауға болады (әңгімелесуді бастаңыз)Бақытымызға орай, біз олардың дене тілін оқып, әңгімені оң нәтижеге бейімдей аламыз немесе жай ғана олардың сыйлықтарын қалдыруды таңдай аламыз.
Дене тілімен агрессивті қалай көрінуге болады
Дене тілінің араласуы
Егер сіз агрессивті дене тілін қолданғыңыз келсе, мұны саналы түрде және абайлап орындаңыз.
Міне, бірнеше нәрсені ескеру қажет:
- Тікелей көз контактісін жасаңыз
- Жұдырықтарыңызды түйіңіз
- Жақыңызды түйіңіз
- Физикалық кеңістікті баяу алыңыз
- әдейі
Күзетшілер мен құқық қорғау органдары бұл тактиканы пайдалы деп санауы мүмкін. Біз оларды нақты әлемде пайдалануды ұсынбаймыз, өйткені сіз басқаларды ыңғайсыз сезінуіңіз немесе шатастыруыңыз мүмкін. Дене тілі туралы көбірек білгіңіз келе ме? Дене тілінің белгілері бар адамды қалай қорқытуға болады (талап қою).
Жиі қойылатын сұрақтар.
Агрессивті дене тілін қалай сипаттауға болады.
Біреу агрессивті сезінгенде, оның дене тілі әдетте соны көрсетеді. Олар аяқтарын алшақ қойып, жұдырықтарын түйіп тұруы мүмкін немесе олар сөйлесіп жатқан адамға жақындап, жеке кеңістігін басып алуы мүмкін. Олардың даусы да әдеттегіден қаттырақ және күштірек болуы мүмкін.
Біреудің агрессивті екенін көрсететін дене тілінің индикаторы қандай?
Біреудің кеудесін сыртқа шығарып, қолдарын жамбасқа қойып тік тұруы агрессивті болып табылады. Тағы бір көрсеткіш - олар жұдырығын түйіп немесе біреуге саусағын көрсетіп тұрса. Полиция қызметкерін немесе бас мұғалімді ойлаңыз!
біреудің ашуланғанын дене қимылынан қалай анықтауға болады?
Егер біреудің дене тілі жабық болса, олар ашулы болуы мүмкін. Бұған айқастырылған қолдар мен аяқтар немесе бұралған қас жатады. Біреудің ашуланғанын анықтаудың тағы бір жолы - дауыс ырғағы; егер олар қатты немесе жылдам сөйлейтін болса, оларашуын білдіруге тырысуы мүмкін. Бұған қоса, ашулы адамдар көзге тиюден аулақ болуы немесе жақтары түйілген болуы мүмкін. Біреудің ашулы екеніне сенімді болмасаңыз, олардан тікелей сұрағаныңыз жөн.
Дұшпандық дене тілі дегеніміз не?
Дұшпандық дене тілі әдетте бұлшықеттердің қысылуымен, қабақтардың жиырылуымен және басқаша қараумен сипатталады. Ол сондай-ақ түйілген жұдырық немесе үшкір саусақтар сияқты айқынырақ түрде көрінуі мүмкін. Вербалды емес қарым-қатынастың бұл түрі агрессияны білдіреді және көбінесе вербалды дөрекі тілмен бірге қолданылады.
Агрессивті дене тілінің кейбір мысалдары қандай?
Агрессивті дене тілінің кейбір мысалдарына жалт-жұлт ету, қастарын жыбырлату және жұдырықтарды түймелеу жатады. Ауызша белгілерді қолданбай агрессивті болсаңыз, дене тіліңізбен бірнеше нәрсені жасай аласыз. Алдымен, аяқтарыңыз бен қолдарыңызды жайып, мүмкіндігінше көбірек орын алыңыз. Екіншіден, сіздің позаңыз күшті және сенімді екеніне көз жеткізіңіз - тік тұрыңыз, иықтарды артқа, кеудені сыртқа шығарыңыз. Үшіншіден, көзбен байланыс орнатыңыз және оны ұстаңыз; жыпылықтамаңыз немесе басқа жаққа қарамаңыз. Соңында, бетіңізді еркін ұстаңыз, бірақ күлмеңіз – бейтарап немесе аздап ашуланған өрнек көмектеседі.
Қорытынды ойлар.
Агрессивті дене тіліне келетін болсақ, біз үйренген кезде адамдардың бұл дисплейлерді пайдалануының көптеген себептері бар.оларды танып, жағдай бақылаудан шыққанға дейін олардың әрекеттеріне қарсы тұра аламыз. Бұл жазбаны келесі жолы оқығанша ұнады деп үміттенеміз, көңілді өтіңіз!
