Turinys
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmogus gali supykti arba naudoti agresyvią kūno kalbą kito žmogaus atžvilgiu. Jei atpažinsime priešiškumo ženklus ir deeskaluosime situaciją, ateityje galime išvengti daugybės problemų.
Žmonės dažnai turi agresyvią kūno kalbą patys to nesuvokdami. Paprastai galite pastebėti požymius, jei atkreipsite dėmesį į asmens laikyseną, rankų judesius, kūno judesius, balso toną ir veido išraišką. Toliau apžvelgsime 17 svarbiausių agresyvios kūno kalbos požymių.
Egzistuoja daug įvairių agresyvios kūno kalbos tipų, pavyzdžiui, žmogus, naudodamas bauginantį prisilietimo elgesį, grasina kitam asmeniui. Jis gali būti agresyvus fiziškai per daug laikydamasis arba žiūrėdamas į žmogų, kad priverstų jį pasijusti silpną arba įbaugintą.
Agresyvūs žmonės dažnai savo pyktį rodo fiziškai ir žodžiu. Agresyvi kalba naudojama kaip būdas įbauginti kitą asmenį ir priversti jį atsitraukti nepareiškus jokių prieštaravimų.
Toliau apžvelgsime 17 agresyvios kūno kalbos ženklų, į kuriuos galite atkreipti dėmesį ir atpažinti, kol dar nevėlu.
17 agresyvios kūno kalbos ženklų.
Prieš pradedant nagrinėti užuominas, svarbu suprasti, kad neverbalinis signalas dar nereiškia, jog kas nors tampa agresyvus mūsų atžvilgiu; norėdami apie tai sužinoti daugiau, turime perskaityti daugybę informacijos. Kaip skaityti kūno kalbą & amp; Neverbaliniai signalai (teisingas būdas) bet jei tam neturite laiko, vadovaukitės savo nuojauta, kuri padės jums suprasti kūno kalbą.
Žmonės naudoja daug agresyvios kūno kalbos tipų. Kai kurie žmonės naudoja šiuos agresyvios kūno kalbos tipus:
- Žvelgdamas į jų triukšmą.
- Sugniaužti kumščiai.
- vaidina.
- Tempas.
- Nurodymas.
- Plakant rankomis per šlaunis.
- Rankos ant klubų.
- Bauginimas.
- kitų žmonių veidų ar plaukų lietimas arba glostymas.
- Akimbo rankos.
- Rankos kišenėse.
- Kėsinasi į asmeninę erdvę.
- Sėdint virš jūsų kabo.
- blokuoja jūsų išėjimą.
- Pirštų pamiklinimas.
- Daužymas kumščiais į stalą ar stalą.
- Agresyvus rodymas į kitus pirštais ar visa ranka.
Kaip skaityti agresyvią kūno kalbą
Yra tam tikrų ženklų, pagal kuriuos galite suprasti, ką jaučia agresyviai nusiteikęs asmuo. Skaitant kūno kalbą svarbu suprasti kontekstą. Pavyzdžiui, jei kas nors sėdi ant kėdės sukryžiavęs rankas, gali būti, kad asmuo jaučiasi pasitikintis savimi arba piktas. Kita vertus, jei kas nors sėdi ant kėdės sukryžiavęs rankas ir yra pasilenkęs į priekį link jūsų,šis asmuo gali jaustis labai dominuojantis ir agresyvus.
Turime atsižvelgti į kontekstą ir išanalizuoti, kas iš tikrųjų vyksta. Atsižvelkite į pokalbį, kuriame dalyvaujate, aplinką, kurioje esate, ankstesnį to asmens elgesį ir savo pačių išankstinį nusistatymą jo atžvilgiu. Prieš priimdami bet kokius sprendimus, pirmiausia turime išmokti teisingai skaityti kūno kalbą.
Kaip elgtis su agresyvia kūno kalba
Jei atsidūrėte situacijoje, kurioje žmogus demonstruoja agresyvią kūno kalbą, geriausia stengtis išlikti ramiam ir nedaryti jokių staigių judesių. Jei galite, stenkitės laikyti rankas matomose ir atvirose vietose, kad parodytumėte, jog nesate grėsmė.
Taip pat svarbu vengti bet kokio tiesioginio akių kontakto, nes tai gali būti suprasta kaip iššūkis. Jei pavyksta išsklaidyti situaciją ir nuraminti kitą asmenį, tai idealu. Tačiau jei situacija paaštrėja ir kitas asmuo tampa fiziškai agresyvus, svarbu apsisaugoti ir kuo greičiau pasišalinti iš situacijos.
Prisiminkite šias idėjas.
Pirmiausia turėtume stengtis išlikti ramūs ir vengti bet kokios formos emocijų demonstravimo. Svarbu išlikti ramiam ir vengti akių kontakto, taip pat nereaguoti neigiamai, nepriklausomai nuo situacijos šaltinio. Tai gali paskatinti asmenį dar labiau eskaluoti savo emocijas.
Taip pat svarbu nerodyti jokių baimės ar silpnumo ženklų, kurie gali paskatinti smurtauti mus bandantį įbauginti asmenį. Norėdami suvaldyti savo emocijas, sutelkite dėmesį į kojų pirštų sukiojimą į batus tai suteiks smegenims užsiėmimą ir padės atsikratyti energijos pertekliaus, be to, niekas nesužinos, ką darote.
Svarbu išlikti akyliems ir nieko neanalizuoti po fakto, išlikti budriems ir stebėti agresyviai besielgiančio asmens poslinkius ir judesius. Jei aplink yra kitų žmonių ir jaučiatės saugūs, pasikalbėkite su jais apie tai, kaip agresyvus asmuo verčia jus jaustis, jei jis jūsų negirdi. I
Jei nepasitikite savimi arba nesijaučiate saugūs, išeikite. Apskritai emocijas turėtume naudoti tik tada, kai žinome, kad jos bus teigiamos ir paveikios.
Klaidingas agresyvios kūno kalbos interpretavimas
Jei asmuo elgiasi asertyviai, o kitas asmuo jo veiksmus supranta kaip agresyvius, tai gali lemti netikslią nuomonę apie tai, koks priešiškas ar smurtaujantis yra asertyvus asmuo. Atkreipkite dėmesį į 17 aukščiau išvardytų kūno kalbos ženklų, kad pamatytumėte, ar per trumpą laiką jis parodo kelis iš jų.
Agresyvi kūno kalba darbo vietoje
Pasyvus agresyvus elgesys yra tik vienas iš neverbalinio bendravimo darbo vietoje pavyzdžių, kuris dažnai pasitaiko, kai žmonės nori kontroliuoti ar įbauginti kitus.
Agresyvios kūno kalbos pavyzdžiai:
Taip pat žr: Kaip priversti jį pasiilgti tavęs per tekstą (išsamus vadovas)- Rankų sukryžiavimas ant krūtinės
- Bauginantys žvilgsniai
- Rankos sudėtos ant krūtinės
- Pasilenkimas į kieno nors asmeninę erdvę
- Akių vartymas
- Ilgesnis žiūrėjimas į akis
Kai pradedate pastebėti į jus nukreiptą tokį neverbalinį elgesį, laikas analizuoti situaciją ir užsirašyti datas, laiką ir kas buvo šalia. Taip pat galite įrašyti pokalbį arba įrengti kamerą, kad užfiksuotumėte tokį elgesį su jumis kaip įvykį. Neleiskite, kad žmonės jus gąsdintų darbo vietoje, kartais reikia kovoti su ugnimi ugnimi.
Taip pat žr: Kūno kalba Rankos suspaustos priekyje (suprasti gestą)Kas yra pasyvi agresyvi kūno kalba?
Pastebėti pasyviai agresyvią kūno kalbą gali būti labai sunku, nes ji paprastai būna subtili ir niuansuota. Paprastai pasyviai agresyviai besielgiantys žmonės galvoja apie neigiamas mintis, o ne elgiasi agresyviai kitų atžvilgiu.
Laimei, galime perskaityti jų kūno kalbą ir pakoreguoti pokalbį taip, kad jis būtų pozityvesnis, arba tiesiog palikti jų dovanas.
Kaip atrodyti agresyviai naudojant kūno kalbą
Agresyvi kūno kalba gali klaidinti ir rodyti nevienareikšmiškus pranešimus.
Jei ketinate naudoti agresyvią kūno kalbą, darykite tai sąmoningai ir atsargiai.
Štai keletas dalykų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti:
- Užmegzkite tiesioginį akių kontaktą
- Sugniaužkite kumščius
- Žandikaulio suspaudimas
- Užimkite fizinę erdvę
- Judėkite lėtai ir apgalvotai
- Įsiveržimas į asmeninę erdvę
Ši taktika gali būti naudinga apsaugos darbuotojams ir teisėsaugos institucijoms. Nerekomenduojame jos naudoti realiame pasaulyje, nes galite priversti kitus pasijusti nepatogiai ar sumišti. Norite daugiau sužinoti apie kūno kalbą? Kaip įbauginti žmogų kūno kalbos ženklais (asertyvumas).
Dažnai užduodami klausimai.
kaip apibūdinti agresyvią kūno kalbą.
Kai žmogus jaučiasi agresyvus, paprastai tai atsispindi ir jo kūno kalboje. Jis gali stovėti išskėtęs kojas ir sugniaužęs kumščius arba prieiti prie kalbančiojo ir įsiveržti į jo asmeninę erdvę. Jo balsas taip pat gali būti garsesnis ir stipresnis nei įprastai.
koks kūno kalbos rodiklis rodo, kad žmogus yra agresyvus?
Vienas iš kūno kalbos požymių, rodančių, kad žmogus elgiasi agresyviai, yra tai, kad jis stovi tiesiai, iškėlęs krūtinę ir rankas laikydamas ant klubų. Kitas požymis - jei jis sugniaužia kumščius arba rodo į ką nors pirštu. Pagalvokite apie policijos pareigūną arba mokytoją!
kaip pagal kūno kalbą nustatyti, ar žmogus pyksta?
Jei kieno nors kūno kalba yra uždara, jis gali būti supykęs. Tai gali būti sukryžiuotos rankos ir kojos arba suraukti antakiai. Kitas būdas nustatyti, ar žmogus yra supykęs, yra jo balso tonas; jei jis kalba garsiai arba greitai, jis gali bandyti išreikšti savo pyktį. Be to, supykę žmonės gali vengti akių kontakto arba turėti suspaustą žandikaulį. Jei nesate tikri, ar žmogus yra supykęs, taivisada geriausia paklausti jų tiesiogiai.
kas yra priešiška kūno kalba?
Priešiškai kūno kalbai paprastai būdingi įtempti raumenys, suraukti antakiai ir nukreiptas žvilgsnis. Ji gali pasireikšti ir atviresniais būdais, pavyzdžiui, sugniaužtais kumščiais ar rodomais pirštais. Toks neverbalinis bendravimas perteikia agresiją ir dažnai vartojamas kartu su žodine įžeidžiančia kalba.
kokie yra agresyvios kūno kalbos pavyzdžiai?
Kai kurie agresyvios kūno kalbos pavyzdžiai: žvilgsnis, antakių raukšlėjimasis ir kumščių gniaužymas.
kaip kūno kalba atrodyti agresyviai?
Jei norite atrodyti agresyviai, nenaudodami jokių žodinių ženklų, kūno kalba galite padaryti keletą dalykų. Pirma, užimkite kuo daugiau erdvės išskėtę kojas ir rankas. Antra, pasirūpinkite, kad jūsų laikysena būtų tvirta ir pasitikinti savimi - stovėkite tiesiai, pečiai atlošti, krūtinė iškelta. Trečia, užmegzkite akių kontaktą ir jį išlaikykite; nemirksėkite ir nežiūrėkite į šalį.atsipalaidavę, bet nesišypsokite - užteks neutralios ar šiek tiek piktos veido išraiškos.
Galutinės mintys.
Kai kalbama apie agresyvią kūno kalbą, yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės naudoja šias apraiškas, kai išmokstame jas atpažinti, galime pasipriešinti jų veiksmams, kol situacija dar neišėjo iš kontrolės. Tikimės, kad jums patiko skaityti šį įrašą iki kito karto, smagiai praleiskite laiką!
