सामग्री सारणी
एखाद्या व्यक्तीला राग येण्याची किंवा दुसर्‍याबद्दल आक्रमक देहबोली का वापरण्याची अनेक कारणे आहेत. जर आपण शत्रुत्वाची चिन्हे ओळखली आणि परिस्थिती कमी केली, तर आपण भविष्यात बर्‍याच समस्या टाळू शकतो.
लोकांच्या लक्षात न येता बर्‍याचदा आक्रमक देहबोली असते. तुम्ही व्यक्तीची मुद्रा, हाताची हालचाल, शरीराची हालचाल, आवाजाचा टोन आणि चेहऱ्यावरील हावभाव याकडे लक्ष दिल्यास तुम्हाला चिन्हे दिसू शकतात. आम्ही खालील शीर्ष 17 आक्रमक देहबोली संकेतांवर एक नजर टाकू.
आक्रमक देहबोलीचे अनेक प्रकार आहेत, जसे की कोणीतरी दुसर्‍या व्यक्तीला धमकावण्यासाठी भितीदायक स्पर्श वर्तन वापरते. ते अशक्त किंवा भयभीत वाटण्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या जास्त सहन करून किंवा एखाद्याकडे टक लावून पाहत असल्याने ते आक्रमक असू शकतात.
आक्रमक लोक सहसा शारीरिक आणि तोंडी राग दाखवतात. आक्रमक भाषेचा वापर दुसर्‍या व्यक्तीला धमकावण्याचा आणि कोणताही आक्षेप न घेता त्यांना माघार घेण्यास भाग पाडण्याचा एक मार्ग म्हणून वापरला जातो.
पुढे, आम्ही 17 आक्रमक देहबोली संकेतांवर एक नजर टाकू ज्या तुम्ही शोधू शकता आणि खूप उशीर होण्यापूर्वी ते ओळखू शकता.
17 आक्रमक शारीरिक भाषेचे संकेत.
> हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे>>>>>>>>>>>>>>>>> याचा अर्थ असा नाही की कोणीतरी आपल्यावर आक्रमक होत आहे; त्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी आम्हाला माहितीचे क्लस्टर वाचावे लागतील शरीर भाषा कशी वाचावी& गैर-मौखिक संकेत (योग्य मार्ग)परंतु जर तुमच्याकडे त्यासाठी वेळ नसेल, तर तुमच्या अंतःप्रेरणेसह जा, शरीराच्या भाषेच्या बाबतीत तुमची अंतःप्रेरणा तुम्हाला मार्गदर्शन करेल.अनेक प्रकारची आक्रमक देहबोली लोक वापरतात. काही लोक खालील प्रकारची आक्रमक देहबोली वापरतात:
- त्यांच्या आवाजाकडे खाली पाहणे.
- बंद मुठी.
- टकळणे.
- पेस करणे.
- पॉईंट करणे.
- हातांवर.
- हात वर > हात वर>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ps.
- धमकावणे.
- इतर लोकांच्या चेहऱ्याला किंवा केसांना स्पर्श करणे किंवा थोपटणे.
- अकिंबोचे हात.
- खिशात हात.
- तुमच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करणे.
- तुमच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करणे.
- तुमच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करणे. > तुम्ही > > >
- >>> ओव्हरलॉक करत आहात. .
- बोटं उभी करणे.
- डेस्क किंवा टेबलावर मुठी मारणे.
- आक्रमकपणे बोटांनी किंवा संपूर्ण हाताने इतरांकडे निर्देश करणे.
आक्रमक शारीरिक भाषा कशी वाचावी<<<<<<<<<<<<<<<<> देहबोली वाचताना, संदर्भ समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, जर कोणी खुर्चीत आपले हात ओलांडून बसले असेल, तर त्या व्यक्तीला आत्मविश्वास किंवा राग येऊ शकतो. दुसरीकडे, जर कोणी खुर्चीवर आपले हात ओलांडून बसले असेल आणि ते तुमच्याकडे झुकत असेल, तर या व्यक्तीला असे वाटू शकते.अतिशय प्रभावी आणि आक्रमक.
आम्हाला संदर्भ विचारात घेणे आणि खरोखर काय चालले आहे याचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. तुम्ही ज्या संभाषणात आहात, तुम्ही ज्या वातावरणात आहात, त्या व्यक्तीचे भूतकाळातील वर्तन आणि त्यांच्याबद्दलचा तुमचा पक्षपाती विचार करा. कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी आपण प्रथम शरीराची भाषा योग्यरित्या वाचणे शिकले पाहिजे.
आक्रमक देहबोलीला कसे सामोरे जावे
आपण स्वत:ला अशा परिस्थितीत आढळल्यास जिथे एखादी व्यक्ती आक्रमक देहबोली प्रदर्शित करत असेल, तर सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे शांत राहण्याचा प्रयत्न करणे आणि अचानक हालचाली करणे टाळणे. तुम्हाला शक्य असल्यास, तुम्हाला धोका नाही हे दाखवण्यासाठी तुमचे हात दृश्यमान आणि खुले ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
कोणत्याही डोळ्यांना थेट संपर्क करणे टाळणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण याचा अर्थ एक आव्हान म्हणून केला जाऊ शकतो. जर तुम्ही परिस्थिती पसरवण्यास आणि समोरच्या व्यक्तीला शांत करण्यास सक्षम असाल तर ते आदर्श आहे. तथापि, जर परिस्थिती वाढली आणि दुसरी व्यक्ती शारीरिकदृष्ट्या आक्रमक झाली, तर स्वतःचे संरक्षण करणे आणि शक्य तितक्या लवकर परिस्थितीपासून दूर जाणे महत्त्वाचे आहे.
या कल्पना लक्षात ठेवा.
सर्व प्रथम, आपण शांत राहण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि कोणत्याही प्रकारच्या भावनांचे प्रदर्शन टाळले पाहिजे. स्थिर राहणे आणि डोळ्यांचा संपर्क टाळणे, तसेच परिस्थितीच्या स्त्रोताकडे दुर्लक्ष करून नकारात्मक प्रतिक्रिया न देणे महत्वाचे आहे. यामुळे त्या व्यक्तीच्या भावना आणखी वाढू शकतात.
हे देखील पहा: 40 व्या वर्षी अविवाहित आणि उदासीनता (तुमच्या 40 च्या दशकात एकटेपणा)भीती किंवा अशक्तपणाची कोणतीही चिन्हे न दाखवणे देखील महत्त्वाचे आहे.हिंसकपणे आम्हाला धमकावण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या व्यक्तीला सूचित करू शकते. तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, तुमच्या पायाची बोटं तुमच्या शूजमध्ये कुरवाळण्यावर लक्ष केंद्रित करा, यामुळे तुमच्या मेंदूला काहीतरी करायला मिळेल आणि कोणत्याही अतिरिक्त उर्जेपासून मुक्तता मिळेल, तसेच तुम्ही काय करत आहात हे कोणालाच कळणार नाही.
तुमच्या डोळ्यांसमोर राहणे आणि वस्तुस्थितीनंतर कशाचेही विश्लेषण न करणे महत्त्वाचे आहे, आक्रमक असलेल्या व्यक्तीच्या हालचाली आणि हालचालींबद्दल सतर्क राहा. जर आजूबाजूला इतर लोक असतील आणि तुम्हाला सुरक्षित वाटत असेल, तर आक्रमक व्यक्ती तुम्हाला ऐकू येत नसेल तर त्यांना कसे वाटू शकते याबद्दल बोला. मी
तुम्हाला आत्मविश्वास वाटत नसेल किंवा सुरक्षित वाटत नसेल तर निघून जा. सर्वसाधारणपणे, जेव्हा आम्हाला माहित असते की त्या सकारात्मक आणि प्रभावशाली असतील तेव्हाच आम्ही आमच्या भावनांचा वापर केला पाहिजे.
आक्रमक शारीरिक भाषेचा चुकीचा अर्थ
जर एखादी व्यक्ती ठाम असेल आणि दुसरी व्यक्ती त्यांच्या कृतीचा आक्रमक म्हणून अर्थ लावत असेल, तर त्यामुळे ती व्यक्ती किती हिंसक किंवा हिंसक आहे याबद्दल चुकीचे निर्णय होऊ शकते. वरील 17 बॉडी लँग्वेज क्यू ते थोड्याच कालावधीत दाखवतात का ते पहा.
कामाच्या ठिकाणी आक्रमक शारीरिक भाषा
निष्क्रिय-आक्रमक वर्तन हे कामाच्या ठिकाणी गैर-मौखिक संप्रेषणाचे फक्त एक उदाहरण आहे जे लोक इतरांवर नियंत्रण ठेवू इच्छितात किंवा त्यांना धमकावू इच्छितात. छाती
जेव्हा तुम्हाला अशा प्रकारचा अवास्तव तुमच्याकडे निर्देशित केला जातो तेव्हा, परिस्थितीचे विश्लेषण करण्याची आणि आजूबाजूच्या कोणाच्या वेळा आणि तारीख लक्षात घेण्याची वेळ आली आहे. तुम्ही संभाषण रेकॉर्ड करू शकता किंवा इव्‍हेंट म्हणून तुमच्‍याशी असलेल्या वर्तनाचे कॅप्‍चर करण्‍यासाठी कॅमेरा सेट करू शकता. तुम्हाला कामाच्या ठिकाणी लोकांना धमकावू देऊ नका कधीकधी तुम्हाला आगीशी लढावे लागते.
पॅसिव्ह अग्रेसिव्ह बॉडी लँग्वेज म्हणजे काय?
निष्क्रिय-आक्रमक देहबोली लक्षात घेणे खरोखर कठीण असते, कारण ती सामान्यत: सूक्ष्म आणि सूक्ष्म असते. सहसा, जे निष्क्रीय-आक्रमक वर्तन दाखवतात ते इतरांबद्दल आक्रमकपणे वागण्याऐवजी नकारात्मक विचार करत असतात.
सुदैवाने, आम्ही त्यांची देहबोली वाचू शकतो आणि संभाषण अधिक सकारात्मक परिणामासाठी समायोजित करू शकतो किंवा फक्त त्यांच्या भेटवस्तू सोडणे निवडू शकतो.
शारीरिक भाषेसह आक्रमक कसे दिसावे. 
शारीरिक भाषेचा संदेश
>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>तुम्ही आक्रमक देहबोली वापरण्याचा विचार करत असाल, तर ते जाणीवपूर्वक आणि सावधगिरीने करा. या काही गोष्टींचा विचार करा:
- थेट डोळा संपर्क करा
- तुमची मुठी घट्ट करा
- तुमचा जबडा दाबून घ्या > धीमे शारीरिक जागा >>> धीमे दाबा > मोकळे करा जाणूनबुजून
- वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करा
सुरक्षा रक्षक आणि कायद्याची अंमलबजावणी करणार्‍यांना या युक्त्या उपयुक्त वाटू शकतात. आम्ही हे वास्तविक जगात वापरण्याची शिफारस करणार नाही, कारण तुम्ही इतरांना अस्वस्थ किंवा गोंधळात टाकू शकता. तुम्हाला देहबोलीबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे का? शारीरिक भाषेच्या संकेतांसह एखाद्याला कसे घाबरवायचे (निश्चितता).
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न.
आक्रमक देहबोलीचे वर्णन कसे करावे.
जेव्हा एखाद्याला आक्रमक वाटत असेल, तेव्हा त्यांची देहबोली सहसा ते दर्शवते. ते त्यांचे पाय पसरून उभे राहू शकतात आणि त्यांच्या मुठी चिकटल्या आहेत किंवा ते ज्या व्यक्तीशी बोलत आहेत त्याच्या जवळ जाऊन त्यांच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करू शकतात. त्यांचा आवाज नेहमीपेक्षा मोठा आणि अधिक जोरकसही असू शकतो.
कोणीतरी आक्रमक होत असल्याचे देहबोलीचे सूचक काय आहे?
कोणी छाती बाहेर ठेवून आणि नितंबांवर हात ठेवून सरळ उभे राहिल्यास कोणीतरी आक्रमक होत आहे याचा एक देहबोली सूचक आहे. आणखी एक सूचक म्हणजे ते त्यांच्या मुठी घट्ट पकडत आहेत किंवा कोणाकडे बोट दाखवत आहेत. पोलिस अधिकारी किंवा मुख्याध्यापक विचार करा!
एखाद्याला देहबोलीने राग आला हे कसे सांगायचे?
एखाद्याची देहबोली बंद असेल तर ते कदाचित रागावतील. यामध्ये ओलांडलेले हात आणि पाय किंवा भुसभुशीत कपाळाचा समावेश होतो. कोणाला राग आला आहे का हे सांगण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे त्यांच्या स्वरावरून; जर ते मोठ्याने किंवा पटकन बोलत असतील तरत्यांचा राग व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करत असतील. याव्यतिरिक्त, जे लोक रागावलेले आहेत ते डोळ्यांशी संपर्क टाळू शकतात किंवा त्यांचा जबडा चिकटलेला असू शकतो. कोणीतरी रागावले आहे की नाही याची तुम्हाला खात्री नसल्यास, त्यांना थेट विचारणे केव्हाही चांगले.
शत्रुत्वाची देहबोली म्हणजे काय?
शत्रुत्वाची देहबोली ही सामान्यत: स्नायूंमधली घट्टपणा, भुवया भुवया आणि टक लावून पाहणे यांद्वारे दर्शविले जाते. हे स्वतःला अधिक स्पष्ट मार्गांनी देखील प्रकट करू शकते, जसे की घट्ट मुठी किंवा टोकदार बोटे. या प्रकारचा गैर-मौखिक संप्रेषण आक्रमकता दर्शवितो आणि बर्‍याचदा शाब्दिक अपमानास्पद भाषेच्या संयोगाने वापरला जातो.
आक्रमक देहबोलीची काही उदाहरणे कोणती आहेत?
आक्रमक देहबोलीच्या काही उदाहरणांमध्ये चकचकीत करणे, भुवया चोळणे आणि मुठी घट्ट करणे समाविष्ट आहे. कोणतेही शाब्दिक संकेत न वापरता आक्रमक दिसायचे आहे, अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही तुमच्या देहबोलीने करू शकता. प्रथम, आपले पाय आणि हात बाहेर पसरवून शक्य तितकी जागा घ्या. दुसरे, तुमची मुद्रा शक्तिशाली आणि आत्मविश्वासपूर्ण असल्याची खात्री करा – सरळ उभे राहा, खांदे मागे, छाती बाहेर. तिसरे, डोळा संपर्क करा आणि धरून ठेवा; डोळे मिचकावू नका किंवा दूर पाहू नका. शेवटी, तुमचा चेहरा आरामशीर ठेवा पण हसू नका – तटस्थ किंवा किंचित रागावलेले अभिव्यक्ती करेल.
हे देखील पहा: मजकूर संभाषणावर एखाद्या मुलाकडे कसे जायचे (फ्लर्टी)अंतिम विचार.
जेव्हा आक्रमक देहबोलीचा विचार केला जातो, तेव्हा आम्ही शिकतो तेव्हा लोक या डिस्प्ले वापरण्याची अनेक कारणे आहेतत्यांना ओळखा, परिस्थिती नियंत्रणाबाहेर जाण्यापूर्वी आम्ही त्यांच्या कृतींचा प्रतिकार करू शकतो. आम्हाला आशा आहे की पुढच्या वेळेपर्यंत तुम्हाला हे पोस्ट वाचून आनंद झाला असेल, मजा करा!
