Mục lục
Có nhiều lý do khiến một người trở nên tức giận hoặc sử dụng ngôn ngữ cơ thể hung hăng đối với người khác. Nếu nhận ra các dấu hiệu của sự thù địch và làm dịu tình hình, chúng ta có thể tránh được rất nhiều vấn đề trong tương lai.
Mọi người thường có ngôn ngữ cơ thể hung hăng mà không nhận ra. Bạn thường có thể nhìn thấy các dấu hiệu nếu chú ý đến tư thế, cử động tay, chuyển động cơ thể, giọng nói và nét mặt của người đó. Chúng ta sẽ xem xét 17 tín hiệu ngôn ngữ cơ thể gây hấn hàng đầu bên dưới.
Có nhiều loại ngôn ngữ cơ thể gây hấn khác nhau, chẳng hạn như ai đó sử dụng hành vi đụng chạm đáng sợ để đe dọa người khác. Họ có thể hung hăng bằng cách tỏ ra quá sức chịu đựng hoặc nhìn chằm chằm vào ai đó để khiến họ cảm thấy yếu đuối hoặc bị đe dọa.
Những người hung hăng thường thể hiện sự tức giận của mình bằng lời nói và thể chất. Ngôn ngữ hung hăng được sử dụng như một cách để đe dọa người khác và buộc họ phải lùi bước mà không đưa ra bất kỳ phản đối nào.
Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét 17 tín hiệu ngôn ngữ cơ thể hung hăng mà bạn có thể để ý và nhận ra trước khi quá muộn.
17 Tín hiệu ngôn ngữ cơ thể hung hăng.
Trước khi tìm hiểu về các dấu hiệu, điều quan trọng là phải hiểu rằng tín hiệu phi ngôn ngữ không có nghĩa là ai đó đang trở nên hung hăng với chúng ta; chúng ta phải đọc các cụm thông tin để tìm hiểu thêm về điều đó, hãy xem Cách đọc ngôn ngữ cơ thể& Tín hiệu phi ngôn ngữ (Cách đúng đắn) nhưng nếu bạn không có thời gian cho việc đó, hãy làm theo bản năng ruột thịt của mình, bản năng sẽ hướng dẫn bạn khi nói đến ngôn ngữ cơ thể.
Có nhiều loại ngôn ngữ cơ thể gây hấn được mọi người sử dụng. Một số người sử dụng các loại ngôn ngữ cơ thể gây hấn sau:
- Cúi mặt xuống trước tiếng ồn của họ.
- Nắm chặt tay.
- Nhìn chằm chằm.
- Đi tới đi lui.
- Chỉ tay.
- Vỗ tay lên đùi.
- Đánh tay vào hông.
- Đe dọa.
- Chạm hoặc vỗ vào mặt hoặc tóc của người khác.
- Tay chống nạnh.
- Đút tay vào túi quần.
- Xâm phạm không gian cá nhân.
- Lơ lửng phía trên bạn khi bạn đang ngồi.
- Chặn lối ra của bạn.
- Giữ chặt các ngón tay.
- Chặn lối ra. 5>Đấm nắm đấm xuống bàn hoặc bàn làm việc.
- Chỉ tay hoặc cả bàn tay một cách hung hăng vào người khác.
Cách đọc ngôn ngữ cơ thể hung hăng
Có một số dấu hiệu mà bạn có thể sử dụng để biết cảm giác của một người hung hăng. Khi đọc ngôn ngữ cơ thể, điều quan trọng là phải hiểu ngữ cảnh. Ví dụ, nếu ai đó đang khoanh tay ngồi trên ghế, người đó có thể đang cảm thấy tự tin hoặc tức giận. Mặt khác, nếu ai đó đang khoanh tay ngồi trên ghế và nghiêng người về phía bạn, người này có thể đang cảm thấyrất thống trị và hiếu chiến.
Chúng ta cần xem xét bối cảnh và phân tích những gì đang thực sự diễn ra. Xem xét cuộc trò chuyện mà bạn đang tham gia, môi trường mà bạn đang tham gia, hành vi trong quá khứ của người đó và thành kiến của chính bạn đối với họ. Trước khi đưa ra bất kỳ đánh giá nào, trước tiên chúng ta phải học cách đọc ngôn ngữ cơ thể một cách chính xác.
Cách đối phó với ngôn ngữ cơ thể hung hăng
Nếu bạn thấy mình ở trong tình huống mà ai đó đang thể hiện ngôn ngữ cơ thể hung hăng, điều tốt nhất bạn nên làm là cố gắng giữ bình tĩnh và tránh thực hiện bất kỳ hành động đột ngột nào. Nếu có thể, hãy cố gắng để bàn tay của bạn lộ ra và mở rộng để cho thấy rằng bạn không phải là mối đe dọa.
Điều quan trọng nữa là tránh giao tiếp bằng mắt trực tiếp vì điều này có thể được hiểu là một thách thức. Nếu bạn có thể xoa dịu tình hình và khiến người khác bình tĩnh lại thì đó là điều lý tưởng. Tuy nhiên, nếu tình huống leo thang và người kia trở nên hung hăng, thì điều quan trọng là bạn phải tự bảo vệ mình và tránh xa tình huống đó càng nhanh càng tốt.
Hãy ghi nhớ những điều này.
Trước hết, chúng ta nên cố gắng giữ bình tĩnh và tránh mọi hình thức thể hiện cảm xúc. Điều quan trọng là giữ yên và tránh giao tiếp bằng mắt, cũng như không phản ứng tiêu cực bất kể nguồn gốc của tình huống. Điều này có thể khiến cảm xúc của người đó leo thang hơn nữa.
Điều quan trọng là không để lộ bất kỳ dấu hiệu sợ hãi hoặc yếu đuối nàocó thể khiến người đó cố gắng đe dọa chúng ta một cách thô bạo. Để kiểm soát cảm xúc của bạn, hãy tập trung vào việc cuộn các ngón chân vào trong giày, điều này sẽ giúp não bạn có việc để làm và loại bỏ mọi năng lượng dư thừa, ngoài ra sẽ không ai biết bạn đang làm gì.
Xem thêm: Cách trò chuyện với một hoặc nhiều người ngẫu nhiên (Nói chuyện với người lạ)Điều quan trọng là bạn phải luôn ở trước mắt và không phân tích bất cứ điều gì sau sự việc, luôn cảnh giác với sự thay đổi và chuyển động của người đang hung hăng. Nếu có những người khác xung quanh và bạn cảm thấy an toàn, hãy nói về cảm giác của người hung hăng đối với bạn nếu họ không thể nghe thấy bạn. Tôi
Nếu bạn không tự tin hoặc không cảm thấy an toàn, hãy rời đi. Nói chung, chúng ta chỉ nên sử dụng cảm xúc của mình khi biết rằng chúng sẽ tích cực và có ảnh hưởng.
Xem thêm: Cách xác định cơ sở bằng ngôn ngữ cơ thểHiểu sai về Ngôn ngữ cơ thể hung hăng
Nếu một người tỏ ra quyết đoán và một người khác lại diễn giải hành động của họ là hung hăng, điều này có thể dẫn đến những đánh giá không chính xác về mức độ thù địch hoặc bạo lực của người quyết đoán. Tìm kiếm 17 gợi ý về ngôn ngữ cơ thể ở trên để xem liệu chúng có biểu hiện một vài dấu hiệu trong thời gian ngắn hay không.
Ngôn ngữ cơ thể hung hăng ở nơi làm việc
Hành vi hung hăng thụ động chỉ là một ví dụ về giao tiếp phi ngôn ngữ ở nơi làm việc thường xuất hiện khi mọi người muốn kiểm soát hoặc đe dọa người khác.
Ví dụ về ngôn ngữ cơ thể hung hăng:
- Khoanh tay trước ngực
- Đe dọanhìn chằm chằm
- Hai tay khoanh trước ngực
- Dựa vào không gian cá nhân của ai đó
- Đảo mắt
- Nhìn chằm chằm trong một khoảng thời gian dài
Khi bạn bắt đầu nhận thấy kiểu cử chỉ phi ngôn ngữ này nhắm vào mình, đã đến lúc phân tích tình huống và ghi chú ngày, giờ và những người xung quanh. Bạn cũng có thể ghi lại cuộc trò chuyện hoặc thiết lập camera để ghi lại hành vi này đối với bạn dưới dạng sự kiện. Đừng để mọi người đe dọa bạn ở nơi làm việc, đôi khi bạn phải lấy lửa đốt lửa.
Ngôn ngữ cơ thể hung hăng thụ động là gì?
Có thể thực sự khó để nhận ra ngôn ngữ cơ thể hung hăng thụ động vì nó thường tinh tế và sắc thái. Thông thường, những người đang thể hiện hành vi hung hăng thụ động đang có những suy nghĩ tiêu cực, thay vì cư xử hung hăng với người khác.
Thật may là chúng ta có thể đọc được ngôn ngữ cơ thể của họ và điều chỉnh cuộc trò chuyện theo hướng tích cực hơn hoặc đơn giản là chọn bỏ quà của họ.
Cách tỏ ra hung hăng với ngôn ngữ cơ thể
Ngôn ngữ cơ thể hung hăng có thể gây nhầm lẫn và thể hiện nhiều thông điệp lẫn lộn.
Nếu bạn định sử dụng ngôn ngữ cơ thể hung hăng, hãy làm như vậy một cách có ý thức và thận trọng.
Dưới đây là một một số điều cần cân nhắc:
- Giao tiếp bằng mắt trực tiếp
- Nắm chặt tay
- Nắm chặt hàm
- Giữ khoảng cách vật lý
- Di chuyển chậm vàcố tình
- Xâm phạm không gian cá nhân
Nhân viên bảo vệ và cơ quan thực thi pháp luật có thể thấy những chiến thuật này hữu ích. Chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng những thứ này trong thế giới thực vì bạn có thể khiến người khác cảm thấy khó chịu hoặc bối rối. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về ngôn ngữ cơ thể? Cách đe dọa ai đó bằng các tín hiệu ngôn ngữ cơ thể (Tính quyết đoán).
Các câu hỏi thường gặp.
cách mô tả ngôn ngữ cơ thể hung hăng.
Khi ai đó cảm thấy hung hăng, ngôn ngữ cơ thể của họ thường sẽ phản ánh điều đó. Họ có thể đứng dang rộng hai chân và nắm chặt tay, hoặc họ có thể đến gần người mà họ đang nói chuyện và xâm phạm không gian cá nhân của họ. Giọng nói của họ cũng có thể to hơn và mạnh mẽ hơn bình thường.
ngôn ngữ cơ thể cho thấy một người nào đó đang hung hăng là gì?
Một dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy ai đó đang hung hăng là họ đứng thẳng với ngực và chống tay vào hông. Một dấu hiệu khác là nếu họ đang nắm chặt tay hoặc chỉ tay vào ai đó. Hãy nghĩ đến cảnh sát hoặc giáo viên hiệu trưởng!
làm thế nào để biết một người nào đó đang tức giận qua ngôn ngữ cơ thể?
Nếu ngôn ngữ cơ thể của ai đó bị đóng lại, họ có thể tức giận. Điều này bao gồm khoanh tay và chân, hoặc nhíu mày. Một cách khác để biết ai đó có tức giận hay không là qua giọng nói của họ; nếu họ nói to hoặc nhanh, họcó thể đang cố gắng thể hiện sự tức giận của họ. Ngoài ra, những người tức giận có thể tránh giao tiếp bằng mắt hoặc nghiến chặt hàm. Nếu bạn không chắc liệu ai đó có đang tức giận hay không thì tốt nhất bạn nên hỏi trực tiếp họ.
ngôn ngữ cơ thể thù địch là gì?
Ngôn ngữ cơ thể thù địch thường có đặc điểm là các cơ căng cứng, lông mày nhíu lại và nhìn đi chỗ khác. Nó cũng có thể biểu hiện theo những cách công khai hơn, chẳng hạn như nắm chặt tay hoặc chỉ ngón tay. Kiểu giao tiếp phi ngôn ngữ này thể hiện sự gây hấn và thường được sử dụng cùng với ngôn ngữ lăng mạ bằng lời nói.
một số ví dụ về ngôn ngữ cơ thể gây hấn là gì?
Một số ví dụ về ngôn ngữ cơ thể gây hấn bao gồm trừng mắt, nhíu mày và nắm chặt tay.
làm thế nào để tỏ ra hung hăng với ngôn ngữ cơ thể?
Giả sử bạn muốn tỏ ra hung hăng mà không sử dụng bất kỳ tín hiệu lời nói nào, bạn có thể làm một số điều với ngôn ngữ cơ thể của mình. Đầu tiên, chiếm càng nhiều không gian càng tốt bằng cách dang rộng chân và tay của bạn. Thứ hai, đảm bảo tư thế của bạn mạnh mẽ và tự tin–đứng thẳng, vai ưỡn ra sau, ưỡn ngực. Thứ ba, giao tiếp bằng mắt và giữ nó; không chớp mắt hoặc nhìn đi chỗ khác. Cuối cùng, hãy giữ cho khuôn mặt của bạn thoải mái nhưng đừng cười–một biểu cảm bình thường hoặc hơi tức giận là được.
Lời kết.
Khi nói đến ngôn ngữ cơ thể hung hăng, có nhiều lý do khiến mọi người sử dụng những biểu hiện này khi chúng ta học cáchnhận ra chúng, chúng ta có thể chống lại hành động của chúng trước khi tình hình vượt khỏi tầm kiểm soát. Chúng tôi hy vọng bạn thích đọc bài đăng này cho đến lần sau, chúc bạn vui vẻ!
