Obsah
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa niekto môže rozčúliť alebo použiť agresívnu reč tela voči inej osobe. Ak rozpoznáme príznaky nepriateľstva a deeskalujeme situáciu, môžeme sa v budúcnosti vyhnúť mnohým problémom.
Ľudia majú často agresívnu reč tela bez toho, aby si to uvedomovali. Zvyčajne si môžete všimnúť znaky, ak venujete pozornosť postoju osoby, pohybom rúk, pohybu tela, tónu hlasu a výrazu tváre. Nižšie sa pozrieme na 17 hlavných znakov agresívnej reči tela.
Existuje mnoho rôznych typov agresívnej reči tela, napríklad niekto používa zastrašujúce dotykové správanie, aby ohrozil inú osobu. Môže byť agresívny tým, že je fyzicky príliš nosný alebo na niekoho hľadí, aby sa cítil slabý alebo zastrašený.
Agresívni ľudia často prejavujú svoj hnev fyzicky a verbálne. Agresívne vyjadrovanie sa používa ako spôsob, ako zastrašiť druhú osobu a prinútiť ju ustúpiť bez toho, aby vzniesla akékoľvek námietky.
Ďalej sa pozrieme na 17 agresívnych signálov reči tela, na ktoré si môžete dať pozor a rozpoznať ich skôr, ako bude neskoro.
17 agresívnych signálov reči tela.
Predtým, ako sa dostaneme k signálom, je dôležité pochopiť, že neverbálny signál neznamená, že sa niekto voči nám stáva agresívnym; musíme si prečítať zhluky informácií, aby sme sa o tom dozvedeli viac, pozrite si Ako čítať reč tela & Neverbálne signály (správny spôsob) ale ak na to nemáte čas, riaďte sa svojím inštinktom, ktorý vás bude viesť, keď príde na reč tela.
Ľudia používajú mnoho typov agresívnej reči tela. Niektorí ľudia používajú tieto typy agresívnej reči tela:
- Pozerá sa na ich hluk.
- Zaťaté päste.
- V hlavnej úlohe.
- Tempo.
- Ukazovanie.
- Plácanie rukami po stehnách.
- Ruky na bokoch.
- Zastrašovanie.
- Dotýkanie sa alebo hladkanie tváre alebo vlasov iných ľudí.
- Ruky akimbo.
- Ruky vo vreckách.
- Narušenie osobného priestoru.
- Vznáša sa nad vami, keď sedíte.
- Blokuje váš odchod.
- Namáčanie prstov.
- Búchanie päsťami do stola alebo do stola.
- Agresívne ukazovanie prstami alebo celou rukou na iných.
Ako čítať agresívnu reč tela
Existujú určité signály, pomocou ktorých môžete zistiť, čo agresívna osoba cíti. Pri čítaní reči tela je dôležité pochopiť kontext. Ak napríklad niekto sedí na stoličke so skríženými rukami, môže sa cítiť sebavedomo alebo nahnevane. Na druhej strane, ak niekto sedí na stoličke so skríženými rukami a nakláňa sa dopredu smerom k vám,táto osoba sa môže cítiť veľmi dominantná a agresívna.
Musíme vziať do úvahy kontext a analyzovať, čo sa skutočne deje. Zvážte rozhovor, v ktorom sa nachádzate, prostredie, v ktorom sa nachádzate, minulé správanie danej osoby a svoje vlastné predsudky voči nej. Predtým, ako začneme vynášať akékoľvek súdy, musíme sa najprv naučiť správne čítať reč tela.
Ako sa vysporiadať s agresívnou rečou tela
Ak sa ocitnete v situácii, keď niekto prejavuje agresívnu reč tela, najlepšie bude, ak sa pokúsite zachovať pokoj a vyhnete sa prudkým pohybom. Ak môžete, snažte sa mať ruky viditeľné a otvorené, aby ste dali najavo, že nepredstavujete hrozbu.
Je tiež dôležité vyhnúť sa priamemu očnému kontaktu, pretože to môže byť interpretované ako výzva. Ak sa vám podarí situáciu rozptýliť a upokojiť druhú osobu, je to ideálne. Ak sa však situácia vyostrí a druhá osoba začne byť fyzicky agresívna, je dôležité chrániť sa a čo najrýchlejšie odísť zo situácie.
Zapamätajte si tieto myšlienky.
V prvom rade by sme sa mali snažiť zostať pokojní a vyhnúť sa akejkoľvek forme prejavovania emócií. Je dôležité zostať v pokoji a vyhýbať sa očnému kontaktu, ako aj nereagovať negatívne bez ohľadu na zdroj situácie. To môže spôsobiť, že daná osoba bude svoje emócie ešte viac stupňovať.
Dôležité je tiež neprejaviť žiadne známky strachu alebo slabosti, ktoré by mohli podnietiť osobu, ktorá sa nás násilne snaží zastrašiť. Aby ste udržali svoje emócie pod kontrolou, sústreďte sa na skrúcanie prstov na nohách v topánkach, čo dá vášmu mozgu čo robiť a zbaví vás prebytočnej energie, navyše nikto nebude vedieť, čo robíte.
Pozri tiež: 124 slov, ktoré začínajú na C (s definíciou)Dôležité je zostať pred očami a neanalyzovať nič dodatočne, zostať pozorný na posuny a pohyby agresívnej osoby. Ak sú v blízkosti ďalší ľudia a cítite sa bezpečne, porozprávajte im o tom, ako sa vďaka agresívnej osobe cítite, ak vás nepočujú. I
Ak si nie ste istí alebo sa necítite bezpečne, odíďte. Vo všeobecnosti by sme mali používať svoje emócie len vtedy, keď vieme, že budú pozitívne a ovplyvňujúce.
Nesprávna interpretácia agresívnej reči tela
Ak je osoba asertívna a iná osoba si jej konanie vyloží ako agresívne, môže to viesť k nepresným úsudkom o tom, aká je asertívna osoba nepriateľská alebo násilná. Pozrite sa na 17 vyššie uvedených náznakov reči tela a zistite, či ich v krátkom čase neprejavuje niekoľko.
Agresívna reč tela na pracovisku
Pasívne agresívne správanie je len jedným z príkladov neverbálnej komunikácie na pracovisku, ktorá je často prítomná, keď ľudia chcú ovládať alebo zastrašovať ostatných.
Príklady agresívnej reči tela:
- Prekríženie rúk na hrudi
- Zastrašujúce pohľady
- Ruky zložené na hrudi
- Nakláňanie sa do osobného priestoru niekoho
- Prevracanie očí
- Dlhodobé pozeranie
Keď si začnete všímať tento druh neverbálneho správania namiereného voči vám, je čas analyzovať situáciu a robiť si poznámky o dátumoch, časoch a o tom, kto bol nablízku. Rozhovor si môžete aj nahrať alebo nastaviť kameru, aby ste toto správanie voči vám zachytili ako udalosť. Nenechajte sa na pracovisku zastrašovať ľuďmi, niekedy musíte bojovať proti ohňu ohňom.
Čo je pasívna agresívna reč tela?
Môže byť naozaj ťažké všimnúť si pasívno-agresívnu reč tela, pretože je zvyčajne jemná a nenápadná. Tí, ktorí sa správajú pasívne, zvyčajne myslia skôr negatívne, než aby sa správali agresívne voči ostatným.
Našťastie môžeme čítať reč ich tela a upraviť konverzáciu k pozitívnejšiemu výsledku alebo sa jednoducho rozhodnúť ich darčeky nechať.
Ako vyzerať agresívne pomocou reči tela
Agresívna reč tela môže byť mätúca a prinášať zmiešané signály.
Ak máte v úmysle používať agresívnu reč tela, robte to vedome a opatrne.
Tu je niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť:
- Nadviažte priamy očný kontakt
- Zatnite päste
- Stláčanie čeľuste
- Zaberte fyzický priestor
- Pohybujte sa pomaly a zámerne
- Narušenie osobného priestoru
Tieto taktiky by mohli byť užitočné pre ochranku a orgány činné v trestnom konaní. Neodporúčame ich používať v reálnom svete, pretože by ste mohli ostatných vyviesť z miery alebo ich zmiasť. Chcete sa dozvedieť viac o reči tela? Ako niekoho zastrašiť pomocou reči tela (asertivita).
Pozri tiež: Čo je kódovanie v komunikácii? (Kódovanie/dekódovanie modelu významu)Často kladené otázky.
ako opísať agresívnu reč tela.
Keď sa niekto cíti agresívne, zvyčajne to odráža aj jeho reč tela. Môže stáť s nohami rozkročenými a zaťatými päsťami alebo sa môže priblížiť k osobe, s ktorou hovorí, a narušiť jej osobný priestor. Jeho hlas môže byť tiež hlasnejší a dôraznejší ako zvyčajne.
Čo je indikátorom reči tela, že je niekto agresívny?
Jedným z ukazovateľov reči tela, že je niekto agresívny, je, ak stojí vzpriamene s vypnutou hruďou a rukami v bok. Ďalším ukazovateľom je, ak zatína päste alebo na niekoho ukazuje prstom. Pomyslite na policajta alebo riaditeľa školy!
ako zistiť, či je niekto nahnevaný, podľa reči tela?
Ak je reč tela niekoho uzavretá, môže byť nahnevaný. Patria sem prekrížené ruky a nohy alebo zvraštené čelo. Ďalším spôsobom, ako zistiť, či je niekto nahnevaný, je jeho tón hlasu; ak hovorí hlasno alebo rýchlo, môže sa snažiť vyjadriť svoj hnev. Okrem toho sa nahnevaní ľudia môžu vyhýbať očnému kontaktu alebo mať zaťatú čeľusť. Ak si nie ste istí, či je niekto nahnevaný, jevždy je najlepšie opýtať sa ich priamo.
čo je nepriateľská reč tela?
Nepriateľská reč tela sa zvyčajne vyznačuje napätím svalov, zvrašteným obočím a odvráteným pohľadom. Môže sa prejavovať aj otvorenejšími spôsobmi, ako sú zaťaté päste alebo špicaté prsty. Tento typ neverbálnej komunikácie vyjadruje agresiu a často sa používa v spojení so slovnými urážkami.
Aké sú príklady agresívnej reči tela?
Medzi príklady agresívnej reči tela patrí pozeranie, mračenie obočia a zatínanie pästí.
ako pôsobiť agresívne pomocou reči tela?
Za predpokladu, že chcete pôsobiť agresívne bez použitia slovných pokynov, môžete urobiť niekoľko vecí pomocou reči tela. Po prvé, zaberte čo najviac priestoru rozkročením nôh a rúk. Po druhé, uistite sa, že vaše držanie tela je silné a sebavedomé - stojte rovno, ramená dozadu, hrudník von. Po tretie, nadviažte očný kontakt a udržujte ho; nežmurkajte ani sa nedívajte do strán.uvoľnene, ale nie s úsmevom - stačí neutrálny alebo mierne nahnevaný výraz.
Záverečné myšlienky.
Pokiaľ ide o agresívnu reč tela, existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia tieto prejavy používajú, keď sa ich naučíme rozpoznať, môžeme ich konaniu čeliť skôr, ako sa situácia vymkne spod kontroly. Dúfame, že sa vám čítanie tohto príspevku páčilo, do budúcna sa dobre bavte!
