مەزمۇن جەدۋىلى
باشقىلارنىڭ ئاچچىقلىنىشى ياكى تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلىنى باشقىلارغا ئىشلىتىشىدە نۇرغۇن سەۋەبلەر بار. ئەگەر بىز دۈشمەنلىكنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇپ ، ۋەزىيەتنى كەسكىنلەشتۈرۈۋەتسەك ، كەلگۈسىدە نۇرغۇن مەسىلىلەردىن ساقلىنالايمىز. ئەگەر سىز ئادەمنىڭ تۇرقى ، قول ھەرىكىتى ، بەدەن ھەرىكىتى ، ئاۋاز تۈسى ۋە چىراي ئىپادىسىگە دىققەت قىلسىڭىز ، بۇ ئالامەتلەرنى كۆرەلەيسىز. بىز تۆۋەندە 17 كۈچلۈك تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلى يىپ ئۇچىغا قاراپ باقايلى. ئۇلار ئۆزىنى ئاجىز ياكى قورقۇتۇش ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن جىسمانى جەھەتتىن ھەددىدىن زىيادە كۆتۈرەڭگۈ ياكى باشقىلارغا قاراش ئارقىلىق تاجاۋۇزچىلىق قىلىشى مۇمكىن.
قاراڭ: Halloween سۆزلەر تىزىملىكى (ئېنىقلىما بىلەن)تاجاۋۇزچى كىشىلەر دائىم ئاچچىقىنى جىسمانىي ۋە ئاغزاكى كۆرسىتىدۇ. تاجاۋۇزچىلىق تىلى باشقا بىر ئادەمنى قورقۇتۇش ۋە ئۇلارنى قارشىلىق كۆرسىتىشتىن ۋاز كېچىشكە مەجبۇرلاشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە قوللىنىلىدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنى تېخىمۇ كۆپ بىلىش ئۈچۈن ئۇچۇر توپلىرىنى ئوقۇشىمىز كېرەك بەدەن تىلىنى قانداق ئوقۇش كېرەك& amp; ئاغزاكى بولمىغان بەلگىلەر (توغرا يول) ئەمما ئەگەر ۋاقتىڭىز بولمىسا ، ئۈچەي سېزىمىڭىز بىلەن مېڭىڭ ، بەدەن تىلى تىلغا ئېلىنغاندا ، ھېسسىياتىڭىز سىزنى يېتەكلەيدۇ.
كىشىلەر ئىشلىتىدىغان تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلى نۇرغۇن. بەزى كىشىلەر تۆۋەندىكىدەك تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلىنى ئىشلىتىدۇ:
- ئۇلارنىڭ شاۋقۇنىغا قاراپ.
- مۇشتلانغان مۇشت. 5> قولدا تۇتۇش.
- قورقۇتۇش. ئولتۇرۇش.
- چېكىنىشىڭىزنى توسۇش.
- بارماقنى تىكلەش.
- سىز تاجاۋۇزچى ئادەمنىڭ نېمە ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى بىلەلەيسىز. بەدەن تىلىنى ئوقۇغاندا ، مەزمۇننى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. مەسىلەن ، ئەگەر بىرسى ئورۇندۇقتا قولىنى كېسىپ ئولتۇرسا ، ئۇ كىشى ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ياكى ئاچچىقلانغان بولۇشى مۇمكىن. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر بىرسى ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇپ قوللىرىنى كېسىپ ئولتۇرۇپ سىزگە قاراپ ئېغىشسا ، بۇ كىشى بەلكىم ھېس قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىنئىنتايىن ھۆكۈمران ۋە تاجاۋۇزچى.
بىز مەزمۇننى ئويلىشىپ ، ھەقىقىي يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى تەھلىل قىلىشىمىز كېرەك. سىز قىلىۋاتقان سۆھبەتنى ، سىز تۇرۇۋاتقان مۇھىتنى ، ئۇ كىشىنىڭ ئىلگىرىكى ھەرىكىتىنى ۋە ئۇلارغا بولغان بىر تەرەپلىمە قارىشىڭىزنى ئويلاڭ. ھەر قانداق ھۆكۈم چىقىرىشتىن بۇرۇن ، بىز ئالدى بىلەن بەدەن تىلىنى توغرا ئوقۇشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. ئەگەر قىلالىسىڭىز ، قولىڭىزنى ئوچۇق ۋە ئوچۇق قىلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ تەھدىد ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ.
بىۋاسىتە كۆز تېگىشتىن ساقلىنىشمۇ موھىم ، چۈنكى بۇنى رىقابەت دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. ئەگەر سىز ئەھۋالنى تارقىتىپ قارشى تەرەپنى خاتىرجەم قىلالىسىڭىز ، بۇ كۆڭۈلدىكىدەك ئىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەھۋال كەسكىنلىشىپ ، قارشى تەرەپ جىسمانى جەھەتتىن تاجاۋۇزچىلىققا ئۇچرىسا ، ئۆزىڭىزنى قوغداش ۋە ۋەزىيەتتىن تېزرەك يىراقلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ پىكىرلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. جىم تۇرۇش ۋە كۆز تېگىشتىن ساقلىنىش ، شۇنداقلا ئەھۋالنىڭ كېلىش مەنبەسىگە قارىماي سەلبىي ئىنكاس قايتۇرماسلىق كېرەك. بۇ بەلكىم ئادەمنىڭ ھېسسىياتىنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىشى مۇمكىن.
ئۇنىڭدىن قورقۇش ياكى ئاجىزلىق ئالامەتلىرىنى كۆرسەتمەسلىكمۇ موھىم.بىزنى قورقۇتماقچى بولغان ئادەمنى زورلۇق بىلەن قوزغىتالايدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ، ئايىغىڭىزنىڭ ئىچىدە پۇت بارمىقىڭىزنى بۈدرە قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ ، بۇ چوڭ مېڭىڭىزنى قىلىشقا ۋە ئارتۇقچە ئېنېرگىيىدىن قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ھېچكىم سىزنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلمەيدۇ. ئەگەر ئەتراپىڭىزدا باشقا كىشىلەر بولسا ، ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلسىڭىز ، تاجاۋۇزچى كىشىنىڭ سىزنى ئاڭلىيالمىسا سىزگە قانداق ھېسسىياتتا بولۇۋاتقانلىقى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ. مەن
ئەگەر ئىشەنچىڭىز بولمىسا ياكى ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئايرىڭ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بىز پەقەت ئۇلارنىڭ ئاكتىپ ۋە تەسىر كۈچكە ئىگە ئىكەنلىكىنى بىلگەندىلا ئاندىن ھېسسىياتىمىزنى ئىشلىتىشىمىز كېرەك. يۇقىرىدىكى 17 خىل بەدەن تىلىنى ئىزدەڭ ، ئۇلارنىڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بىر قانچەسىنى كۆرسىتەلەمسىز يوق.
خىزمەت ئورنىدىكى تاجاۋۇزچى بەدەن تىلى
پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق قىلمىشلىرى پەقەت باشقىلارنى كونترول قىلماقچى ياكى قورقۇتماقچى بولغاندا ، دائىم كۆرۈلىدىغان ئاغزاكى سۆزلىشىشنىڭ بىر مىسالى.
تىكىلىپ تۇرىدۇ - كۆكرەك قىسمىغا قاتلانغان قوراللار
- بىراۋنىڭ شەخسىي بوشلۇقىغا يۆلىنىش
- كۆزنى يۇمۇش
- ئۇزۇن مۇددەت تىكىلىپ تۇرۇش
- بىۋاسىتە كۆز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
- قەستەن
- شەخسىي بوشلۇققا تاجاۋۇز قىلىش
بۇ خىل ئاغزاكى سۆزلەرنى سىزگە قارىتىشقا باشلىغاندا ، ۋاقىتنى ، ۋاقىتنى ۋە كىمنىڭ خاتىرىلەنگەنلىكىنى خاتىرىلەشكە توغرا كېلىدۇ. سۆھبەتنى خاتىرىلىيەلەيسىز ياكى كامېرا ئورنىتىپ ، سىزگە بولغان بۇ ھەرىكەتنى پائالىيەت سۈپىتىدە خاتىرىلىيەلەيسىز. كىشىلەر سىزنى خىزمەت ئورنىدا قورقۇتۇپ قويمىسۇن ، بەزىدە ئوت بىلەن ئوت ئۆچۈرۈشىڭىز كېرەك.
پاسسىپ تاجاۋۇزچى بەدەن تىلى دېگەن نېمە؟ ئادەتتە ، پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ھەرىكىتىنى نامايان قىلىۋاتقانلار باشقىلارغا تاجاۋۇزچىلىق قىلماستىن ، سەلبىي خىياللارنى ئويلايدۇ. ئېھتىيات قىلىڭ.
بۇ يەردە ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار:
قاراڭ: قانۇندىكى ئاچا-سىڭىلنىڭ ئالامەتلىرى.بىخەتەرلىك خادىملىرى ۋە قانۇن ئىجرا قىلغۇچىلار بۇ تاكتىكىلارنى پايدىلىق دەپ قارىشى مۇمكىن. بىز بۇلارنى رېئال دۇنيادا ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلمايمىز ، چۈنكى سىز باشقىلارغا بىئاراملىق ياكى گاڭگىراپ قالىسىز. بەدەن تىلى توغرىسىدا كۆپرەك ئۆگەنگۈڭىز بارمۇ؟ بەدەن تىلى ئالامەتلىرى (قەيسەرلىكى) بىلەن قانداق قورقۇتۇش.
دائىم سورايدىغان سوئاللار.
تاجاۋۇزچى بەدەن تىلىنى قانداق تەسۋىرلەش. ئۇلار پۇتى سۇنۇپ ، مۇشتلىرى چىڭ تۇرۇپ تۇرۇپ تۇرۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار سۆزلەۋاتقان ئادەمگە يېقىنلىشىپ شەخسىي بوشلۇقىغا تاجاۋۇز قىلىشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ئاۋازىمۇ ئادەتتىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. بىراۋنىڭ تاجاۋۇزچىلىق قىلىۋاتقان بەدەن تىلى كۆرسەتكۈچى نېمە؟ يەنە بىر كۆرسەتكۈچ بولسا ، ئۇلار مۇشتىنى چىڭ تۇتۇۋالغان ياكى بارمىقىنى باشقىلارغا كۆرسەتسە. ساقچى ياكى باش ئوقۇتقۇچى دەپ ئويلاڭ! بىراۋنىڭ بەدەن تىلىدىن ئاچچىقلانغانلىقىنى قانداق بىلگىلى بولىدۇ؟ بۇ قول ۋە پۇت كېسىلگەن ياكى قاشلانغان قاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. باشقىلارنىڭ ئاچچىقلانغان ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ ئاۋازى بىلەن. ئەگەر ئۇلار يۇقىرى ئاۋازدا ياكى تېز سۆزلەۋاتقان بولسا ، ئۇلارئاچچىقىنى ئىپادىلىمەكچى بولۇۋاتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئاچچىقلانغان كىشىلەر كۆز تېگىشتىن ساقلىنىشى ياكى ئېڭەك قىسىلىپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر بىراۋنىڭ ئاچچىقلانغان ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلاردىن بىۋاسىتە سوراپ بېقىڭ. دۈشمەن بەدەن تىلى دېگەن نېمە؟ ئۇ يەنە ئوچۇق-ئاشكارە ئۇسۇللار بىلەن ئۆزىنى نامايەن قىلالايدۇ ، مەسىلەن مۇشت ياكى مۇشت بارماق. بۇ خىل ئاغزاكى ئالاقە تاجاۋۇزچىلىقنى ئىپادىلەيدۇ ھەمدە دائىم تىل بىلەن ھاقارەتلەيدىغان تىل بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىلىدۇ. تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلىنىڭ بەزى مىساللىرى قايسىلار؟ ئالدى بىلەن ، پۇت-قوللىرىڭىزنى سوزۇپ ئىمكانقەدەر بوشلۇق ئېلىڭ. ئىككىنچىدىن ، تۇرقىڭىزنىڭ كۈچلۈك ۋە ئىشەنچلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ - تىك تۇرۇڭ ، مۈرىڭىز كەينىگە ، كۆكرەك چىقىڭ. ئۈچىنچىسى ، كۆز تېگىش ۋە ئۇنى تۇتۇش كۆزنى يۇمۇپ ئاچماڭ. ئاخىرىدا ، چىرايىڭىزنى ئازادە تۇتۇڭ ، ئەمما كۈلۈمسىرىمەڭ - بىتەرەپ ياكى سەل ئاچچىقلانغان ئىپادىلەر بولىدۇ. ئاخىرقى پىكىر.ئۇلارنى تونۇۋېلىڭ ، بىز ۋەزىيەت كونترولدىن چىقىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە تاقابىل تۇرالايمىز. كېلەر قېتىمغىچە بۇ يازمىنى ئوقۇپ ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز ، كۆڭۈل ئېچىڭ!
بىراۋنىڭ بەدەن تىلىدىن ئاچچىقلانغانلىقىنى قانداق بىلگىلى بولىدۇ؟ بۇ قول ۋە پۇت كېسىلگەن ياكى قاشلانغان قاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. باشقىلارنىڭ ئاچچىقلانغان ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ ئاۋازى بىلەن. ئەگەر ئۇلار يۇقىرى ئاۋازدا ياكى تېز سۆزلەۋاتقان بولسا ، ئۇلارئاچچىقىنى ئىپادىلىمەكچى بولۇۋاتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئاچچىقلانغان كىشىلەر كۆز تېگىشتىن ساقلىنىشى ياكى ئېڭەك قىسىلىپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر بىراۋنىڭ ئاچچىقلانغان ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ئۇلاردىن بىۋاسىتە سوراپ بېقىڭ. دۈشمەن بەدەن تىلى دېگەن نېمە؟ ئۇ يەنە ئوچۇق-ئاشكارە ئۇسۇللار بىلەن ئۆزىنى نامايەن قىلالايدۇ ، مەسىلەن مۇشت ياكى مۇشت بارماق. بۇ خىل ئاغزاكى ئالاقە تاجاۋۇزچىلىقنى ئىپادىلەيدۇ ھەمدە دائىم تىل بىلەن ھاقارەتلەيدىغان تىل بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىلىدۇ. تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلىنىڭ بەزى مىساللىرى قايسىلار؟ ئالدى بىلەن ، پۇت-قوللىرىڭىزنى سوزۇپ ئىمكانقەدەر بوشلۇق ئېلىڭ. ئىككىنچىدىن ، تۇرقىڭىزنىڭ كۈچلۈك ۋە ئىشەنچلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ - تىك تۇرۇڭ ، مۈرىڭىز كەينىگە ، كۆكرەك چىقىڭ. ئۈچىنچىسى ، كۆز تېگىش ۋە ئۇنى تۇتۇش كۆزنى يۇمۇپ ئاچماڭ. ئاخىرىدا ، چىرايىڭىزنى ئازادە تۇتۇڭ ، ئەمما كۈلۈمسىرىمەڭ - بىتەرەپ ياكى سەل ئاچچىقلانغان ئىپادىلەر بولىدۇ. ئاخىرقى پىكىر.ئۇلارنى تونۇۋېلىڭ ، بىز ۋەزىيەت كونترولدىن چىقىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە تاقابىل تۇرالايمىز. كېلەر قېتىمغىچە بۇ يازمىنى ئوقۇپ ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز ، كۆڭۈل ئېچىڭ!
تاجاۋۇزچىلىق بەدەن تىلىنىڭ بەزى مىساللىرى قايسىلار؟ ئالدى بىلەن ، پۇت-قوللىرىڭىزنى سوزۇپ ئىمكانقەدەر بوشلۇق ئېلىڭ. ئىككىنچىدىن ، تۇرقىڭىزنىڭ كۈچلۈك ۋە ئىشەنچلىك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ - تىك تۇرۇڭ ، مۈرىڭىز كەينىگە ، كۆكرەك چىقىڭ. ئۈچىنچىسى ، كۆز تېگىش ۋە ئۇنى تۇتۇش كۆزنى يۇمۇپ ئاچماڭ. ئاخىرىدا ، چىرايىڭىزنى ئازادە تۇتۇڭ ، ئەمما كۈلۈمسىرىمەڭ - بىتەرەپ ياكى سەل ئاچچىقلانغان ئىپادىلەر بولىدۇ. ئاخىرقى پىكىر.ئۇلارنى تونۇۋېلىڭ ، بىز ۋەزىيەت كونترولدىن چىقىشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىگە تاقابىل تۇرالايمىز. كېلەر قېتىمغىچە بۇ يازمىنى ئوقۇپ ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز ، كۆڭۈل ئېچىڭ!
