Tabela e përmbajtjes
Ka shumë arsye pse dikush mund të zemërohet ose të përdorë gjuhën e trupit agresive ndaj dikujt tjetër. Nëse i njohim shenjat e armiqësisë dhe e zvogëlojmë situatën, mund të shmangim shumë probleme në të ardhmen.
Njerëzit shpesh kanë gjuhë trupore agresive pa e kuptuar. Zakonisht mund t'i shihni shenjat nëse i kushtoni vëmendje qëndrimit të personit, lëvizjeve të duarve, lëvizjes së trupit, tonit të zërit dhe shprehjes së fytyrës. Më poshtë do t'i hedhim një vështrim 17 shenjave kryesore agresive të gjuhës së trupit.
Ka shumë lloje të ndryshme të gjuhës trupore agresive, si p.sh. dikush që përdor sjellje frikësuese me prekje për të kërcënuar një person tjetër. Ata mund të jenë agresivë duke qenë fizikisht tepër të durueshëm ose duke e parë dikë në mënyrë që ta bëjnë të ndihet i dobët ose i frikësuar.
Njerëzit agresivë shpesh e tregojnë zemërimin e tyre fizikisht dhe verbalisht. Gjuha agresive përdoret si një mënyrë për të frikësuar një person tjetër dhe për ta detyruar atë të tërhiqet pa ngritur kundërshtime.
Më pas, ne do t'i hedhim një vështrim 17 shenjave agresive të gjuhës së trupit që mund t'i kushtoni vëmendje dhe t'i njihni para se të jetë tepër vonë.
17 Shenjat agresive të gjuhës së trupit.
Sigurimet e gjuhës agresive të trupit. po bëhet agresiv ndaj nesh; ne duhet të lexojmë grupe informacioni për të mësuar më shumë rreth kësaj, shikoni Si të lexoni gjuhën e trupit& Shenjat joverbale (Mënyra e duhur) por nëse nuk keni kohë për këtë, shkoni me instinktin tuaj të zorrëve, instinktet tuaja do t'ju udhëheqin kur bëhet fjalë për gjuhën e trupit.
Ka shumë lloje agresive gjuha e trupit që përdoret nga njerëzit. Disa njerëz përdorin llojet e mëposhtme të gjuhës trupore agresive:
- Duke parë zhurmën e tyre.
- Grushta të shtrënguara.
- Duke ngulur sytë.
- Ritmi.
- Duke treguar.
- Shuplaka e duarve në kofshë.
- Duar në ijë.
- Kërcënim.
- Prekja ose përkëdhelja e të tjerëve fytyrat ose flokët e njerëzve.
- Krahët e akimbo.
- Duart në xhepa.
- Pushtues hapësirë personale.
- Të rri pezull mbi ty kur je ulur.
- Bllokimi i daljes.
- Thithja e gishtave.
- Grusht e grushtave mbi një tavolinë ose tavolinë.
- Duke drejtuar të tjerët në mënyrë agresive me gishta ose me një dorë të tërë.
Si të lexoni gjuhën agresive të trupit
Ka disa shenja që mund t'i përdorni për të kuptuar se çfarë ndjen një person agresiv. Kur lexoni gjuhën e trupit, është e rëndësishme të kuptoni kontekstin. Për shembull, nëse dikush është ulur në një karrige me krahët e kryqëzuar, personi mund të ndihet i sigurt ose i zemëruar. Nga ana tjetër, nëse dikush është ulur në një karrige me krahët e kryqëzuar dhe po përkulet përpara drejt jush, ky person mund të ndihetshumë dominuese dhe agresive.
Ne duhet të marrim parasysh kontekstin dhe të analizojmë se çfarë po ndodh realisht. Merrni parasysh bisedën në të cilën jeni, mjedisin në të cilin jeni, sjelljen e kaluar të atij personi dhe paragjykimet tuaja ndaj tij. Përpara se të bëjmë ndonjë gjykim, së pari duhet të mësojmë të lexojmë saktë gjuhën e trupit.
Si të përballemi me gjuhën agresive të trupit
Nëse e gjeni veten në një situatë ku dikush shfaq një gjuhë trupore agresive, gjëja më e mirë për të bërë është të përpiqeni të qëndroni të qetë dhe të shmangni çdo lëvizje të papritur. Nëse mundeni, përpiquni t'i mbani duart tuaja të dukshme dhe të hapura për të treguar se nuk jeni një kërcënim.
Është gjithashtu e rëndësishme të shmangni çdo kontakt të drejtpërdrejtë me sy, pasi kjo mund të interpretohet si një sfidë. Nëse jeni në gjendje të shpërndani situatën dhe të qetësoni personin tjetër, kjo është ideale. Megjithatë, nëse situata përshkallëzohet dhe personi tjetër bëhet fizikisht agresiv, është e rëndësishme të mbroni veten dhe të largoheni nga situata sa më shpejt që të jetë e mundur.
Mos harroni këto ide.
Para së gjithash, duhet të përpiqemi të qëndrojmë të qetë dhe të shmangim çdo formë të shfaqjes së emocioneve. Është e rëndësishme të qëndroni të qetë dhe të shmangni kontaktin me sy, si dhe të mos reagoni negativisht pavarësisht nga burimi i situatës. Kjo mund të bëjë që personi të përshkallëzojë edhe më shumë emocionet e tij.
Është gjithashtu e rëndësishme të mos shfaqni asnjë shenjë frike ose dobësie qëmund të nxisë personin që përpiqet të na frikësojë me dhunë. Për të mbajtur nën kontroll emocionet tuaja, përqendrohuni në përdredhjen e gishtërinjve brenda këpucëve, kjo do t'i japë trurit tuaj diçka për të bërë dhe do të shpëtojë nga çdo energji e tepërt, plus askush nuk do ta dijë se çfarë po bëni.
Është e rëndësishme të qëndroni para syve dhe të mos analizoni asgjë pas faktit, qëndroni vigjilent ndaj ndryshimeve dhe lëvizjeve të personit që është agresiv. Nëse ka njerëz të tjerë përreth dhe ndiheni të sigurt, flisni për mënyrën sesi personi agresiv po ju bën të ndiheni me ta nëse nuk mund t'ju dëgjojë. I
Nëse nuk jeni të sigurt ose nuk ndiheni të sigurt, atëherë largohuni. Në përgjithësi, ne duhet t'i përdorim emocionet tona vetëm kur e dimë se ato do të jenë pozitive dhe ndikuese.
Keqinterpretimi i gjuhës agresive të trupit
Nëse një person po tregohet këmbëngulës dhe një person tjetër i interpreton veprimet e tij si agresive, kjo mund të çojë në gjykime të pasakta se sa armiqësor ose i dhunshëm është personi. Kërkoni shenjat 17 të gjuhës së trupit më lart për të parë nëse ato shfaqin disa mbi to brenda një periudhe të shkurtër kohore.
Gjuha agresive e trupit në vendin e punës
Sjelljet pasive-agresive janë vetëm një shembull i komunikimit joverbal në vendin e punës, i cili shpesh është i pranishëm kur njerëzit duan të kontrollojnë ose frikësojnë të tjerët. t
Kur filloni të vini re këtë lloj joverbale të drejtuar drejt jush, është koha për të analizuar situatën, kohën, kohën dhe takimin rreth jush. Ju gjithashtu mund të regjistroni bisedën ose të konfiguroni një kamerë për të kapur këtë sjellje ndaj jush si një ngjarje. Mos lejoni që njerëzit t'ju frikësojnë në vendin e punës ndonjëherë ju duhet të luftoni zjarrin me zjarr.
Çfarë është gjuha e trupit pasive agresive?
Mund të jetë vërtet e vështirë të vëreni gjuhën e trupit pasiv-agresiv, pasi në përgjithësi është delikate dhe me nuanca. Zakonisht, ata që shfaqin sjellje pasive-agresive mendojnë mendime negative, në vend që të sillen në mënyrë agresive ndaj të tjerëve.
Fatmirësisht, ne mund të lexojmë gjuhën e trupit të tyre dhe ta rregullojmë bisedën me një rezultat më pozitiv ose thjesht të zgjedhim të lëmë dhuratat e tyre.
Si të dukeni agresive me gjuhën e trupit. keni ndërmend të përdorni gjuhë trupore agresive, bëjeni këtë me vetëdije dhe me kujdes.
Këtu janë disa gjëra për t'u marrë parasysh:
Shiko gjithashtu: Si t'i afroheni gruas së moshuar (Filloni një bisedë, merrni një takim)- Bëni kontakt të drejtpërdrejtë me sy
- Shtypni grushtat
- Shtypni nofullën tuaj
- ngadalë TaQëllimisht
- Pushtoni hapësirën personale
Rojet e sigurisë dhe zbatimi i ligjit mund t'i gjejnë këto taktika të dobishme. Ne nuk do të rekomandonim përdorimin e tyre në botën reale, pasi mund t'i bëni të tjerët të ndihen të pakëndshëm ose të hutuar. Dëshironi të mësoni më shumë rreth gjuhës së trupit? Si të frikësoni dikë me shenjat e gjuhës së trupit (vendbesimi).
Pyetjet e bëra më shpesh.
si të përshkruani gjuhën agresive të trupit.
Kur dikush ndihet agresiv, gjuha e trupit të tij zakonisht pasqyron këtë. Ata mund të qëndrojnë me këmbë të hapura dhe me grushte të shtrënguar, ose mund të afrohen me personin me të cilin po flasin dhe të pushtojnë hapësirën e tyre personale. Zëri i tyre mund të jetë gjithashtu më i lartë dhe më i fortë se zakonisht.
cila është një tregues i gjuhës së trupit që dikush është agresiv?
Një tregues i gjuhës së trupit që dikush është agresiv është nëse ata qëndrojnë drejt me gjoksin jashtë dhe duart në ijë. Një tregues tjetër është nëse ata janë duke shtrënguar grushtat ose duke drejtuar gishtin nga dikush. Mendoni oficerin e policisë ose drejtorin!
si ta dalloni nëse dikush është i zemëruar me gjuhën e trupit?
Nëse gjuha e trupit të dikujt është e mbyllur, ai mund të jetë i zemëruar. Kjo përfshin krahët dhe këmbët e kryqëzuara, ose një vetull të brazda. Një mënyrë tjetër për të dalluar nëse dikush është i zemëruar është nga toni i zërit; nëse ata flasin me zë të lartë ose shpejt, atamund të përpiqen të shprehin zemërimin e tyre. Përveç kësaj, njerëzit që janë të zemëruar mund të shmangin kontaktin me sy ose të kenë një nofull të shtrënguar. Nëse nuk jeni të sigurt nëse dikush është i zemëruar, është gjithmonë më mirë t'i pyesni drejtpërdrejt.
Shiko gjithashtu: Fjalë dashurie që fillojnë me M (me përkufizim)çfarë është gjuha e trupit armiqësore?
Gjuha armiqësore e trupit karakterizohet zakonisht nga shtrëngimi në muskuj, vetullat e rrahura dhe shikimi i shmangur. Mund të shfaqet edhe në mënyra më të hapura, të tilla si grushtat e shtrënguar ose gishtat e mprehtë. Ky lloj komunikimi joverbal përcjell agresion dhe përdoret shpesh së bashku me gjuhën abuzive verbale.
Cilat janë disa shembuj të gjuhës trupore agresive?
Disa shembuj të gjuhës trupore agresive përfshijnë shikimin e ndezur, rrahjen e vetullave dhe shtrëngimin e grushtave. për t'u dukur agresive pa përdorur asnjë shenjë verbale, ka disa gjëra që mund të bëni me gjuhën e trupit tuaj. Së pari, merrni sa më shumë hapësirë që të jetë e mundur duke hapur këmbët dhe krahët jashtë. Së dyti, sigurohuni që qëndrimi juaj të jetë i fuqishëm dhe i sigurt – qëndroni drejt, shpatullat mbrapa, gjoksi jashtë. Së treti, bëni kontakt me sy dhe mbajeni atë; mos i mbyll sytë dhe mos shiko larg. Së fundi, mbajeni fytyrën tuaj të relaksuar, por mos buzëqeshni – do të ndodhë një shprehje neutrale ose pak e zemëruar.
Mendimet përfundimtare.
Kur bëhet fjalë për gjuhën agresive të trupit, ka shumë arsye pse njerëzit përdorin këto ekrane kur mësojmë tët'i njohim ata, ne mund t'i kundërshtojmë veprimet e tyre përpara se situata të dalë jashtë kontrollit. Shpresojmë që të keni pëlqyer leximin e këtij postimi deri herën tjetër, argëtohuni!
