ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡਾ ਅਪਮਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਪਮਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਸੇ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਨ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ)।
ਜੇਕਰ ਬਾਕੀ ਸਭ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅੰਗ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਮਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਾਰੇ ਚਾਨਣਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: J ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 68 ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦ (ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ)7 ਨਿਮਰਤਾ ਲਈ ਵਾਪਸੀ
- ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਹੰਕਾਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਬਦਸੂਰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਉੱਤਮਤਾ ਕੰਪਲੈਕਸ ਤੰਗ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤਮਤਾ ਦੇ ਉਦਾਰ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ …………
- ਦਰਵਾਜ਼ੇ ’ਤੇ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਮਰਤਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਮਰਤਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਦਣਯੋਗ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਨਿੰਦਣਯੋਗ ਟਿੱਪਣੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਕਸਰ ਪਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ਾਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ?
ਕਿਸੇ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਵੇਲੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਬਣੇ ਰਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਦਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਮਰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
ਉਮਰਤਾ ਜਾਂ ਹੰਕਾਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਕਸਰ ਉੱਤਮਤਾ ਜਾਂ ਹੰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਆਰਾ। ਇਹ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਤਿਕਾਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
Aਤਾਕਤਵਰ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦੱਸ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੀਵਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵਾਲਾ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਮਰਤਾ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਉਹ ਅਕਸਰ ਵਿਅੰਗ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। 1>
ਸਮਰਪਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਹੰਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ।
ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਸਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ।
ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਜੋ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵੱਧ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਜਾਂ ਅਮੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੱਤਾ ਦੇ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਦਬਦਬਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟੀਆ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਦੱਸ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਨ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਦੂਸਰੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਵੇਲੇ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਜਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। .
ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਟਕਰਾਅ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ “ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਸਹਿਜ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਰਾਬਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੀਏ"। ਨਾਲਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਆਦਰ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ; ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਾ ਝੁਕੋ; ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਆਧਾਰ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਕਿਸੇ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖੋ)ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
