Tabl cynnwys
Mae yna lawer o ffyrdd i fychanu rhywun yn gyhoeddus ond a yw hynny'n angenrheidiol mewn gwirionedd? A oes angen i chi feddwl am y cydwybod cyn i chi wneud hyn oherwydd gallant fod yn gefn i chi mewn llawer o ffyrdd efallai na fyddwch yn gweld yn dod?
Gweld hefyd: Beth Mae'n ei Olygu os yw Guy yn Rhoi Ei Ddwylo yn Ei Bocedi?Fodd bynnag, os ydych yn dal i feddwl bod angen i chi wneud hyn mae rhywbeth y gallwch ei wneud. Y cam cyntaf yw nodi eu gwendidau. Dechreuwch adeiladu proffil arnyn nhw fel eich bod chi'n gwybod am bob symudiad cyn iddyn nhw wneud. Unwaith y byddwch wedi darganfod hyn, mae'n bryd cynllunio'ch ymosodiad.
Efallai mai dim ond un ergyd y byddwch chi'n ei gael ar hwn felly mae angen i chi feddwl ble bydd yr effaith fwyaf a'r math gorau o ymosodiad i'w diraddio mewn gwirionedd. (Dydyn ni ddim yn argymell hyn gyda llaw gan ei fod yn niweidiol a hefyd yn ddinistriol i chi'ch hun.)
11 Ffyrdd y Gallwch Chi'n Gyhoeddus Fychanu Rhywun Er Embaras Cyflawn.
- > Postiwch luniau embaras ohonyn nhw ar-lein.
- Galw nhw allan yn gyhoeddus.
- cyfarfodydd jôc> Eithriadau gwaith neu cyfarfodydd jôc>
- Cyfarfodydd jôc Exclude>
- amdanynt mewn lleoliad grŵp neu o flaen cydweithwyr.
- Lledaenwch sibrydion a chlecs amdanynt yn y swyddfa neu o amgylch ysgol.
- Cofnodwch nhw mewn sefyllfaoedd sy'n peri embaras a rhannwch ar-lein. .
- Gwneud hwylacen, ethnigrwydd, neu ddiwylliant rhywun i fychanu nhw.
- Mae canu rhywun allan am feirniadaeth neu wawd mewn lleoliad grŵp yn amlygu eu gwendidau.
- Cywilydd yn gyhoeddus am eu credoau, eu gwerthoedd, neu eu barn.
-
Postiwch luniau embaras ohonyn nhw ar-lein
Cyhoeddusrwydd lluniau cywilydd ohonyn nhw ar-lein. Cyhoeddusrwydd lluniau cywilydd ohonyn nhw ar-lein. gweithred ddrwg o gywilydd cyhoeddus.Mae i fod i godi cywilydd a bychanu'r person yn y llun, a all gael canlyniadau difrifol ar eu hiechyd meddwl.
Gall postio lluniau o'r fath ar-lein hefyd niweidio eu henw da a'u gwneud yn destun gwawd neu fwlio gan eraill.
Galw nhw allan yn gyhoeddus.
Gall galw rhywun allan yn gyhoeddus fod yn ffordd bwerus ac effeithiol o fychanu rhywun. Mae'n arbennig o effeithiol pan fo'r person sy'n cael ei alw allan wedi gwneud rhywbeth o'i le, megis torri rheol neu ddangos ymddygiad negyddol.
Gall hyn fod yn arf ataliol effeithiol ar gyfer ymddygiad gwael yn y dyfodol oherwydd mae ofn darostyngiad cyhoeddus bellach os yw'n dewis actio eto. Mae’n dangos i bobl eraill na fydd y math hwn o ymddygiad yn cael ei oddef ac mae’n eu hannog i ddilyn y rheolau neu ymddwyn mewn modd cadarnhaol.
Fodd bynnag, dylid nodi y gall bychanu rhywun yn gyhoeddus gael effeithiau negyddol hirdymor ar eu hiechyd meddwl neu eu hunan-barch, fellydim ond pan fetho popeth arall y dylid ei ddefnyddio a chyda gofal.
Gwaharddwch nhw o ddigwyddiadau cymdeithasol neu gyfarfodydd gwaith.
Mae'n weithred o waharddiad sy'n tynnu sylw at unigolyn ac yn anfon neges nad oes ei heisiau na'i barchu. Gall hyn fod yn niweidiol, niweidio hunan-barch a hyder, ac arwain at deimladau o unigedd ac iselder. Mae hefyd yn anfon neges i eraill bod y math hwn o ymddygiad yn dderbyniol.
Gwnewch jôcs amdanyn nhw mewn lleoliad grŵp neu o flaen cydweithwyr.
Gall gwneud jôcs am rywun mewn lleoliad cyhoeddus neu o flaen eu cydweithwyr fod yn brofiad hynod waradwyddus. Gellir ei weld fel ffurf o gywilydd cyhoeddus, yn enwedig os yw'r jôcs i fod i feirniadu neu watwar y person, a gall eu gadael yn teimlo'n brifo ac yn teimlo'n chwithig.
Lledaenwch sibrydion a chlecs amdanynt yn y swyddfa neu o amgylch ysgol.
Gall lledaenu sïon a chlecs am rywun i’w bychanu’n gyhoeddus gael effeithiau dinistriol ar eu henw da, eu hunan-barch, a’u perthynas â phobl eraill. Nid yn unig y gall fod yn niweidiol i'r person sy'n cael ei dargedu, ond gall hefyd arwain at fwy o elyniaeth yn amgylchedd y swyddfa neu'r ysgol.
Cofnodwch nhw mewn sefyllfaoedd sy'n achosi embaras a rhannwch nhw ar-lein.
Cofnodwch nhw mewn sefyllfaoedd embaras a'u rhannu ar-lein i fychanu rhywun yn gyhoeddus yn weithred faleisus ond yn un sy'n gallu gosod pethau i rywun mewn gwirionedd.enw da yn ôl. Dylech wneud hyn yn ddienw a gorchuddio eich traciau.
Ymosod ar eu credoau neu werthoedd o flaen eu cyfoedion.
Mae ymosod ar gredoau neu werthoedd rhywun o flaen eu cyfoedion yn beth hynod niweidiol a niweidiol i'w wneud. Nid yn unig y mae’n tanseilio hunan-barch y person yn llwyr, ond mae hefyd yn creu amgylchedd gelyniaethus a all fod yn anodd ei adfer.
Mae’n arbennig o effeithiol pan gaiff ei ddefnyddio i fychanu rhywun, gan ei fod yn manteisio ar eu bregusrwydd o flaen pobl eraill ac yn gallu gwneud iddynt deimlo’n fach ac yn ddi-nod.
Gweld hefyd: Arwyddion Mae hi'n Hoffi Chi (Iaith Corff Benywaidd)Cywilyddiwch nhw yn gyhoeddus o flaen eu cydweithwyr neu benaethiaid trwy ddatgelu rhywbeth y maen nhw wedi'i wneud o'i le.
Os gallwch chi ddod o hyd i ddarn o waith maen nhw wedi’i wneud yn anghywir gallwch chi ddefnyddio hwn er mantais i chi drwy amlygu eu gwaith i uwch awdurdod neu gydweithwyr.
Gwneud hwyl am ben acen, ethnigrwydd neu ddiwylliant rhywun i’w bychanu.
Mae gwneud hwyl am ben acen, ethnigrwydd, neu ddiwylliant rhywun i’w bychanu yn weithred greulon a niweidiol ond yn bwerus iawn. Rwyf wedi gweld hyn yn cael ei wneud dro ar ôl tro i bobl os ydych am ddod â nhw i lawr neu wneud iddynt edrych yn dwp. Dydyn ni ddim yn awgrymu eich bod chi'n gwneud hyn ond chi sydd i benderfynu.
Mae canu rhywun allan am feirniadaeth neu wawd mewn lleoliad grŵp yn datgelu eu gwendidau.
Mae canu rhywun allan i feirniadaeth neu wawd mewn lleoliad grŵp yn ymddygiad creulon a dinistriol. Mae'nyn amlygu gwendidau’r person, gan wneud iddo deimlo’n annifyr, wedi’i fychanu a’i fychanu.
Cywilyddio rhywun yn gyhoeddus am eu credoau, eu gwerthoedd, neu eu barn.
Mae codi cywilydd yn gyhoeddus ar rywun am ei gredoau, ei werthoedd, neu ei farn yn ffordd arall y gallwch geisio bychanu rhywun ond gallai fod yn gefn i chi felly meddyliwch ddwywaith am hyn a’r bobl sydd o’ch cwmpas neu mewn clustffon.
Mae canlyniadau bob amser i'ch gweithredoedd a gall rhai cosbau fod yn boenus iawn. Nesaf i fyny byddwn yn edrych ar rai cwestiynau cyffredin.
Cwestiynau a Ofynnir yn Aml
Beth mae'n ei olygu i fychanu rhywun yn gyhoeddus?
Mae bychanu rhywun yn gyhoeddus yn weithred o achosi iddynt deimlo'n annifyr neu gywilydd o flaen pobl eraill. Gall gynnwys beirniadaeth gyhoeddus, galw enwau, gwatwar, neu wneud hwyl am ben rhywun mewn ffordd sy’n weladwy ac yn amlwg i bawb o’ch cwmpas.
Gall bychanu’r cyhoedd gael ei wneud yn fwriadol neu’n anfwriadol, a gall fod yn niweidiol iawn i iechyd meddwl a hunan-barch y person. Mae'n fath o fwlio sy'n aml yn arwain at deimladau o dristwch, embaras, dicter ac ofn.
Gall dioddefwyr bychanu cyhoeddus hefyd brofi iselder, gorbryder, a hunanwerth isel o ganlyniad. Nid yw bychanu cyhoeddus byth yn ymddygiad derbyniol a dylid ei osgoi ar bob cyfrif.
Sut ydych chi'n bychanu rhywun yn broffesiynol?
Cywarch rhywunyn broffesiynol angen tact a sensitifrwydd. Ni ddylid byth ei wneud mewn ffordd sy'n rhy ymosodol neu'n ddiraddiol. Yn lle hynny, dylid ei wneud mewn ffordd adeiladol a pharchus.
Er enghraifft, os yw rhywun wedi gwneud camgymeriad, fe allech chi nodi ble aeth o'i le heb wneud iddynt deimlo'n annifyr. Gallech hefyd roi adborth defnyddiol ar sut i wella eu perfformiad yn y dyfodol.
Gallwch ddarparu enghreifftiau penodol o sut mae pobl eraill wedi ymdrin â sefyllfaoedd tebyg yn well a'u gwahodd i ddysgu o'r profiadau hynny. Yn y pen draw, y nod ddylai fod i helpu'r person i ddysgu o'i gamgymeriadau tra'n dal i gadw parch ato fel unigolyn.
Sut ydych chi'n bychanu rhywun yn gwrtais?
Gall cywilydd fod yn bwnc bregus ac mae'n bwysig mynd ati'n ofalus. Yn gyntaf, mae'n bwysig penderfynu a yw'r cywilydd yn haeddu ai peidio. Os yw'r person wedi gwneud rhywbeth o'i le, yna efallai y bydd yn briodol atgoffa gwrtais ond cadarn o'i gamgymeriad.
Fodd bynnag, os nad yw'r person wedi gwneud unrhyw beth o'i le, yna mae'n well osgoi unrhyw fath o gywilydd trwy ganolbwyntio ar atgyfnerthu cadarnhaol yn lle hynny. Ymhellach, os oes rhaid i chi ddefnyddio cywilydd fel disgyblaeth, yna mae'n well gwneud hynny'n breifat yn hytrach nag yn gyhoeddus.
Dylai'r naws hefyd aros yn barchus ac anwrthdrawiadol bob amser. Cofiwch bob amser fod pawbyn haeddu parch a byth yn bychanu rhywun dim ond am fod yn wahanol neu fynegi barn. Dim ond pan fetho popeth arall y dylid defnyddio cywilydd a chyda gofal.
A yw bychanu gweithwyr yn foesegol?
Nid yw bychanu gweithwyr yn arfer moesegol. Mae'n creu amgylchedd gwaith gelyniaethus a gall gael effaith negyddol ar forâl, cynhyrchiant a chadw gweithwyr. Mae'n bwysig trin pawb â pharch ac urddas.
A yw bychanu cyhoeddus yn ffurf ar aflonyddu?
Mae bychanu cyhoeddus yn ffurf ar aflonyddu a all gael canlyniadau seicolegol difrifol. Gall bychanu cyhoeddus fod yn arbennig o niweidiol i blant, sy'n arbennig o agored i'r math hwn o ymddygiad. Mae'n bwysig cofio nad oes neb yn haeddu cael ei drin fel hyn ac na ddylid byth ei oddef mewn unrhyw sefyllfa.
Beth i'w wneud os bydd rhywun yn eich bychanu yn y gwaith?
Os bydd rhywun yn eich bychanu yn y gwaith, gall fod yn sefyllfa anodd a chwithig i'w hwynebu. Fodd bynnag, y ffordd orau o ymdrin â hyn yw aros yn ddigynnwrf a phroffesiynol. Ceisiwch beidio â chymryd y cywilydd yn bersonol, hyd yn oed os yw'n teimlo fel ymosodiad personol.
Rhowch amser i ffwrdd o'r sefyllfa os oes angen, ond cadwch reolaeth ar eich emosiynau. Os ydych yn teimlo’n gyfforddus yn gwneud hynny, anerchwch yr unigolyn a’ch bychanodd yn uniongyrchol, esboniwch yn gwrtais sut y gwnaeth ei ymddygiad wneud i chi deimlo a gofynnwch iddynt wneud hynny.stopiwch.
Os nad yw hynny’n bosibl neu os nad yw’n datrys y mater, rhowch wybod i’ch goruchwyliwr neu’ch adran Adnoddau Dynol am y digwyddiad. Dylent allu ymchwilio ymhellach a gweithredu os oes angen. Yn olaf, gwnewch yn siŵr eich bod yn canolbwyntio ar eich gwaith a pheidiwch â gadael i’r hyn a ddigwyddodd dynnu eich sylw – bydd aros yn gynhyrchiol yn eich helpu i aros yn bositif a dangos na chafodd y digwyddiad effaith negyddol arnoch chi.
Beth mae bychanu cyhoeddus yn ei wneud i berson?
Gall bychanu cyhoeddus gael effaith negyddol barhaus ar hunan-barch a hyder person. Gall achosi iddynt deimlo embaras, cywilydd, neu hyd yn oed ddig. Yn dibynnu ar ddifrifoldeb y bychanu, gall hefyd arwain at deimladau o ddiwerth ac anobaith.
Gallant ddechrau cilio o sefyllfaoedd cymdeithasol, mynd yn ofnus i siarad yn gyhoeddus neu ddod yn or-feirniadol o'u hunain a'u galluoedd.
Gall cywilydd cyhoeddus hefyd achosi person i fod yn fwy tueddol o iselder a phryder oherwydd y teimlad o gael ei farnu a pheidio â chael ei dderbyn gan eraill.
Mewn achosion eithafol, gall bychanu cyhoeddus gael effeithiau seicolegol hirdymor megis hunan-barch isel, anhawster i ffurfio perthynas, neu hyd yn oed feddyliau hunanladdol.
Mae’n bwysig i’r rhai sy’n destun cywilydd cyhoeddus geisio cymorth gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol er mwyn gweithio drwy unrhyw drallod emosiynol y gallent fod.profi.
Meddyliau Terfynol
Mae yna lawer o ffyrdd i fychanu rhywun yn gyhoeddus ond mae angen i chi feddwl a yw hyn yn werth chweil. Pan fyddwch chi'n bychanu pobl nid yw'n edrych yn dda arnoch chi a bydd yn dangos ochr negyddol i chi. Fy nghyngor gorau yw bod yn ofalus gyda'r wybodaeth uchod a meddwl ddwywaith cyn gweithredu.
Gobeithiwn eich bod wedi dod o hyd i'ch ateb i'ch cwestiwn efallai yr hoffech chi hefyd edrych ar Nervous Body Language (Complete Guide) am ragor o wybodaeth ar y pwnc.
