ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഒരാളെ പരസ്യമായി അപമാനിക്കാൻ ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് ശരിക്കും ആവശ്യമാണോ? നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സാക്ഷിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ടോ, കാരണം അവയ്ക്ക് പല തരത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചടിയാകാൻ കഴിയും?
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവരുടെ ബലഹീനതകൾ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി. അവരിൽ ഒരു പ്രൊഫൈൽ നിർമ്മിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, അതുവഴി അവരുടെ ഓരോ നീക്കവും അവർ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ ഇത് കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആക്രമണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ ഒരു ഷോട്ട് മാത്രമേ ലഭിക്കൂ, അതിനാൽ പരമാവധി ആഘാതം എവിടെയായിരിക്കുമെന്നും അവയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ തരംതാഴ്ത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ആക്രമണ രീതിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. (ഞങ്ങൾ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരവും വിനാശകരവുമാണ്.)
11 നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും മൊത്തത്തിൽ നാണക്കേടാക്കാനുള്ള വഴികൾ.
- അവരുടെ നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക.
- പൊതു പരിപാടികളിൽ നിന്ന് അവരെ വിളിക്കുക
- ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിലോ സഹപ്രവർത്തകരുടെ മുന്നിലോ അവരെക്കുറിച്ച് തമാശകൾ ഉണ്ടാക്കുക.
- ഓഫീസിലും സ്‌കൂളിലും അവരെ കുറിച്ച് കിംവദന്തികളും ഗോസിപ്പുകളും പ്രചരിപ്പിക്കുക.
- ലജ്ജാകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവരെ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.
- അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയും മൂല്യങ്ങളെയും ആക്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ മേലധികാരികൾ തങ്ങൾ ചെയ്ത തെറ്റ് തുറന്നുകാട്ടി.
- തമാശ ചെയ്യുന്നുഒരാളുടെ ഉച്ചാരണം, വംശീയത, അല്ലെങ്കിൽ സംസ്കാരം എന്നിവയെ ഇകഴ്ത്താൻ.
- ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ ഒരാളെ വിമർശനത്തിനോ പരിഹാസത്തിനോ വേണ്ടി ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അവരുടെ ദൗർബല്യങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നു.
- ഒരാളെ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്കോ മൂല്യങ്ങൾക്കോ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കോ വേണ്ടി പരസ്യമായി നാണം കെടുത്തുന്നു. ഓൺലൈനിൽ ഒരാളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് പൊതു അവഹേളനത്തിന്റെ ക്ഷുദ്രകരമായ പ്രവൃത്തിയാണ്.
ഇത് ചിത്രത്തിലുള്ള വ്യക്തിയെ അപമാനിക്കാനും അപമാനിക്കാനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, ഇത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
അത്തരം ചിത്രങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ പ്രശസ്തിക്ക് കോട്ടം വരുത്തുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ പരിഹാസത്തിനോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിനോ അവരെ വിധേയരാക്കുകയും ചെയ്യും.
അവരെ പരസ്യമായി വിളിക്കുന്നത്.
ആരെയെങ്കിലും പരസ്യമായി വിളിക്കുന്നത് ഒരാളെ അപമാനിക്കാനുള്ള ശക്തവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗമാണ്. വിളിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തി ഒരു നിയമം ലംഘിക്കുകയോ നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.
ഇതും കാണുക: ശരീരഭാഷാ ആയുധങ്ങൾ മടക്കി (ക്രോസ്ഡ് ആംസ് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?)ഇത് ഭാവിയിലെ മോശം പെരുമാറ്റത്തിന് ഫലപ്രദമായ ഒരു തടസ്സമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും, കാരണം അവർ വീണ്ടും പ്രവർത്തിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ പൊതു അപമാനമുണ്ടാകുമെന്ന ഭയം ഇപ്പോഴുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം വെച്ചുപൊറുപ്പിക്കില്ലെന്ന് ഇത് മറ്റുള്ളവരെ കാണിക്കുകയും നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാനോ നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനോ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും കാണുക: പുറകിൽ കൈകൾ വെച്ച് നിൽക്കുന്നതിന്റെ അർത്ഥം?എന്നിരുന്നാലും, ഒരാളെ പരസ്യമായി അപമാനിക്കുന്നത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയോ ആത്മാഭിമാനത്തെയോ ദീർഘകാലത്തേക്ക് പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.അവസാന ആശ്രയമായും ജാഗ്രതയോടെയും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
സാമൂഹിക പരിപാടികളിൽ നിന്നോ വർക്ക് മീറ്റിംഗുകളിൽ നിന്നോ അവരെ ഒഴിവാക്കുക.
ഒരു വ്യക്തിയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും അവർ ആവശ്യമില്ലാത്തതോ ബഹുമാനിക്കുന്നതോ അല്ലെന്ന സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുന്ന ഒരു ഒഴിവാക്കൽ നടപടിയാണിത്. ഇത് വേദനാജനകവും ആത്മാഭിമാനത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ഹാനികരവും ഒറ്റപ്പെടലിനും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകും. ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റം സ്വീകാര്യമാണെന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിലോ സഹപ്രവർത്തകരുടെ മുന്നിലോ അവരെക്കുറിച്ച് തമാശകൾ ഉണ്ടാക്കുക.
ഒരു പൊതു ക്രമീകരണത്തിലോ അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ മുന്നിലോ ഒരാളെ കുറിച്ച് തമാശകൾ പറയുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം അപമാനകരമായ അനുഭവമായിരിക്കും. ഇത് ഒരു പൊതു അവഹേളനമായി കാണാവുന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും തമാശകൾ വ്യക്തിയെ വിമർശിക്കാനോ പരിഹസിക്കാനോ വേണ്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത് അവരെ വേദനിപ്പിക്കുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഓഫീസിലോ സ്കൂളിലോ അവരെക്കുറിച്ച് കിംവദന്തികളും ഗോസിപ്പുകളും പ്രചരിപ്പിക്കുക.
ഒരാളെ പരസ്യമായി അപമാനിക്കുന്നതിനായി കിംവദന്തികളും ഗോസിപ്പുകളും പ്രചരിപ്പിക്കുന്നത് അവരുടെ പ്രശസ്തി, ആത്മാഭിമാനം, മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വിനാശകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് ടാർഗെറ്റുചെയ്യപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ഓഫീസിലോ സ്‌കൂൾ പരിസരത്തോ ശത്രുത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് ഇടയാക്കും.
ലജ്ജാകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവരെ റെക്കോർഡുചെയ്‌ത് അവ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുക.
ലജ്ജാകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവ റെക്കോർഡുചെയ്‌ത് ആരെയെങ്കിലും പരസ്യമായി അപമാനിക്കാൻ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുന്നത് ദുരുദ്ദേശ്യപരമായ പ്രവൃത്തിയാണ്, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്പ്രശസ്തി തിരികെ. നിങ്ങൾ ഇത് അജ്ഞാതമായി ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കുകൾ മറയ്ക്കുകയും വേണം.
അവരുടെ സമപ്രായക്കാർക്ക് മുന്നിൽ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയോ മൂല്യങ്ങളെയോ ആക്രമിക്കുക.
ഒരാളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയോ മൂല്യങ്ങളെയോ അവരുടെ സമപ്രായക്കാർക്ക് മുന്നിൽ ആക്രമിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം വേദനാജനകവും ദോഷകരവുമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ഇത് വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ പൂർണ്ണമായും ദുർബലപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, അതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ശത്രുതാപരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരാളെ അപമാനിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ അവരുടെ ദുർബലതയെ ചൂഷണം ചെയ്യുകയും അവരെ ചെറുതും നിസ്സാരവുമാക്കുകയും ചെയ്യും.
അവർ ചെയ്ത തെറ്റ് തുറന്നുകാട്ടി അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെയോ മേലധികാരികളുടെയോ മുന്നിൽ അവരെ പരസ്യമായി നാണം കെടുത്തുക.
അവർ ചെയ്ത തെറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനായാൽ, ഉയർന്ന അധികാരിയോടോ സഹപ്രവർത്തകരോടോ അവരുടെ പ്രവൃത്തി തുറന്നുകാട്ടിക്കൊണ്ട് ഇത് നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഒരാളുടെ ഉച്ചാരണത്തെയോ വംശീയതയെയോ സംസ്‌കാരത്തെയോ പരിഹസിച്ച് അവരെ ഇകഴ്ത്തുക.
ഒരാളുടെ ഉച്ചാരണത്തെയോ വംശീയതയെയോ സംസ്‌കാരത്തെയോ പരിഹസിച്ച് അവരെ ഇകഴ്ത്തുന്നത് ക്രൂരവും ദ്രോഹകരവുമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്, എന്നാൽ വളരെ ശക്തമാണ്. ആളുകളെ താഴെയിറക്കാനോ വിഡ്ഢികളാക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഞാൻ ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളോട് ഇത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും വിമർശനത്തിനോ പരിഹാസത്തിനോ വേണ്ടി ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അവരുടെ ദൗർബല്യങ്ങളെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു.
ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും വിമർശിക്കുന്നതിനോ പരിഹസിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ക്രൂരവും വിനാശകരവുമായ പെരുമാറ്റമാണ്. അത്വ്യക്തിയുടെ ബലഹീനതകൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, അവരെ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും താഴ്ത്തിക്കെട്ടുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരാളെ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്കോ മൂല്യങ്ങൾക്കോ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കോ വേണ്ടി പരസ്യമായി അപമാനിക്കുക.
ഒരാളെ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അഭിപ്രായങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പരസ്യമായി അപമാനിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും അപമാനിക്കാൻ ശ്രമിക്കാവുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമാണ്, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചടിയായേക്കാം, അതിനാൽ ഇതിനെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെക്കുറിച്ചോ കേൾക്കുന്നവരെക്കുറിച്ചും രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, ചില ശിക്ഷകൾ വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും. അടുത്തതായി, ഞങ്ങൾ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നോക്കാം.
പതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ആരെയെങ്കിലും പരസ്യമായി അപമാനിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?
ഒരാളെ പരസ്യമായി അപമാനിക്കുന്നത് മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ നാണക്കേടും നാണക്കേടും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്. പൊതുവിമർശനം, പേര് വിളിക്കൽ, പരിഹസിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും ദൃശ്യവും വ്യക്തവുമായ വിധത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും കളിയാക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
പൊതു അവഹേളനം മനഃപൂർവമോ അല്ലാതെയോ ചെയ്യാം, അത് വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ആത്മാഭിമാനത്തിനും വളരെ ഹാനികരമായേക്കാം. പലപ്പോഴും സങ്കടം, ലജ്ജ, കോപം, ഭയം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന്റെ ഒരു രൂപമാണിത്.
പൊതു അവഹേളനത്തിന് ഇരയായവർക്ക് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. പൊതു അവഹേളനം ഒരിക്കലും സ്വീകാര്യമായ പെരുമാറ്റമല്ല, അത് എന്ത് വില കൊടുത്തും ഒഴിവാക്കണം.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരാളെ പ്രൊഫഷണലായി അപമാനിക്കുന്നത്?
ഒരാളെ അപമാനിക്കുന്നത്തൊഴിൽപരമായി നയവും സംവേദനക്ഷമതയും ആവശ്യമാണ്. അത് ഒരിക്കലും അമിതമായ ആക്രമണോത്സുകമോ നിന്ദ്യമോ ആയ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ല. പകരം, അത് ക്രിയാത്മകവും മാന്യവുമായ രീതിയിൽ ചെയ്യണം.
ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് നാണക്കേട് തോന്നാതെ എവിടെയാണ് തെറ്റ് പറ്റിയതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാം. ഭാവിയിൽ അവരുടെ പ്രകടനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമായ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകാനും കഴിയും.
മറ്റുള്ളവർ സമാനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്തു എന്നതിന്റെ പ്രത്യേക ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാനും ആ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ അവരെ ക്ഷണിക്കാനും കഴിയും. ആത്യന്തികമായി, വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ വ്യക്തിയോടുള്ള ബഹുമാനം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് തന്നെ അവരുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതായിരിക്കണം ലക്ഷ്യം.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരാളെ മാന്യമായി അപമാനിക്കുന്നത്?
അപമാനം ഒരു അതിലോലമായ വിഷയമാകാം, അതിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒന്നാമതായി, അപമാനം അർഹിക്കുന്നതാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ തെറ്റിനെക്കുറിച്ച് മര്യാദയുള്ളതും എന്നാൽ ഉറച്ചതുമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഉചിതമായേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, ആ വ്യക്തി തെറ്റൊന്നും ചെയ്‌തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, പകരം ക്രിയാത്മകമായ ബലപ്പെടുത്തലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപമാനം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അപമാനം അച്ചടക്കമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരസ്യമായി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ സ്വകാര്യമായി ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്വരവും മാന്യമായും ഏറ്റുമുട്ടാതെയും നിലനിൽക്കണം. എല്ലാവരും അത് എപ്പോഴും ഓർക്കുകബഹുമാനം അർഹിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്തനെന്നോ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഒരാളെ ഒരിക്കലും അപമാനിക്കരുത്. അപമാനം ഒരു അവസാന ആശ്രയമായും ജാഗ്രതയോടെയും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
ജീവനക്കാരെ അപമാനിക്കുന്നത് ധാർമ്മികമാണോ?
ജീവനക്കാരെ അപമാനിക്കുന്നത് ഒരു ധാർമ്മിക സമ്പ്രദായമല്ല. ഇത് പ്രതികൂലമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുകയും ജീവനക്കാരുടെ മനോവീര്യം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, നിലനിർത്തൽ എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാവരോടും ബഹുമാനത്തോടും മാന്യതയോടും പെരുമാറേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പബ്ലിക് അവഹേളനം ഒരു തരം ഉപദ്രവമാണോ?
പൊതു അവഹേളനം ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തരം ഉപദ്രവമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരായ കുട്ടികൾക്ക് പൊതു അപമാനം പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷം ചെയ്യും. ആരും ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ അർഹരല്ലെന്നും ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ഒരിക്കലും സഹിക്കരുതെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ജോലിസ്ഥലത്ത് അപമാനിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യും?
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ജോലിസ്ഥലത്ത് അപമാനിച്ചാൽ, അത് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ലജ്ജാകരവുമായ ഒരു സാഹചര്യമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ശാന്തവും പ്രൊഫഷണലുമായി തുടരുക എന്നതാണ്. വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണമായി തോന്നിയാലും അപമാനം വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ആവശ്യമെങ്കിൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് അൽപസമയം മാറിനിൽക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ സുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ അപമാനിച്ച വ്യക്തിയെ നേരിട്ട് അഭിസംബോധന ചെയ്യുക, അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് മാന്യമായി വിശദീകരിക്കുകയും അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.നിർത്തുക.
അത് സാധ്യമല്ലെങ്കിലോ പ്രശ്‌നം പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിലോ, സംഭവം നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർവൈസർ അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ആർ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിനെ അറിയിക്കുക. കൂടുതൽ അന്വേഷണം നടത്താനും ആവശ്യമെങ്കിൽ നടപടിയെടുക്കാനും അവർക്ക് കഴിയണം. അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് സ്വയം വ്യതിചലിപ്പിക്കരുത് - ഉൽപ്പാദനക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളെ പോസിറ്റീവായി തുടരാനും സംഭവം നിങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചില്ലെന്ന് കാണിക്കാനും സഹായിക്കും.
പൊതു അവഹേളനം ഒരു വ്യക്തിയെ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
പൊതു അവഹേളനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിലും ആത്മവിശ്വാസത്തിലും ശാശ്വതമായ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അത് അവർക്ക് നാണക്കേടും ലജ്ജയും അല്ലെങ്കിൽ ദേഷ്യവും തോന്നാൻ ഇടയാക്കും. അപമാനത്തിന്റെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച്, അത് വിലപ്പോവില്ല എന്ന തോന്നലിലേക്കും നിരാശയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
അവർ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറാൻ തുടങ്ങും, പരസ്യമായി സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ തങ്ങളേയും അവരുടെ കഴിവുകളേയും അമിതമായി വിമർശിച്ചേക്കാം.
പൊതുവായ അവഹേളനം ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിദ്വേഷവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും.
പബ്ലിക് അവഹേളനത്തിന് വിധേയരായവർ തങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഏത് വൈകാരിക ക്ലേശത്തെയും നേരിടാൻ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.അനുഭവിച്ചറിയുന്നു.
അവസാന ചിന്തകൾ
ആരെയെങ്കിലും പരസ്യമായി അപമാനിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആളുകളെ അപമാനിക്കുമ്പോൾ അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി കാണപ്പെടില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നെഗറ്റീവ് വശം കാണിക്കുകയും ചെയ്യും. മുകളിലെ വിവരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, അഭിനയിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ ഏറ്റവും നല്ല ഉപദേശം.
നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നാഡീവ്യൂഹം (സമ്പൂർണ ഗൈഡ്) പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
