فہرست کا خانہ
عوامی طور پر کسی کی تذلیل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں لیکن کیا واقعی یہ ضروری ہے؟ کیا آپ کو ایسا کرنے سے پہلے اپنے ضمیروں کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ آپ پر بہت سے طریقوں سے الٹا فائر کر سکتے ہیں جنہیں آپ آتے ہوئے نہیں دیکھ سکتے؟
تاہم، اگر آپ اب بھی سوچتے ہیں کہ آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کچھ کر سکتے ہیں۔ پہلا قدم ان کے کمزور نکات کی نشاندہی کرنا ہے۔ ان پر پروفائل بنانا شروع کریں تاکہ آپ ان کے ہر اقدام کو ان کے کرنے سے پہلے ہی جان لیں۔ ایک بار جب آپ یہ جان لیں گے تو یہ وقت ہے کہ آپ اپنے حملے کی منصوبہ بندی کریں۔
آپ کو اس پر صرف ایک شاٹ مل سکتا ہے لہذا آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت ہے کہ زیادہ سے زیادہ اثر کہاں پڑے گا اور واقعی ان کو نیچا دکھانے کے لیے بہترین قسم کا حملہ کیا جائے گا۔ (ویسے ہم اس کی سفارش نہیں کرتے کیونکہ یہ آپ کے لیے نقصان دہ اور تباہ کن بھی ہے۔)
11 ایسے طریقے جو آپ کسی کو مکمل طور پر شرمندگی کے لیے عوامی طور پر ذلیل کر سکتے ہیں۔
- ان کی شرمناک تصویریں آن لائن پوسٹ کریں۔
- انہیں عوامی سطح پر بلانا۔ گروپ سیٹنگ میں یا ساتھی کارکنوں کے سامنے ان کے بارے میں لطیفے بنائیں۔
- دفتر میں یا اسکول کے ارد گرد ان کے بارے میں افواہیں اور گپ شپ پھیلائیں۔
- شرمناک حالات میں انھیں ریکارڈ کریں اور انھیں آن لائن شیئر کریں۔
- ان کے ساتھیوں کے سامنے ان کے عقائد یا اقدار پر حملہ کریں ساتھیوں کے سامنے مالکان یا مالکان نے کسی غلط کام کو بے نقاب کرکے۔
- مذاق اڑاناکسی کے لہجے، نسل یا ثقافت کو کم کرنے کے لیے۔
- گروپ سیٹنگ میں کسی کو تنقید یا تضحیک کے لیے اکیلا کرنا اس کے کمزور نکات کو بے نقاب کرتا ہے۔
- کسی کو ان کے عقائد، اقدار یا آراء کے لیے عوامی طور پر شرمندہ کرنا۔
عوامی طور پر تصویر پوسٹ کرنا۔ کسی کی آن لائن شرمناک تصویریں عوامی تذلیل کا ایک بدنیتی پر مبنی عمل ہے۔
اس کا مقصد تصویر میں موجود شخص کو شرمندہ کرنا اور اس کی تذلیل کرنا ہے، جس کے ان کی ذہنی صحت پر سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔
ایسی تصویروں کو آن لائن پوسٹ کرنا ان کی ساکھ کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے اور انہیں دوسروں کی طرف سے تضحیک یا غنڈہ گردی کا نشانہ بنا سکتا ہے۔
انہیں عوامی سطح پر بلانا۔
کسی کو عوام میں بلانا کسی کی تذلیل کرنے کا ایک طاقتور اور مؤثر طریقہ ہو سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر مؤثر ہوتا ہے جب بلائے جانے والے شخص نے کچھ غلط کیا ہو، جیسے کہ کسی اصول کو توڑنا یا منفی رویے کا مظاہرہ کرنا۔
یہ مستقبل کے برے رویے کے لیے ایک مؤثر رکاوٹ ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ اب اگر وہ دوبارہ کام کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو عوامی تذلیل کا اندیشہ ہے۔ یہ دوسرے لوگوں کو ظاہر کرتا ہے کہ اس قسم کے رویے کو برداشت نہیں کیا جائے گا اور انہیں اصولوں پر عمل کرنے یا مثبت انداز میں کام کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔
تاہم، یہ بات ذہن نشین کر لینی چاہیے کہ کسی کی سرعام تذلیل ان کی ذہنی صحت یا خود اعتمادی پر طویل مدتی منفی اثرات مرتب کر سکتی ہے، لہذا یہصرف آخری حربے کے طور پر اور احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے۔
انہیں سماجی تقریبات یا کام کی میٹنگوں سے خارج کر دیں۔
0 یہ تکلیف دہ، خود اعتمادی اور اعتماد کو نقصان پہنچا سکتا ہے، اور تنہائی اور افسردگی کے جذبات کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ دوسروں کو یہ پیغام بھی بھیجتا ہے کہ اس قسم کا برتاؤ قابل قبول ہے۔گروپ سیٹنگ میں یا ساتھی کارکنوں کے سامنے ان کے بارے میں لطیفے بنائیں۔
عوامی ماحول میں یا اپنے ساتھی کارکنوں کے سامنے کسی کے بارے میں لطیفے بنانا ایک ناقابل یقین حد تک ذلت آمیز تجربہ ہو سکتا ہے۔ اسے عوامی تذلیل کی ایک شکل کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر لطیفوں کا مقصد کسی شخص پر تنقید کرنا یا اس کا مذاق اڑانا ہے، اور اس سے وہ تکلیف اور شرمندگی محسوس کر سکتے ہیں۔
دفتر میں یا اسکول کے آس پاس ان کے بارے میں افواہیں اور گپ شپ پھیلائیں۔
کسی کے بارے میں افواہیں پھیلانا اور اسے عوامی طور پر نیچا دکھانے سے ان کی ساکھ، عزت نفس اور دوسرے لوگوں کے ساتھ تعلقات پر تباہ کن اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ یہ نہ صرف نشانہ بننے والے شخص کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے، بلکہ یہ دفتر یا اسکول کے ماحول میں دشمنی میں اضافے کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
شرمناک حالات میں انھیں ریکارڈ کریں اور انھیں آن لائن شیئر کریں۔
انہیں شرمناک حالات میں ریکارڈ کریں اور کسی کو عوامی طور پر ذلیل کرنے کے لیے انھیں آن لائن شیئر کرنا ایک بدنیتی پر مبنی عمل ہے لیکن ایسا جو واقعی کسی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔شہرت واپس. آپ کو یہ گمنامی میں کرنا چاہیے اور اپنے ٹریکس کا احاطہ کرنا چاہیے۔
ان کے ساتھیوں کے سامنے ان کے عقائد یا اقدار پر حملہ کرنا۔
کسی کے عقائد یا اقدار پر ان کے ساتھیوں کے سامنے حملہ کرنا ایک ناقابل یقین حد تک تکلیف دہ اور نقصان دہ چیز ہے۔ یہ نہ صرف فرد کی خود اعتمادی کو مکمل طور پر مجروح کرتا ہے، بلکہ یہ ایک ایسا مخالف ماحول بھی پیدا کرتا ہے جس سے باز آنا مشکل ہو سکتا ہے۔
یہ خاص طور پر اس وقت مؤثر ہوتا ہے جب کسی کو نیچا دکھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ دوسرے لوگوں کے سامنے ان کی کمزوری کا فائدہ اٹھاتا ہے اور انھیں چھوٹا اور معمولی محسوس کر سکتا ہے۔ 1><2
اگر آپ کو کوئی ایسا کام مل جاتا ہے جو انھوں نے غلط کیا ہے تو آپ اسے اپنے فائدے کے لیے کسی اعلیٰ حکام یا ساتھی کارکنان کے سامنے ان کے کام کو ظاہر کر کے استعمال کر سکتے ہیں۔
کسی کے لہجے، نسل یا ثقافت کا مذاق اڑانے کے لیے ان کا مذاق اڑانا۔
0 میں نے بار بار لوگوں کے ساتھ ایسا کرتے دیکھا ہے اگر آپ انہیں نیچے لانا چاہتے ہیں یا انہیں بیوقوف بنانا چاہتے ہیں۔ ہم آپ کو ایسا کرنے کا مشورہ نہیں دیتے لیکن یہ آپ پر منحصر ہے۔گروپ سیٹنگ میں کسی کو تنقید یا تضحیک کے لیے اکٹھا کرنا اس کے کمزور نکات کو ظاہر کرتا ہے۔
گروپ سیٹنگ میں کسی کو تنقید یا تضحیک کے لیے اکیلا کرنا ظالمانہ اور تباہ کن رویہ ہے۔ یہاس شخص کے کمزور نکات کو بے نقاب کرتا ہے، جس سے وہ شرمندہ، ذلیل اور ذلیل ہوتا ہے۔
عوامی طور پر کسی کو ان کے عقائد، اقدار یا آراء کی وجہ سے شرمندہ کرنا۔
کسی کو ان کے عقائد، اقدار یا آراء کی وجہ سے عوامی طور پر شرمندہ کرنا ایک اور طریقہ ہے جس سے آپ کسی کو نیچا دکھانے کی کوشش کر سکتے ہیں لیکن یہ آپ کو نقصان پہنچا سکتا ہے اس لیے اس بارے میں اور اپنے آس پاس موجود لوگوں کے بارے میں دو بار سوچیں۔
آپ کے اعمال کے ہمیشہ نتائج ہوتے ہیں اور کچھ سزائیں بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہیں۔ اس کے بعد ہم اکثر پوچھے جانے والے کچھ سوالات پر ایک نظر ڈالیں گے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
سرعام کسی کی تذلیل کرنے کا کیا مطلب ہے؟
عوامی طور پر کسی کی تذلیل کرنا ایک ایسا عمل ہے جس کی وجہ سے وہ دوسرے لوگوں کے سامنے شرمندہ یا شرمندہ ہوں۔ اس میں عوامی تنقید، نام پکارنا، تمسخر اڑانا، یا کسی کا اس طرح مذاق اڑانا شامل ہو سکتا ہے جو آس پاس کے سبھی لوگوں کے لیے نظر اور واضح ہو۔
عوامی تذلیل جان بوجھ کر یا غیر ارادی طور پر کی جا سکتی ہے، اور یہ شخص کی ذہنی صحت اور خود اعتمادی کو بہت نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ غنڈہ گردی کی ایک شکل ہے جو اکثر اداسی، شرمندگی، غصے اور خوف کے جذبات کا باعث بنتی ہے۔
اس کے نتیجے میں عوامی تذلیل کے شکار افراد کو ڈپریشن، اضطراب اور کم خودی کا بھی سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ عوامی تذلیل کبھی بھی قابل قبول رویہ نہیں ہے اور اس سے ہر قیمت پر گریز کیا جانا چاہیے۔
آپ پیشہ ورانہ طور پر کسی کی تذلیل کیسے کرتے ہیں؟
کسی کی تذلیل کرنا۔پیشہ ورانہ طور پر تدبر اور حساسیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ کبھی بھی اس طرح سے نہیں ہونا چاہئے جو حد سے زیادہ جارحانہ یا توہین آمیز ہو۔ اس کے بجائے، اسے تعمیری اور احترام کے ساتھ کیا جانا چاہیے۔
مثال کے طور پر، اگر کسی نے غلطی کی ہے، تو آپ اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ وہ شرمندہ ہوئے بغیر کہاں غلط ہوا ہے۔ آپ مستقبل میں ان کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے بارے میں مددگار تاثرات بھی فراہم کر سکتے ہیں۔
آپ مخصوص مثالیں فراہم کر سکتے ہیں کہ دوسرے لوگوں نے اسی طرح کے حالات کو کس طرح بہتر طریقے سے سنبھالا ہے اور انہیں ان تجربات سے سیکھنے کی دعوت دے سکتے ہیں۔ آخر کار، مقصد یہ ہونا چاہیے کہ فرد فرد کے طور پر ان کے لیے احترام کو برقرار رکھتے ہوئے ان کی غلطیوں سے سیکھنے میں مدد کرے۔
آپ کسی کو شائستگی سے کیسے ذلیل کرتے ہیں؟
تذلیل ایک نازک موضوع ہوسکتا ہے اور اس سے احتیاط سے رجوع کرنا ضروری ہے۔ سب سے پہلے یہ طے کرنا ضروری ہے کہ ذلت کا مستحق ہے یا نہیں۔ اگر اس شخص نے کچھ غلط کیا ہے، تو اس کی غلطی کی شائستہ لیکن پختہ یاد دہانی مناسب ہو سکتی ہے۔
تاہم، اگر اس شخص نے کچھ غلط نہیں کیا ہے، تو بہتر ہے کہ اس کی بجائے مثبت کمک پر توجہ دے کر کسی بھی قسم کی تذلیل سے بچیں۔ مزید برآں، اگر آپ کو تذلیل کو نظم و ضبط کے طور پر استعمال کرنا ہی ہے، تو یہ سب سے بہتر ہے کہ ایسا عوامی طور پر کرنے کی بجائے ذاتی طور پر کریں۔
لہجہ بھی ہر وقت احترام اور غیر متضاد رہنا چاہیے۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ سباحترام کا مستحق ہے اور صرف مختلف ہونے یا رائے کا اظہار کرنے پر کسی کی تذلیل نہیں کرتا۔ تذلیل کو صرف آخری حربے کے طور پر اور احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہیے۔
کیا ملازمین کی تذلیل کرنا اخلاقی ہے؟
ملازمین کی تذلیل کرنا کوئی اخلاقی عمل نہیں ہے۔ یہ کام کا مخالف ماحول پیدا کرتا ہے اور ملازم کے حوصلے، پیداواری صلاحیت اور برقرار رکھنے پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ ہر ایک کے ساتھ عزت اور وقار کے ساتھ پیش آنا ضروری ہے۔
بھی دیکھو: لڑکی آپ کی گود میں کیوں بیٹھے گی (جسمانی زبان)کیا عوامی تذلیل ہراسانی کی ایک شکل ہے؟
عوامی تذلیل ہراساں کرنے کی ایک شکل ہے جس کے سنگین نفسیاتی نتائج ہوسکتے ہیں۔ عوامی تذلیل خاص طور پر بچوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے، جو خاص طور پر اس قسم کے رویے کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ کوئی بھی اس طرح کے سلوک کا مستحق نہیں ہے اور اسے کسی بھی حالت میں برداشت نہیں کیا جانا چاہئے۔
اگر کوئی کام پر آپ کی تذلیل کرے تو کیا کریں؟
اگر کوئی کام پر آپ کی تذلیل کرتا ہے، تو اس کا سامنا کرنا ایک مشکل اور شرمناک صورتحال ہو سکتی ہے۔ تاہم، اس سے نمٹنے کا بہترین طریقہ پرسکون اور پیشہ ور رہنا ہے۔ تذلیل کو ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں، چاہے یہ ذاتی حملے کی طرح محسوس ہو۔
ضرورت پڑنے پر صورتحال سے کچھ وقت نکالیں، لیکن اپنے جذبات پر قابو رکھیں۔ اگر آپ ایسا کرنے میں آرام محسوس کرتے ہیں، تو اس فرد سے مخاطب ہوں جس نے آپ کو براہ راست ذلیل کیا، شائستگی سے بتائیں کہ ان کے رویے سے آپ کو کیسا محسوس ہوا اور پوچھیں کہ وہرکیں۔
اگر یہ ممکن نہیں ہے یا اس سے مسئلہ حل نہیں ہوتا ہے، تو واقعے کی اطلاع اپنے سپروائزر یا محکمہ HR کو دیں۔ انہیں مزید تفتیش کرنے اور ضرورت پڑنے پر کارروائی کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ آخر میں، اپنے کام پر توجہ مرکوز کرنا یقینی بنائیں اور جو کچھ ہوا اس سے اپنے آپ کو مشغول نہ ہونے دیں – نتیجہ خیز رہنے سے آپ کو مثبت رہنے میں مدد ملے گی اور یہ ظاہر کرنے میں مدد ملے گی کہ اس واقعے نے آپ کو منفی طور پر متاثر نہیں کیا۔
عوامی تذلیل کسی شخص کو کیا کرتی ہے؟
عوامی تذلیل کسی شخص کی عزت نفس اور اعتماد پر دیرپا منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ اس کی وجہ سے وہ شرمندہ، شرمندہ، یا غصہ بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ تذلیل کی شدت پر منحصر ہے، یہ بے کاری اور ناامیدی کے احساسات کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
وہ سماجی حالات سے کنارہ کشی اختیار کرنا شروع کر سکتے ہیں، عوام میں بات کرنے سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں یا اپنی اور اپنی صلاحیتوں پر حد سے زیادہ تنقید کرنے لگتے ہیں۔
عوامی تذلیل بھی کسی شخص کو اس احساس کی وجہ سے زیادہ ڈپریشن اور اضطراب کا شکار کر سکتی ہے کہ دوسروں کی طرف سے فیصلہ کیا جاتا ہے اور اسے قبول نہیں کیا جاتا ہے۔
انتہائی معاملات میں، عوامی تذلیل کے طویل مدتی نفسیاتی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے کہ کم خود اعتمادی، تعلقات بنانے میں دشواری، یا یہاں تک کہ خودکشی کے خیالات۔
بھی دیکھو: میں آپ کی تعریف کرتا ہوں مطلب۔ (یہ کہنے کے دوسرے طریقے)جو لوگ عوامی تذلیل کا شکار ہیں ان کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ کسی بھی جذباتی پریشانی سے نمٹنے کے لیے دماغی صحت کے پیشہ ور سے مدد لیں۔تجربہ کر رہے ہیں۔
آخری خیالات
عوامی طور پر کسی کی تذلیل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں لیکن آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت ہے کہ کیا یہ اس کے قابل ہے۔ جب آپ لوگوں کی تذلیل کرتے ہیں تو یہ آپ کو اچھا نہیں لگتا اور آپ کو منفی پہلو دکھاتا ہے۔ میرا بہترین مشورہ یہ ہے کہ اوپر دی گئی معلومات کا خیال رکھیں اور عمل کرنے سے پہلے دو بار سوچیں۔
ہمیں امید ہے کہ آپ کو اپنے سوال کا جواب مل گیا ہے، آپ موضوع پر مزید معلومات کے لیے اعصابی جسمانی زبان (مکمل گائیڈ) بھی دیکھنا پسند کر سکتے ہیں۔
