Indholdsfortegnelse
Nonverbal kommunikation er et af de vigtigste redskaber til at forstå andre mennesker. Det kan involvere gestik, kropssprog, ansigtsudtryk og øjenkontakt.
Nonverbal kommunikation er ikke bare en måde at forstå, hvad en anden tænker; det viser også, hvordan vi har det med vedkommende. Når vi holder øjenkontakt, viser det, at vi er interesserede i, hvad vedkommende siger, og at vi er engagerede i samtalen. Vi bruger også nonverbale signaler, når vi vil sende et budskab uden at formulere det verbalt.
Nonverbal kommunikation kan være alt muligt såsom ansigtsudtryk, bevægelser og øjenkontakt. Vi vil se nærmere på dem nedenfor.
Når folk nærmer sig nonverbal adfærd, gør de det på den forkerte måde. Det er almindeligt for mange at formode og ikke faktatjekke betydningerne. At lære at læse nonverbal kommunikation er som at lære at spille guitar. Det tager år med daglig øvelse, tålmodighed og forståelse, før du kan spille på et godt niveau eller optræde for folk.
At læse mennesker er en meget mere kompleks opgave, end mange tror. Men når man har lært nogle af de grundlæggende ting, bliver det lettere for de fleste at regne dem ud med tiden.
Det kan være en game-changer at lære sig signaler i en samtale, f.eks. at lægge mærke til, at den anden person bliver tøvende eller føler sig presset, når du siger noget.
Du kan undgå en akavet eller risikabel situation ved at genkende nonverbale signaler og ved at styre samtalen mod et positivt resultat for begge parter uden nogensinde at nævne, hvad de laver.
Det er en super færdighed, der er værd at lære, ikke sandt?
Indholdsfortegnelse- Ansigtsudtryk Nonverbal kommunikation
- Eksempler på verbal og nonverbal kommunikation
- Nonverbal kommunikation i procent
- Hvad er verbale signaler med eksempler
- Eksempler på berøring af nonverbal kommunikation
- Eksempler på nonverbal kommunikation i film
- Nonverbal kommunikation er i bedste fald tvetydig
- Eksempler på nonverbal kommunikation på arbejdspladsen
- Eksempler på nonverbal kommunikation for studerende
- Komplet liste over nonverbale bevægelser
- Resumé
Ansigtsudtryk Nonverbal kommunikation
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck.webp)
Ansigtsudtryk er en form for nonverbal kommunikation, der bruges til at kommunikere følelser og stemninger.
Ansigtsudtryk er en kraftfuld måde at afsløre følelser og kommunikere med andre på. Selvom der er mange forskellige udtryk, har vi listet de vigtigste nedenfor:
- Sammenbidt kæbe
- Kompression af læber
- Tilbagetrækning af læber
- Indføring af fremmedlegemer
- Tristhed
- Overraskelse
- Tænder der sutter
- Næseborets flair
- Gaben
Eksempler på verbal og nonverbal kommunikation
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-1.webp)
Nonverbal kommunikation kan være mere udtryksfuld end verbal kommunikation. Det betyder, at vi kan kommunikere mere med vores kropssprog og tonefald end med ord. Hvad kommunikerer pigen på billedet ovenfor for eksempel til dig? Hun vil gerne holde på en hemmelighed, ikke? Det er det, at læse nonverbalt betyder at spotte andres signaler og derefter tilpasse sig dem.
Der findes en række misforståelser om nonverbal kommunikation. En almindelig misforståelse er, at verbal kommunikation er vigtigere end nonverbal, selv om det måske ikke ser sådan ud, fordi det ser ud til, at folk bruger deres tid på at kommunikere med hinanden ved at tale.
Nonverbal kommunikation er faktisk lige så vigtig som vokal, men de to supplerer hinanden for at danne et sammenhængende budskab til modtageren.
Nonverbal adfærd er enhver gestus, handling, eller udtryk fra en person, som forstås af en anden uden brug af ord.
Verbal kommunikation er en udtryksform, der bruger tale til at formidle en idé, mening, følelse eller tanke på et hvilket som helst sprog.
Nonverbal kommunikation er "processen med at sende og modtage beskeder uden at bruge ord." Nonverbal kommunikation omfatter ansigtsudtryk, kropssprog, kropsholdning, nærhed til andre mennesker eller genstande og øjenkontakt.
Der er seks universelle sprog for nonverbal kommunikation. De er ansigtsudtryk, kropssprog, kropsholdning, nærhed til andre mennesker eller genstande, øjenkontakt og gestik. Disse sprog kan fortolkes fra en kultur til en anden.
Se også: Mundens kropssprog (alt hvad du behøver at vide)Nonverbal kommunikation i procent
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-2.webp)
Der er blevet lavet en masse spændende forskning om kropssprog i de seneste årtier, og eksperter vender ofte tilbage til Albert Mehrabians undersøgelse fra 1970'erne. Den siger, at 93% af det, vi kommunikerer med andre om, er nonverbalt, og at ord kun udgør 7% af det! Men det er ikke sandt, og det kan vi hurtigt bevise.
Hvis du f.eks. står ansigt til ansigt med nogen, og de ikke taler dit sprog, er der stor sandsynlighed for, at I ikke kan kommunikere noget substantielt nonverbalt. Procentdelen er måske lidt i den høje ende.
Chase Hughes, verdensekspert i menneskelig adfærd, hævder, at 66% af kommunikationen er nonverbal.
Hvad er verbale signaler med eksempler
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-3.webp)
Verbale stikord bruges ofte til at vise, hvordan en samtale forløber. Når nogen er uenige eller enige i, hvad en anden person siger, kan de bruge verbale stikord. Verbale stikord kan også bruges i forretningssammenhænge og kan hjælpe folk med at forstå, hvad der vil ske som det næste i et møde.
Nogle eksempler på verbale signaler kan være:
- Et nik med hovedet viser, at man forstår eller er enig.
- En hovedrysten betyder, at man er uenig eller ikke forstår, hvad der bliver sagt.
- Blink med øjenbrynet for at fortælle mig mere eller for at bekræfte accept .
- Gå ned for at blive trist.
En komplet liste over disse stikord findes i bunden af denne artikel.
Se også: 130 negative ord, der begynder med R (liste)Eksempler på berøring af nonverbal kommunikation
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-4.webp)
Nonverbal kommunikation er processen med at sende beskeder til en anden person uden at bruge ord. Når du rører ved nogen, sender du en besked uden at sige noget.
At røre ved nogen for deres skyld kan være meget givende og personligt. Det efterlader et indtryk på begge parter, og derfor er det vigtigt ikke at røre ved nogen, der ikke ønsker at blive rørt ved.
Normalt opfattes det at røre nogen på armen eller skulderen som en venlig gestus, mens det at røre ved deres hånd eller hals opfattes som mere intimt og kan føre til mere alvorlige konsekvenser.
Når du opbygger en relation, er berøring en af de stærkeste måder at få folk til at kunne lide dig på.
Eksempler på nonverbal kommunikation i film
Eksempler på nonverbal kommunikation i film er meget vigtige for at skabe empati for karaktererne. Nonverbale signaler giver indsigt i, hvad karakteren tænker eller føler uden at være afhængig af dialog.
En god skuespiller mestrer nonverbal kommunikation, som for eksempel Lily James gør det i næsten alle de film, hun har medvirket i. De har en fantastisk evne til at udtrykke sig foran kameraet uden ord.
Nonverbal kommunikation er i bedste fald tvetydig
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-5.webp)
Det er vigtigt for skribenter at være opmærksomme på nonverbal kommunikation, fordi den har potentiale til at skabe misforståelser.
Nonverbal kommunikation, såsom håndbevægelser, ansigtsudtryk og tonefald, kan variere afhængigt af kulturel baggrund. Det er et problem, når man forsøger at tyde en persons budskab udelukkende baseret på deres ord.
For at gøre min pointe lettere at forstå, så lad os forestille os en high school-gruppe, hvor man kan se, hvem de populære er. Det kan være stjerneatleten, cheerleaderen eller en person med en stor følgerskare på de sociale medier.
Så er der resten af os. I denne gruppe er der normale børn med gennemsnitlige sociale færdigheder, som bare passer ind med andre.
Den næste person, du finder, vil være en nørd uden sociale færdigheder. Afhængigt af hvor du passer ind i sociale sammenhænge, vil folk have forskellige nonverbale signaler og færdigheder. Så at læse nonverbale signaler er tvetydigt, afhængigt af hvordan du fortolker de data, du har modtaget. Jeg tænker konstant på, hvad jeg kan have overset.
Min pointe er, at nogle mennesker udsender forskellige nonverbale signaler, når de er under pres eller ikke har lært at være sociale.
Eksempler på nonverbal kommunikation på arbejdspladsen
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-6.webp)
Kommunikation er en af de vigtigste færdigheder på enhver arbejdsplads. Nonverbal kommunikation kommunikerer en masse information uden at sige et ord.
-Et nik: Et nik betyder normalt, at din pointe er forstået eller accepteret. Det kan også bruges til at udtrykke forståelse, hvis nogen har fremsat en vigtig pointe.
-Et smil: Et smil kan betyde, at du er glad, eller det kan bruges til at vise glæde over en præstation eller ønske tillykke. Smil smitter, så jo flere der smiler, jo gladere bliver omgivelserne!
Vi kan også bruge "afkodede" nonverbale signaler til at lære mere om negativt kropssprog. "Hvis du vil vide mere om negative nonverbaler, så klik her."
Eksempler på nonverbal kommunikation for studerende
![](/wp-content/uploads/body-language/422/7dbw4av9ck-7.webp)
Nonverbal kommunikation er et kritisk aspekt af al kommunikation; det er den måde, vi bruger vores kropssprog, stemmeleje og endda ting som øjenkontakt til at udtrykke os på.
Mens verbal kommunikation kan findes på internettet eller i bøger, er nonverbal kommunikation ikke nedskrevet. Den er afhængig af vores evne til at læse den anden persons udtryk og bruge disse signaler til at forstå, hvad de prøver at kommunikere. Hvis du vil lære mere om nonverbal, så tjek vores bedste bøger om emnet.
Vi har samlet en liste over alle nonverbaler, som du kan tjekke ud senere i denne artikel.
Komplet liste over nonverbale bevægelser
Navn | Kropsregion |
Armkors | Våben |
Arme på hofter | Våben |
Barriere | Våben |
Armene bag ryggen | Våben |
Baton | Våben |
Albue-lukning | Våben |
Albue ud | Våben |
Frys | Våben |
Vejledning | Våben |
Arme i luften | Våben |
Knækramning | Våben |
Beskyttelse | Våben |
Wrap til én arm | Våben |
Gestuelt fravær | Krop |
Indsnævring af øjenbryn | Øjne |
Øjenblinkfrekvens | Øjne |
Øjenbrynsblitz | Øjne |
Spænding i øjets orbital | Øjne |
Pupilkonstriktion | Øjne |
Pupiludvidelse | Øjne |
Skelen med øjnene | Øjne |
Vrede | Ansigt |
Konfirmations-blik | Ansigt |
Foragt | Ansigt |
Afsky | Ansigt |
Skylning | Ansigt |
Frygt | Ansigt |
Sammenbidt kæbe | Ansigt |
Kompression af læber | Ansigt |
Tilbagetrækning af læber | Ansigt |
Indføring af fremmedlegemer | Ansigt |
Tristhed | Ansigt |
Overraskelse | Ansigt |
Tænder der sutter | Ansigt |
Udvidelse af næseborets vinge | Ansigt |
Gaben | Ansigt |
Op med tæerne | Fødder |
Tilbagetrækning af fødder | Fødder |
Tæerne peger indad | Fødder |
Bag hovedet | Hænder |
Hænder på bagsiden af nakken | Hænder |
Slag på hagen | Hænder |
Digital udvidelse | Hænder |
Digital bøjning | Hænder |
Gnidning af øjenlåg | Hænder |
Fumleri | Hænder |
Finger til næse | Hænder |
Berøring af ansigtet | Hænder |
Pleje | Hænder |
Genital beskyttelse | Hænder |
Greb med to hænder | Hænder |
Hushing | Hænder |
Knæspænde | Hænder |
Låste fingre | Hænder |
Plukning af fnug | Hænder |
Palmer ned | Hænder |
Eksponering af palmer | Hænder |
Hænderne i lommerne | Hænder |
Steepling | Hænder |
Berøring af brystkassen | Hænder |
At klemme om lårene | Hænder |
Tapping | Hænder |
Kniber halsen sammen | Hænder |
Håndled til pande | Hænder |
Berøring af håndled | Hænder |
Hagepres | Hoved |
Lykke | Hoved |
Hovedet tilbage | Hoved |
Nedtrykt hoved | Hoved |
Hovedstøtte | Hoved |
Hovedet vippes | Hoved |
Nej, det er det ikke | Hoved |
Skildpadde | Hoved |
Lodret hovedrysten | Hoved |
Figur Firebenskryds | Ben |
Barrierekors | Ben |
Bindende ben | Ben |
Krydsning af ben | Ben |
Dobbelt benkors | Ben |
Eksponering af lysken | Ben |
Låste ankler | Ben |
Løft af Adams æble | Hals |
Trække på skuldrene | Hals |
At synke | Hals |
Ventilation | Hals |
Tilhørsforhold Skødesløshed | Objekt |
Sikkerhedstjek af personlige ejendele | Objekt |
Stolearme | Objekt |
Overdækning af tøj | Objekt |
Fødder omkring stoleben | Objekt |
Knytnæve på bordet | Objekt |
Lyskeskjold | Objekt |
Knapning af jakke | Objekt |
Leg med smykker | Objekt |
Objekt-barriere | Objekt |
Skjuling af objekter | Objekt |
Interaktion mellem objekter | Objekt |
Interaktion med andres ejendom | Objekt |
Fjernelse af sko | Objekt |
Kontrol af ur | Objekt |
Bækkenvending | Bækken |
Bækkentilt | Bækken |
Konstant hævede skuldre | Skulder |
Selvkram | Skulder |
Enkelt skulder-halstørklæde | Skulder |
Åndedrætsfrekvens | Torso |
Torso vendt | Torso |
Holdning | Torso |
Postural hældning | Torso |
Resumé
Nonverbal kommunikation er en vigtig del af, hvordan vi kommunikerer med andre. At studere emnet vil give os en fordel i sociale sammenhænge og forretningsmøder, eller i det mindste hjælpe os med at guide andre til en bedre position i livet og få dem til at føle sig bedre tilpas for at have mødt os. Vi håber virkelig, at du nød dette indlæg. Hvis ja, så tjek vores andre indlæg om emnerne Psykologi, KropSprog og overtalelse.