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अन्य लोगों को समझने के लिए अशाब्दिक संचार सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है। इसमें इशारे, शारीरिक भाषा, चेहरे के भाव और आंखों का संपर्क शामिल हो सकता है।
अशाब्दिक संचार केवल यह समझने का एक तरीका नहीं है कि कोई और क्या सोच रहा है; यह यह भी स्थापित करता है कि हम उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं। जब हम आँख से संपर्क बनाए रखते हैं तो यह दर्शाता है कि वे जो कह रहे हैं उसमें हमारी रुचि है और हम बातचीत में लगे हुए हैं। जब हम किसी संदेश को मौखिक रूप से बताए बिना भेजना चाहते हैं तो हम अशाब्दिक संकेतों का भी उपयोग करते हैं।
गैर-मौखिक संचार कुछ भी हो सकता है जैसे चेहरे के भाव, हावभाव और आंखों का संपर्क। हम नीचे उन पर करीब से नज़र डालेंगे।
जब लोग अशाब्दिक व्यवहार करते हैं, तो वे इसे गलत तरीके से करते हैं। कई लोगों के लिए यह आम बात है कि वे अर्थों पर अनुमान लगा लें और तथ्यों की जांच न करें। अशाब्दिक संचार को पढ़ना सीखना गिटार बजाना सीखने जैसा है। इससे पहले कि आप अच्छे स्तर पर खेल सकें या लोगों के लिए प्रदर्शन कर सकें, इसमें वर्षों के दैनिक अभ्यास, धैर्य और समझ की आवश्यकता होती है।
लोगों को पढ़ना कई लोगों की सोच से कहीं अधिक जटिल कार्य है। हालाँकि, कुछ बुनियादी बातों के बारे में सीखने के बाद, अधिकांश लोगों के लिए समय के साथ उन्हें समझना आसान हो जाता है।
बातचीत में बताए गए संकेतों और संकेतों को सीखना गेम-चेंजर हो सकता है, जैसे कि यह देखना कि जब आप कुछ कहते हैं तो दूसरा व्यक्ति झिझक रहा है या दबाव महसूस कर रहा है।
आप एक अजीब या जोखिम भरी स्थिति से बच सकते हैंझुकाव
सारांश
अशाब्दिक संचार इस बात का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि हम कैसे संवाद करते हैं अन्य. विषय का अध्ययन करने से हमें सामाजिक सेटिंग और व्यावसायिक बैठकों में लाभ मिलेगा, या कम से कम हमें दूसरों को जीवन में बेहतर स्थिति में मार्गदर्शन करने में मदद मिलेगी और उन्हें हमसे मिलने के लिए बेहतर महसूस होगा। हम सचमुच आशा करते हैं कि आपको यह पोस्ट पसंद आयी होगी। यदि हां, तो कृपया मनोविज्ञान, शारीरिक भाषा और अनुनय के विषयों पर हमारी अन्य पोस्ट देखें।
अशाब्दिक संकेतों को पहचानकर और वे क्या कर रहे हैं इसका उल्लेख किए बिना दोनों पक्षों के लिए बातचीत को सकारात्मक परिणाम की ओर ले जाना।अब यह सीखने लायक एक उत्कृष्ट कौशल है, है ना?
सामग्री तालिका- चेहरे के भाव अशाब्दिक संचार
- मौखिक और अशाब्दिक संचार के उदाहरण
- अशाब्दिक संचार प्रतिशत
- उदाहरणों के साथ मौखिक संकेत क्या हैं
- अशाब्दिक संचार स्पर्श उदाहरण
- फिल्मों में अशाब्दिक संचार उदाहरण
- अशाब्दिक संचार है सर्वोत्तम रूप से अस्पष्ट
- कार्यस्थल में अशाब्दिक संचार उदाहरण
- छात्रों के लिए अशाब्दिक संचार उदाहरण
- अशाब्दिक इशारों की पूरी सूची
- सारांश
चेहरे के भाव अशाब्दिक संचार
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चेहरे के भाव अशाब्दिक संचार का एक रूप है जिसका उपयोग भावनाओं और भावनाओं को संप्रेषित करने के लिए किया जाता है।
चेहरे के भाव भावनाओं को प्रकट करने का एक शक्तिशाली तरीका है और दूसरों के साथ संवाद करें। हालाँकि कई अलग-अलग अभिव्यक्तियाँ हैं, हमने मुख्य को नीचे सूचीबद्ध किया है:
- जबड़े का भिंचना
- होंठ का संपीड़न
- होंठ का पीछे हटना
- विदेशी वस्तु का प्रवेशन
- उदासी
- आश्चर्य
- दांत चूसना
- नोस्ट्र इल फ्लेयर
- जम्हाई लेना
मौखिक और अशाब्दिक संचार के उदाहरण
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अशाब्दिक संचार इससे अधिक अभिव्यंजक हो सकता हैमौखिक संवाद। इसका मतलब यह है कि हम शब्दों की तुलना में अपनी शारीरिक भाषा और आवाज के लहजे से अधिक संवाद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऊपर चित्र में लड़की आपसे क्या संवाद कर रही है? वह एक राज़ रखना चाहती है, है ना? अशाब्दिक पढ़ने का यही अर्थ है, दूसरों के कथनों को पहचानना और फिर उसके अनुसार समायोजन करना।
अशाब्दिक संचार के बारे में कई तरह की गलतफहमियाँ हैं। एक आम ग़लतफ़हमी यह है कि मौखिक संचार अशाब्दिक की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है, भले ही ऐसा प्रतीत न हो क्योंकि ऐसा लगता है कि लोग बातचीत करके एक-दूसरे के साथ संवाद करने में अपना समय व्यतीत करते हैं।
अशाब्दिक संचार वास्तव में उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मौखिक, लेकिन इसे प्राप्त करने वाले व्यक्ति के लिए एक सामंजस्यपूर्ण संदेश बनाने के लिए दोनों एक दूसरे के पूरक हैं।
अशाब्दिक व्यवहार एक व्यक्ति द्वारा किया गया कोई इशारा, कार्य, या अभिव्यक्ति है और शब्दों के उपयोग के बिना दूसरे द्वारा समझा जाता है। <1
यह सभी देखें: शारीरिक भाषा हथियार पार (सच्चाई)मौखिक संचार अभिव्यक्ति का एक रूप है जो किसी भी भाषा में किसी विचार, राय, भावना या विचार को व्यक्त करने के लिए भाषण का उपयोग करता है।
अशाब्दिक संचार "शब्दों का उपयोग किए बिना संदेश भेजने और प्राप्त करने की प्रक्रिया है।" अशाब्दिक संचार में चेहरे के भाव, शारीरिक भाषा, मुद्रा, अन्य लोगों या वस्तुओं से निकटता और आंखों का संपर्क शामिल है।
अशाब्दिक संचार की छह सार्वभौमिक भाषाएं हैं। वे हैं चेहरे की अभिव्यक्ति, शारीरिक भाषा, मुद्रा,अन्य लोगों या वस्तुओं से निकटता, आँख से संपर्क और हावभाव। इन भाषाओं की व्याख्या एक संस्कृति से दूसरी संस्कृति में की जा सकती है।
अशाब्दिक संचार प्रतिशत
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हाल के दशकों में शारीरिक भाषा पर बहुत सारे रोमांचक शोध किए गए हैं और विशेषज्ञ अक्सर 1970 के दशक में अल्बर्ट मेहरबियन द्वारा किए गए अध्ययन पर वापस जाते हैं। इसमें कहा गया है कि हम दूसरों के साथ जो भी संवाद करते हैं उसका 93% अशाब्दिक होता है और शब्दों का योगदान केवल 7% होता है! हालाँकि, यह सच नहीं है और हम इसे तुरंत साबित कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप किसी के साथ आमने-सामने हैं और वे आपकी भाषा नहीं बोलते हैं, तो संभावना है कि आप गैर-मौखिक रूप से कुछ भी महत्वपूर्ण संवाद नहीं कर पाएंगे। प्रतिशत शायद थोड़ा अधिक है।
मानव व्यवहार के विश्व विशेषज्ञ चेस ह्यूजेस का दावा है कि 66% संचार अशाब्दिक है।
उदाहरणों के साथ मौखिक संकेत क्या हैं
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मौखिक संकेतों का उपयोग अक्सर यह दिखाने के लिए किया जाता है कि बातचीत कैसे चल रही है। जब कोई व्यक्ति दूसरे व्यक्ति की बात से असहमत या सहमत होता है, तो वह मौखिक संकेतों का उपयोग कर सकता है। मौखिक संकेतों का उपयोग व्यावसायिक सेटिंग में भी किया जा सकता है और लोगों को यह समझने में मदद मिल सकती है कि बैठक में आगे क्या होगा।
मौखिक संकेतों के कुछ उदाहरण हो सकते हैं:
- सिर हिलाने से पता चलता है कि कोई व्यक्ति समझता है या सहमत है।
- सिर हिलाने का मतलब है कि कोई असहमत है या जो कहा गया था उसे समझ नहीं रहा है।
- मुझे बताने के लिए भौहें चमकती हैंअधिक या स्वीकृति की पुष्टि के लिए .
- दुःख के लिए सिर झुकाएं।
इन संकेतों की पूरी सूची इस लेख के नीचे उपलब्ध है।
अशाब्दिक संचार स्पर्श उदाहरण
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अशाब्दिक संचार शब्दों का उपयोग किए बिना किसी अन्य व्यक्ति को संदेश भेजने की प्रक्रिया है। जब आप किसी को छूते हैं, तो आप बिना कुछ कहे एक संदेश भेज रहे होते हैं।
किसी को छूना बहुत फायदेमंद और व्यक्तिगत हो सकता है। यह दोनों पक्षों पर एक प्रभाव छोड़ता है, यही कारण है कि किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं छूना महत्वपूर्ण है जो छूना नहीं चाहता है।
आमतौर पर, किसी को बांह या कंधे पर छूना एक दोस्ताना इशारा माना जाता है जबकि उनके हाथ या गर्दन को छूना अधिक अंतरंग माना जाता है और इससे अधिक गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
संबंध बनाते समय छूना लोगों को आपको पसंद करने के लिए सबसे मजबूत तरीकों में से एक है।
फिल्मों में गैर-मौखिक संचार उदाहरण
अशाब्दिक संचार उदाहरण फ़िल्में पात्रों के प्रति सहानुभूति स्थापित करने में बहुत प्रभावशाली हैं। संवाद पर भरोसा किए बिना अशाब्दिक संकेत इस बात की जानकारी देते हैं कि पात्र क्या सोच रहा है या महसूस कर रहा है।
एक अच्छा अभिनेता अशाब्दिक संचार में महारत हासिल करेगा, उदाहरण के लिए, अभिनेत्री लिली जेम्स ने लगभग किसी भी फिल्म में अभिनय किया है। उनके पास शब्दों के बिना कैमरे पर खुद को अभिव्यक्त करने का एक शानदार कौशल होगा।
अशाब्दिक संचार सबसे अच्छा अस्पष्ट है
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यहलेखकों के लिए गैर-मौखिक संचार के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें गलतफहमी पैदा करने की क्षमता होती है।
गैर-मौखिक संचार, जैसे हाथ के इशारे, चेहरे के भाव और आवाज का स्वर, सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। किसी के संदेश को उसके शब्दों के आधार पर समझने का प्रयास करते समय यह एक समस्या उत्पन्न करता है।
मेरी बात को समझना आसान बनाने के लिए, आइए एक हाई स्कूल समूह की कल्पना करें जहां आप बता सकते हैं कि लोकप्रिय लोग कौन हैं। यह स्टार एथलीट, चीयरलीडर या सोशल मीडिया पर बड़ी संख्या में फॉलोअर्स वाला कोई व्यक्ति हो सकता है।
फिर हममें से बाकी लोग भी हैं। इस समूह में औसत सामाजिक कौशल वाले सामान्य बच्चे हैं जो दूसरों के साथ घुल-मिल जाते हैं।
आपको जो अगला व्यक्ति मिलेगा वह एक मूर्ख होगा जिसके पास कोई सामाजिक कौशल नहीं होगा। इस बात पर निर्भर करते हुए कि आप सामाजिक परिवेश में कहां फिट बैठते हैं, लोगों के पास अलग-अलग अशाब्दिक संकेत और कौशल होंगे। इसलिए, अशाब्दिक संकेतों को पढ़ना अस्पष्ट है, यह इस पर निर्भर करता है कि आप प्राप्त डेटा की व्याख्या कैसे करते हैं। मैं लगातार इस बारे में सोच रहा हूं कि मुझसे क्या छूट गया है।
मेरा कहना यह है कि जब कुछ लोग दबाव में होते हैं या सामाजिक होना नहीं सीखते हैं तो वे अलग-अलग गैर-मौखिक संकेत देते हैं।
कार्यस्थल में गैर-मौखिक संचार के उदाहरण
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संचार किसी भी कार्यस्थल में सबसे महत्वपूर्ण कौशल में से एक है। अशाब्दिक संचार एक शब्द भी कहे बिना बहुत सारी जानकारी संप्रेषित करता है।
-एक सिर हिलाना: एक सिर हिलाने का आमतौर पर मतलब होता है किआपकी बात समझ में आ गयी है या आप सहमत हैं. यदि किसी ने कोई महत्वपूर्ण बात कही है तो समझ व्यक्त करने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।
-एक मुस्कुराहट: एक मुस्कुराहट का मतलब यह हो सकता है कि आप खुश हैं, या इसका उपयोग किसी उपलब्धि पर खुशी दिखाने या बधाई देने के लिए किया जा सकता है। मुस्कुराहट संक्रामक होती है इसलिए जितना अधिक लोग मुस्कुराएंगे, वातावरण उतना ही खुशहाल होगा!
यह सभी देखें: बाजुओं की शारीरिक भाषा का पता लगाएं (पकड़ लें)नकारात्मक शारीरिक भाषा के बारे में अधिक जानने के लिए हम "डी-कोडेड" अशाब्दिक संकेतों का भी उपयोग कर सकते हैं। "नकारात्मक अशाब्दिक शब्दों के बारे में अधिक जानने के लिए, यहां क्लिक करें।"
छात्रों के लिए अशाब्दिक संचार उदाहरण
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अशाब्दिक संचार सभी संचार का एक महत्वपूर्ण पहलू है; यह वह तरीका है जिससे हम खुद को अभिव्यक्त करने के लिए अपनी शारीरिक भाषा, स्वर स्वर और यहां तक कि आंखों के संपर्क जैसी चीजों का उपयोग करते हैं।
हालांकि मौखिक संचार इंटरनेट या किताबों में पाया जा सकता है, लेकिन अशाब्दिक संचार लिखा नहीं जाता है। यह दूसरे व्यक्ति के भावों को पढ़ने और इन संकेतों का उपयोग करके यह समझने की हमारी क्षमता पर निर्भर करता है कि वे क्या संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं। यदि आप अशाब्दिक के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो इस विषय पर हमारी सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें देखें।
हमने आपके लिए इस लेख में बाद में देखने के लिए सभी अशाब्दिक इशारों की एक सूची संकलित की है
अशाब्दिक इशारों की पूरी सूची
नाम | शारीरिक क्षेत्र |
आर्म क्रॉस | आर्म्स | कूल्हों पर भुजाएँ | बाहें |
बाधा | बाहें |
हाथ पीछेपीठ | बाहें |
बैटन | बाहें |
कोहनी बंद करना | बाहें |
कोहनी बाहर | बाहें |
फ्रीज | बाहें |
हथियार | |
हवा में भुजाएँ | बाहें |
घुटनों को गले लगाना | बाहें |
रक्षा करना | हथियार |
एकल भुजा लपेट | हथियार |
भावों की अनुपस्थिति | शरीर |
भौहें सिकुड़ना | आंखें |
आंखें झपकाने की दर | आंखें |
भौहें चमकना | आंखें |
नेत्र कक्षीय तनाव | आंखें |
पुतली संकुचन | आंखें |
पुतली फैलाव | आंखें |
आंख भेंगापन | आंखें |
क्रोध<22 | चेहरा |
पुष्टि दृष्टि | चेहरा |
अवमानना | चेहरा |
घृणा | चेहरा |
लालिमा | चेहरा |
डर | चेहरा |
जबड़े भिंचना | चेहरा |
होंठ दबना | चेहरा |
होंठ पीछे हटना | चेहरा |
विदेशी वस्तु घुसाना | चेहरा |
उदासी | चेहरा |
आश्चर्य | चेहरा |
दांत चूसना | चेहरा |
नासिका पंख फैलाव | चेहरा |
उबासी | <2 1>चेहरा|
पैर की उंगलियां ऊपर | पैर |
पैर पीछे हटना | पैर |
पैर की उंगलियां नुकीलीअंदर की ओर | पैर |
सिर के पीछे | हाथ |
हाथ गर्दन के पीछे | हाथ |
चिन स्ट्रोक | हाथ |
डिजिटल विस्तार | <2 1>हाथ|
डिजिटल लचीलापन | हाथ |
पलक रगड़ना | हाथ |
हिलना | हाथ |
उंगली से नाक | हाथ | <2 3>
चेहरे को छूना | हाथ |
संवारना | हाथ |
जननांग की रक्षा करना | हाथ |
दो हाथों से पकड़ना | हाथ |
एच उश | हाथ |
घुटना अकवार | हाथ |
बंद उंगलियां | हाथ |
लिंट चुनना | हाथ |
हथेलियां नीचे | हाथ |
हथेली एक्सपोजर | हाथ |
जेब में हाथ | हाथ |
स्टीपलिंग | हाथ |
सीने को छूना | हाथ |
जांघों को पकड़ना | हाथों को थपथपाना |
थपथपाना | हाथों को |
गले को पकड़ना | हाथों को |
कलाई से माथे तक | हाथों को |
कलाई को छूना | हाथ |
ठोड़ी पर जोर | सिर |
खुशी | सिर |
सिर पीछे | सिर |
सिर झुका हुआ | सिर |
सिर का सहारा | सिर |
सिर |