Πίνακας περιεχομένων
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία για την κατανόηση των άλλων ανθρώπων. Μπορεί να περιλαμβάνει χειρονομίες, γλώσσα του σώματος, εκφράσεις του προσώπου και οπτική επαφή.
Η μη λεκτική επικοινωνία δεν είναι μόνο ένας τρόπος να καταλάβουμε τι σκέφτεται κάποιος άλλος- καθορίζει επίσης το πώς αισθανόμαστε γι' αυτόν. Όταν διατηρούμε οπτική επαφή δείχνει ότι ενδιαφερόμαστε για όσα λέει και ότι συμμετέχουμε στη συζήτηση. Χρησιμοποιούμε επίσης μη λεκτικές ενδείξεις όταν θέλουμε να στείλουμε ένα μήνυμα χωρίς να το προφέρουμε.
Δείτε επίσης: Γλώσσα του σώματος Άγγιγμα στο στομάχι (μη λεκτικό σύνθημα)Η μη λεκτική επικοινωνία μπορεί να είναι οτιδήποτε, όπως εκφράσεις του προσώπου, χειρονομίες και οπτική επαφή. Θα τα εξετάσουμε πιο προσεκτικά παρακάτω.
Όταν οι άνθρωποι προσεγγίζουν τη μη λεκτική συμπεριφορά, το κάνουν με λάθος τρόπο. Είναι σύνηθες για πολλούς να υποθέτουν και να μην ελέγχουν τα νοήματα. Το να μαθαίνεις να διαβάζεις τη μη λεκτική επικοινωνία είναι σαν να μαθαίνεις να παίζεις κιθάρα. Χρειάζονται χρόνια καθημερινής εξάσκησης, υπομονής και κατανόησης προτού μπορέσεις να παίξεις σε καλό επίπεδο ή να παίξεις για τους ανθρώπους.
Η ανάγνωση των ανθρώπων είναι μια πολύ πιο πολύπλοκη εργασία από ό,τι πολλοί άνθρωποι θα πίστευαν. Ωστόσο, αφού μάθουν μερικά από τα βασικά, γίνεται ευκολότερο για τους περισσότερους να τα καταλάβουν με την πάροδο του χρόνου.
Η εκμάθηση των ενδείξεων και των συνθημάτων στη συζήτηση μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι, όπως η παρατήρηση ότι το άλλο άτομο διστάζει ή αισθάνεται πίεση όταν λέτε κάτι.
Δείτε επίσης: Γιατί βάζουμε το δάχτυλο στο στόμα (Τι σημαίνει πραγματικά;)Θα μπορούσατε να αποφύγετε μια αμήχανη ή επικίνδυνη κατάσταση αναγνωρίζοντας τα μη λεκτικά συνθήματα και κατευθύνοντας τη συζήτηση προς μια κίνηση με θετικό αποτέλεσμα και για τα δύο μέρη, χωρίς ποτέ να αναφέρετε τι κάνουν.
Αυτή είναι μια σούπερ δεξιότητα που αξίζει να μάθετε, έτσι δεν είναι;
Πίνακας περιεχομένων- Μη λεκτική επικοινωνία
- Παραδείγματα λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας
- Ποσοστό μη λεκτικής επικοινωνίας
- Τι είναι τα λεκτικά συνθήματα με παραδείγματα
- Μη λεκτική επικοινωνία Παραδείγματα αφής
- Παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας σε ταινίες
- Η μη λεκτική επικοινωνία είναι στην καλύτερη περίπτωση διφορούμενη
- Παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας στο χώρο εργασίας
- Παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας για μαθητές
- Πλήρης κατάλογος των μη ρηματικών χειρονομιών
- Περίληψη
Μη λεκτική επικοινωνία
Οι εκφράσεις του προσώπου είναι μια μορφή μη λεκτικής επικοινωνίας που χρησιμοποιείται για την επικοινωνία συναισθημάτων και συγκινήσεων.
Οι εκφράσεις του προσώπου είναι ένας ισχυρός τρόπος για να αποκαλύψετε συναισθήματα και να επικοινωνήσετε με τους άλλους. Αν και υπάρχουν πολλές διαφορετικές εκφράσεις, παραθέτουμε τις κυριότερες παρακάτω:
- Σφίξιμο των γνάθων
- Συμπίεση χείλους
- Συγκράτηση χείλους
- Εισαγωγή ξένου αντικειμένου
- Θλίψη
- Έκπληξη
- Ρουφήγματα δοντιών
- Nostril Flair
- Χασμουρητό
Παραδείγματα λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας
Η μη λεκτική επικοινωνία μπορεί να είναι πιο εκφραστική από τη λεκτική επικοινωνία. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να επικοινωνήσουμε περισσότερο με τη γλώσσα του σώματος και τον τόνο της φωνής μας παρά με λέξεις. Για παράδειγμα, τι σας επικοινωνεί η κοπέλα στην παραπάνω εικόνα; Θέλει να κρατήσει ένα μυστικό, σωστά; Αυτό σημαίνει να διαβάζεις μη λεκτικά, να εντοπίζεις τα μηνύματα των άλλων και στη συνέχεια να προσαρμόζεσαι ανάλογα.
Υπάρχει μια ποικιλία παρανοήσεων σχετικά με τη μη λεκτική επικοινωνία. Μια κοινή παρανόηση είναι ότι η λεκτική επικοινωνία είναι πιο σημαντική από τη μη λεκτική, ακόμη και αν δεν φαίνεται έτσι, επειδή φαίνεται ότι οι άνθρωποι περνούν το χρόνο τους επικοινωνώντας μεταξύ τους μιλώντας.
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι στην πραγματικότητα εξίσου σημαντική με τη φωνητική, αλλά και οι δύο αλληλοσυμπληρώνονται για να σχηματίσουν ένα συνεκτικό μήνυμα στο άτομο που το λαμβάνει.
Μη λεκτική συμπεριφορά είναι οποιαδήποτε χειρονομία, πράξη, ή έκφραση που γίνεται από ένα άτομο και γίνεται κατανοητή από ένα άλλο χωρίς τη χρήση λέξεων.
Η λεκτική επικοινωνία είναι μια μορφή έκφρασης που χρησιμοποιεί την ομιλία για να μεταφέρει μια ιδέα, γνώμη, συναίσθημα ή σκέψη σε οποιαδήποτε γλώσσα.
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι "η διαδικασία αποστολής και λήψης μηνυμάτων χωρίς τη χρήση λέξεων." Η μη λεκτική επικοινωνία περιλαμβάνει τις εκφράσεις του προσώπου, τη γλώσσα του σώματος, τη στάση του σώματος, την εγγύτητα με άλλους ανθρώπους ή αντικείμενα και την επαφή με τα μάτια.
Υπάρχουν έξι παγκόσμιες γλώσσες της μη λεκτικής επικοινωνίας. Αυτές είναι η έκφραση του προσώπου, η γλώσσα του σώματος, η στάση του σώματος, η εγγύτητα με άλλους ανθρώπους ή αντικείμενα, η οπτική επαφή και οι χειρονομίες. Οι γλώσσες αυτές μπορούν να ερμηνευθούν από έναν πολιτισμό σε έναν άλλο.
Ποσοστό μη λεκτικής επικοινωνίας
Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν γίνει πολλές συναρπαστικές έρευνες σχετικά με τη γλώσσα του σώματος και οι ειδικοί συχνά ανατρέχουν στη μελέτη που έκανε ο Albert Mehrabian τη δεκαετία του 1970. Λέει ότι το 93% όσων επικοινωνούμε με τους άλλους είναι μη λεκτικά και ότι οι λέξεις αντιπροσωπεύουν μόνο το 7%! Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια και μπορούμε να το αποδείξουμε γρήγορα.
Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε πρόσωπο με πρόσωπο με κάποιον και δεν μιλάει τη γλώσσα σας, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα μπορέσετε να επικοινωνήσετε τίποτα ουσιαστικό μη λεκτικά. Το ποσοστό ίσως είναι λίγο υψηλό.
Ο Chase Hughes, ο παγκόσμιος ειδικός στην ανθρώπινη συμπεριφορά, υποστηρίζει ότι το 66% της επικοινωνίας είναι μη λεκτική.
Τι είναι τα λεκτικά συνθήματα με παραδείγματα
Οι λεκτικές ενδείξεις χρησιμοποιούνται συχνά για να δείξουν πώς εξελίσσεται μια συζήτηση. Όταν κάποιος διαφωνεί ή συμφωνεί με αυτό που λέει ένα άλλο άτομο, μπορεί να χρησιμοποιήσει λεκτικές ενδείξεις. Οι λεκτικές ενδείξεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε επαγγελματικά περιβάλλοντα και να βοηθήσουν τους ανθρώπους να καταλάβουν τι θα συμβεί στη συνέχεια σε μια συνάντηση.
Μερικά παραδείγματα λεκτικών ενδείξεων μπορεί να είναι:
- Ένα νεύμα του κεφαλιού δείχνει ότι κάποιος καταλαβαίνει ή συμφωνεί.
- Ένα κούνημα του κεφαλιού σημαίνει ότι κάποιος διαφωνεί ή δεν καταλαβαίνει τι ειπώθηκε.
- Αναλαμπή φρυδιών για να μου πείτε περισσότερα ή για επιβεβαίωση της αποδοχής .
- Το κεφάλι κάτω για θλίψη.
Πλήρης κατάλογος αυτών των ενδείξεων είναι διαθέσιμος στο τέλος αυτού του άρθρου.
Μη λεκτική επικοινωνία Παραδείγματα αφής
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι η διαδικασία αποστολής μηνυμάτων σε ένα άλλο άτομο χωρίς τη χρήση λέξεων. Όταν αγγίζετε κάποιον, στέλνετε ένα μήνυμα χωρίς να λέτε τίποτα.
Το να αγγίζετε κάποιον γι' αυτόν μπορεί να είναι πολύ ικανοποιητικό και προσωπικό. Αφήνει εντύπωση και στα δύο μέρη, γι' αυτό είναι σημαντικό να μην αγγίζετε κάποιον που δεν θέλει να τον αγγίξετε.
Συνήθως, το άγγιγμα κάποιου στο χέρι ή στον ώμο θεωρείται φιλική χειρονομία, ενώ το άγγιγμα του χεριού ή του λαιμού θεωρείται πιο οικείο και μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες.
Κατά την οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης, το άγγιγμα είναι ένας από τους ισχυρότερους τρόπους για να κάνετε τους ανθρώπους να σας συμπαθήσουν.
Παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας σε ταινίες
Τα παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας στις ταινίες έχουν μεγάλη επιρροή στη δημιουργία ενσυναίσθησης για τους χαρακτήρες. Οι μη λεκτικές ενδείξεις δίνουν εικόνα για το τι σκέφτεται ή αισθάνεται ο χαρακτήρας χωρίς να βασίζονται σε διάλογο.
Ένας καλός ηθοποιός θα κατέχει τη μη λεκτική επικοινωνία, όπως για παράδειγμα η ηθοποιός Lily James σε σχεδόν κάθε ταινία στην οποία έχει πρωταγωνιστήσει. Θα έχουν μια λαμπρή ικανότητα να εκφράζονται στην κάμερα χωρίς λόγια.
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι στην καλύτερη περίπτωση διφορούμενη
Είναι σημαντικό οι συγγραφείς να έχουν επίγνωση της μη λεκτικής επικοινωνίας, διότι μπορεί να δημιουργήσει παρεξηγήσεις.
Η μη λεκτική επικοινωνία, όπως οι χειρονομίες, οι εκφράσεις του προσώπου και ο τόνος της φωνής, μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πολιτισμικό υπόβαθρο. Αυτό δημιουργεί πρόβλημα όταν προσπαθείτε να αποκρυπτογραφήσετε το μήνυμα κάποιου με βάση αυστηρά τα λόγια του.
Για να γίνει πιο κατανοητό το επιχείρημά μου, ας φανταστούμε μια σχολική ομάδα όπου μπορείτε να καταλάβετε ποιοι είναι οι δημοφιλείς. Μπορεί να είναι ο αθλητής-σταρ, η μαζορέτα ή κάποιος που έχει μεγάλο κοινό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Σε αυτή την ομάδα ανήκουν φυσιολογικά παιδιά με μέτριες κοινωνικές δεξιότητες που απλά ταιριάζουν με τους άλλους.
Το επόμενο άτομο που θα βρεις θα είναι ένας σπασίκλας χωρίς κοινωνικές δεξιότητες. Ανάλογα με το πού ταιριάζεις με τα κοινωνικά περιβάλλοντα, οι άνθρωποι θα έχουν διαφορετικές μη λεκτικές ενδείξεις και δεξιότητες. Έτσι, η ανάγνωση των μη λεκτικών ενδείξεων είναι διφορούμενη, ανάλογα με το πώς ερμηνεύεις τα δεδομένα που έχεις λάβει. Σκέφτομαι συνεχώς τι μπορεί να μου έχει διαφύγει.
Θέλω να πω ότι ορισμένοι άνθρωποι εκπέμπουν διαφορετικά μη λεκτικά σήματα όταν βρίσκονται υπό πίεση ή δεν έχουν μάθει να είναι κοινωνικοί.
Παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας στο χώρο εργασίας
Η επικοινωνία είναι μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες σε κάθε εργασιακό χώρο. Η μη λεκτική επικοινωνία μεταδίδει πολλές πληροφορίες χωρίς να λέμε λέξη.
-Ένα νεύμα: Ένα νεύμα συνήθως σημαίνει ότι η άποψή σας είναι κατανοητή ή ότι συμφωνούμε με αυτήν. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να εκφράσει κατανόηση εάν κάποιος έχει κάνει μια σημαντική τοποθέτηση.
-Ένα χαμόγελο: Ένα χαμόγελο μπορεί να σημαίνει ότι είστε ευτυχισμένοι, ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δείξετε την ευτυχία σας για ένα επίτευγμα ή να δώσετε συγχαρητήρια. Τα χαμόγελα είναι μεταδοτικά, οπότε όσο περισσότεροι άνθρωποι χαμογελούν, τόσο πιο ευτυχισμένο θα είναι το περιβάλλον!
Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε "αποκωδικοποιημένα" μη λεκτικά σήματα για να μάθουμε περισσότερα για την αρνητική γλώσσα του σώματος." Για να μάθετε περισσότερα για τα αρνητικά μη λεκτικά σήματα, κάντε κλικ εδώ".
Παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας για μαθητές
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι μια κρίσιμη πτυχή κάθε επικοινωνίας- είναι ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιούμε τη γλώσσα του σώματός μας, τον τόνο της φωνής μας, ακόμα και πράγματα όπως η επαφή με τα μάτια για να εκφραστούμε.
Ενώ η λεκτική επικοινωνία μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο ή σε βιβλία, η μη λεκτική επικοινωνία δεν είναι καταγεγραμμένη. Βασίζεται στην ικανότητά μας να διαβάζουμε τις εκφράσεις του άλλου ατόμου και να χρησιμοποιούμε αυτές τις ενδείξεις για να καταλάβουμε τι προσπαθεί να επικοινωνήσει. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη μη λεκτική δείτε τα καλύτερα βιβλία μας για το θέμα.
Έχουμε συντάξει μια λίστα με όλα τα μη ρηματικά για να τα δείτε αργότερα σε αυτό το άρθρο.
Πλήρης κατάλογος των μη ρηματικών χειρονομιών
| Όνομα | Περιοχή σώματος |
| Σταυρός βραχίονα | Όπλα |
| Χέρια στους γοφούς | Όπλα |
| Φράγμα | Όπλα |
| Χέρια πίσω από την πλάτη | Όπλα |
| Μπατόν | Όπλα |
| Κλείσιμο αγκώνα | Όπλα |
| Αγκώνας έξω | Όπλα |
| Πάγωμα | Όπλα |
| Οδηγός | Όπλα |
| Χέρια στον αέρα | Όπλα |
| Αγκαλιάζοντας το γόνατο | Όπλα |
| Προστασία του | Όπλα |
| Ενιαίο περιτύλιγμα βραχίονα | Όπλα |
| Απουσία χειρονομίας | Σώμα |
| Στένωση φρυδιών | Μάτια |
| Ρυθμός βλεφαρίσματος ματιών | Μάτια |
| Φρύδια Flash | Μάτια |
| Οφθαλμική τροχιακή τάση | Μάτια |
| Συστολή κόρης | Μάτια |
| Διαστολή κόρης | Μάτια |
| Μάτι Squint | Μάτια |
| Θυμός | Πρόσωπο |
| Επιβεβαίωση Glance | Πρόσωπο |
| Περιφρόνηση | Πρόσωπο |
| Αηδία | Πρόσωπο |
| Flushing | Πρόσωπο |
| Φόβος | Πρόσωπο |
| Σφίξιμο των γνάθων | Πρόσωπο |
| Συμπίεση χείλους | Πρόσωπο |
| Συγκράτηση χείλους | Πρόσωπο |
| Εισαγωγή ξένου αντικειμένου | Πρόσωπο |
| Θλίψη | Πρόσωπο |
| Έκπληξη | Πρόσωπο |
| Ρουφήγματα δοντιών | Πρόσωπο |
| Διαστολή της πτέρυγας του ρουθουνιού | Πρόσωπο |
| Χασμουρητό | Πρόσωπο |
| Toes Up | Πόδια |
| Απόσυρση ποδιών | Πόδια |
| Τα δάχτυλα των ποδιών στραμμένα προς τα μέσα | Πόδια |
| Πίσω από το κεφάλι | Χέρια |
| Χέρια στο πίσω μέρος του λαιμού | Χέρια |
| Εγκεφαλικό επεισόδιο στο πηγούνι | Χέρια |
| Ψηφιακή επέκταση | Χέρια |
| Ψηφιακή κάμψη | Χέρια |
| Τρίψιμο των βλεφάρων | Χέρια |
| Fidgeting | Χέρια |
| Δάχτυλο στη μύτη | Χέρια |
| Άγγιγμα προσώπου | Χέρια |
| Καλλωπισμός | Χέρια |
| Προστασία των γεννητικών οργάνων | Χέρια |
| Πιάσιμο με δύο χέρια | Χέρια |
| Hushing | Χέρια |
| Κούμπωμα γόνατος | Χέρια |
| Κλειδωμένα δάχτυλα | Χέρια |
| Συγκομιδή χνούδι | Χέρια |
| Παλάμες κάτω | Χέρια |
| Έκθεση παλάμης | Χέρια |
| Τα χέρια στις τσέπες | Χέρια |
| Steepling | Χέρια |
| Άγγιγμα στήθους | Χέρια |
| Σφίγγοντας τους μηρούς | Χέρια |
| Χτύπημα | Χέρια |
| Σφίξιμο του λαιμού | Χέρια |
| Καρπός στο μέτωπο | Χέρια |
| Άγγιγμα καρπού | Χέρια |
| ώθηση πηγουνιού | Επικεφαλής |
| Ευτυχία | Επικεφαλής |
| Κεφάλι πίσω | Επικεφαλής |
| Κεφάλι χαμηλωμένο | Επικεφαλής |
| Υποστήριξη κεφαλής | Επικεφαλής |
| Κλίση κεφαλής | Επικεφαλής |
| Όχι | Επικεφαλής |
| Turtling | Επικεφαλής |
| Κατακόρυφο κούνημα κεφαλής | Επικεφαλής |
| Σχήμα Τέσσερα πόδια Cross | Πόδια |
| Σταυρός φραγμού | Πόδια |
| Δεσμευτικά πόδια | Πόδια |
| Διασχίζοντας το πόδι | Πόδια |
| Σταυρός διπλού ποδιού | Πόδια |
| Έκθεση βουβωνικής χώρας | Πόδια |
| Κλειδωμένοι αστράγαλοι | Πόδια |
| Αύξηση του μήλου του Αδάμ | Λαιμός |
| Σφίξιμο ώμων | Λαιμός |
| Κατάποση | Λαιμός |
| Εξαερισμός | Λαιμός |
| Ανησυχία για το ανήκειν | Αντικείμενο |
| Έλεγχος ασφάλειας προσωπικών αντικειμένων | Αντικείμενο |
| Βραχίονες καρέκλας | Αντικείμενο |
| Κάλυψη ενδυμάτων | Αντικείμενο |
| Πόδια γύρω από τα πόδια της καρέκλας | Αντικείμενο |
| Γροθιά στο τραπέζι | Αντικείμενο |
| Ασπίδα βουβωνικής χώρας | Αντικείμενο |
| Κουμπώματα σακακιού | Αντικείμενο |
| Κοσμήματα παιχνίδι | Αντικείμενο |
| Εμπόδιο αντικειμένων | Αντικείμενο |
| Απόκρυψη αντικειμένων | Αντικείμενο |
| Αλληλεπίδραση αντικειμένων | Αντικείμενο |
| Αλληλεπίδραση με την ιδιοκτησία άλλων | Αντικείμενο |
| Αφαίρεση παπουτσιών | Αντικείμενο |
| Έλεγχος ρολογιού | Αντικείμενο |
| Πυελική όψη | Πυελική |
| Πυελική κλίση | Πυελική |
| Συνεχώς ανυψωμένοι ώμοι | Ωμοπλάτη |
| Αυτοαγκαλιά | Ωμοπλάτη |
| Μαντήλι με έναν ώμο | Ωμοπλάτη |
| Ρυθμός αναπνοής | Κορμός |
| Κορμός με πρόσωπο | Κορμός |
| Στάση του σώματος | Κορμός |
| Κλίση στάσης | Κορμός |
Περίληψη
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι ένα σημαντικό μέρος του τρόπου με τον οποίο επικοινωνούμε με τους άλλους. Η μελέτη του θέματος θα μας δώσει ένα πλεονέκτημα σε κοινωνικά περιβάλλοντα και επαγγελματικές συναντήσεις, ή τουλάχιστον θα μας βοηθήσει να καθοδηγήσουμε τους άλλους σε μια καλύτερη θέση στη ζωή και να τους κάνουμε να νιώσουν καλύτερα που μας συνάντησαν. Ελπίζουμε πραγματικά να σας άρεσε αυτή η ανάρτηση. Αν ναι, παρακαλούμε δείτε τις άλλες αναρτήσεις μας στα θέματα Ψυχολογία, ΣώμαΓλώσσα και πειθώ.
