Obsah
Neverbálna komunikácia je jedným z najdôležitejších nástrojov na pochopenie iných ľudí. Môže zahŕňať gestá, reč tela, mimiku a očný kontakt.
Neverbálna komunikácia nie je len spôsob, ako pochopiť, čo si niekto iný myslí, ale aj to, čo k nemu cítime. Keď udržiavame očný kontakt, ukazujeme tým, že nás zaujíma, čo hovorí, a že sme zapojení do rozhovoru. Neverbálne signály používame aj vtedy, keď chceme poslať správu bez toho, aby sme ju verbalizovali.
Neverbálnou komunikáciou môže byť čokoľvek, napríklad mimika, gestá a očný kontakt. Nižšie sa na ne pozrieme bližšie.
Keď ľudia pristupujú k neverbálnemu správaniu, robia to nesprávnym spôsobom. Je bežné, že mnohí predpokladajú a neoverujú si významy faktov. Naučiť sa čítať neverbálnu komunikáciu je ako naučiť sa hrať na gitare. Trvá to roky každodenného cvičenia, trpezlivosti a porozumenia, kým dokážete hrať na dobrej úrovni alebo hrať pre ľudí.
Čítanie ľudí je oveľa zložitejšia úloha, než by si mnohí mysleli. Avšak po oboznámení sa s niekoľkými základmi je pre väčšinu ľudí časom jednoduchšie na ne prísť.
Pozri tiež: Ako prestať hovoriť o sebe.Poznanie informácií a náznakov v rozhovore môže zmeniť situáciu, napríklad keď si všimnete, že druhá osoba váhavo reaguje alebo sa cíti pod tlakom, keď niečo hovoríte.
Rozpoznaním neverbálnych náznakov a nasmerovaním rozhovoru k pozitívnemu výsledku pre obe strany by ste sa mohli vyhnúť nepríjemnej alebo riskantnej situácii bez toho, aby ste sa zmienili o tom, čo robia.
To je super zručnosť, ktorú sa oplatí naučiť, však?
Obsah- Výrazy tváre Neverbálna komunikácia
- Príklady verbálnej a neverbálnej komunikácie
- Neverbálna komunikácia Percento
- Čo sú slovné signály s príkladmi
- Neverbálna komunikácia Príklady dotykov
- Príklady neverbálnej komunikácie vo filmoch
- Neverbálna komunikácia je v najlepšom prípade nejednoznačná
- Príklady neverbálnej komunikácie na pracovisku
- Príklady neverbálnej komunikácie pre študentov
- Úplný zoznam neverbálnych gest
- Zhrnutie
Výrazy tváre Neverbálna komunikácia
Výraz tváre je forma neverbálnej komunikácie, ktorá sa používa na vyjadrenie pocitov a emócií.
Výrazy tváre sú účinným spôsobom, ako odhaliť emócie a komunikovať s ostatnými. Hoci existuje mnoho rôznych výrazov, nižšie uvádzame tie hlavné:
- Zovretie čeľuste
- Stlačenie pier
- Stiahnutie pier
- Vloženie cudzieho predmetu
- Smútok
- Prekvapenie
- Vysávanie zubov
- Nostril Flair
- Zívanie
Príklady verbálnej a neverbálnej komunikácie
Neverbálna komunikácia môže byť výraznejšia ako verbálna. To znamená, že rečou tela a tónom hlasu môžeme komunikovať viac ako slovami. Napríklad, čo vám oznamuje dievča na obrázku vyššie? Chce udržať tajomstvo, však? To je to, čo znamená neverbálne čítanie, postrehnutie výpovedí druhých a následné prispôsobenie sa.
O neverbálnej komunikácii existujú rôzne mylné predstavy. Jednou z častých mylných predstáv je, že verbálna komunikácia je dôležitejšia ako neverbálna, aj keď sa to možno nezdá, pretože sa zdá, že ľudia trávia svoj čas vzájomnou komunikáciou rozprávaním.
Neverbálna komunikácia je v skutočnosti rovnako dôležitá ako hlasová, ale obe sa navzájom dopĺňajú, aby vytvorili ucelený odkaz pre osobu, ktorá ho prijíma.
Neverbálne správanie je akékoľvek gesto, čin, alebo vyjadrenie jednej osoby, ktorému druhá osoba rozumie bez použitia slov.
Verbálna komunikácia je forma vyjadrovania, ktorá využíva reč na vyjadrenie myšlienky, názoru, pocitu alebo myšlienky v akomkoľvek jazyku.
Neverbálna komunikácia je "proces vysielania a prijímania správ bez použitia slov." Neverbálna komunikácia zahŕňa mimiku tváre, reč tela, držanie tela, blízkosť iných ľudí alebo predmetov a očný kontakt.
Existuje šesť univerzálnych jazykov neverbálnej komunikácie. Sú to výraz tváre, reč tela, postoj, blízkosť iných ľudí alebo predmetov, očný kontakt a gestá. Tieto jazyky možno interpretovať v rôznych kultúrach.
Neverbálna komunikácia Percento
V posledných desaťročiach sa uskutočnilo veľa zaujímavých výskumov o reči tela a odborníci sa často vracajú k štúdii Alberta Mehrabiana zo 70. rokov minulého storočia. Ten tvrdí, že 93 % toho, čo komunikujeme s ostatnými, je neverbálne a slová tvoria len 7 %! To však nie je pravda a môžeme to rýchlo dokázať.
Napríklad, ak ste s niekým tvárou v tvár a on nehovorí vaším jazykom, je pravdepodobné, že nebudete schopní neverbálne komunikovať nič podstatné. Percento je možno trochu na vysokej strane.
Chase Hughes, svetový expert na ľudské správanie, tvrdí, že 66 % komunikácie je neverbálna.
Čo sú slovné signály s príkladmi
Slovné náznaky sa často používajú na to, aby ukázali, ako prebieha rozhovor. Keď niekto nesúhlasí alebo súhlasí s tým, čo hovorí iná osoba, môže použiť slovné náznaky. Slovné náznaky sa môžu používať aj v obchodnom prostredí a môžu pomôcť ľuďom pochopiť, čo sa bude diať ďalej na stretnutí.
Príkladmi slovných signálov môžu byť:
- Kývnutím hlavy vyjadríte, že niekto rozumie alebo súhlasí.
- Pokrútenie hlavou znamená, že niekto nesúhlasí alebo nerozumie tomu, čo bolo povedané.
- Záblesk obočia, aby ste mi povedali viac alebo potvrdili prijatie .
- Hlavu dolu pre smútok.
Úplný zoznam týchto pokynov nájdete na konci tohto článku.
Neverbálna komunikácia Príklady dotykov
Neverbálna komunikácia je proces posielania správ druhej osobe bez použitia slov. Keď sa niekoho dotknete, posielate správu bez toho, aby ste niečo povedali.
Dotýkať sa niekoho pre neho môže byť veľmi obohacujúce a osobné. Zanecháva to dojem na oboch stranách, a preto je dôležité nedotýkať sa niekoho, kto si to neželá.
Dotyk ruky alebo ramena sa zvyčajne považuje za priateľské gesto, zatiaľ čo dotyk ruky alebo krku je vnímaný ako intímnejší a môže mať vážnejšie dôsledky.
Pri budovaní vzťahu je dotyk jedným z najsilnejších spôsobov, ako si vás ľudia obľúbia.
Príklady neverbálnej komunikácie vo filmoch
Príklady neverbálnej komunikácie vo filmoch majú veľký vplyv na vytvorenie empatie k postavám. Neverbálne náznaky umožňujú nahliadnuť do toho, čo si postava myslí alebo cíti, bez toho, aby sa spoliehala na dialóg.
Dobrý herec bude ovládať neverbálnu komunikáciu, napríklad herečka Lily James to robí takmer v každom filme, v ktorom hrala. Bude mať brilantnú schopnosť vyjadrovať sa pred kamerou bez slov.
Neverbálna komunikácia je v najlepšom prípade nejednoznačná
Je dôležité, aby si pisatelia uvedomovali neverbálnu komunikáciu, pretože môže viesť k nedorozumeniam.
Neverbálna komunikácia, ako sú gestá rúk, mimika a tón hlasu, sa môže líšiť v závislosti od kultúrneho prostredia. To predstavuje problém, keď sa snažíte dešifrovať niekoho posolstvo výlučne na základe jeho slov.
Aby som to ľahšie pochopil, predstavme si skupinu na strednej škole, kde môžete povedať, kto je populárny. Môže to byť hviezdny športovec, roztlieskavačka alebo niekto s veľkým počtom sledovateľov na sociálnych sieťach.
Potom sme tu my ostatní. V tejto skupine sú normálne deti s priemernými sociálnymi zručnosťami, ktoré jednoducho zapadajú medzi ostatných.
Ďalší človek, ktorého nájdete, bude šprt bez sociálnych zručností. V závislosti od toho, kam sa zaradíte do sociálneho prostredia, budú mať ľudia rôzne neverbálne signály a zručnosti. Čítanie neverbálnych signálov je teda nejednoznačné, závisí od toho, ako interpretujete získané údaje. Neustále premýšľam o tom, čo som mohol prehliadnuť.
Ide mi o to, že niektorí ľudia vydávajú rôzne neverbálne signály, keď sú pod tlakom alebo sa nenaučili byť spoločenskí.
Príklady neverbálnej komunikácie na pracovisku
Komunikácia je jednou z najdôležitejších zručností na každom pracovisku. Neverbálna komunikácia sprostredkúva veľa informácií bez toho, aby ste povedali čo i len slovo.
-Prikývnutie: Prikývnutie zvyčajne znamená, že váš názor je pochopený alebo s ním súhlasíte. Môže sa použiť aj na vyjadrenie porozumenia, ak niekto vyslovil dôležitú myšlienku.
-Úsmev: Úsmev môže znamenať, že ste šťastní, alebo ním môžete prejaviť radosť z úspechu či zablahoželať. Úsmev je nákazlivý, takže čím viac ľudí sa usmieva, tým šťastnejšie bude okolie!
Môžeme tiež použiť "odkódované" neverbálne signály, aby sme sa dozvedeli viac o negatívnej reči tela." Ak sa chcete dozvedieť viac o negatívnych neverbálnych signáloch, kliknite sem."
Príklady neverbálnej komunikácie pre študentov
Neverbálna komunikácia je dôležitým aspektom každej komunikácie; je to spôsob, akým používame reč tela, tón hlasu a dokonca aj také veci, ako je očný kontakt, aby sme sa vyjadrili.
Zatiaľ čo verbálnu komunikáciu nájdete na internete alebo v knihách, neverbálna komunikácia nie je zapísaná. Spolieha sa na našu schopnosť čítať výrazy druhej osoby a používať tieto signály na pochopenie toho, čo sa snaží komunikovať. Ak sa chcete dozvedieť viac o neverbálnej komunikácii, pozrite si naše najlepšie knihy na túto tému.
Pozri tiež: Reč tela s rukami na brade (pochopiť teraz)V tomto článku sme pre vás pripravili zoznam všetkých neslovesných výrazov, ktoré si môžete pozrieť neskôr.
Úplný zoznam neverbálnych gest
| Názov | Oblasť tela |
| Kríž na ramene | Zbrane |
| Ruky na bokoch | Zbrane |
| Bariéra | Zbrane |
| Ruky za chrbtom | Zbrane |
| Baton | Zbrane |
| Uzavretie lakťa | Zbrane |
| Vystretý lakeť | Zbrane |
| Zmraziť | Zbrane |
| Sprievodca | Zbrane |
| Zbrane vo vzduchu | Zbrane |
| Objatie kolena | Zbrane |
| Ochrana | Zbrane |
| Zábal na jedno rameno | Zbrane |
| Gestická neprítomnosť | Telo |
| Zúženie obočia | Oči |
| Rýchlosť žmurkania očí | Oči |
| Blesk na obočie | Oči |
| Napätie očnice | Oči |
| Zúženie zrenice | Oči |
| Dilatácia žiakov | Oči |
| Šklbnutie očí | Oči |
| Hnev | Tvár |
| Potvrdzujúci pohľad | Tvár |
| Pohŕdanie | Tvár |
| Znechutenie | Tvár |
| Splachovanie | Tvár |
| Strach | Tvár |
| Zovretie čeľuste | Tvár |
| Stlačenie pier | Tvár |
| Stiahnutie pier | Tvár |
| Vloženie cudzieho predmetu | Tvár |
| Smútok | Tvár |
| Prekvapenie | Tvár |
| Vysávanie zubov | Tvár |
| Dilatácia nosných krídel | Tvár |
| Zívanie | Tvár |
| Prsty na nohách hore | Nohy |
| Stiahnutie nohy | Nohy |
| Prsty smerujúce dovnútra | Nohy |
| Za hlavou | Ruky |
| Ruky na zadnej strane krku | Ruky |
| Úder do brady | Ruky |
| Digitálne rozšírenie | Ruky |
| Digitálna flexia | Ruky |
| Trenie očných viečok | Ruky |
| Fidgeting | Ruky |
| Prst na nos | Ruky |
| Dotyk tváre | Ruky |
| Starostlivosť | Ruky |
| Ochrana pohlavných orgánov | Ruky |
| Obojručné uchopenie | Ruky |
| Hushing | Ruky |
| Kolenná spona | Ruky |
| Uzamknuté prsty | Ruky |
| Vyberanie žmolkov | Ruky |
| Dlane dole | Ruky |
| Expozícia na dlani | Ruky |
| Ruky vo vreckách | Ruky |
| Steepling | Ruky |
| Dotýkanie sa hrudníka | Ruky |
| Zovretie stehien | Ruky |
| Ťuknutie na | Ruky |
| Zovretie hrdla | Ruky |
| Zápästie na čelo | Ruky |
| Dotyk zápästia | Ruky |
| Ťah na bradu | Hlava |
| Šťastie | Hlava |
| Hlava späť | Hlava |
| Hlava dole | Hlava |
| Podpora hlavy | Hlava |
| Náklon hlavy | Hlava |
| Nie | Hlava |
| Turtling | Hlava |
| Vertikálne potriasanie hlavou | Hlava |
| Obrázok Kríž so štyrmi nohami | Nohy |
| Bariérový kríž | Nohy |
| Viazanie nôh | Nohy |
| Prechod cez nohy | Nohy |
| Dvojitý kríž na nohách | Nohy |
| Vystavenie slabín | Nohy |
| Zablokované členky | Nohy |
| Zvyšovanie Adamovho jablka | Krk |
| Pokrčenie ramien | Krk |
| Prehltnutie | Krk |
| Ventilácia | Krk |
| Príslušnosť Bezstarostnosť | Objekt |
| Bezpečnostná kontrola osobných vecí | Objekt |
| Ramená stoličky | Objekt |
| Oblečenie Krytie | Objekt |
| Nohy okolo nôh stoličky | Objekt |
| Päsť na stôl | Objekt |
| Štít slabín | Objekt |
| Zapínanie bund | Objekt |
| Šperky Play | Objekt |
| Objektová bariéra | Objekt |
| Skrytie objektu | Objekt |
| Interakcia objektov | Objekt |
| Interakcia s cudzím majetkom | Objekt |
| Odstránenie obuvi | Objekt |
| Kontrola hodiniek | Objekt |
| Panvové tváre | Panva |
| Náklon panvy | Panva |
| Neustále zdvihnuté ramená | Rameno |
| Vlastné objatie | Rameno |
| Rameno s jedným ramenom | Rameno |
| Rýchlosť dýchania | Torzo |
| Telo tvárou k zemi | Torzo |
| Držanie tela | Torzo |
| Posturálny náklon | Torzo |
Zhrnutie
Neverbálna komunikácia je dôležitou súčasťou toho, ako komunikujeme s ostatnými. Štúdium tejto témy nám poskytne výhodu v spoločenskom prostredí a na obchodných stretnutiach, alebo nám aspoň pomôže usmerniť ostatných do lepšej životnej pozície, aby sa cítili lepšie, že nás stretli. Pevne veríme, že sa vám tento príspevok páčil. Ak áno, pozrite si naše ďalšie príspevky na témy psychológia, teloJazyk a presviedčanie.
