Cuprins
Comunicarea nonverbală este unul dintre cele mai importante instrumente de înțelegere a celorlalți oameni. Aceasta poate implica gesturi, limbajul corpului, expresii faciale și contact vizual.
Comunicarea nonverbală nu este doar o modalitate de a înțelege ce gândește altcineva; ea stabilește, de asemenea, ce simțim față de el. Atunci când menținem contactul vizual, arătăm că suntem interesați de ceea ce spune și că suntem implicați în conversație. De asemenea, folosim indicii nonverbale atunci când dorim să transmitem un mesaj fără a-l verbaliza.
Comunicarea non-verbală poate fi orice, cum ar fi expresiile faciale, gesturile și contactul vizual. Le vom examina mai îndeaproape mai jos.
Atunci când oamenii abordează comportamentul nonverbal, o fac într-un mod greșit. Este obișnuit ca mulți să presupună și să nu verifice semnificațiile. A învăța să citești comunicarea nonverbală este ca și cum ai învăța să cânți la chitară. Este nevoie de ani de practică zilnică, răbdare și înțelegere înainte de a putea cânta la un nivel bun sau de a cânta pentru oameni.
Citirea oamenilor este o sarcină mult mai complexă decât ar crede mulți oameni. Cu toate acestea, după ce se învață câteva noțiuni de bază, devine mai ușor pentru cei mai mulți să le înțeleagă în timp.
Învățarea indiciilor și a semnelor în conversație poate schimba situația, cum ar fi să observați că cealaltă persoană ezită sau se simte presată atunci când spuneți ceva.
Ați putea evita o situație jenantă sau riscantă dacă recunoașteți indicii nonverbale și dacă orientați conversația către un rezultat pozitiv pentru ambele părți, fără a menționa vreodată ceea ce fac.
Aceasta este o super abilitate care merită învățată, nu-i așa?
Cuprins- Expresii faciale Comunicare nonverbală
- Exemple de comunicare verbală și nonverbală
- Comunicare nonverbală Procentuală
- Ce sunt indicii verbale cu exemple
- Comunicare nonverbală Exemple de atingere
- Exemple de comunicare nonverbală în filme
- Comunicarea nonverbală este ambiguă în cel mai bun caz
- Exemple de comunicare nonverbală la locul de muncă
- Exemple de comunicare nonverbală pentru studenți
- Lista completă a gesturilor nonverbale
- Rezumat
Expresii faciale Comunicare nonverbală
Expresiile faciale sunt o formă de comunicare nonverbală care este folosită pentru a comunica sentimente și emoții.
Expresiile faciale sunt o modalitate puternică de a dezvălui emoțiile și de a comunica cu ceilalți. Deși există multe expresii diferite, le-am enumerat pe cele principale mai jos:
- Încleștarea maxilarului
- Comprimarea buzelor
- Retracția buzelor
- Inserția unui obiect străin
- Tristețe
- Surpriză
- Sugerea dinților
- Nostrilă Flair
- Bosteț
Exemple de comunicare verbală și nonverbală
Comunicarea nonverbală poate fi mai expresivă decât cea verbală, ceea ce înseamnă că putem comunica mai mult prin limbajul trupului și tonul vocii decât prin cuvinte. De exemplu, ce vă comunică fata din imaginea de mai sus? Vrea să păstreze un secret, nu-i așa? Asta înseamnă să citești nonverbalul, să observi ce spun ceilalți și să te adaptezi în consecință.
Există o varietate de concepții greșite despre comunicarea nonverbală. O concepție greșită frecventă este aceea că comunicarea verbală este mai importantă decât cea nonverbală, chiar dacă nu pare așa, deoarece se pare că oamenii își petrec timpul comunicând unii cu alții prin vorbire.
Comunicarea nonverbală este, de fapt, la fel de importantă ca și cea vocală, dar cele două se completează reciproc pentru a forma un mesaj coerent pentru persoana care îl primește.
Comportament nonverbal este orice gest, act, sau expresie făcută de o persoană și înțeleasă de o alta fără a folosi cuvinte.
Comunicarea verbală este o formă de exprimare care folosește vorbirea pentru a transmite o idee, o opinie, un sentiment sau un gând în orice limbă.
Comunicarea nonverbală este "procesul de transmitere și primire a mesajelor fără a folosi cuvinte." Comunicarea nonverbală include expresiile faciale, limbajul corpului, postura, apropierea de alte persoane sau obiecte și contactul vizual.
Vezi si: Cum să răspunzi la I Miss You (Cel mai bun răspuns)Există șase limbaje universale ale comunicării nonverbale: expresia facială, limbajul corpului, postura, apropierea de alte persoane sau obiecte, contactul vizual și gesturile. Aceste limbaje pot fi interpretate de la o cultură la alta.
Comunicare nonverbală Procentuală
În ultimele decenii s-au făcut multe cercetări interesante despre limbajul corpului, iar experții se întorc adesea la studiul din anii '70 realizat de Albert Mehrabian. Acesta spune că 93% din ceea ce comunicăm cu ceilalți este nonverbal și că cuvintele reprezintă doar 7% din această comunicare! Totuși, acest lucru nu este adevărat și putem dovedi acest lucru rapid.
De exemplu, dacă vă aflați față în față cu cineva și acesta nu vorbește limba dvs., sunt șanse mari să nu puteți comunica nimic substanțial pe cale nonverbală. Procentul poate fi un pic cam mare.
Chase Hughes, expert mondial în comportamentul uman, susține că 66% din comunicare este nonverbală.
Ce sunt indicii verbale cu exemple
Indicațiile verbale sunt adesea folosite pentru a arăta cum decurge o conversație. Atunci când cineva nu este de acord sau este de acord cu ceea ce spune o altă persoană, poate folosi indicații verbale. Indicațiile verbale pot fi folosite și în mediul de afaceri și pot ajuta oamenii să înțeleagă ce se va întâmpla în continuare într-o ședință.
Vezi si: Ce înseamnă atunci când cineva își bate degeteleCâteva exemple de indicii verbale pot fi:
- O mișcare a capului arată că cineva înțelege sau este de acord.
- O clătinare din cap înseamnă că cineva nu este de acord sau că nu înțelege ceea ce s-a spus.
- Sclipirea sprâncenelor pentru a-mi spune mai multe sau pentru confirmarea acceptării .
- Capul în jos pentru tristețe.
O listă completă a acestor indicii este disponibilă în partea de jos a acestui articol.
Comunicare nonverbală Exemple de atingere
Comunicarea nonverbală este procesul de transmitere a mesajelor către o altă persoană fără a folosi cuvinte. Atunci când atingi pe cineva, transmiți un mesaj fără să spui nimic.
Atingerea unei persoane pentru ea poate fi foarte plină de satisfacții și personală. Lasă o impresie asupra ambelor părți, motiv pentru care este important să nu atingi pe cineva care nu dorește să fie atins.
De obicei, atingerea cuiva pe braț sau pe umăr este văzută ca un gest prietenos, în timp ce atingerea mâinii sau a gâtului este percepută ca fiind mai intimă și poate avea implicații mai grave.
Atunci când construiești o relație, atingerea este una dintre cele mai puternice modalități de a-i face pe oameni să te placă.
Exemple de comunicare nonverbală în filme
Exemplele de comunicare nonverbală din filme sunt foarte influente în stabilirea empatiei cu personajele. Indicii nonverbali oferă o perspectivă asupra a ceea ce gândește sau simte personajul fără a se baza pe dialog.
Un actor bun va stăpâni comunicarea nonverbală, de exemplu, actrița Lily James o face în aproape toate filmele în care a jucat. Aceștia vor avea o abilitate genială de a se exprima în fața camerei fără cuvinte.
Comunicarea nonverbală este ambiguă în cel mai bun caz
Este important ca scriitorii să fie conștienți de comunicarea nonverbală, deoarece aceasta are potențialul de a crea neînțelegeri.
Comunicarea nonverbală, cum ar fi gesturile mâinilor, expresiile faciale și tonul vocii, poate varia în funcție de mediul cultural, ceea ce reprezintă o problemă atunci când se încearcă să se descifreze mesajul cuiva bazându-se strict pe cuvintele acestuia.
Pentru a înțelege mai ușor punctul meu de vedere, să ne imaginăm un grup de liceeni în care se poate spune cine sunt persoanele populare. Poate fi vorba de atletul vedetă, de majoretă sau de cineva cu un număr mare de urmăritori în social media.
În acest grup se află copii normali, cu abilități sociale medii, care se integrează cu ceilalți.
Următoarea persoană pe care o vei găsi va fi un tocilar fără abilități sociale. În funcție de locul în care te încadrezi în mediile sociale, oamenii vor avea diferite indicii și abilități nonverbale. Așadar, citirea indiciilor nonverbale este ambiguă, în funcție de cum interpretezi datele primite. Mă gândesc în permanență la ceea ce poate mi-a scăpat.
Ceea ce vreau să spun este că unii oameni vor emite diferite semne nonverbale atunci când sunt sub presiune sau nu au învățat să fie sociabili.
Exemple de comunicare nonverbală la locul de muncă
Comunicarea este una dintre cele mai importante aptitudini la orice loc de muncă. Comunicarea nonverbală transmite multe informații fără a rosti un cuvânt.
-Un semn din cap. Un semn din cap înseamnă de obicei că ați înțeles sau că sunteți de acord cu punctul dvs. de vedere. De asemenea, poate fi folosit pentru a exprima înțelegere în cazul în care cineva a făcut o afirmație importantă.
-Un zâmbet: Un zâmbet poate însemna că ești fericit, sau poate fi folosit pentru a arăta fericirea pentru o realizare sau pentru a oferi felicitări. Zâmbetele sunt contagioase, așa că, cu cât mai mulți oameni zâmbesc, cu atât mai fericit va fi mediul înconjurător!
De asemenea, putem folosi semnale nonverbale "decodificate" pentru a afla mai multe despre limbajul negativ al corpului. "Pentru a afla mai multe despre nonverbele negative, faceți clic aici."
Exemple de comunicare nonverbală pentru studenți
Comunicarea nonverbală este un aspect esențial al întregii comunicări; este vorba de modul în care ne folosim limbajul corpului, tonul vocal și chiar și lucruri precum contactul vizual pentru a ne exprima.
În timp ce comunicarea verbală poate fi găsită pe internet sau în cărți, comunicarea nonverbală nu este scrisă. Ea se bazează pe abilitatea noastră de a citi expresiile celeilalte persoane și de a folosi aceste indicii pentru a înțelege ce încearcă să comunice. Dacă doriți să aflați mai multe despre nonverbal, consultați cele mai bune cărți pe această temă.
Am întocmit o listă cu toate nonverbele pentru ca tu să le verifici mai departe în acest articol
Lista completă a gesturilor nonverbale
| Nume | Regiunea corpului |
| Crucea de braț | Arme |
| Brațele pe șolduri | Arme |
| Barieră | Arme |
| Brațele la spate | Arme |
| Baton | Arme |
| Închiderea cotului | Arme |
| Cotul afară | Arme |
| Congelare | Arme |
| Ghidare | Arme |
| Brațele în aer | Arme |
| Îmbrățișarea genunchiului | Arme |
| Protejarea | Arme |
| Înfășurare cu un singur braț | Arme |
| Absența gestuală | Corp |
| Îngustarea sprâncenelor | Ochi |
| Rata de clipire a ochilor | Ochi |
| Flash pentru sprâncene | Ochi |
| Tensiunea orbitală oculară | Ochi |
| Constricția pupilei | Ochi |
| Dilatarea pupilei | Ochi |
| Eye Squint | Ochi |
| Mânia | Față |
| Privire de confirmare | Față |
| Dispreț | Față |
| Dezgust | Față |
| Flushing | Față |
| Frica | Față |
| Încleștarea maxilarului | Față |
| Comprimarea buzelor | Față |
| Retracția buzelor | Față |
| Inserția unui obiect străin | Față |
| Tristețe | Față |
| Surpriză | Față |
| Sugerea dinților | Față |
| Dilatarea aripilor nazale | Față |
| Yawn | Față |
| Toes Up | Picioare |
| Retragerea piciorului | Picioare |
| Degetele de la picioare îndreptate spre interior | Picioare |
| În spatele capului | Mâini |
| Mâinile pe partea din spate a gâtului | Mâini |
| Lovitură de bărbie | Mâini |
| Extinderea digitală | Mâini |
| Flexie digitală | Mâini |
| Frecarea pleoapelor | Mâini |
| Fidgeting | Mâini |
| Degetul la nas | Mâini |
| Atingerea facială | Mâini |
| Grooming | Mâini |
| Protejarea genitală | Mâini |
| Prinderea cu două mâini | Mâini |
| Hushing | Mâini |
| Încheietura genunchiului | Mâini |
| Degete blocate | Mâini |
| Lint Picking | Mâini |
| Palmele în jos | Mâini |
| Expunerea palmierului | Mâini |
| Mâinile în buzunare | Mâini |
| Steepling | Mâini |
| Atingerea pieptului | Mâini |
| Strângerea coapselor | Mâini |
| Tapotare | Mâini |
| Încleștarea gâtului | Mâini |
| De la încheietura mâinii la frunte | Mâini |
| Atingerea încheieturii mâinii | Mâini |
| Împingerea bărbiei | Cap |
| Fericire | Cap |
| Capul înapoi | Cap |
| Capul în jos | Cap |
| Suport pentru cap | Cap |
| Înclinarea capului | Cap |
| Nu | Cap |
| Turturling | Cap |
| Vertical Headshake | Cap |
| Figura Patru picioare în cruce | Picioare |
| Crucea de barieră | Picioare |
| Picioare de legare | Picioare |
| Traversarea picioarelor | Picioare |
| Crucea dublă a picioarelor | Picioare |
| Expunerea inghinală | Picioare |
| Glezne blocate | Picioare |
| Creșterea Mărului lui Adam | Gât |
| Umărul Shrugging | Gât |
| Înghițire | Gât |
| Ventilație | Gât |
| Apartenența Nepăsarea de apartenență | Obiect |
| Verificarea securității bunurilor personale | Obiect |
| Brațe de scaun | Obiect |
| Îmbrăcăminte de acoperire | Obiect |
| Picioare în jurul picioarelor scaunului | Obiect |
| Pumnul pe masă | Obiect |
| Scut inghinal | Obiect |
| Încheierea jachetei | Obiect |
| Bijuterii Joacă | Obiect |
| Bariere de obiect | Obiect |
| Ascunderea obiectelor | Obiect |
| Interacțiunea obiectelor | Obiect |
| Interacțiunea cu proprietatea altora | Obiect |
| Îndepărtarea pantofilor | Obiect |
| Verificarea ceasurilor | Obiect |
| Înfruntarea pelviană | Pelvis |
| Înclinarea pelviană | Pelvis |
| Umerii ridicați în mod constant | Umărul |
| Auto îmbrățișare | Umărul |
| Un singur umăr Shrug | Umărul |
| Rata de respirație | Trunchi |
| Cu fața spre trunchi | Trunchi |
| Postura | Trunchi |
| Înclinare posturală | Trunchi |
Rezumat
Comunicarea nonverbală este o parte importantă a modului în care comunicăm cu ceilalți. Studierea subiectului ne va oferi un avantaj în mediile sociale și în întâlnirile de afaceri sau, cel puțin, ne va ajuta să îi ghidăm pe ceilalți într-o poziție mai bună în viață și să îi facem să se simtă mai bine că ne-au întâlnit. Sperăm din tot sufletul că v-a plăcut acest articol. Dacă da, vă invităm să consultați și celelalte articole pe teme de psihologie, corpLimbaj și persuasiune.
