İçindekiler
Sözsüz iletişim, diğer insanları anlamak için en önemli araçlardan biridir. Jestler, beden dili, yüz ifadeleri ve göz temasını içerebilir.
Sözsüz iletişim sadece bir başkasının ne düşündüğünü anlamanın bir yolu değildir; aynı zamanda onlar hakkında nasıl hissettiğimizi de belirler. Göz teması kurduğumuzda, onların söyledikleriyle ilgilendiğimizi ve sohbete dahil olduğumuzu gösteririz. Sözsüz ipuçlarını, sözlü olarak ifade etmeden bir mesaj göndermek istediğimizde de kullanırız.
Sözsüz iletişim, yüz ifadeleri, jestler ve göz teması gibi herhangi bir şey olabilir. Aşağıda bunlara daha yakından bakacağız.
İnsanlar sözsüz davranışlara yaklaştıklarında, bunu yanlış bir şekilde yaparlar. Birçok kişinin anlamları kontrol etmeden varsayımda bulunması yaygındır. Sözsüz iletişimi okumayı öğrenmek, gitar çalmayı öğrenmek gibidir. İyi bir seviyede çalabilmeniz veya insanlar için performans sergileyebilmeniz için yıllarca günlük pratik, sabır ve anlayış gerekir.
İnsanları okumak, birçok insanın düşündüğünden çok daha karmaşık bir iştir. Bununla birlikte, temel bilgilerden birkaçını öğrendikten sonra, çoğu kişi için zamanla onları anlamak daha kolay hale gelir.
Bir şey söylediğinizde karşınızdaki kişinin tereddüt ettiğini veya baskı altında hissettiğini fark etmek gibi, konuşma sırasındaki ipuçlarını öğrenmek oyunun kurallarını değiştirebilir.
Sözsüz ipuçlarını tanıyarak ve ne yaptıklarından hiç bahsetmeden konuşmayı her iki taraf için de olumlu bir sonuca doğru yönlendirerek garip veya riskli bir durumdan kaçınabilirsiniz.
İşte bu öğrenmeye değer süper bir beceri, değil mi?
İçindekiler- Yüz İfadeleri Sözsüz İletişim
- Sözlü ve Sözsüz İletişim Örnekleri
- Sözsüz İletişim Yüzdesi
- Örneklerle Sözlü İpuçları Nelerdir
- Sözsüz İletişim Dokunuş Örnekleri
- Filmlerde Sözsüz İletişim Örnekleri
- Sözsüz İletişim En İyi Haliyle Belirsizdir
- İşyerinde Sözsüz İletişim Örnekleri
- Öğrenciler İçin Sözsüz İletişim Örnekleri
- Sözsüz Jestlerin Tam Listesi
- Özet
Yüz İfadeleri Sözsüz İletişim
Yüz ifadeleri, hisleri ve duyguları iletmek için kullanılan bir sözsüz iletişim biçimidir.
Yüz ifadeleri duyguları açığa çıkarmanın ve başkalarıyla iletişim kurmanın güçlü bir yoludur. Birçok farklı ifade olmasına rağmen, aşağıda başlıca olanları listeledik:
- Çene Sıkma
- Dudak Sıkıştırma
- Dudak Retraksiyonu
- Yabancı Cisim Yerleştirilmesi
- Üzüntü
- Sürpriz
- Diş Emme
- Burun Deliği Flair
- Esneme
Sözlü ve Sözsüz İletişim Örnekleri
Sözsüz iletişim, sözlü iletişimden daha etkileyici olabilir. Bu, beden dilimiz ve ses tonumuzla kelimelerden daha fazla iletişim kurabileceğimiz anlamına gelir. Örneğin, yukarıdaki resimde kız size ne anlatıyor? Bir sır saklamak istiyor, değil mi? Sözsüz okumanın anlamı budur, başkalarının söylediklerini tespit etmek ve sonra buna göre ayarlamak.
Sözsüz iletişimle ilgili çeşitli yanılgılar vardır. Yaygın yanılgılardan biri, öyle görünmese bile sözlü iletişimin sözsüz iletişimden daha önemli olduğudur, çünkü insanlar zamanlarını birbirleriyle konuşarak iletişim kurarak geçiriyor gibi görünmektedir.
Sözsüz iletişim aslında sözlü iletişim kadar önemlidir, ancak ikisi birbirini tamamlayarak mesajı alan kişi için tutarlı bir mesaj oluşturur.
Sözel olmayan davranış herhangi bir jest, harekettir, veya bir kişi tarafından yapılan ve başka bir kişi tarafından kelimeler kullanılmadan anlaşılan ifade.
Sözlü iletişim, herhangi bir dilde bir fikri, görüşü, duyguyu veya düşünceyi iletmek için konuşmayı kullanan bir ifade biçimidir.
Sözsüz iletişim "kelimeleri kullanmadan mesaj gönderme ve alma sürecidir." Sözsüz iletişim yüz ifadelerini, beden dilini, duruşu, diğer insanlara veya nesnelere yakınlığı ve göz temasını içerir.
Sözsüz iletişimin altı evrensel dili vardır. Bunlar yüz ifadesi, beden dili, duruş, diğer insanlara veya nesnelere yakınlık, göz teması ve jestlerdir. Bu diller bir kültürden diğerine yorumlanabilir.
Sözsüz İletişim Yüzdesi
Son yıllarda beden dili üzerine pek çok heyecan verici araştırma yapıldı ve uzmanlar genellikle 1970'lerde Albert Mehrabian tarafından yapılan çalışmaya geri dönüyorlar. Buna göre başkalarıyla iletişimimizin %93'ü sözsüzdür ve kelimeler bunun sadece %7'sini oluşturur! Ancak bu doğru değildir ve bunu hızlı bir şekilde kanıtlayabiliriz.
Örneğin, biriyle yüz yüze geldiyseniz ve o kişi sizin dilinizi konuşmuyorsa, büyük olasılıkla sözsüz olarak önemli bir iletişim kuramayacaksınız. Bu yüzde belki biraz yüksek olabilir.
İnsan davranışları konusunda dünya çapında uzman olan Chase Hughes, iletişimin %66'sının sözsüz olduğunu iddia etmektedir.
Örneklerle Sözlü İpuçları Nelerdir
Sözlü ipuçları genellikle bir konuşmanın nasıl gittiğini göstermek için kullanılır. Bir kişi başka bir kişinin söylediklerine katılmadığında veya katıldığında sözlü ipuçları kullanabilir. Sözlü ipuçları iş ortamlarında da kullanılabilir ve insanların bir toplantıda bundan sonra ne olacağını anlamalarına yardımcı olabilir.
Sözlü ipuçlarına bazı örnekler verilebilir:
- Başın sallanması, birinin anladığını veya kabul ettiğini gösterir.
- Baş sallamak, birisinin söylenenlere katılmadığı veya anlamadığı anlamına gelir.
- Bana daha fazlasını anlatmak veya kabul ettiğinizi onaylamak için kaşlarınızı kaldırın .
- Hüzün için başını eğ.
Bu ipuçlarının tam listesi bu makalenin alt kısmında mevcuttur.
Ayrıca bakınız: Gizli Bir Narsistin Şefkatli ve Yardımsever Tarafının Maskesini DüşürmekSözsüz İletişim Dokunuş Örnekleri
Sözsüz iletişim, kelime kullanmadan başka bir kişiye mesaj gönderme sürecidir. Birine dokunduğunuzda, hiçbir şey söylemeden bir mesaj göndermiş olursunuz.
Birine onun için dokunmak çok ödüllendirici ve kişisel olabilir. Her iki taraf üzerinde de bir etki bırakır, bu yüzden dokunulmak istemeyen birine dokunmamak önemlidir.
Genellikle birinin koluna veya omzuna dokunmak arkadaşça bir hareket olarak görülürken, eline veya boynuna dokunmak daha samimi olarak algılanır ve daha ciddi sonuçlara yol açabilir.
Yakınlık kurarken dokunmak, insanların sizden hoşlanmasını sağlamanın en güçlü yollarından biridir.
Filmlerde Sözsüz İletişim Örnekleri
Filmlerdeki sözsüz iletişim örnekleri, karakterlerle empati kurulmasında çok etkilidir. Sözsüz ipuçları, diyaloğa dayanmadan karakterin ne düşündüğü veya hissettiği hakkında fikir verir.
İyi bir oyuncu sözsüz iletişimde ustalaşacaktır, örneğin Lily James'in rol aldığı hemen her filmde yaptığı gibi. Kendilerini kamera karşısında kelimeler olmadan ifade etme konusunda mükemmel bir beceriye sahip olacaklardır.
Ayrıca bakınız: Q ile Başlayan Aşk Sözcükleri (Tanımlı)Sözsüz İletişim En İyi Haliyle Belirsizdir
Yazarlar için sözsüz iletişimin farkında olmak önemlidir çünkü yanlış anlamalara yol açma potansiyeline sahiptir.
El hareketleri, yüz ifadeleri ve ses tonu gibi sözsüz iletişim, kültürel geçmişe bağlı olarak değişebilir. Bu durum, bir kişinin mesajını yalnızca sözlerine dayanarak deşifre etmeye çalışırken bir sorun teşkil eder.
Demek istediğimi daha kolay anlamak için, popüler kişilerin kim olduğunu söyleyebileceğiniz bir lise grubu hayal edelim. Bu yıldız atlet, amigo kız veya sosyal medyada geniş bir takipçi kitlesine sahip biri olabilir.
Bir de geri kalanımız var. Bu grupta ortalama sosyal becerilere sahip, diğerlerine uyum sağlayan normal çocuklar var.
Bulduğunuz bir sonraki kişi sosyal becerileri olmayan bir inek olacaktır. Sosyal ortamlarda nereye uyduğunuza bağlı olarak, insanlar farklı sözsüz ipuçları ve becerilere sahip olacaktır. Bu nedenle, sözsüz ipuçlarını okumak, aldığınız verileri nasıl yorumladığınıza bağlı olarak belirsizdir. Sürekli olarak neyi kaçırmış olabileceğimi düşünüyorum.
Demek istediğim, bazı insanlar baskı altında olduklarında veya sosyal olmayı öğrenmediklerinde farklı sözsüz ipuçları verirler.
İşyerinde Sözsüz İletişim Örnekleri
İletişim, herhangi bir işyerindeki en önemli becerilerden biridir. Sözsüz iletişim, tek bir kelime söylemeden birçok bilgiyi iletir.
-Baş sallamak: Baş sallamak genellikle anlatmak istediğiniz şeyin anlaşıldığı veya kabul edildiği anlamına gelir. Birisi önemli bir noktaya değinmişse bunu anladığınızı ifade etmek için de kullanılabilir.
-Gülümseme: Gülümseme mutlu olduğunuz anlamına gelebileceği gibi, bir başarıdan duyduğunuz mutluluğu göstermek ya da tebrik etmek için de kullanılabilir. Gülümseme bulaşıcıdır, bu nedenle ne kadar çok insan gülümserse ortam o kadar mutlu olur!
Olumsuz beden dili hakkında daha fazla bilgi edinmek için "kodu çözülmüş" sözsüz sinyalleri de kullanabiliriz. "Olumsuz sözsüzler hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın."
Öğrenciler İçin Sözsüz İletişim Örnekleri
Sözsüz iletişim, tüm iletişimin kritik bir yönüdür; kendimizi ifade etmek için beden dilimizi, ses tonumuzu ve hatta göz teması gibi şeyleri kullanma şeklimizdir.
Sözlü iletişim internette veya kitaplarda bulunabilirken, sözsüz iletişim yazılı değildir. Diğer kişinin ifadelerini okuma ve bu ipuçlarını ne iletmeye çalıştıklarını anlamak için kullanma yeteneğimize dayanır. Sözsüz iletişim hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, konuyla ilgili en iyi kitaplarımıza göz atın.
Bu makalenin ilerleyen bölümlerinde göz atmanız için tüm nonverbals'lerin bir listesini derledik
Sözsüz Jestlerin Tam Listesi
| İsim | Vücut Bölgesi |
| Kol Haçı | Silahlar |
| Kollar Kalçada | Silahlar |
| Bariyer | Silahlar |
| Kollar Arkada | Silahlar |
| Baton | Silahlar |
| Dirsek Kapama | Silahlar |
| Dirsek Çıkışı | Silahlar |
| Dondurma | Silahlar |
| Rehberlik | Silahlar |
| Kollar Havada | Silahlar |
| Diz Sarma | Silahlar |
| Koruma | Silahlar |
| Tek Kol Sargısı | Silahlar |
| Jestsel Yokluk | Vücut |
| Kaş Daralması | Gözler |
| Göz Kırpma Hızı | Gözler |
| Kaş Flaşı | Gözler |
| Oküler Orbital Gerilim | Gözler |
| Gözbebeği Daralması | Gözler |
| Gözbebeği Genişlemesi | Gözler |
| Göz Şaşı | Gözler |
| Öfke | Yüz |
| Onay Bakışları | Yüz |
| Küçümseme | Yüz |
| İğrenme | Yüz |
| Flushing | Yüz |
| Korku | Yüz |
| Çene Sıkma | Yüz |
| Dudak Sıkıştırma | Yüz |
| Dudak Retraksiyonu | Yüz |
| Yabancı Cisim Yerleştirilmesi | Yüz |
| Üzüntü | Yüz |
| Sürpriz | Yüz |
| Diş Emme | Yüz |
| Burun Deliği Kanat Dilatasyonu | Yüz |
| Yawn | Yüz |
| Ayak Parmakları Yukarı | Ayaklar |
| Ayak Çekilmesi | Ayaklar |
| Ayak Parmakları İçe Dönük | Ayaklar |
| Başın Arkasında | Eller |
| Eller Boynun Arkasında | Eller |
| Çene İnme | Eller |
| Dijital Genişletme | Eller |
| Dijital Fleksiyon | Eller |
| Göz Kapağı Sürtünmesi | Eller |
| Kıpırdanma | Eller |
| Parmaktan Buruna | Eller |
| Yüze Dokunma | Eller |
| Bakım | Eller |
| Genital Koruma | Eller |
| İki Elle Kavrama | Eller |
| Hushing | Eller |
| Diz Tokası | Eller |
| Kilitli Parmaklar | Eller |
| Tüy Toplama | Eller |
| Palms Down | Eller |
| Avuç İçi Pozlama | Eller |
| Eller Cepte | Eller |
| Dikleştirme | Eller |
| Göğüs Dokunuşu | Eller |
| Uylukların Sıkıştırılması | Eller |
| Dokunmak | Eller |
| Boğaz Sıkma | Eller |
| Bilekten Alına | Eller |
| Bilek Teması | Eller |
| Çene İtme | Kafa |
| Mutluluk | Kafa |
| Baş Geri | Kafa |
| Baş Aşağı | Kafa |
| Baş Desteği | Kafa |
| Baş Eğme | Kafa |
| Hayır | Kafa |
| Turtling | Kafa |
| Dikey Kafa Sallama | Kafa |
| Şekil Dört Bacak Çapraz | Bacaklar |
| Bariyer Çapraz | Bacaklar |
| Bağlama Ayakları | Bacaklar |
| Bacak Çaprazlama | Bacaklar |
| Çift Bacak Çapraz | Bacaklar |
| Kasık Maruziyeti | Bacaklar |
| Kilitli Ayak Bilekleri | Bacaklar |
| Adem Elması Yükseltmesi | Boyun |
| Omuz silkme | Boyun |
| Yutkunma | Boyun |
| Havalandırma | Boyun |
| Aidiyet Dikkatsizliği | Nesne |
| Kişisel Eşya Güvenlik Kontrolü | Nesne |
| Sandalye Kolları | Nesne |
| Giysi Kaplaması | Nesne |
| Sandalye Ayaklarının Etrafındaki Ayaklar | Nesne |
| Masaya Yumruk | Nesne |
| Kasık Kalkanı | Nesne |
| Ceket Düğmeleme | Nesne |
| Takı Oyunu | Nesne |
| Nesne Bariyeri | Nesne |
| Nesne Gizleme | Nesne |
| Nesne Etkileşimi | Nesne |
| Başkalarının Mülkleri ile Etkileşim | Nesne |
| Ayakkabı Çıkarma | Nesne |
| Saat Kontrolü | Nesne |
| Pelvik Yüzleşme | Pelvik |
| Pelvik Eğim | Pelvik |
| Sürekli Yükseltilmiş Omuzlar | Omuz |
| Kendine Sarıl | Omuz |
| Tek Omuz Omuzluk | Omuz |
| Solunum Hızı | Gövde |
| Gövde Yüzü | Gövde |
| Duruş | Gövde |
| Postüral Eğim | Gövde |
Özet
Sözsüz iletişim, başkalarıyla nasıl iletişim kurduğumuzun önemli bir parçasıdır. Konuyu incelemek bize sosyal ortamlarda ve iş toplantılarında avantaj sağlayacak veya en azından başkalarını hayatta daha iyi bir konuma getirmemize ve bizimle tanıştıkları için kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olacaktır. Bu yazıyı gerçekten beğeneceğinizi umuyoruz. Öyleyse, lütfen Psikoloji, Beden konularındaki diğer yazılarımıza göz atınDil ve İkna.
