Sommario
La comunicazione non verbale è uno degli strumenti più importanti per comprendere le altre persone e può comprendere i gesti, il linguaggio del corpo, le espressioni facciali e il contatto visivo.
La comunicazione non verbale non è solo un modo per capire cosa pensa un'altra persona, ma stabilisce anche come ci sentiamo nei suoi confronti. Quando manteniamo il contatto visivo, dimostriamo di essere interessati a ciò che dicono e di essere coinvolti nella conversazione. Usiamo anche spunti non verbali quando vogliamo inviare un messaggio senza verbalizzarlo.
La comunicazione non verbale può essere costituita da qualsiasi cosa, come le espressioni facciali, i gesti e il contatto visivo. Di seguito li analizzeremo più da vicino.
Quando le persone si avvicinano al comportamento non verbale, lo fanno nel modo sbagliato. È comune che molti presumano e non verifichino i significati. Imparare a leggere la comunicazione non verbale è come imparare a suonare la chitarra: ci vogliono anni di pratica quotidiana, pazienza e comprensione prima di poter suonare a un buon livello o esibirsi per gli altri.
Leggere le persone è un compito molto più complesso di quanto si possa pensare, ma dopo averne appreso alcune nozioni di base, con il tempo diventa più facile capirle.
Imparare i segnali e gli indizi durante la conversazione può cambiare le carte in tavola, come ad esempio accorgersi che l'interlocutore esita o si sente sotto pressione quando si dice qualcosa.
Potreste evitare una situazione imbarazzante o rischiosa riconoscendo gli indizi non verbali e indirizzando la conversazione verso un risultato positivo per entrambe le parti senza mai menzionare quello che stanno facendo.
Questa è una super abilità che vale la pena di imparare, non è vero?
Indice dei contenuti- Espressioni facciali Comunicazione non verbale
- Esempi di comunicazione verbale e non verbale
- Percentuale di comunicazione non verbale
- Cosa sono gli indizi verbali con esempi
- Esempi di tocco di comunicazione non verbale
- Esempi di comunicazione non verbale nei film
- La comunicazione non verbale è ambigua nel migliore dei casi
- Esempi di comunicazione non verbale sul posto di lavoro
- Esempi di comunicazione non verbale per gli studenti
- Elenco completo dei gesti non verbali
- Sintesi
Espressioni facciali Comunicazione non verbale
Le espressioni facciali sono una forma di comunicazione non verbale utilizzata per comunicare sentimenti ed emozioni.
Le espressioni facciali sono un modo potente per rivelare le emozioni e comunicare con gli altri. Sebbene esistano molte espressioni diverse, di seguito abbiamo elencato le principali:
- Serramento della mandibola
- Compressione delle labbra
- Retrazione delle labbra
- Inserimento di oggetti estranei
- Tristezza
- Sorpresa
- Succhiare i denti
- Flair delle narici
- Sbadiglio
Esempi di comunicazione verbale e non verbale
La comunicazione non verbale può essere più espressiva di quella verbale. Ciò significa che possiamo comunicare più con il linguaggio del corpo e il tono di voce che con le parole. Per esempio, cosa vi sta comunicando la ragazza nella foto qui sopra? Vuole mantenere un segreto, giusto? Ecco cosa significa leggere il non verbale, individuare i segnali degli altri e regolarsi di conseguenza.
Esistono diverse idee sbagliate sulla comunicazione non verbale. Un'idea sbagliata comune è che la comunicazione verbale sia più importante di quella non verbale, anche se non sembra, perché sembra che le persone passino il loro tempo a comunicare tra loro parlando.
La comunicazione non verbale è in realtà altrettanto importante di quella vocale, ma le due si completano a vicenda per formare un messaggio coeso per la persona che lo riceve.
Guarda anche: Cosa si può fare per proteggersi da un narcisista che cerca di farvi del male.Comportamento non verbale è qualsiasi gesto, atto, o espressione fatta da una persona e compresa da un'altra senza l'uso di parole.
La comunicazione verbale è una forma di espressione che utilizza la parola per trasmettere un'idea, un'opinione, un sentimento o un pensiero in qualsiasi lingua.
La comunicazione non verbale è "il processo di invio e ricezione di messaggi senza l'uso di parole" e comprende le espressioni facciali, il linguaggio del corpo, la postura, la vicinanza ad altre persone o oggetti e il contatto visivo.
I linguaggi universali della comunicazione non verbale sono sei: l'espressione del viso, il linguaggio del corpo, la postura, la vicinanza ad altre persone o oggetti, il contatto visivo e i gesti. Questi linguaggi possono essere interpretati da una cultura all'altra.
Guarda anche: Quando un ragazzo ti chiama carina.Percentuale di comunicazione non verbale
Negli ultimi decenni sono state condotte molte ricerche interessanti sul linguaggio del corpo e gli esperti si rifanno spesso allo studio degli anni '70 di Albert Mehrabian, secondo il quale il 93% di ciò che comunichiamo con gli altri è di natura non verbale e le parole ne rappresentano solo il 7%! Tuttavia, questo non è vero e possiamo dimostrarlo rapidamente.
Ad esempio, se vi trovate faccia a faccia con qualcuno che non parla la vostra lingua, è probabile che non riusciate a comunicare nulla di sostanziale a livello non verbale. La percentuale è forse un po' alta.
Chase Hughes, esperto mondiale di comportamento umano, sostiene che il 66% della comunicazione è non verbale.
Cosa sono gli indizi verbali con esempi
Le indicazioni verbali sono spesso utilizzate per mostrare l'andamento di una conversazione. Quando qualcuno non è d'accordo o è d'accordo con ciò che un'altra persona sta dicendo, può utilizzare le indicazioni verbali. Le indicazioni verbali possono essere utilizzate anche in ambito lavorativo e possono aiutare le persone a capire cosa accadrà in seguito durante una riunione.
Alcuni esempi di indicazioni verbali possono essere:
- Un cenno del capo indica che qualcuno ha capito o è d'accordo.
- Uno scuotimento della testa significa che qualcuno non è d'accordo o non ha capito quello che è stato detto.
- Sguardo al sopracciglio per dirmi di più o per confermare l'accettazione .
- Testa bassa per la tristezza.
Un elenco completo di questi spunti è disponibile in fondo a questo articolo.
Esempi di tocco di comunicazione non verbale
La comunicazione non verbale è il processo di invio di messaggi a un'altra persona senza usare le parole. Quando si tocca qualcuno, si invia un messaggio senza dire nulla.
Toccare qualcuno per lui può essere molto gratificante e personale e lascia un'impressione su entrambe le parti, per questo è importante non toccare qualcuno che non vuole essere toccato.
Di solito, toccare qualcuno sul braccio o sulla spalla è visto come un gesto amichevole, mentre toccare la mano o il collo è percepito come più intimo e può portare a implicazioni più gravi.
Quando si costruisce un rapporto, il contatto con gli altri è uno dei modi più forti per farsi apprezzare dalle persone.
Esempi di comunicazione non verbale nei film
Gli esempi di comunicazione non verbale nei film sono molto influenti nello stabilire l'empatia per i personaggi. Gli indizi non verbali danno un'idea di ciò che il personaggio sta pensando o provando senza affidarsi al dialogo.
Un buon attore padroneggia la comunicazione non verbale, come fa ad esempio l'attrice Lily James in quasi tutti i film in cui ha recitato, e ha una brillante capacità di esprimersi davanti alla telecamera senza parole.
La comunicazione non verbale è ambigua nel migliore dei casi
È importante che gli scrittori siano consapevoli della comunicazione non verbale perché può potenzialmente creare malintesi.
La comunicazione non verbale, come i gesti delle mani, le espressioni del viso e il tono della voce, può variare a seconda del background culturale, il che rappresenta un problema quando si cerca di decifrare il messaggio di una persona basandosi esclusivamente sulle sue parole.
Per rendere più comprensibile il mio punto di vista, immaginiamo un gruppo di liceali in cui è possibile capire chi sono i più popolari: l'atleta di punta, la cheerleader o qualcuno con un grande seguito sui social media.
Poi ci sono gli altri: in questo gruppo ci sono ragazzi normali con capacità sociali medie che si adattano agli altri.
La persona successiva sarà un secchione senza abilità sociali. A seconda dell'ambiente sociale in cui ci si inserisce, le persone avranno spunti e abilità non verbali diversi. Quindi, la lettura degli spunti non verbali è ambigua, a seconda di come si interpretano i dati ricevuti. Penso costantemente a ciò che potrebbe essermi sfuggito.
Il punto è che alcune persone emettono segnali non verbali diversi quando sono sotto pressione o non hanno imparato a essere sociali.
Esempi di comunicazione non verbale sul posto di lavoro
La comunicazione è una delle abilità più importanti in qualsiasi posto di lavoro. La comunicazione non verbale comunica molte informazioni senza dire una parola.
-Un cenno di assenso: un cenno di assenso di solito significa che il vostro punto di vista è compreso o condiviso. Può anche essere usato per esprimere comprensione se qualcuno ha fatto un'osservazione importante.
-Un sorriso: un sorriso può significare che si è felici, oppure può essere usato per mostrare la propria felicità per un risultato o per congratularsi. I sorrisi sono contagiosi, quindi più persone sorridono, più l'ambiente sarà felice!
Possiamo anche utilizzare i segnali non verbali "de-codificati" per saperne di più sul linguaggio negativo del corpo. "Per saperne di più sui segnali non verbali negativi, cliccate qui".
Esempi di comunicazione non verbale per gli studenti
La comunicazione non verbale è un aspetto critico di tutta la comunicazione; è il modo in cui usiamo il linguaggio del corpo, il tono vocale e persino cose come il contatto visivo per esprimerci.
Mentre la comunicazione verbale può essere trovata su Internet o nei libri, la comunicazione non verbale non è scritta. Si basa sulla nostra capacità di leggere le espressioni dell'altra persona e di usare questi spunti per capire cosa sta cercando di comunicare. Se volete saperne di più sul non verbale, date un'occhiata ai nostri migliori libri sull'argomento.
Abbiamo compilato un elenco di tutti i nonverbali che potrete consultare più avanti in questo articolo.
Elenco completo dei gesti non verbali
| Nome | Regione del corpo |
| Croce del braccio | Armi |
| Braccia sui fianchi | Armi |
| Barriera | Armi |
| Braccia dietro la schiena | Armi |
| Batone | Armi |
| Chiusura a gomito | Armi |
| Gomito fuori | Armi |
| Congelare | Armi |
| Guida | Armi |
| Braccia in aria | Armi |
| Abbracciare le ginocchia | Armi |
| Proteggere | Armi |
| Avvolgimento a braccio singolo | Armi |
| Assenza gestuale | Corpo |
| Restringimento delle sopracciglia | Occhi |
| Frequenza di ammiccamento degli occhi | Occhi |
| Flash sopraccigliare | Occhi |
| Tensione orbitale oculare | Occhi |
| Costrizione della pupilla | Occhi |
| Dilatazione della pupilla | Occhi |
| Strabismo degli occhi | Occhi |
| Rabbia | Il volto |
| Sguardo di conferma | Il volto |
| Disprezzo | Il volto |
| Disgusto | Il volto |
| Risciacquo | Il volto |
| La paura | Il volto |
| Serramento della mandibola | Il volto |
| Compressione delle labbra | Il volto |
| Retrazione delle labbra | Il volto |
| Inserimento di oggetti estranei | Il volto |
| Tristezza | Il volto |
| Sorpresa | Il volto |
| Succhiare i denti | Il volto |
| Dilatazione dell'ala della narice | Il volto |
| Sbadiglio | Il volto |
| Alza le dita dei piedi | Piedi |
| Ritiro del piede | Piedi |
| Punte dei piedi rivolte verso l'interno | Piedi |
| Dietro la testa | Le mani |
| Mani sulla nuca | Le mani |
| Colpo di mento | Le mani |
| Estensione digitale | Le mani |
| Flessione digitale | Le mani |
| Sfregamento delle palpebre | Le mani |
| Agitarsi | Le mani |
| Dal dito al naso | Le mani |
| Tocco del viso | Le mani |
| Toelettatura | Le mani |
| Protezione dei genitali | Le mani |
| Afferrare con due mani | Le mani |
| Spegnere | Le mani |
| Chiusura al ginocchio | Le mani |
| Dita bloccate | Le mani |
| Raccolta di lanugine | Le mani |
| Palme a terra | Le mani |
| Esposizione delle palme | Le mani |
| Mani in tasca | Le mani |
| Ripidificazione | Le mani |
| Tocco del petto | Le mani |
| Stringere le cosce | Le mani |
| Picchiettatura | Le mani |
| Stringimento della gola | Le mani |
| Dal polso alla fronte | Le mani |
| Tocco del polso | Le mani |
| Spinta del mento | Testa |
| Felicità | Testa |
| Testa indietro | Testa |
| Testa bassa | Testa |
| Supporto per la testa | Testa |
| Inclinazione della testa | Testa |
| No | Testa |
| Turtling | Testa |
| Scossa di testa verticale | Testa |
| Figura Croce a quattro gambe | Gambe |
| Croce di sbarramento | Gambe |
| Gambe vincolate | Gambe |
| Attraversamento delle gambe | Gambe |
| Doppio incrocio di gambe | Gambe |
| Esposizione dell'inguine | Gambe |
| Caviglie bloccate | Gambe |
| Innalzamento del pomo d'Adamo | Collo |
| Scrollare le spalle | Collo |
| Deglutizione | Collo |
| Ventilazione | Collo |
| Noncuranza dell'appartenenza | Oggetto |
| Controllo di sicurezza degli effetti personali | Oggetto |
| Braccioli della sedia | Oggetto |
| Rivestimento dell'abbigliamento | Oggetto |
| Piedi intorno alle gambe della sedia | Oggetto |
| Pugno sul tavolo | Oggetto |
| Scudo inguinale | Oggetto |
| Abbottonatura della giacca | Oggetto |
| Giocare con i gioielli | Oggetto |
| Barriera oggetto | Oggetto |
| Occultamento dell'oggetto | Oggetto |
| Interazione con gli oggetti | Oggetto |
| Interazione con la proprietà altrui | Oggetto |
| Rimozione delle scarpe | Oggetto |
| Controllo degli orologi | Oggetto |
| Fronteggiamento pelvico | Pelvico |
| Inclinazione pelvica | Pelvico |
| Spalle costantemente sollevate | Spalla |
| Abbraccio di sé | Spalla |
| Coprispalle monospalla | Spalla |
| Frequenza di respirazione | Torso |
| Busto rivolto verso l'alto | Torso |
| Postura | Torso |
| Inclinazione posturale | Torso |
Sintesi
La comunicazione non verbale è una parte importante del modo in cui comunichiamo con gli altri. Lo studio di questo argomento ci darà un vantaggio nei contesti sociali e negli incontri di lavoro, o per lo meno ci aiuterà a guidare gli altri verso una posizione migliore nella vita e a farli sentire meglio per averci incontrato. Speriamo che questo post vi sia piaciuto. In caso affermativo, vi invitiamo a dare un'occhiata ai nostri altri post sui temi della psicologia, del corpo e della salute.Linguaggio e persuasione.
