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बॉडी लैंग्वेज पढ़ते समय सबसे पहली चीज जो हमें करनी चाहिए वह है किसी व्यक्ति को बेसलाइन करना जिसे कभी-कभी बेसलाइनिंग भी कहा जाता है। जब बॉडी लैंग्वेज को पढ़ने या उसका विश्लेषण करने की बात आती है तो यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि इससे हमें व्यवहार परिवर्तन के किसी भी बदलाव या समूह को नोटिस करने में मदद मिलेगी।
बेसलाइनिंग इस बात पर ध्यान दे रही है कि जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है तो उसके लिए सामान्य व्यवहार क्या होता है
बॉडी लैंग्वेज की दुनिया में "बेसलाइनिंग" एक व्यक्ति के व्यवहार का सावधानीपूर्वक विश्लेषण है जब वह सहज महसूस कर रहा होता है और सुरक्षित, आसान बातचीत के विषयों पर होता है, जैसे कि अपने दैनिक जीवन के बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करना या एक साक्षात्कारकर्ता से अपने रोजगार के इतिहास के बारे में बात करना।
ये सरल, सीधे प्रश्न हैं जिन पर कोई भार या तनाव नहीं होना चाहिए, आप ध्यान दे रहे हैं कि वह व्यक्ति इस समय कैसा व्यवहार करता है।
सामग्री तालिका- आधार रेखा में अंतर देखने के लिए वीडियो
- संदर्भ
- पर्यावरण
- मनोविज्ञान शब्द "आधार रेखा"
- आधारभूत गलतफहमी
- सारांश
देखने योग्य बातें जब किसी व्यक्ति को बेसलाइन करना शुरू किया जाता है।
- पलक झपकाने की दर।
- सांस लेना (वे कैसे सांस लेते हैं)
- शरीर की गति गति।
- आवाज की लय।
- एक व्यक्ति जो कुछ भी आमतौर पर कर सकता है वह सामान्य हो सकता है।
- संदर्भ।
- पर्यावरण।
ये कुछ शुरुआती व्यवहार हैं। एक साक्षात्कार में सवाल पूछे जाने पर उनकी तुलना उनके कार्यों से की गईया सामाजिक सेटिंग में, आप अंतर देख सकते हैं।
आधार रेखा अशाब्दिक तौर-तरीकों (जैसे आसन, चाल, हावभाव) का एक सेट है, जिसका उपयोग एक व्यक्ति आमतौर पर तब करता है जब वे आराम और आराम महसूस करते हैं।
शारीरिक भाषा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आपको किसी व्यक्ति की शारीरिक भाषा में सूक्ष्मताओं और परिवर्तनों पर ध्यान देना चाहिए ताकि यह पहचाना जा सके कि यह सामान्य बातचीत के दौरान कब सक्रिय या ट्रिगर हुआ है।
यह किसी और के मूड या भावनाओं को देखने के लिए भी उपयोगी है, खासकर जब चीजें गर्म हो जाती हैं . इसलिए, यदि आप एक साक्षात्कार आयोजित कर रहे हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए उम्मीदवार की शारीरिक भाषा का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें कि क्या कोई ऐसा क्षेत्र है जो शारीरिक भाषा में किसी भी गैर-मौखिक बदलाव को चिह्नित करता है।
ध्यान दें
यह सभी देखें: डरी हुई शारीरिक भाषा (चेहरे पर डर के भाव)जब हम पहली बार किसी के साथ संवाद करते हैं, तो हमें यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि उनकी आधार रेखा कैसी है। उदाहरण के लिए, यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति को जो आमतौर पर बेचैन और सक्रिय रहता है, उत्तेजित और अधीर के रूप में देखते हैं, तो हो सकता है कि वह व्यक्ति अपनी आधार रेखाओं के अनुरूप कार्य कर रहा हो, जिसमें उड़ना या अति सक्रिय होना शामिल हो सकता है।
आधार रेखा निर्धारित करने से शारीरिक भाषा में अचानक होने वाले बदलावों को पकड़ना आसान हो जाएगा। यह किसी की आधार रेखा स्थापित करने का अंतिम उद्देश्य है। इसके बिना, उनकी शारीरिक भाषा को समझना कठिन हो जाएगा और आप जानकारी के एक टुकड़े की गलत व्याख्या कर सकते हैं
बेसलाइन में अंतर देखने के लिए वीडियो
हमने नीचे किसी की बेसलाइन को पढ़ने के तरीके पर एक छोटा वीडियो बनाया हैआपको एक विचार दें कि किस चीज़ पर ध्यान देना है।
संदर्भ
कोई व्यक्ति जिस स्थिति में है, उसके बारे में जागरूक होना सफल आधार रेखा की कुंजी है। आप किसी व्यक्ति के बारे में उनके परिवेश से बहुत कुछ सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कार्यालय सेटिंग आपको उनकी संरचना की आवश्यकता और वे आलोचना का जवाब कैसे देते हैं, इसके संकेत देगी।
किसी को आधार बनाने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे किस प्रकार की सेटिंग में हैं। अलग-अलग सेटिंग्स अलग-अलग जानकारी प्रकट करेंगी।
यह सभी देखें: मुँह के ऊपर से व्याख्या (एक संपूर्ण मार्गदर्शिका)उदाहरण के लिए, सामाजिक सेटिंग्स, मीटिंग रूम में रहने की तुलना में शारीरिक भाषा संकेतों का एक अलग सेट दे सकती हैं।
विभिन्न सामाजिक सेटिंग्स शारीरिक भाषा पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं जो शारीरिक भाषा पर बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं। लोग प्रदर्शन करते हैं. उदाहरण के लिए, किसी पार्टी में, लोग अपने बालों से खेल सकते हैं, अधिक हँस सकते हैं और कमरे के चारों ओर देख सकते हैं। इसके विपरीत, व्यवसाय के लिए कार्यालय बैठक कक्ष में या नौकरी के साक्षात्कार में, लोग कम बोल सकते हैं और इशारों के लिए अपने हाथों का कम उपयोग कर सकते हैं।
हमेशा उस संदर्भ पर ध्यान दें जिसमें आप किसी से पहली बार मिलते हैं।
पर्यावरण
किसी की आधार रेखा पढ़ते समय, ध्यान दें कि वे अंदर हैं या बाहर, वर्ष के सत्र और मौसम की स्थिति।
हमारे शरीर को लगातार अपने तापमान को बाहरी तापमान के अनुरूप ढालने के लिए कहा जाता है।
उदाहरण के लिए, जब यह ठंडा है, शरीर में गर्मी बरकरार रखने के लिए परिसंचरण की गति सामान्य रूप से धीमी हो जाएगी। जब गर्मी होगी तो शरीर गरम हो जायेगापरिसंचरण में वृद्धि हो ताकि गर्मी अधिक आसानी से समाप्त हो सके। ये समायोजन हमारे बारे में सोचे बिना भी होते हैं।
इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि जब हम किसी को एक वातावरण से दूसरे वातावरण में स्थानांतरित कर रहे हैं, तो उनके शारीरिक भाषा संकेतों में परिवर्तन देखा जा सकता है। उदाहरण हैं लालिमा या पीलापन, कपड़े उतारना या अधिक पहनना।
मनोविज्ञान शब्द "बेसलाइन"
शब्द "बेसलाइन" का प्रयोग अक्सर मनोविज्ञान में किया जाता है, जहां यह किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को संदर्भित करता है जब वे शांत और संतुष्ट होते हैं।
बेसलाइनिंग गलतफहमी
कई विशेषज्ञ बेसलाइनिंग पर भरोसा नहीं करते हैं क्योंकि विषय व्यक्ति के प्रयासों का अनुमान लगा सकते हैं और फिर गलत प्रतिक्रियाएं प्रदर्शित कर सकते हैं जो उनके पूर्वाग्रह के अनुरूप हैं।
साक्षात्कार देना एक कठिन अनुभव हो सकता है। पूरे साक्षात्कार के दौरान भयभीत, तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करना सामान्य होगा। भ्रामक व्यवहार इन भावनाओं का परिणाम हो सकता है - इसे ध्यान में रखें।
बेसलाइन चरण के दौरान साक्षात्कारकर्ता के उपस्थिति-संबंधित व्यवहार को मापना मुश्किल है, इसलिए इसे साक्षात्कारकर्ताओं के लिए ठोस जानकारी के स्रोत के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है।
बेसलाइनिंग के दौरान गलत तरीके से पढ़ा गया गलत परिणाम देगा और साक्षात्कारकर्ता और साक्षात्कारकर्ता दोनों को भ्रमित कर सकता है। इसके अतिरिक्त, विषय के प्रति साक्षात्कारकर्ता का व्यवहार उन्हें गलत लाल झंडे प्रदर्शित करने का कारण बन सकता है।
सारांश
एक स्थापनाजब लोगों को पढ़ने की बात आती है तो आधार रेखा महत्वपूर्ण होती है। आधार रेखा के बिना, हमारे पास जानकारी की तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है। आपके लिए जो सामान्य व्यवहार हो सकता है वह उनके लिए भिन्न हो सकता है वगैरह।
इसलिए, आधार रेखा प्राप्त करने से आपको शारीरिक भाषा में बदलाव देखने पर जानकारी की तुलना और विरोधाभास करने की अनुमति मिल जाएगी। यदि आप जानना चाहते हैं कि बॉडी लैंग्वेज कैसे पढ़ें, तो कृपया बॉडी लैंग्वेज कैसे पढ़ें, इस पर मेरा ब्लॉग देखें।
