Innehållsförteckning
När vi läser kroppsspråk är det första vi måste göra att basera oss på en person, ibland kallat baselining. Detta är den viktigaste delen när det gäller att läsa eller analysera kroppsspråk eftersom det hjälper oss att märka eventuella skiftningar eller kluster av beteendeförändringar.
Se även: 95 negativa ord som börjar med Q (med beskrivningar)Baselining är att lägga märke till vad som är normalt beteende för en person när de är avslappnade
I kroppsspråkets värld är "baselining" en noggrann analys av en persons beteende när denne känner sig bekväm och pratar om säkra, enkla samtalsämnen, t.ex. när man utbyter information om sitt dagliga liv eller berättar om sin anställningshistoria för en intervjuare.
Det här är enkla, direkta frågor som inte bör ha någon vikt eller stress, du noterar hur personen beter sig i stunden.
Innehållsförteckning- Video för att se skillnaden i en baslinje
- Sammanhang
- Miljö
- Psykologisk term "baslinje"
- Missförstånd kring Baselining
- Sammanfattning
Saker att hålla utkik efter när man börjar basera en person.
- Blinkfrekvens.
- Andning (hur de andas)
- Kroppens rörelsehastighet.
- Kadens i rösten.
- Allt som en person vanligtvis gör kan vara normalt.
- Sammanhang.
- Miljö.
Detta är några av de tidiga beteendena. Om man jämför dem med hur de agerar när de blir tillfrågade i en intervju eller i en social miljö, kan man se skillnaden.
En baslinje är en uppsättning icke-verbala beteenden (t.ex. kroppshållning, rörelser, gester) som en person vanligtvis använder när han eller hon känner sig avslappnad och bekväm.
Experter på kroppsspråk är överens om att du bör vara uppmärksam på nyanserna och förändringarna i en persons kroppsspråk för att känna igen när det har aktiverats eller utlösts under en normal konversation.
Det är också användbart för att observera någon annans humör eller känslor, särskilt när det hettar till. Så om du genomför en intervju, observera kandidatens kroppsspråk noggrant för att avgöra om det finns några områden som flaggar för eventuella icke-verbala förändringar i kroppsspråket.
Anmärkning
När vi först kommunicerar med någon måste vi ta reda på hur deras baslinje ser ut. Om vi till exempel ser någon som vanligtvis är rastlös och aktiv som upprörd och otålig, kanske den personen bara beter sig i linje med sin baslinje, som kan innefatta att vara flyktig eller hyperaktiv.
Genom att fastställa en baslinje blir det lättare att upptäcka plötsliga förändringar i kroppsspråket. Detta är det yttersta syftet med att fastställa någons baslinje. Utan detta blir deras kroppsspråk svårare att förstå och du kan misstolka en del av informationen
Video för att se skillnaden i en baslinje
Vi har gjort en kort video om hur man läser av någons baslinje nedan för att ge dig en uppfattning om vad du ska hålla utkik efter.
Sammanhang
Att vara medveten om vilken situation en person befinner sig i är en nyckel till framgångsrik baselining. Du kan lära dig mycket om en person utifrån den miljö de befinner sig i. Till exempel kan en kontorsmiljö ge dig indikationer på deras behov av struktur och hur de reagerar på kritik.
För att kunna baselinea någon är det viktigt att veta vilken typ av miljö de befinner sig i. Olika miljöer avslöjar olika information.
Sociala sammanhang kan till exempel ge andra signaler än om man befinner sig i ett mötesrum.
Olika sociala miljöer kan ha stor inverkan på det kroppsspråk som människor visar. På en fest kan människor till exempel leka med sitt hår, skratta oftare och titta runt i rummet. I ett mötesrum på ett kontor eller på en anställningsintervju kan människor däremot prata mindre och använda händerna mindre för att gestikulera.
Notera alltid i vilket sammanhang du hittar någon när du först träffar dem.
Miljö
När du läser någons baslinje, notera om de är inomhus eller utomhus, årets sessioner och väderförhållanden.
Våra kroppar uppmanas ständigt att anpassa sin temperatur till utomhustemperaturen.
När det är kallt kommer kroppen till exempel att ha en allmänt långsammare cirkulation för att bevara värmen. När det är varmt kommer kroppen att ha en ökad cirkulation så att värmen lättare kan förloras. Dessa justeringar sker till och med utan att vi tänker på det.
Därför är det viktigt att förstå att när vi flyttar någon från en miljö till en annan kan förändringar i deras kroppsspråkssignaler observeras. Exempel skulle kunna vara rodnad eller blekhet, att ta av kläder eller ta på sig mer.
Psykologisk term "baslinje"
Begreppet "baslinje" används oftast inom psykologin, där det syftar på en persons känslomässiga tillstånd när denne är lugn och nöjd.
Missförstånd kring Baselining
Många experter litar inte på baselining eftersom försökspersoner kan förutse personens ansträngningar och sedan visa falska svar som ligger i linje med deras fördomar.
Se även: Vad betyder det när någon säger "Var välsignad"?Att bli intervjuad kan vara en skrämmande upplevelse. Det är normalt att känna sig skrämd, stressad och orolig under intervjun. Bedrägligt beteende kan vara ett resultat av dessa känslor - ha detta i åtanke.
Det är svårt att mäta det utseenderelaterade beteendet hos en intervjuperson under baslinjefasen, så det kan inte användas som en källa till konkret information för intervjuare.
En falsk avläsning under baselining ger felaktiga resultat och kan förvirra både intervjuaren och intervjupersonen. Dessutom kan intervjuarens beteende gentemot intervjupersonen få dem att uppvisa falska röda flaggor.
Sammanfattning
Att fastställa en baslinje är avgörande när det gäller att läsa av människor. Utan en baslinje har vi ingenting att jämföra informationen med. Det som kan vara normalt beteende för dig kan vara annorlunda för dem, och så vidare.
Så genom att skaffa en baslinje kan du jämföra och kontrastera information när du ser en förändring i kroppsspråket. Om du vill veta hur man läser kroppsspråk kan du kolla in min blogg om hur man läser kroppsspråk.
