Turinys
Kūno kalba - tai nežodinio bendravimo forma, apimanti gestus, laikyseną ir veido išraišką. Ja galima suprasti, kokią žinutę nori perduoti žmonės.
Akys yra viena naudingiausių kūno dalių kūno kalboje. Akių kontaktas skiriasi priklausomai nuo žmogaus ir išreiškiamas skirtingais būdais. Pavyzdžiui, vieni žmonės nemėgsta akių kontakto, o kitiems jis atrodo pernelyg įkyrus ar nemalonus. Tai, kaip žiūrime į kitus, daug pasako apie mūsų mintis ir jausmus jų atžvilgiu.
Akių kūno kalbos skaitymas.
Kaip žmonės gali suprasti, ką galvojate? Jie gali perskaityti jūsų kūno kalbą. Veido išraiškos, gestai, balso tonas ir akių kontaktas - visa tai yra užuominos, padedančios suprasti, ką kitas žmogus jaučia ar galvoja.
Akys yra viena svarbiausių kūno dalių, dalyvaujančių neverbaliniame bendravime. Ekspertai teigia, kad žmonės dažnai bendrauja su kitais žmonėmis akimis dar prieš kalbėdami. Todėl akių kontakto skaitymas yra svarbi dalis, padedanti suprasti, ką žmogus jaučia jums ar jūsų žodžiams.
Akių kontakto skaitymas yra labai svarbus žmonių bendravime. Jei kalbėdamas žmogus į jus nežiūri, gali būti, kad jis nesidomi tuo, ką sakote. Tai galioja ir skaitant kūno kalbą, kuri gali padėti suprasti, kaip kiti jaučiasi dėl jūsų žodžių.
Pirmas dalykas, kurį turime suprasti skaitydami akis, yra akių kontaktas.
Akių kontaktas.
Kas yra akių kontaktas? Akių kontaktas - tai kai žmonės vienu metu žiūri vienas kitam į akis.
Dauguma žmonių klausia, ką reiškia tam tikras akių kontaktas, kai pajunta, kad kažkas ne taip arba kas nors keistai į juos žiūri. Į mus įdiegta pastebėti, kaip kas nors į mus žiūri arba užmezga akių kontaktą.
Vidutinis laikas, kurį žmogus turėtų į jus žiūrėti, yra dvi sekundės, o paskui nusukti žvilgsnį. Jei pastebėjote, kad žmogus į jus žiūri ilgiau, kažkas vyksta.
Atminkite, kad kultūra turi didelę reikšmę akių kontaktui.
Vengti akių kontakto.
Kai kas nors vengia akių kontakto, paprastai siunčia signalą, kad jūs jam nepatinkate arba jis tuo metu nenori su jumis kalbėtis. Akių kontakto vengiame ir tada, kai manome, kad asmuo gėdijasi jį naudoti.
Jei asmuo įvairiose socialinėse aplinkose kelis kartus vengia akių kontakto, galime daryti išvadą, kad mes jam nepatinkame, esame nemalonūs arba jam nepatinka tai, su kuo esame. Atkreipkite dėmesį, kai pastebite tokį asmens elgesį.
Aukšto statuso akių žvilgsnis.
Kuo aukštesnę padėtį visuomenėje užima žmogus, tuo daugiau kalbėdamas ir klausydamasis jis naudoja akių kontaktą. Tai matyti, kai į kambarį įeina viršininkas arba su grupe kalbasi įžymybė. Žmonės, kurie kalbėdami mažiau naudoja akių kontaktą, laikomi mažiau dominuojančiais arba mažiau įtakingais.
Taip pat žr: Ką reiškia, kai kas nors sako žodis (žargonas)Kai kas nors į mus žvelgia iš aukštesnio statuso, tai leidžia mums pasijusti svarbesniems ar geresniems, tiesiog turėtume nepamiršti, kai kitą kartą kalbėsimės su viršininku ar aukštas pareigas užimančiu asmeniu.
Kai su kuo nors kalbame ar kalbamės, galime tuo pasinaudoti ir palaikyti gerą akių kontaktą.
Pokalbio pradžia naudojant akių kontaktą.
Pokalbį galite pradėti akimis, tiesiog nuskenuokite kambarį arba pažvelkite į žmogų, ir jis natūraliai žiūrės į jus, kol jūs prabilsite. Labai lengva žvilgsniu atkreipti jo dėmesį į veidą / akis ir užduoti paprastą klausimą.
Akių žvilgsnis.
Ką kūno kalboje reiškia žvilgsnis į akis?
Akių žvilgsnis turi daug skirtingų reikšmių. Akių žvilgsnį galime pastebėti, kai pora pradeda romantiškai bendrauti. Tai gali būti traukos arba agresijos ženklas. Šį pokytį galite pastebėti porose, kai santykiai iš draugiškų pradeda keistis į romantiškus.
Akių kontakto žvilgsnis yra romantiškos traukos priemonė. Daugumos žmonių akys suminkštėja, o veidas atsipalaiduoja, kai jie demonstruoja akių kontaktą su asmeniu, į kurį nori atkreipti dėmesį.
Taip pat žr: Narcizų vaiduoklis (tylusis gydymas)Taip pat turime atsižvelgti į skirtumą tarp akių kontakto ir žvilgsnio. Akių kontaktas paprastai laikomas pagarbos ir susidomėjimo kitu asmeniu ženklu, o žvilgsnis paprastai laikomas agresyviu, beasmeniu ir keistu. Taip kitam asmeniui siunčiamas aiškus signalas, kad kažkas vyksta ir jis elgiasi keistai.
Esminis skirtumas yra tas, kad kai žvelgiame, geriau suvokiame, kas vyksta, ir ruošiamės kažkam įvykti.
Kai žvelgiame, mums atrodo, kad kažkas ar kažkas yra įdomu, ir norime sužinoti daugiau.
Toliau - mokinių supratimas ir ką jie reiškia kūno kalbos kontekste. Asmeniškai man ši sritis atrodo žavinga, viena iš sunkiausiai įskaitomų, tačiau verta dėmesio, nes tai vienas iš nedaugelio neverbalinių ženklų, kurių negalime kontroliuoti.
Mokinių skaitymas (supratimas)
Mokinių išsiplėtimo ir susiaurėjimo supratimas.
Pirmiausia aptarsime mokinių išsiplėtimą. Kai pamatome ką nors, kas mums patinka, mokinių vyzdžiai išsiplečia.
"Išsiplėtimo apibrėžimas - tai veiksmas, kai kas nors padidinama arba praplečiama".
Daugelyje restoranų tai galima išnaudoti pasimatymų metu, todėl restoranuose pritemdo šviesą, kad mokiniai galėtų sugerti kuo daugiau šviesos. Dėl to mokiniai padidėja ir pasąmoniniu lygmeniu siunčia kitam asmeniui kūno kalbos ženklą.
Kita vertus, mokinių susiaurėjimas reiškia priešingą reiškinį nei mokinių išsiplėtimas. Kai matome ką nors, kas mums nepatinka, arba ką nors, kas mums nepatinka, mūsų mokiniai susiaurėja arba sumažėja.
Mokinių susiaurinimas reiškia jų susiaurinimą.
Pavyzdžiui, kai vaikui nepatinka vakarienė. Pažvelkite į jo akis ir pamatykite, kaip susiaurėja vyzdžiai. Tada, kai patiekiami desertai, pažiūrėkite, kaip išsiplečia arba padidėja vyzdžiai, kai patiekiamas puikus šokoladinio pudingo gabalėlis.
Toliau apžvelgsime, ką iš tikrųjų reiškia užmerktos akys, nes yra keletas skirtingų reikšmių, kurios kai kuriuos gali suklaidinti.
Užmerktos akys Tikroji prasmė.
Kai matome, kad kas nors kalbėdamas užmerkia akis, tai yra įprasta kūno kalbos užuomina, reiškianti, kad asmeniui nepatinka tai, ką jis sako, arba jam nepatinka tai, ką sakote, arba jis yra susirūpinęs ar nerimauja dėl to, ką sakote.
Pavyzdžiui, jei klientui parduodate automobilį ir ruošiatės užbaigti sandorį, kai kalba pasisuka apie asmeninius finansus, o jis ilgesniam laikui (paprastai kelioms sekundėms) užmerkia akis, vadinasi, su juo kažkas vyksta iš vidaus.
Kai pastebėsite akių blokadą, prisiminkite paskutinę aptariamą temą ir atkreipkite dėmesį į ją.
Verta pabrėžti, kad norint suprasti, kas iš tikrųjų vyksta, svarbiausia yra kontekstas. Jei žmogus, būdamas su romantišku partneriu, užmerkia akis, tai gali reikšti, kad jis užmerkia viską, išskyrus jus.
Skaitydami tai, kas vyksta aplink mus, geriau suprantame, kas neverbaliniame bendravime nėra absoliuti tiesa.
Toliau apžvelgsime, kodėl žmonės užsidengia akis.
Akių uždengimas.
Kai žmonės padaro ką nors ne taip, jie dažnai prisidengia veidą, kad išvengtų papeikimo. Tikriausiai esate matę, kad taip elgiasi ir vaikai, ir suaugusieji. Tai neigiamų emocijų, nerimo ar nepasitikėjimo savimi išraiška, be to, tai gali būti vertinama kaip gėda.
Ramios akys.
Ramios ar atsipalaidavusios akys - tai komforto ir pasitikėjimo savimi ženklas.
Siauros akys.
Ką kūno kalboje reiškia akių susiaurėjimas?
Akių susiaurėjimas rodo, kad žmogus patiria stresą, taip pat pastebėsite susiaurėjusius vyzdžius. Jei matote, kad pokalbio metu kas nors susiaurina akis, žinokite, kad kažkas negerai. Kai kurie žmonės susiaurina akis, kai jaučia baimę, abejonę ar susirūpinimą. Atminkite, kad norint suprasti, kas iš tikrųjų vyksta žmoguje, svarbiausia yra kontekstas.
Drebanti akis.
Orbicularis oculi raumuo yra akių vokuose esantis raumuo. NCBI svetainėje rašoma, kad šis raumuo yra aplink viršutinį ir apatinį vokus.
Pagrindinė orbicularis oculi raumens funkcija - užmerkti akių vokus. Kai matome žmogų virpančiomis akimis, kūno kalbos požiūriu tai dažniausiai reiškia stresą, nerimą ar baimę. Tai puikus duomenų punktas, kurį reikia prisiminti.
Ką reiškia kalbėjimas užmerktomis akimis?
Kai kuriose kultūrose kalbėjimas užmerktomis akimis yra pagarbos ženklas, kitose - nesąžiningumo arba to, kad žmogus netiki tuo, ką sako, simbolis.
Kalbėjimas užmerktomis akimis taip pat gali būti būdas išvengti dėmesio blaškymo, pavyzdžiui, telefono pranešimų ir aplink vykstančių pokalbių.
Tai neįprasta, todėl atkreipkite dėmesį į tai, kas dar vyksta aplinkui, kai jie kalba užmerktomis akimis.
Ką reiškia intensyvus akių kontaktas?
Akių kontaktas su žmogumi yra svarbus socialinis signalas. Tai vienas iš būdų išreikšti susidomėjimą tuo, ką žmogus sako, taip pat tai rodo, kad pasitikite savimi.
Tačiau ar yra kažkas daugiau? Stiprus akių kontaktas arba ilgas žvilgsnis gali reikšti, kad žmogus yra giliai susimąstęs arba galvoja apie tai, kas ką tik buvo pasakyta.
Jei jie tai daro dažnai arba jūs tai pastebite, žinokite, kad jie apdoroja informaciją, jie mąsto.
Kūno kalba Akių judesiai vyrui.
Akių judesiai arba prieigos prie akių ženklai suteikia galimybę susipažinti su asmens mintimis ir jausmais. Akių judesiai yra labai stiprus rodiklis, rodantis, apie ką asmuo galvoja arba ką jaučia.
Yra daugybė skirtingų teorijų apie tai, ką rodo akių judesiai, tačiau dauguma kūno kalbos specialistų sutinka, kad jie yra individualūs.
Tačiau yra keletas išimčių, pavyzdžiui, akys į dešinę.
Ką reiškia akis žemyn ir į dešinę?
Dabar akys nuleistos žemyn laikomos emocijų apdorojimu. Pastebėta, kad žmonės nuleidžia akis žemyn, kai jaučiasi liūdni, nervingi ar jaučia nerimą.
Tai galima pastebėti įvairiose situacijose, pavyzdžiui, kai esate pas gydytoją arba per sudėtingus pokalbius.
Dabar žvelgiame į piktas akis.
Piktos akys.
Kai matome pyktį kieno nors akyse, jos paprastai būna susiaurėjusios, o ant kaktos matyti raukšlė. Paprastai tai pastebite prieš tai, kai žmogus ketina prarasti kontrolę arba fiziškai su kuo nors susidoroti.
Jie yra beveik pasiekę tašką, iš kurio nebegalima grįžti. Kai tai pastebite, svarbu pasitraukti arba apskritai pakeisti temą.
Kai kurie žmonės, prieš pradėdami pykti, agresyviai žvelgia į jus. Galite pasakyti, kada žmogus agresyviai į jus žvelgia, nes jis įsmeigia į jus akis, tarsi taikytųsi į snaiperio šautuvo vamzdį. Paprastai tai reiškia, kad netrukus įvyks kova.
Šmaikščios akys.
Kai matome, kad kieno nors akys juda arba blaškosi pirmyn ir atgal, tai paprastai laikoma neigiamos informacijos apdorojimu.
Kai migdolinė liauka aptinka pavojų, smegenys inicijuoja baimės reakciją, kad mus apsaugotų. Tai galima pastebėti iš akių judesių arba to, kad kieno nors veidas gali atrodyti įtemptesnis.
Sukrėstos akys.
Kai esame sukrėsti, esame linkę žiūrėti labai plačiai ir sustingusiu žvilgsniu. Akys ir burna gali atsiverti, o antakiai pakilti. Šis veiksmas yra natūralus refleksas į tai, kas mus sukrėtė, nes padeda pasiruošti kovai arba bėgimui.
Verkiančios akys.
Verkiantys žmonės paprastai patiria stiprų emocinį stresą. Tai paprastai yra numatytoji vaikystės forma, kad gautų tai, ko nori, arba yra nuoširdžiai nusiminę ir neturi kito būdo išlieti emocijas.
Tačiau analizuodami žmogų, negalime vien tik verkti, nes tai reiškia, kad jis iš tikrųjų yra nusiminęs, turime skaityti informaciją.
Verkiantis žmogus gali būti liūdnas ar nusiminęs, bet jis taip pat gali būti pavargęs, alkanas ar peršalęs.
Kai kurie žmonės būna taip pat nusiminę, bet negali to išreikšti išoriškai, o savo liūdesį įsisąmonina, bet niekada jo neparodo.
Apie tai, ar verkiantis žmogus iš tikrųjų jaučiasi nusiminęs, galima spręsti iš to, kad jis suspaudžia kokį nors daiktą, pvz., marškinėlius, žiedą, grandinėlę ar kitą kūno dalį.
Atminkite, kad absoliučių teiginių nėra, tačiau galime drąsiai teigti, kad jų viduje vyksta kažkas daugiau.
Akių mirgėjimas.
Kai matote, kad kas nors rausta akimis, paprastai tai reiškia, kad jie kažką viduje apdoroja ir negali išsakyti, ką galvoja. Pamatysite, kad kas nors rausta akimis, kai buvo pasakyta ar padaryta kas nors ginčytino ir jie stengiasi išsakyti žodžius.
Dirstelėjimas akimis - tai kūno kalbos ženklas, kuris rodo, kad kalbėtojas ar subjektas stengiasi suprasti, ką sako.
Tai gali būti dėl sunkumų formuojant sakinius, sunkumų prisimenant žodžius arba sunkumų suprantant kitą asmenį.
Asmuo gali pradėti raukyti kaktą ir bandyti suformuluoti rišlų sakinį. Arba dėl nusivylimo ar nepritarimo gali būti primerktos akys.
Ką reiškia, kai į jus kas nors primerkia akis?
Kai užsimerkiame, stengiamės ką nors geriau įžiūrėti. Tai pagrindinis instinktas ir paprastai tai atsitinka, kai neturime tinkamų akinių ar kontaktinių lęšių.
Tačiau kartais žmonės užsimerkia dėl kitų priežasčių. Užsimerkimas taip pat gali būti sumišimo, liūdesio ar pykčio ženklas.
Kai matote žmogų, kuris prisimerkia, svarbus kontekstas. Prieš darydami išvadą, ką iš tikrųjų reiškia akių mirktelėjimas, turite atsižvelgti į tai, ką jis sako.
Ką reiškia, kai vaikinas žiūri į jus plačiai atmerktomis akimis?
Žmogaus požiūriu tai gali būti meilės ir romantikos ženklas, tačiau kito asmens požiūriu tai gali būti bet kas - nuo sumišimo iki nuostabos ar panikos.
Vėlgi, norint suprasti, kas iš tikrųjų vyksta su vaikinu, svarbus kontekstas.
Kas yra kontekstas kūno kalbos terminais
Kontekstas - tai viskas, ką matote aplinkoje, kai į ką nors žiūrite. Pavyzdžiui, kai kas nors kalbasi su viršininku, pokalbio kontekstas labai skiriasi nuo pokalbio su šeimos nariu konteksto.
Todėl analizuodami bet kurį asmenį turime galvoti apie tai, kas yra kambaryje, apie ką vyksta pokalbis, ką jie ten daro ir kaip apskritai atrodo.
Pirmiausia supraskite aplinką.
Aplinka, kurioje žmogus gyvena, gali mums parodyti jo mintis ir jausmus. Pavyzdžiui, jei jis patyrė stresą dėl jį supančios aplinkos, jis tam tikrais būdais rodys emocijas ar susirūpinimą.
Su kuo jie kalbasi?
Prieš pradėdami kalbėtis su žmogumi, svarbu žinoti, kas jis yra ir ar jis jausis patogiai šalia jūsų, ar ne. Skirtingi žmonės skirtingai jaučiasi su nepažįstamuoju ir, pavyzdžiui, su senu draugu.
Jie gali jaustis patogiau bendraudami su draugais nei su nepažįstamaisiais, nes juos geriau pažįsta.
Jei jie yra policijos pareigūnai, jie elgsis kitaip, nei kalbėdami su gerai pažįstamu darbo kolega.
Turėtumėte pradėti suprasti, kaip kontekstas padeda mums suprasti, ką žmogus išgyvena, kad galėtume gerai suprasti jo kūno kalbą.
Kitas dalykas, kurį turime padaryti, - tai nustatyti skaitomo asmens pagrindinę liniją. Kai kurie teigia, kad tai turėtų būti padaryta pirmiausia, tačiau tai nesvarbu. Tiesiog turime tai padaryti.
Kas yra atskaitos taškas?
Paprasčiau tariant, bazinis lygis - tai, kaip žmogus elgiasi, kai nepatiria jokio streso.
Tikrai nėra didelės paslapties, kaip gauti bazinį lygį.
Mums tereikia stebėti juos įprastoje kasdienėje aplinkoje, o jei negalime to padaryti, turime užduoti paprastus klausimus, kurie padėtų jiems atsipalaiduoti ir jaustis labiau pasitikinčiais savimi.
Kai jie jaučiasi geriau pasiruošę, tada galime atkreipti dėmesį į bet kokius jų kūno kalbos pokyčius.
Geriausias būdas gerai pažinti žmogų - perskaityti neverbalinius galvos judesius grupėse.
Kodėl verta skaityti grupėmis?
Skaitymas grupelėmis yra geriausias būdas analizuoti ir padės naudotojams geriau suprasti, ką tas asmuo iš tikrųjų sako, jam pačiam to nesakant.
Negalime tiesiog sakyti, kad galvos linktelėjimas yra pokalbio prieštaravimas, nematydami klasterių poslinkių.
Pavyzdys: kai su kuo nors kalbamės ir užduodame paprastą klausimą, jie atsako "taip" ir tuo pat metu purto galvą.
Dauguma žmonių, menkai išmanančių kūno kalbos temą, pasakytų, kad tai apgaulingas ženklas. Nors iš tiesų tai nereiškia, kad jie su mumis nesutinka, bet suteikia mums duomenų.
Tačiau jei matome galvos purtymą ir žodinį atsakymą "taip", tada pasislenkame ant kėdės ir smarkiai šniurkšteliame, tai būtų laikoma klasterio pokyčiu.
Iš šių duomenų sužinotume, kad kažkas negerai ir reikia gilintis arba tiesiog vengti pokalbio.
Štai kodėl taip svarbu skaityti grupėse. Yra paprasta taisyklė, kuria vadovaujasi visi kūno kalbos ekspertai, - nėra absoliučių dalykų.
Galutinės mintys
Akys - tai langai į sielas, ir kūno kalboje tai yra tiesa. Akių kalba gali daug pasakyti apie tai, kas iš tikrųjų vyksta su žmogumi. Galime pasakyti, ar jam įdomu, ką norime pasakyti, ar jis įsimylėjęs, ar jaučiasi mieguistas, ar serga, ir visa kita.
Žiūrėdami į akis galime pasakyti, ar žmogus domisi tuo, ką sakome. Akių kūno kalba daug ką atskleidžia apie žmogų ir jo nuotaiką.
Skiriami trys akių kontakto tipai: nuolatinis, tiesioginis ir nukreiptas. Nuolatinis akių kontaktas rodo, kad kitas asmuo pasitiki savimi ir yra susidomėjęs.
Tiesioginis akių kontaktas naudojamas norint nustatyti, kad žmogus kelia grėsmę arba yra konkurentas, o atmerktos akys reiškia, kad žmogus nenori turėti nieko bendra su šia situacija.
Akių skaitymas yra vienas iš lengviausiai analizuojamų kūno kalbos ženklų, nes jos paprastai būna matomos, nebent uždengtos akiniais nuo saulės. Tikimės, kad jums patiko mokytis apie akių kūno kalbą, jei peržiūrėjote kitą mūsų įrašą kūno kalba žiūrint į grindis.
