Kazalo
Govorica telesa je oblika neverbalne komunikacije, ki vključuje geste, držo in izraze obraza. Z njo je mogoče razlagati sporočila, ki jih ljudje poskušajo posredovati.
Oči so eden od najbolj uporabnih delov telesa pri govorici telesa. Očesni stik se razlikuje od osebe do osebe in se izraža na različne načine. Nekateri ljudje na primer ne marajo očesnega stika, drugim se zdi preveč vsiljiv ali neprijeten. Način, kako gledamo druge, veliko pove o naših mislih in občutkih do njih.
Branje telesne govorice oči.
Kako lahko ljudje vidijo, kaj si mislite? Preberejo lahko govorico vašega telesa. Izrazi obraza, geste, ton glasu in stik z očmi so namigi, ki pomagajo razumeti, kaj druga oseba čuti ali misli.
Oči so eden najpomembnejših delov telesa, ki sodelujejo pri neverbalni komunikaciji. Strokovnjaki pravijo, da ljudje pogosto uporabljajo oči za komunikacijo z drugimi, preden spregovorijo. Zato je branje očesnega stika pomemben del razumevanja, kaj nekdo čuti o vas ali o vaših besedah.
Če vas nekdo med govorjenjem ne gleda, ga vaše besede morda ne zanimajo. To velja tudi za branje govorice telesa, ki vam lahko pomaga razumeti, kako drugi sprejemajo vaše besede.
Prva stvar, ki jo moramo razumeti pri branju oči, je očesni stik.
Očesni stik.
Kaj je očesni stik? Očesni stik je, ko si ljudje istočasno gledajo v oči.
Večina ljudi se vpraša, kaj pomeni določen očesni stik, ko se jim zdi, da je nekaj narobe ali da jih nekdo čudno gleda. V nas je vgrajeno, da opazimo, kako nas nekdo gleda ali vzpostavi očesni stik.
Povprečen čas, ko vas nekdo pogleda, je dve sekundi in nato odvrne pogled. Če opazite, da vas nekdo gleda dlje časa, se nekaj dogaja.
Ne pozabite, da ima kultura veliko vlogo pri očesnem stiku.
Izogibanje očesnemu stiku.
Kadar se nekdo izogiba očesnemu stiku, običajno sporoča, da mu niste všeč ali da v tistem trenutku ne želi govoriti z vami. Očesnemu stiku se izogibamo tudi, kadar se nam zdi, da je osebi nerodno uporabljati očesni stik.
Če se oseba večkrat izogne očesnemu stiku v različnih družabnih okoljih, lahko sklepamo, da se ji zdimo neprijetni, nadležni ali ji ni všeč, s kom smo. Bodite pozorni, ko opazite takšno vedenje pri osebi.
Pogled v oči z visokim statusom.
Čim višji je položaj osebe v družbi, tem bolj uporablja očesni stik, ko govori in posluša. To se vidi, ko v sobo vstopi šef ali se slavna osebnost pogovarja s skupino. Ljudje, ki med pogovorom uporabljajo manj očesnega stika, veljajo za manj dominantne ali manj vplivne.
Ko nas nekdo gleda z višjega položaja, se zaradi tega počutimo pomembnejše ali boljše, kar si moramo zapomniti, ko bomo naslednjič govorili s šefom ali osebo z visokim položajem.
To lahko izkoristimo, ko se z nekom pogovarjamo ali se z njim pogovarjamo, in z njim ohranjamo dober očesni stik.
Začetek pogovora s pomočjo očesnega stika.
Pogovor lahko začnete z očmi, preprosto prebrskajte sobo ali poglejte osebo in ta vas bo seveda gledala, dokler ne spregovorite. Zelo preprosto je s pogledom na obraz/oči pritegniti njeno pozornost in postaviti preprosto vprašanje.
Pogled v oči.
Kaj pomeni gledanje v oči v govorici telesa?
Pogled v oči ima več različnih pomenov. Pogled v oči lahko opazimo, ko se par začne romantično ukvarjati drug z drugim. Lahko je znak privlačnosti ali agresije. To lahko opazimo pri parih, ko se odnos začne spreminjati iz prijateljskega v romantičnega.
Pogled z očmi je sredstvo romantične privlačnosti. Večini ljudi se oči zmehčajo, obraz pa sprosti, ko z osebo, ki jo želijo opaziti, vzpostavijo očesni stik.
Upoštevati moramo tudi razliko med očesnim stikom in strmenjem. Očesni stik običajno velja za znak spoštovanja in zanimanja za drugo osebo, medtem ko strmenje običajno velja za agresivno, brezosebno in čudno. S tem drugi osebi jasno sporočate, da se nekaj dogaja in da se vede čudno.
Ključna razlika je v tem, da se pri gledanju bolj zavedamo, kaj se dogaja, in se pripravljamo na to, da se nekaj zgodi.
Ko pogledamo, se nam nekaj ali nekdo zdi zanimiv in želimo izvedeti več.
Naslednja naloga je razumevanje učencev in njihovega pomena v kontekstu govorice telesa. Osebno menim, da je to področje fascinantno, eno najtežje berljivih, vendar vredno preučevanja, saj gre za enega redkih neverbalnih znakov, ki jih ne moremo nadzorovati.
Branje učencev (razumevanje)
Razumevanje širjenja in krčenja zenice.
Najprej bomo obravnavali razširitev zenic. Ko vidimo nekoga ali nekaj, kar nam je všeč, se zenice razširijo.
"Definicija dilatacije je razširitev ali povečanje nečesa."
To lahko izkoristimo na zmenkih, v večini restavracij pa to storijo tako, da zatemnijo luči in omogočijo, da zenice absorbirajo čim več svetlobe. Zaradi tega se zenice povečajo, kar drugi osebi na podzavestni ravni pošlje znak govorice telesa.
Po drugi strani pa zoženje zenice pomeni nasprotno od razširitve zenice. Ko vidimo nekaj, kar nam ni všeč, ali nekoga, se naše zenice zožijo ali zmanjšajo.
Oženje zenic pomeni, da jih zožite.
Primer tega je, ko otrok ne mara svoje večerje. Poglejte mu v oči in opazujte, kako se zenice zožijo. Ko mu postrežejo sladico, opazujte, kako se zenice razširijo ali povečajo, ko mu postrežejo dober kos čokoladnega pudinga.
Nato si bomo ogledali, kaj v resnici pomenijo zaprte oči, saj obstaja več različnih pomenov, ki lahko nekatere zmedejo.
Pravi pomen zaprtih oči.
Ko vidimo, da nekdo med pogovorom zapre oči, je to običajen znak telesne govorice, ki pomeni, da osebi ni všeč, kar govori, ali pa ji ni všeč ali jo skrbi ali skrbi to, kar govorite.
Primer tega je v prodajnem salonu, če stranki prodajate avtomobil in ste tik pred sklenitvijo posla, ko pride beseda o osebnih financah in stranka za daljši čas, običajno za nekaj sekund, zapre oči, potem se z njo nekaj dogaja na notranji ravni.
Ko opazite blokado oči, se spomnite na zadnjo temo, o kateri ste razpravljali, in se lotite vprašanja.
Treba je poudariti, da je za razumevanje resničnega dogajanja ključen kontekst. Če si nekdo v romantičnem odnosu s partnerjem zatiska oči, to lahko pomeni, da si zatiska oči za vse, razen za vas.
Če beremo, kaj se dogaja okoli nas, bolje razumemo, kaj v neverbalni komunikaciji ni absolutno.
Nato si bomo ogledali, zakaj si ljudje zakrivajo oči.
Pokrivanje oči.
Ko ljudje naredijo nekaj narobe, si pogosto zakrijejo obraz, da bi se izognili očitkom. Verjetno ste to že videli pri otrocih in odraslih. To je izraz negativnih čustev, skrbi ali pomanjkanja samozavesti, lahko pa se razume tudi kot sramota.
Mirne oči.
Umirjene ali sproščene oči so znak udobja in samozavesti.
Poglej tudi: Kaj fant misli, ko te poljubi (Celotna dejstva)Ozke oči.
Kaj pomeni zožitev oči v govorici telesa?
Oženje oči kaže, da je oseba pod stresom, opazili boste tudi zožitev zenic. Če vidite, da nekdo med pogovorom zoži oči, veste, da je nekaj narobe. Nekateri ljudje zožijo oči, kadar čutijo strah, dvom ali zaskrbljenost. Ne pozabite, da je kontekst ključnega pomena za razumevanje, kaj se v nekom resnično dogaja.
Trepetajoče oko.
Mišica orbicularis oculi je mišica, ki se nahaja v vekah. po podatkih spletne strani NCBI se mišica nahaja okoli zgornje in spodnje veke.
Glavna funkcija mišice orbicularis oculi je zapiranje vek. Ko vidimo nekoga s tresočimi očmi, to z vidika telesne govorice običajno pomeni stres, tesnobo ali strah. To je odličen podatek, ki si ga je treba zapomniti.
Kaj pomeni govorjenje z zaprtimi očmi?
V nekaterih kulturah je govorjenje z zaprtimi očmi znak spoštovanja, v drugih pa simbol nepoštenosti ali tega, da oseba ne verjame v to, kar govori.
Govorjenje z zaprtimi očmi je lahko tudi način, s katerim se ljudje izogibajo motečim dejavnikom, kot so obvestila na telefonu in pogovori v okolici.
To je redko, zato bodite pozorni, kaj se še dogaja okoli njih, ko govorijo z zaprtimi očmi.
Kaj pomeni močan očesni stik?
Navezovanje očesnega stika je pomemben družbeni signal. Z njim lahko izrazite zanimanje za to, kar vam nekdo govori, poleg tega pa kaže, da ste samozavestni.
Toda ali gre za kaj več? Močan stik z očmi ali dolgotrajen pogled lahko pomeni, da je oseba globoko v mislih ali razmišlja o pravkar izrečenem.
Če to počnejo pogosto ali če to opazite, potem veste, da predelujejo informacije, da so misleci.
Poglej tudi: Kako flirtati s svojim fantom (končni vodnik)Telesni jezik Gibanje oči za moškega.
Gibanje oči ali namigi za dostop do oči omogočajo vpogled v misli in občutke osebe. Gibanje oči je zelo močan pokazatelj tega, o čem oseba razmišlja ali kaj čuti.
Obstaja veliko različnih teorij o tem, kaj kažejo gibi oči, vendar se večina strokovnjakov za govorico telesa strinja, da so ti individualni.
Vendar pa obstajajo nekatere izjeme, kot so oči na desni strani.
Kaj pomenijo oči navzdol in desno?
Pogled navzdol se zdaj obravnava kot čustvena obdelava. Opazili smo, da imajo ljudje pogled navzdol, kadar so žalostni, živčni ali tesnobni.
To je mogoče opaziti v različnih situacijah, na primer pri zdravniku ali med težkimi pogovori.
Zdaj si oglejmo jezne oči.
Jezne oči.
Ko v očeh nekoga vidimo jezo, so navadno zožene, na čelu pa se običajno pojavi gubica. To navadno vidimo, preden oseba izgubi nadzor ali se z nekom fizično spopade.
Ko to opazite, je pomembno, da se oddaljite ali spremenite temo.
Nekateri ljudje vas agresivno gledajo, preden se razjezijo. Ko vas nekdo agresivno gleda, lahko ugotovite, da vas gleda, ker vas gleda, kot bi meril v cev ostrostrelske puške. To običajno pomeni, da se bo kmalu začel pretep.
Švigajoče oči.
Ko vidimo, da se oči nekoga premikajo ali švigajo sem in tja, to običajno razumemo kot procesiranje negativnih informacij.
Ko amigdala zazna nevarnost, možgani sprožijo odziv strahu, da bi nas zaščitili. To se kaže v gibanju oči ali v tem, da je obraz nekoga videti bolj napet.
Šokirane oči.
Ko smo šokirani, imamo običajno zelo širok in tog pogled. Oči in usta se lahko odprejo, obrvi pa dvignejo. To dejanje je naravni refleks na to, kar nas je šokiralo, saj nam pomaga pripraviti se na boj ali beg.
Oči za jok.
Ljudje, ki jokajo, so običajno pod močnim čustvenim stresom. To je običajno privzeta oblika otroštva, da bi dosegli, kar želijo, ali pa so resnično razburjeni in nimajo drugega načina za sprostitev čustev.
Vendar pa pri analizi nekoga ne moremo samo uporabiti jok, ki pomeni, da je resnično razburjen, ampak moramo prebrati skupke informacij.
Nekdo, ki joka, je lahko žalosten ali razburjen, lahko pa je tudi utrujen, lačen ali prehlajen.
Nekateri ljudje so enako razburjeni, vendar se ne morejo izraziti navzven in svojo žalost ponotranjijo, vendar je nikoli ne pokažejo.
Če je nekdo res razburjen, ko joka, lahko ugotovimo, da drži kakšen predmet, na primer srajco, prstan, ogrlico ali del telesa.
Ne pozabite, da ni absolutnih pravil, vendar lahko z gotovostjo trdimo, da se z njimi v notranjosti dogaja nekaj več.
Trepetanje oči.
Ko vidite, da nekdo mežikuje z očmi, to običajno pomeni, da nekaj notranje predeluje in ne more izraziti, kaj misli. Nekdo mežikuje z očmi, ko je bilo rečeno ali storjeno nekaj spornega in se trudi izraziti besede.
Trepetanje oči je znak telesne govorice, ki nakazuje, da se govorec ali subjekt spopada s tem, kar govori.
To je lahko posledica težav pri tvorjenju stavkov, težav pri priklicu besed ali težav pri razumevanju druge osebe.
Oseba se lahko začne mračiti, ko se ji zvije čelo in poskuša sestaviti koherenten stavek. Druga možnost je, da ima oseba zaradi razočaranja ali neodobravanja pomežiknjene oči.
Kaj pomeni, ko nekdo prižge oči pred vami?
Ko se mrščimo, skušamo nekaj bolje videti. To je osnovni instinkt in se običajno zgodi, kadar nimamo pravih očal ali očesnih lečk.
Včasih pa ljudje mrkajo iz drugih razlogov. Mrkanje je lahko tudi znak zmedenosti, žalosti ali jeze.
Ko vidite nekoga, ki mrči, je pomemben kontekst. Preden lahko sklepate, kaj pomeni mrčenje, morate upoštevati, kaj oseba govori.
Kaj pomeni, ko te fant gleda s širokimi očmi?
Z vidika osebe je to lahko znak ljubezni in romantike, z vidika druge osebe pa lahko pomeni vse od zmede, presenečenja do panike.
Tudi v tem primeru je kontekst pomemben za razlago tega, kaj se v resnici dogaja s fantom.
Kaj je kontekst v pogojih govorice telesa
Kontekst je vse, kar vidite v okolju, ko nekoga opazujete. Na primer, ko se nekdo pogovarja s šefom, je kontekst pogovora zelo drugačen kot pri pogovoru z družinskim članom.
Ko analiziramo kogar koli, moramo upoštevati, kdo je v sobi, o čem se pogovarjamo, kaj počnejo in kako so na splošno videti.
Najprej spoznajte okolje.
Okolje, v katerem oseba živi, nam lahko pokaže njene misli in občutke. Če je na primer pod stresom zaradi okolja, ki jo obdaja, bo na določen način pokazala čustva ali zaskrbljenost.
S kom se pogovarjajo?
Preden se z nekom pogovarjate, je pomembno, da veste, kdo je in ali se bo ob vas dobro počutil ali ne. Različni ljudje se različno dobro počutijo ob neznancu in ob starem prijatelju, na primer.
Morda se bolje počutijo, ko se pogovarjajo s prijatelji kot z neznanci, ker jih bolje poznajo.
Če je policist, se bo obnašal drugače kot v pogovoru s sodelavcem, ki ga dobro pozna.
Videli boste, kako nam kontekst pomaga razumeti, kaj oseba doživlja, da bi lahko dobro razumeli njeno govorico telesa.
Naslednja stvar, ki jo moramo narediti, je osnovna črta osebe, ki jo beremo. Nekateri trdijo, da bi to moralo biti na prvem mestu, vendar je to nepomembno. Samo to moramo narediti.
Kaj je izhodišče?
Preprosto povedano, izhodiščna vrednost je, kako se oseba obnaša, ko ni pod stresom.
Resnično ni nobene velike skrivnosti za pridobitev izhodiščne vrednosti.
Samo opazovati jih moramo v njihovem običajnem vsakdanjem okolju, če tega ne moremo storiti, pa jim moramo postavljati preprosta vprašanja, ki jim bodo pomagala, da se sprostijo in se počutijo bolj samozavestno.
Ko se bodo počutili bolj pripravljene, lahko začnemo opazovati morebitne spremembe njihove telesne govorice.
Najboljši način, da dobro spoznate osebo, je, da berete neverbalne premike glave v skupinah.
Zakaj brati v skupinah?
Branje v gručah je najboljši način za analizo in uporabnikom omogoča boljše razumevanje, kaj oseba v resnici govori, ne da bi to povedala.
Ne moremo samo reči, da je prikimavanje z glavo v nasprotju s pogovorom, ne da bi videli premike v skupinah.
Primer: ko se z nekom pogovarjamo in mu zastavimo preprosto vprašanje, reče "da" in hkrati zmajuje z glavo.
Večina ljudi z malo znanja o govorici telesa bi rekla, da je to zavajajoč znak. V resnici pa to ne pomeni, da se z nami ne strinjajo, temveč nam daje podatek.
Če pa vidimo stresanje glave in besedni odgovor "da", nato pa premik na stolu in ostro zavzdihovanje, bi to označili kot spremembo grozda.
Na podlagi teh podatkov bi vedeli, da se nekaj dogaja in da se moramo poglobiti ali pa se preprosto izogniti pogovoru.
Zato je branje v skupinah tako pomembno. Obstaja preprosto pravilo, ki ga uporabljajo vsi strokovnjaki za govorico telesa, in sicer, da ni absolutov.
Končne misli
Oči so okna v dušo in to velja tudi za govorico telesa. Govorica telesa z očmi nam lahko pove veliko o tem, kaj se v resnici dogaja z osebo. Lahko ugotovimo, ali jo zanima, kaj imamo povedati, ali je zaljubljena v nas, ali se počuti zaspano ali slabo in vse vmes.
S pogledom v oči lahko ugotovimo, ali nekoga zanima, kar mu govorimo. Govorica telesa z očmi veliko pove o osebi in njenem razpoloženju.
Poznamo tri vrste očesnega stika: trajen, neposreden in odklonilen. Trajen očesni stik kaže na to, da je druga oseba samozavestna in zainteresirana.
Z neposrednim očesnim stikom nekoga prepoznamo kot grožnjo ali tekmeca, medtem ko odvrnjene oči pomenijo, da ne želite imeti ničesar s to situacijo.
Branje oči je eden najlažjih znakov telesne govorice, saj so običajno vidne, razen če so zakrite s sončnimi očali. Upamo, da ste uživali v spoznavanju telesne govorice oči, če ste si ogledali našo drugo objavo telesna govorica s pogledom v tla.
