Reč tela očí (Naučte sa čítať pohyby očí)

Reč tela je forma neverbálnej komunikácie, ktorá zahŕňa gestá, držanie tela a mimiku. Pomocou nej možno interpretovať posolstvá, ktoré sa ľudia snažia odovzdať.

Oči sú jednou z najužitočnejších častí tela v reči tela. Očný kontakt sa líši od človeka k človeku a prejavuje sa rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia napríklad nemajú radi očný kontakt, zatiaľ čo iní ho považujú za príliš vtieravý alebo nepríjemný. Spôsob, akým sa pozeráme na druhých, vypovedá o našich myšlienkach a pocitoch, ktoré voči nim máme.

Čítanie reči tela z očí.

Ako môžu ľudia zistiť, čo si myslíte? Môžu čítať reč vášho tela. Výraz tváre, gestá, tón hlasu a očný kontakt sú vodítka, ktoré ľuďom pomáhajú pochopiť, čo druhý človek cíti alebo si myslí.

Oči sú jednou z najdôležitejších častí tela, ktoré sa podieľajú na neverbálnej komunikácii. Odborníci tvrdia, že ľudia často používajú oči na komunikáciu s ostatnými skôr, ako hovoria. Preto je čítanie očného kontaktu dôležitou súčasťou pochopenia toho, čo si o vás niekto myslí alebo čo si myslí o vašich slovách.

Čítanie očného kontaktu je v ľudskej komunikácii veľmi dôležité. Ak sa na vás niekto pri rozprávaní nepozerá, možno ho nezaujíma, čo hovoríte. To platí aj pri čítaní reči tela, ktoré vám pomôže pochopiť, ako sa ostatní cítia pri vašich slovách.

Prvá vec, ktorú musíme pochopiť pri čítaní očí, je očný kontakt.

Očný kontakt.

Čo je očný kontakt? Očný kontakt je, keď sa ľudia pozerajú jeden druhému súčasne do očí.

Väčšina ľudí sa pýta, čo znamená určitý očný kontakt, keď majú pocit, že niečo nie je v poriadku alebo sa na nich niekto pozerá zvláštne. Je to v nás zabudované, aby sme si všímali, ako sa na nás niekto pozerá alebo nadväzuje očný kontakt.

Priemerný čas, počas ktorého by sa na vás mal niekto pozerať, sú dve sekundy a potom sa odvrátiť. Ak si všimnete, že sa na vás niekto pozerá dlhší čas, niečo sa deje.

Nezabudnite, že kultúra zohráva pri očnom kontakte veľkú úlohu.

Vyhýbanie sa očnému kontaktu.

Keď sa niekto vyhýba očnému kontaktu, zvyčajne tým vysiela signál, že sa mu nepáčite alebo sa s vami v danom okamihu nechce rozprávať. Očnému kontaktu sa vyhýbame aj vtedy, keď máme pocit, že sa daná osoba hanbí ho použiť.

Ak sa osoba vyhýba očnému kontaktu pri viacerých príležitostiach v rôznych spoločenských prostrediach, môžeme usúdiť, že sme jej nesympatickí, nepríjemní alebo sa jej nepáči, s kým sme. Venujte pozornosť, keď u osoby uvidíte takéto správanie.

Pohľad očí s vysokým statusom.

Čím vyššie je človek v spoločnosti postavený, tým viac používa očný kontakt pri rozprávaní a počúvaní. Vidíte to, keď do miestnosti vstúpi šéf alebo keď celebrita hovorí so skupinou. Ľudia, ktorí používajú menej očného kontaktu počas rozprávania, sú vnímaní ako menej dominantní alebo menej vplyvní.

Keď sa na nás niekto pozerá z vyššieho postavenia, cítime sa vďaka tomu dôležitejší alebo lepší, jednoducho niečo, čo by sme mali mať na pamäti, keď budeme nabudúce hovoriť so šéfom alebo vysoko postavenou osobou.

Môžeme to využiť vo svoj prospech, keď s niekým hovoríme alebo sa s ním rozprávame, udržujeme s ním dobrý očný kontakt.

Začatie rozhovoru pomocou očného kontaktu.

Konverzáciu môžete začať očami, jednoducho skenujte miestnosť alebo sa na osobu pozrite a ona sa na vás prirodzene bude pozerať, kým neprehovoríte. Je naozaj jednoduché pozrieť sa na ich tvár/oči, upútať ich pozornosť a položiť jednoduchú otázku.

Pohľad očí.

Čo znamená pohľad do očí v reči tela?

Pohľad očí má viacero významov. Pohľad očí môžeme vidieť, keď sa pár začne romanticky venovať jeden druhému. Môže byť znakom príťažlivosti alebo agresie. Túto zmenu môžete vidieť u párov, keď sa vzťah začína meniť z priateľského na romantický.

Pohľad do očí je prostriedkom romantickej príťažlivosti. Väčšina ľudí urobí svoje oči mäkkými a ich tvár sa uvoľní, keď sa dajú do očného kontaktu s osobou, ktorú chcú, aby si všimli.

Musíme tiež vziať do úvahy rozdiel medzi očným kontaktom a pozeraním. Očný kontakt sa zvyčajne považuje za prejav úcty a záujmu o druhú osobu, zatiaľ čo pozeranie sa zvyčajne považuje za agresívne, neosobné a zvláštne. Týmto spôsobom vysielame druhej osobe jasný signál, že sa niečo deje a správa sa zvláštne.

Hlavný rozdiel je v tom, že keď sa pozeráme, viac si uvedomujeme, čo sa deje, a pripravujeme sa na to, že sa niečo stane.

Keď sa pozeráme, niečo alebo niekto nás zaujme a chceme sa dozvedieť viac.

Ďalšou témou je pochopenie žiakov a ich významu v kontexte reči tela. Osobne považujem túto oblasť za fascinujúcu, za jednu z najťažšie čitateľných, ale hodnú štúdia, pretože je to jeden z mála neverbálnych signálov, ktoré nemôžeme ovplyvniť.

Čítanie žiakov (porozumenie)

Pochopenie dilatácie a zúženia zreníc.

Najprv sa budeme zaoberať rozšírením zreničiek. Keď vidíme niekoho alebo niečo, čo sa nám páči, zreničky sa rozšíria.

"Definícia dilatácie je činnosť, ktorou sa niečo zväčšuje alebo rozširuje."

Pri randení to môžeme využiť vo svoj prospech a vo väčšine reštaurácií sa to robí tak, že sa stlmí svetlo, aby zreničky absorbovali čo najviac svetla. Tým sa zreničky zväčšia, čo na podvedomej úrovni vyšle druhému človeku signál reči tela.

Na druhej strane zúženie zreničiek znamená opak rozšírenia zreničiek. Keď vidíme niečo, čo sa nám nepáči, alebo niekoho, naše zreničky sa zúžia alebo zmenšia.

Zúženie zreníc znamená ich zúženie.

Príkladom je, keď dieťaťu nechutí večera. Pozrite sa mu do očí a sledujte, ako sa zreničky stiahnu. Potom sa pri podávaní dezertov pozrite, ako sa zreničky rozšíria alebo zväčšia, keď sa podáva pekný kúsok čokoládového pudingu.

Ďalej sa pozrieme na to, čo skutočne znamenajú zatvorené oči a existuje niekoľko rôznych významov, ktoré by mohli niektorých zmiasť.

Zavreté oči Pravý význam.

Keď vidíme, že niekto počas rozhovoru zatvára oči, je to bežný signál reči tela, ktorý znamená, že sa danej osobe nepáči, čo hovorí, alebo sa jej nepáči, alebo ju znepokojuje či znepokojuje to, čo hovoríte.

Príkladom môže byť situácia v predajni, keď klientovi predávate auto a chystáte sa uzavrieť obchod a príde reč na osobné financie a on na dlhší čas, zvyčajne na niekoľko sekúnd, zatvorí oči, potom sa s ním niečo vnútorne deje.

V okamihu, keď si všimnete očný blok, sa vráťte k poslednej téme, o ktorej sa diskutovalo, a venujte sa jej.

Je potrebné zdôrazniť, že kontext je kľúčom k pochopeniu toho, čo sa skutočne deje. Ak si niekto blokuje oči, keď je s romantickým partnerom, môže to znamenať, že blokuje všetko okrem vás.

Čítanie toho, čo sa deje okolo nás, nám umožňuje lepšie pochopiť, čo nie je absolútne v neverbálnej komunikácii.

Ďalej sa pozrieme na to, prečo si ľudia zakrývajú oči.

Zakrývanie očí.

Keď ľudia urobili niečo zlé, často si zakrývajú tvár, aby sa vyhli výčitkám. Pravdepodobne ste to videli u detí aj dospelých. Je to výraz negatívnych emócií, obáv alebo nedostatku sebadôvery a môže to byť vnímané aj ako zahanbenie.

Pokojné oči.

Pokojné alebo uvoľnené oči sú znakom pohodlia a dôvery.

Úzke oči.

Čo znamená zúženie očí v reči tela?

Zúženie očí ukazuje, že daná osoba je v strese, všimnete si aj zúženie zreničiek. Ak vidíte, že niekto počas rozhovoru zúži oči, viete, že niečo nie je v poriadku. Niektorí ľudia zúžia oči, keď cítia obavy, pochybnosti alebo znepokojenie. Pamätajte, že kontext je kľúčom k pochopeniu toho, čo sa v niekom skutočne deje.

Chvejúce sa oko.

Sval orbicularis oculi je sval nachádzajúci sa v očných viečkach podľa webovej stránky NCBI sa sval nachádza okolo horných a dolných viečok.

Hlavnou funkciou svalu orbicularis oculi je zatváranie očných viečok. Keď vidíme niekoho s trasúcim sa okom, z hľadiska reči tela to zvyčajne znamená stres, úzkosť alebo strach. Toto je skvelý údaj, ktorý si treba zapamätať.

Čo znamená hovoriť so zatvorenými očami?

V niektorých kultúrach je rozprávanie so zatvorenými očami znakom úcty, v iných je symbolom nečestnosti alebo toho, že človek neverí tomu, čo hovorí.

Rozprávanie so zatvorenými očami môže byť pre ľudí aj spôsobom, ako sa vyhnúť rozptýleniu, napríklad upozorneniam v telefóne a rozhovorom, ktoré sa vedú okolo nich.

Je to nezvyčajné, keď to vidíte, takže dávajte pozor, čo sa ešte deje okolo nich, keď hovoria so zatvorenými očami.

Čo znamená intenzívny očný kontakt?

Očný kontakt je dôležitým sociálnym signálom. Je to jeden zo spôsobov, ako vyjadriť záujem o to, čo niekto hovorí, a tiež to naznačuje, že si veríte.

Ale je v tom niečo viac? Silný očný kontakt alebo dlhší pohľad môže znamenať, že človek je hlboko zamyslený alebo premýšľa o tom, čo práve povedal.

Ak to robia často alebo si to všimnete, viete, že spracúvajú informácie, sú to myslitelia.

Reč tela Pohyb očí pre muža.

Pohyb očí alebo prístupové signály očí poskytujú okno do myšlienok a pocitov osoby. Pohyb očí je veľmi silným ukazovateľom toho, na čo osoba myslí alebo čo cíti.

Existuje mnoho rôznych teórií o tom, čo pohyb očí naznačuje, ale väčšina odborníkov na reč tela sa zhoduje, že je to individuálne.

Existujú však aj výnimky, ako napríklad oči vpravo dole.

Čo znamenajú oči dole a vpravo?

Oči sklopené sa v súčasnosti považujú za emocionálne spracovanie. Je pozorované, že ľudia majú oči sklopené práve vtedy, keď sa cítia smutní, nervózni alebo prejavujú úzkosť.

Možno to pozorovať v rôznych situáciách, napríklad keď ste pred lekárom alebo počas náročných rozhovorov.

Teraz sa pozeráme na nahnevané oči.

Nahnevané oči.

Keď vidíme v niekoho očiach hnev, sú zvyčajne zúžené a na čele sa zvyčajne zobrazí zamračený výraz. Zvyčajne to vidíte predtým, ako sa človek chystá stratiť kontrolu alebo sa s niekým fyzicky pohádať.

Keď to vidíte, je dôležité odísť alebo úplne zmeniť tému.

Niektorí ľudia sa na vás budú pozerať agresívne skôr, ako sa nahnevajú. To, že na vás niekto pozerá agresívne, spoznáte podľa toho, že na vás upiera zrak, akoby mieril do hlavne ostreľovacej pušky. To zvyčajne znamená, že sa chystá bitka.

Šípkové oči.

Keď vidíme, ako sa niekomu pohybujú oči alebo ako sa pohybujú sem a tam, zvyčajne to považujeme za spracovanie negatívnych informácií.

Keď amygdala zistí nebezpečenstvo, mozog spustí reakciu strachu, aby nás ochránil. To sa môže prejaviť v pohyboch očí alebo v tom, že niečia tvár môže vyzerať napätejšie.

Šokované oči.

Keď sme šokovaní, máme tendenciu mať veľmi široký a strnulý pohľad. Oči a ústa sa môžu otvoriť a obočie zdvihnúť. Táto činnosť je prirodzeným reflexom na to, čo nás šokovalo, pretože pomáha pripraviť sa na boj alebo útek.

Plačúce oči.

Ľudia, ktorí plačú, sú zvyčajne v silnom emocionálnom strese. Zvyčajne je to štandardná forma detstva, aby dosiahli to, čo chcú, alebo sú skutočne rozrušení a nemajú iný spôsob, ako uvoľniť emócie.

Pri analýze niekoho však nemôžeme len použiť niekoho plač, ktorý znamená, že je naozaj rozrušený, musíme čítať v zhlukoch informácií.

Niekto, kto plače, môže byť smutný alebo rozrušený, ale môže byť aj unavený, hladný alebo prechladnutý.

Niektorí ľudia budú rovnako rozrušení, ale nedokážu to vyjadriť navonok a svoj smútok si zvnútornia, ale nikdy ho nedajú najavo.

To, či je niekto skutočne rozrušený, keď plače, zistíte podľa toho, že sa chytí nejakého predmetu, napríklad trička, prsteňa, náhrdelníka alebo časti tela.

Nezabúdajte, že neexistujú žiadne absolútne hodnoty, ale môžeme s istotou povedať, že sa s nimi deje niečo viac.

Roztrasené oči.

Keď u niekoho vidíte futrovanie očí, zvyčajne to znamená, že niečo vnútorne spracúva a nedokáže vyjadriť, čo si myslí. U niekoho uvidíte futrovanie očí, keď bolo povedané alebo urobené niečo sporné a on sa snaží vyjadriť slová.

Trúchlenie očí je signálom reči tela, ktorý naznačuje, že rečník alebo subjekt má problémy s tým, čo hovorí.

Môže to byť dôsledok ťažkostí pri tvorení viet, ťažkostí pri vybavovaní si slov alebo ťažkostí pri porozumení druhej osobe.

Osoba sa môže začať mračiť, keď sa jej čelo zvraští a pokúša sa vytvoriť súvislú vetu. Prípadne môže mať prižmúrené oči z dôvodu frustrácie alebo nesúhlasu.

Čo znamená, keď na vás niekto žmurká?

Keď žmurkáme, snažíme sa niečo lepšie vidieť. Je to základný inštinkt a zvyčajne sa to stáva, keď nemáme nasadené správne okuliare alebo kontaktné šošovky.

Niekedy však ľudia žmurkajú aj z iných dôvodov. Žmurkanie môže byť aj prejavom zmätku, smútku alebo hnevu.

Keď vidíte niekoho žmurkať, je dôležitý kontext. Predtým, ako urobíte záver o tom, čo žmurkanie očí skutočne znamená, musíte vziať do úvahy, čo hovorí.

Čo znamená, keď sa na vás chlap pozerá so širokými očami?

Z pohľadu človeka to môže byť znamenie lásky a romantiky. Z pohľadu druhej osoby to však môže byť čokoľvek od zmätku cez prekvapenie až po paniku.

Opäť platí, že kontext je dôležitý na interpretáciu toho, čo sa s ním skutočne deje.

Čo je kontext v podmienkach reči tela

Kontext je všetko, čo vidíte v prostredí, keď sa na niekoho pozeráte. Napríklad, keď sa niekto rozpráva so šéfom, kontext rozhovoru je úplne iný, ako keď sa rozpráva s členom rodiny.

Keď teda analyzujeme kohokoľvek, musíme sa zamyslieť nad tým, kto je v miestnosti, o čom je rozhovor, čo tam robí a ako celkovo vyzerá.

Najprv pochopte životné prostredie.

Prostredie, v ktorom človek žije, nám môže napovedať o jeho myšlienkach & pocitoch. Napríklad, ak bol pod stresom z okolitého prostredia, bude mať určité spôsoby prejavovania emócií alebo obáv.

S kým sa rozprávajú?

Predtým, ako sa s niekým porozprávate, je dôležité vedieť, kto je to človek a či sa bude vo vašej blízkosti cítiť príjemne alebo nie. Rôzni ľudia budú mať napríklad inú úroveň pohodlia s cudzím človekom ako so starým priateľom.

Možno sa im lepšie hovorí s priateľmi ako s cudzími ľuďmi, pretože ich lepšie poznajú.

Ak je to policajt, bude sa správať inak, ako by sa správal pri rozhovore so svojím kolegom z práce, ktorého dobre pozná.

Mali by ste si začať uvedomovať, ako nám kontext pomáha pochopiť, čo daná osoba prežíva, aby sme mohli dobre čítať jej reč tela.

Ďalšia vec, ktorú musíme urobiť, je základná línia osoby, ktorú čítame. Niektorí tvrdia, že by to malo byť ako prvé, je to však nepodstatné. Musíme to jednoducho urobiť.

Čo je základná úroveň?

Zjednodušene povedané, základná úroveň je to, ako sa človek správa, keď nie je v strese.

Naozaj neexistuje žiadne veľké tajomstvo, ako získať základnú úroveň.

Stačí, ak ich budeme pozorovať v ich bežnom každodennom prostredí, a ak to nedokážeme, musíme im klásť jednoduché otázky, ktoré im pomôžu uvoľniť sa a cítiť sa istejšie.

Keď sa budú cítiť lepšie pripravení, môžeme začať sledovať akékoľvek zmeny v reči ich tela.

Najlepší spôsob, ako si niekoho dobre prečítať, je čítať neverbálne pohyby hlavy v skupinách.

Prečo čítať v skupinách?

Čítanie v zhlukoch je najlepší spôsob analýzy a používateľom umožní lepšie pochopiť, čo daná osoba skutočne hovorí bez toho, aby to povedala.

Nemôžeme jednoducho povedať, že kývanie hlavou je v rozpore s konverzáciou bez toho, aby sme videli posuny v skupinách.

Príklad: Keď sa s niekým rozprávame a položíme mu jednoduchú otázku, odpovie, že áno, a zároveň pokrúti hlavou.

Väčšina ľudí s malými znalosťami na tému reči tela by povedala, že ide o klamlivé znamenie. Keď v skutočnosti to neznamená, že s nami nesúhlasia, ale poskytuje nám to údaje.

Ak však vidíme pokrútenie hlavou a slovnú odpoveď "áno", potom posun na stoličke a prudké odfrknutie, potom by sme to klasifikovali ako zmenu skupenstva.

Na základe týchto údajov by sme vedeli, že sa niečo deje, a museli by sme sa tomu venovať hlbšie alebo sa jednoducho vyhnúť konverzácii.

Preto je čítanie v skupinách také dôležité. Existuje jednoduché pravidlo, ktoré používajú všetci odborníci na reč tela, a to, že neexistujú žiadne absolútnosti.

Záverečné myšlienky

Oči sú oknami do duší a v reči tela to platí. Reč tela očí nám môže povedať veľmi veľa o tom, čo sa s človekom skutočne deje. Môžeme zistiť, či ho zaujíma, čo mu chceme povedať, či sa do nás zamiloval, či sa cíti ospalo alebo zle a všetko medzi tým.

To, či niekoho zaujíma to, čo hovoríme, môžeme zistiť podľa toho, že sa mu pozrieme do očí. Reč tela očí prezradí veľa o danej osobe a jej nálade.

Existujú tri typy očného kontaktu: trvalý, priamy a odvrátený. Trvalý očný kontakt je znakom toho, že druhá osoba je sebavedomá a má o ňu záujem.

Priamy očný kontakt sa používa na identifikáciu niekoho ako hrozby alebo súpera, zatiaľ čo odvrátené oči znamenajú, že s danou situáciou nechcú mať nič spoločné.

Čítanie z očí je jedným z najjednoduchšie analyzovateľných signálov reči tela, pretože sú zvyčajne na očiach, pokiaľ nie sú zakryté slnečnými okuliarmi. Dúfame, že sa vám páčilo učiť sa o reči tela očí, ak ste si pozreli náš ďalší príspevok reč tela pri pohľade na zem.