Көздің дене тілі (көз қозғалысын оқуды үйреніңіз)

Дене тілі — ым-ишараны, позаны және мимиканы қамтитын вербалды емес қарым-қатынас түрі. Оны адамдар жеткізгісі келетін хабарларды түсіндіру үшін пайдалануға болады.

Көздер - дене тілінде ең пайдалы дене мүшелерінің бірі. Көз тию адамнан адамға өзгереді және әртүрлі тәсілдермен көрінеді. Мысалы, кейбір адамдар көз тиюді ұнатпайды, ал басқалары оны тым интрузивті немесе ыңғайсыз деп санайды. Басқаларға көзқарасымыз олар туралы ойларымыз бен сезімдеріміз туралы көп айтады.

Оқу дене тілін көздің.

Адамдар сіздің ойыңызды қалай көре алады? Олар сіздің дене тіліңізді оқи алады. Бет әлпеттері, ым-ишара, дауыс ырғағы және көз контактісі – адамдардың басқа адамның не сезінетінін немесе не ойлайтынын түсінуіне көмектесетін анықтамалар.

Көздер – бейвербалды қарым-қатынасқа қатысатын ең маңызды дене мүшелерінің бірі. Мамандардың айтуынша, адамдар сөйлемес бұрын көбінесе басқалармен сөйлесу үшін көздерін пайдаланады. Нәтижесінде көз контактісін оқу біреудің сізге немесе сіздің сөздеріңізге деген көзқарасын түсінудің маңызды бөлігі болып табылады.

Көз контактісін оқу адам қарым-қатынасында өте маңызды. Егер біреу сөйлеп жатқанда сізге қарамаса, олар сіздің айтқаныңызға қызығушылық танытпауы мүмкін. Бұл басқалардың сіздің сөздеріңізге қалай қарайтынын түсінуге көмектесетін дене тілін оқығанда да дұрыс.

Бізге ең бірінші қажет нәрсе.Бұл сөйлеушінің немесе субъектінің олардың айтып жатқан нәрселерімен күресіп жатқанын көрсетеді.

Бұл сөйлемдерді құрудың қиындығы, сөздерді еске түсіру немесе басқа адамды түсіну қиындықтарының нәтижесі болуы мүмкін.

Адамның қабағы түйілген кезде қабағы түйіліп, біртұтас сөйлем құрауға әрекеттенуі мүмкін. Сондай-ақ, адамның көңілі толмау немесе мақұлдамау салдарынан көздері қысылып қалуы мүмкін.

Біреудің көзін қысуы нені білдіреді?

Біз көзімізді қысып қарасақ, біз жақсырақ нәрсені көруге тырысамыз. Бұл негізгі инстинкт және әдетте дұрыс көзілдірік немесе контактілер болмаған кезде пайда болады.

Бірақ кейде адамдар басқа себептерге байланысты көздерін қысады. Сондай-ақ көзді қысу шатасудың, қайғырудың немесе ашуланудың белгісі болуы мүмкін.

Біреудің қисайғанын көргенде контекст маңызды. Көзді қысу шын мәнінде нені білдіретіні туралы қорытынды жасамас бұрын олардың айтқандарын ескеру қажет.

Жігіт сізге кең көздерімен қараса, бұл нені білдіреді?

Адамның көзқарасы бойынша бұл махаббат пен романтиканың белгісі болуы мүмкін. Дегенмен, басқа адамның көзқарасы бойынша, бұл шатасудан таңғалудан дүрбелеңге дейін кез келген нәрсе болуы мүмкін.

Тағы да контекст жігітпен не болып жатқанын түсіндіру үшін маңызды.

Дене тілі терминдеріндегі контекст деген не

Контекст - біреуге қарап тұрғанда қоршаған ортада көретін барлық нәрсе. Мысалы, қашанбіреу бастықпен сөйлесіп жатыр, әңгіме контексі олардың отбасы мүшесімен сөйлесуінен мүлде басқаша.

Сондықтан біз кез келген адамды талдағанда, бөлмеде кім бар, әңгіме не туралы, олар не істеп жатыр және жалпы сыртқы түрі туралы ойлануымыз керек.

Ең алдымен қоршаған ортаны түсініңіз.

Олардың қоршаған ортасы бізге & сезімдер. Мысалы, егер олар қоршаған ортадан күйзеліске ұшыраса, олардың эмоцияны немесе алаңдаушылықты көрсетудің белгілі бір тәсілдері болады.

Олар кіммен сөйлеседі?

Біреумен сөйлеспес бұрын, оның кім екенін және ол сіздің қасыңызда өзін жайлы сезіне ме, жоқ па, білу маңызды. Әртүрлі адамдар бейтаныс адаммен және ескі доспен әр түрлі жайлылық деңгейіне ие болады, мысалы.

Олар бейтаныс адамдарға қарағанда достарымен сөйлескенді ыңғайлырақ сезінуі мүмкін, өйткені олар оларды жақсы біледі.

Егер олар полиция қызметкері болса, олар жұмыстағы әріптесімен сөйлескенде өздерін қалай ұстайтынынан басқаша әрекет етеді. олардың дене тілін оқыңыз.

Келесі нәрсе - біз оқып жатқан адамның негізін анықтау. Кейбіреулер бұл бірінші кезекте тұруы керек деп санайды, бірақ бұл маңызды емес. Бізге тек мұны істеу керек.

А дегеніміз неБазалық көрсеткіш пе?

Қарапайым тілмен айтқанда, базалық көрсеткіш дегеніміз адамның стресске ұшырамаған кездегі өзін қалай ұстайтыны.

Негізгі көрсеткішті алудың үлкен құпиясы жоқ.

Біз оларды күнделікті ортада бақылап отыруымыз керек, ал егер мұны істей алмасақ, оларға әрі қарай демалуға және өзімізді сенімдірек сезінуге көмектесетін қарапайым сұрақтар қоюымыз керек.

O. дене тіліне кез келген ауысым үшін.

Кез келген адамды жақсы оқудың ең жақсы жолы - кластерлерде вербалды емес бас қимылдарын оқу.

Неліктен кластерлерде оқу?

Кластерлерде оқу - талдаудың ең жақсы тәсілі және пайдаланушыларға сол адамның шын мәнінде не айтып жатқанын олар айтпай-ақ жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді. s in clusters.

Мысалы: Біз біреумен сөйлесіп жатқанда және біз қарапайым сұрақ қойғанда, олар бір уақытта "иә" деп жауап береді және бір уақытта басын шайқайды.

Дене тілі туралы аз хабары бар адамдардың көпшілігі бұл алдамшы белгі дейді. Шындығында, бұл олардың бізбен келіспейді дегенді білдірмейді, бірақ бұл бізге деректер нүктесін береді.

Алайда, егер біз бас шайқап, ауызша «иә» деп жауап берсек, содан кейін орындықтың ауысуын және өткір иіскеуді көрсек, бұл кластерлік өзгеріс ретінде жіктеледі.

Осы деректер нүктесінен біз білетін болар едік.бірдеңе болды және біз тереңірек зерттеуіміз керек немесе әңгімеден мүлдем аулақ болуымыз керек.

Сондықтан кластерлерде оқу өте маңызды. Барлық дене тілі мамандары қолданатын қарапайым ереже бар және бұл абсолютті емес.

Қорытынды ойлар

Көздер жанға терезе және дене тілінде бұл шындық. Көздің дене тілі бізге адаммен не болып жатқаны туралы көп нәрсені айта алады. Біз олардың біздің айтқанымызға қызығатынын, бізге ғашық болып жатқанын, ұйықтап жатқанын немесе ауру сезінетінін және осының барлығын анықтай аламыз.

Біреудің көзіне қарап, біздің айтып жатқан нәрсемізге қызығушылық танытатынын біле аламыз. Көздің дене тілі адам мен оның көңіл-күйі туралы көп нәрсені ашады.

Көз тиюдің үш түрі бар: тұрақты, тікелей және болдырмау. Тұрақты көзбен байланыста болу басқа адамның сенімді және қызығушылық танытуының көрсеткіші болып табылады.

Тікелей көз контактісі біреуді қауіп немесе қарсылас ретінде анықтау үшін қолданылады, ал қашық көздер олардың бұл жағдайға ешнәрсе істегісі келмейтінін білдіреді.

Көзді оқу - әдетте экрансыз жабылған кезде талдауға болатын ең оңай дене тіліндегі белгілердің бірі. Еденге қарап тұрған басқа дене тілімізді тексеріп алсаңыз, көздің дене тілі туралы білу сізге ұнады деп үміттенеміз.

Көзге тию.

Көз тию дегеніміз не? Көз тию – адамдардың бір уақытта бір-біріне көзбен қарауы.

Көптеген адамдар бірдеңенің өшіп қалғанын сезгенде немесе біреу оларға оғаш қараса, белгілі бір көз тию нені білдіретінін сұрайды. Бұл біреудің бізге қалай қарайтынын немесе көз контактісін байқайтынын білу үшін бізде қалыптасады.

Біреудің сізге қарап, содан кейін басқа жаққа қарауының орташа уақыты - екі секунд. Біреудің ұзақ уақыт бойы сізге қарап тұрғанын байқасаңыз, бірдеңе бар.

Мәдениет көзбен байланыста үлкен рөл ойнайтынын есте ұстаған жөн.

Көз тиюден аулақ болу.

Біреу көз тиюден аулақ болған кезде олар әдетте сізді ұнатпайтынын немесе сол сәтте сізбен сөйлескісі келмейтінін білдіреді. Сондай-ақ, ол адам оны қолданудан ұялатынын сезінген кезде көзге тиюден аулақ боламыз.

Егер адам әртүрлі әлеуметтік орталарда бірнеше рет көз тиюден аулақ болса, олар бізді ұнатпайтын, жағымсыз немесе біздің кіммен бірге екенімізді ұнатпайды деп есептейміз. Адамның осы мінез-құлқын көргенде, назар аударыңыз.

Жоғары мәртебелік көзге қарау.

Қоғамдағы адам неғұрлым жоғары болса, олар сөйлескенде және тыңдағанда соғұрлым көз контактісін пайдаланады. Мұны сіз бастық бөлмеге кіргенде немесе атақты адам топпен сөйлескенде көресіз. Сөйлесу кезінде көз контактісін аз пайдаланатын адамдар азырақ басым немесе аз болып көрінедікүшті.

Біреу бізге жоғары мәртебеден қараса, бұл өзімізді маңызды немесе жақсырақ сезінеді, бұл жай ғана бастықпен немесе жоғары мәртебелі адаммен келесі кезде сөйлескенде санамызда сақталатын нәрсе.

Біз онымен сөйлескенде немесе біреумен сөйлескенде, олармен жақсы көзбен байланыста болған кезде оны өз пайдамызға пайдалана аламыз.

Сөйлесуді Көз контактісін пайдаланып сөйлесуді бастауға болады. және сіз сөйлегенше олар сізге табиғи түрде қарайды. Олардың бетіне/көзіне қарап, олардың назарын аудару және қарапайым сұрақ қою өте оңай.

Көзге қарау.

Дене тілінде көзге қарау нені білдіреді?

Көздің бірнеше түрлі мағыналары бар. Біз ерлі-зайыптылар бір-бірімен романтикалық қарым-қатынаста болған кезде көзбен қарай аламыз. Бұл тартымдылықтың немесе агрессияның белгісі болуы мүмкін. Сіз бұл өзгерісті жұптардан көре аласыз, өйткені қарым-қатынас достықтан романтикалыққа ауыса бастайды.

Көзбен байланыста қарау - романтикалық тартымдылықтың құралы. Көптеген адамдар өздеріне назар аударғылары келетін адаммен көзбен байланыста болған кезде көздерін жұмсақ етеді және беті босаңсытады.

Сонымен қатар біз көзге тию мен қарау арасындағы айырмашылықты ескеруіміз керек. Көз тию әдетте басқа адамға деген құрмет пен қызығушылықтың белгісі ретінде қарастырылады, ал қарау әдетте агрессивті, жеке тұлға емес және оғаш болып көрінеді. Бұл жібередібасқа адамға бірдеңе болып жатқанын және олардың өзін біртүрлі ұстайтыны туралы анық сигнал.

Мұндағы басты айырмашылық мынада: біз қарап тұрғанда біз не болып жатқанын жақсырақ түсінеміз және бірдеңе болатынына дайындаламыз.

Біз қараған кезде біз қызықты нәрсені немесе біреуді көреміз және көбірек білгіміз келеді.

Келесі сөздер контекстте қандай тілде екенін түсінеміз. Өз басым бұл аймақты қызықты деп есептеймін, оны оқу ең қиын, бірақ зерттеуге тұрарлық, өйткені бұл біз бақылай алмайтын бірнеше вербалды емес белгілердің бірі.

Оқушыларды оқу (түсіну)

Қарашықтың кеңеюі мен тарылуын түсіну.

Кеңеспен күресеміз. Біз біреуді немесе бізге ұнайтын нәрсені көргенде, қарашықтар кеңейеді.

«Кеңейту анықтамасы - бұл бір нәрсені үлкейту немесе кеңейту әрекеті».

Біз мұны танысу кезінде өз пайдамызға пайдалана аламыз және көптеген мейрамханалар шамдарды күңгірттеу арқылы жасайды, бұл оқушыларға мүмкіндігінше жарықты сіңіруге мүмкіндік береді. Бұл өз кезегінде қарашықтарды үлкейтіп, дене тілінің белгісін басқа адамға бейсаналық деңгейде жібереді.

Екінші жағынан, қарашықтың тарылуы қарашықтың кеңеюіне қарама-қарсы мағынаны білдіреді. Біз ұнатпайтын нәрсені немесе біреуді көргенде, біздің қарашықтарымыз тарылып немесе кішірейіп кетеді.

Қараушыларды тарылту оларды тар ету дегенді білдіреді.

Мұның мысалы:бала кешкі асын ұнатпайтын кезде. Олардың көздеріне қараңыз және қарашықтардың қалай тарылатындығын қараңыз. Содан кейін, шөлді тағамдар ұсынылып жатқанда, тәтті шоколадты пудинг ұсынылып жатқанда, қарашықтардың қалай кеңейетінін немесе үлкейетінін қараңыз.

Келесі, жабық көздің шын мәнінде нені білдіретінін және кейбіреулерді шатастыратын әртүрлі мағыналар бар екенін қарастырамыз.

Жұмылған көздер Біреудің көздерін жақын көріп тұрған кездегі шынайы мағына<03W.

<1W бұл адамға оның айтқанын ұнатпайтынын немесе ұнатпайтынын немесе сіз айтып жатқан нәрсеге алаңдайтынын немесе алаңдайтынын білдіреді.

Мұның мысалы, егер сіз клиентке көлік сатқан болсаңыз және мәмілені жасағыңыз келсе және жеке қаржы пайда болса, олар ұзақ уақыт бойы көздерін жұмып отырады, содан кейін сіз оларды бірнеше секундтан кейін байқаймыз

талқыланып жатқан соңғы тақырыпқа оралып, мәселені шешіңіз.

Мәтіннің шын мәнінде не болып жатқанын түсінудің кілті екенін атап өткен жөн. Егер біреу романтикалық серіктеспен бірге болғанда көздерін жауып тастаса, бұл сізден басқаның бәрін жауып тастайтынын білдіруі мүмкін.

Айналамызда не болып жатқанын оқу бізге бейвербалды түрде ненің абсолютті емес екенін жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді.қарым-қатынас.

Келесі, неліктен адамдардың көздерін жауып жатқанын қарастырамыз.

Көзді жабу.

Адамдар бірдеңе дұрыс емес әрекет жасағанда, оларды жамандамау үшін жиі бетін жауып тастайды. Сіз мұны балаларда да, ересектерде де көрген боларсыз. Бұл жағымсыз эмоциялардың, алаңдаушылықтың немесе сенімсіздіктің көрінісі, сондай-ақ ыңғайсыздық ретінде қарастырылуы мүмкін.

Тыныштық көздер.

Сабырлы немесе босаңсыған көздер жайлылық пен сенімділіктің белгісі.

Қарық көз.

Көздің тарылуы көздің астындағы қысылуды білдіреді

сонымен қатар оқушылардың тарылуын байқайды. Әңгімеде біреудің көзін тартқанын көрсеңіз, бірдеңе дұрыс емес екенін білесіз. Кейбір адамдар қорқыныш, күмән немесе алаңдаушылық сезінгенде көздерін тарылтады. Контекст біреудің ішінде шынымен не болып жатқанын түсінудің кілті екенін есте сақтаңыз.

Тірі көз.

Обикулярлы көз бұлшық еті қабақтарда орналасқан бұлшықет NCBI веб-сайтына сәйкес бұлшықет жоғарғы және төменгі қабақтардың айналасында орналасқан.

Орбикулярлық көз бұлшық етінің негізгі функциясы - көздің қабақтарын жабу. Біз дірілдеген көзі бар біреуді көргенде, бұл әдетте дене тілі тұрғысынан, стресс, алаңдаушылық немесе қорқынышты білдіреді. Бұл есте сақтауға болатын керемет деректер нүктесі.

Көзді жұмып сөйлесу бұл не істейдіМән?

Кейбір мәдениеттерде көзді жұмып сөйлесу құрметтің белгісі болып табылады. Басқаларында бұл арамдықтың немесе адамның оның айтқанына сенбейтінінің белгісі.

Көздерін жұмып сөйлесу, адамдардың телефон хабарландырулары және айналасында болып жатқан әңгімелері сияқты алаңдататын нәрселерден аулақ болудың бір жолы болуы мүмкін.

Мұны көргенде сирек болады, сондықтан олар көздерін жұмып сөйлескен кезде айналада не болып жатқанына назар аударыңыз E1><23 0>Біреумен көз байланысын орнату маңызды әлеуметтік сигнал болып табылады. Бұл біреудің айтқанына қызығушылық танытудың бір жолы, сонымен қатар ол сіздің өзіңізге сенімді екеніңізді білдіреді.

Бірақ бұдан артық нәрсе бар ма? Көзге қатты тию немесе ұзақ қарау адамның терең ойға батып кеткенін немесе жаңа ғана айтылған нәрсе туралы ойланып тұрғанын білдіруі мүмкін.

Егер олар мұны жиі жасаса немесе сіз мұны байқасаңыз, олардың ақпаратты өңдеп жатқанын білесіз, олар ойшыл.

Адамға арналған дене тілі көз қозғалысы.

Көз қозғалысы немесе көз адамның ойлары мен сезімдеріне қол жеткізуін қамтамасыз етеді. Көз қозғалысы адамның не туралы ойлайтынының немесе сезетінінің өте күшті көрсеткіші болып табылады.

Көз қозғалысы нені көрсететіні туралы әртүрлі теориялар бар, бірақ дене тілі мамандарының көпшілігі оның олар үшін жеке екеніне келіседі.

Дегенмен, кейбір ерекшеліктер бар:көзді оңға төмен түсіру.

Төмен және оң жақ көз нені білдіреді?

Көздер қазір эмоционалды өңдеу ретінде қарастырылады. Адамдар қайғылы, қобалжыған немесе мазасызданған кезде көздерін төмен түсіретіні байқалады.

Мұны әр түрлі жағдайларда, мысалы, дәрігердің алдында немесе қиын әңгімелер кезінде байқауға болады.

Қазір біз ашулы көздерге қараймыз.

Ашулы көздер. маңдай. Сіз мұны әдетте адам бақылауды жоғалтқысы келмей тұрып немесе біреумен қарым-қатынас жасамай тұрып көресіз.

Олар қайтып келмейтін нүктеге жақын. Мұны көргенде, кетіп қалу немесе тақырыпты мүлдем өзгерту маңызды.

Кейбір адамдар ашуланбас бұрын сізге агрессивті түрде қарайды. Біреудің сізге агрессивті түрде қарап тұрғанын білуге ​​болады, өйткені олар снайпер винтовкасының ұңғысын көздеп тұрғандай сізге көздерін жұмып алады. Бұл әдетте төбелес болатынын білдіреді.

Көзді қағып алу.

Біреудің көздерінің алға-артқа жылжып жатқанын көргенде, бұл әдетте жағымсыз ақпаратты өңдеу ретінде қарастырылады.

Амигдала қауіпті анықтаған кезде, ми бізді қорғау үшін қорқыныш реакциясын бастайды. Мұны көздің қимылынан немесе біреудің бет-әлпетінің қалай шиеленісті болып көрінетінінен көруге болады.

Шоқ көздер.

Біз есеңгіреп қалғанда, бізде әдеттеөте кең және қатал көзқарас. Көздер мен ауыздар ашылып, қастар көтерілуі мүмкін. Бұл әрекет бізді таң қалдырған табиғи рефлекс болып табылады, өйткені ол шайқасқа немесе ұшуға дайындалуға көмектеседі.

Жылаған көздер.

Жылаған адамдар әдетте қатты эмоционалды күйзеліске ұшырайды. Бұл, әдетте, олар қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін немесе шынымен ренжіген балалық шақтың әдепкі түрі және эмоцияларды босатудың басқа жолы жоқ.

Алайда, біреуді талдағанда, біреудің жылағанын ғана оның шынымен ренжігенін білдіру үшін пайдалана алмаймыз.

Кімде-кім жылап жатқан болса, ол да мұңаяды немесе ренжіген болуы мүмкін.

>Кейбір адамдар бірдей ренжіді, бірақ өз ойларын сырттай білдіре алмайды және мұңын іштей қабылдайды, бірақ оны ешқашан көрсетпейді.

Біреудің жылап жатқанда шынымен ренжігенін анықтаудың жолы - оның көйлек, сақина, алқа немесе денесінің бір бөлігі сияқты затты ұстап алуы.

Есіңізде болсын, бұл жерде еш нәрсе жоқ, бірақ біз олардың іштей бірдеңе болып жатқанын есте сақтаңыз

. .

Біреу біреудің мысқылдаған көздерін көргенде, бұл әдетте оның бір нәрсені іштей өңдеп жатқанын және не ойлайтынын жеткізе алмайтынын білдіреді. Даулы бірдеңе айтылғанда немесе жасалғанда және олар сөздерді дұрыс айтуға қиналып жатқанда, біреудің көздерін шымырлатып жатқанын көресіз.

Көңілді көз - бұл дене тілінің белгісі.