Indholdsfortegnelse
Kropssprog er en form for nonverbal kommunikation, der omfatter bevægelser, kropsholdning og ansigtsudtryk. Det kan bruges til at fortolke de budskaber, som folk forsøger at formidle.
Øjnene er en af de mest nyttige kropsdele i kropssprog. Øjenkontakt varierer fra person til person og udtrykkes på forskellige måder. For eksempel kan nogle mennesker ikke lide øjenkontakt, mens andre finder det for påtrængende eller ubehageligt. Den måde, vi ser på andre, siger meget om vores tanker og følelser om dem.
Læsning af øjnenes kropssprog.
Hvordan kan folk se, hvad du tænker? De kan læse dit kropssprog. Ansigtsudtryk, bevægelser, stemmeleje og øjenkontakt er alle tegn, der hjælper folk med at forstå, hvad en anden person føler eller tænker.
Øjnene er en af de vigtigste kropsdele, der er involveret i nonverbal kommunikation. Eksperter siger, at folk ofte bruger deres øjne til at kommunikere med andre, før de taler. Derfor er det vigtigt at aflæse øjenkontakt for at forstå, hvordan nogen har det med dig eller med dine ord.
At læse øjenkontakt er vigtigt i menneskelig kommunikation. Hvis nogen ikke ser på dig, når de taler, er de måske ikke interesserede i, hvad du siger. Det gælder også, når du læser kropssprog, som kan hjælpe dig med at forstå, hvordan andre har det med dine ord.
Det første, vi skal forstå, når vi læser øjnene, er øjenkontakt.
Øjenkontakt.
Hvad er øjenkontakt? Øjenkontakt er, når mennesker ser hinanden i øjnene på samme tid.
De fleste spørger, hvad en bestemt øjenkontakt betyder, når de føler, at der er noget galt, eller nogen ser mærkeligt på dem. Det er indbygget i os at lægge mærke til, hvordan nogen ser på os eller har øjenkontakt.
Den gennemsnitlige tid, nogen bør kigge på dig, er to sekunder, hvorefter de kigger væk. Hvis du bemærker, at nogen kigger på dig i længere tid, er der noget galt.
Det er vigtigt at huske, at kultur spiller en stor rolle for øjenkontakt.
Undgå øjenkontakt.
Når nogen undgår øjenkontakt, sender de som regel et signal om, at de ikke kan lide dig eller ikke ønsker at tale med dig på det tidspunkt. Vi undgår også øjenkontakt, når vi føler, at personen er flov over at bruge den.
Hvis en person undgår øjenkontakt ved en række lejligheder i forskellige sociale sammenhænge, kan vi konkludere, at de finder os usympatiske, modbydelige eller ikke kan lide den, vi er sammen med. Vær opmærksom, når du ser denne adfærd hos en person.
Øjenblikket med høj status.
Jo højere en person er i samfundet, jo mere vil de bruge øjenkontakt, når de taler og lytter. Du ser det, når en chef går ind i et rum, eller en berømthed taler med en gruppe. Folk, der bruger mindre øjenkontakt, mens de taler, ses som mindre dominerende eller mindre magtfulde.
Når nogen ser på os ud fra en højere status, får det os til at føle os vigtige eller bedre, bare noget at have i baghovedet, næste gang vi taler med en chef eller en person med høj status.
Vi kan bruge det til vores fordel, når vi taler eller taler med nogen, og holde god øjenkontakt med dem.
Start en samtale med øjenkontakt.
Du kan starte en samtale med dine øjne, blot scanne rummet eller se på personen, og de vil naturligt se på dig, indtil du taler. Det er virkelig nemt at se på deres ansigt/øjne, tiltrække deres opmærksomhed og stille et simpelt spørgsmål.
Øjenblikket.
Hvad betyder øjenkontakt i kropssprog?
Øjet har en række forskellige betydninger. Vi kan se et øjenblik, når et par bliver romantisk engageret i hinanden. Det kan være et tegn på tiltrækning eller aggression. Du kan se denne ændring hos par, når et forhold begynder at ændre sig fra venskabeligt til romantisk.
Øjenkontakt er et middel til romantisk tiltrækning. De fleste mennesker får bløde øjne og slapper af i ansigtet, når de viser øjenkontakt med den person, de ønsker at blive bemærket.
Vi er også nødt til at tage højde for forskellen mellem øjenkontakt og stirren. Øjenkontakt ses normalt som et tegn på respekt og interesse for den anden person, mens stirren normalt ses som aggressiv, upersonlig og mærkelig. Det sender et klart signal til den anden person om, at der er noget galt, og at de opfører sig mærkeligt.
Den vigtigste forskel er, at når vi stirrer, er vi mere bevidste om, hvad der foregår, og vi gør os klar til, at noget skal ske.
Når vi stirrer, finder vi noget eller nogen interessant og vil vide mere.
Det næste er at forstå eleverne, og hvad de betyder i kropssprogssammenhæng. Personligt synes jeg, at dette område er fascinerende, et af de sværeste at aflæse, men værd at studere, da det er et af de få ikke-verbale signaler, vi ikke kan kontrollere.
Læsning af eleverne (forståelse)
Forståelse af pupiludvidelse og -indsnævring.
Først vil vi beskæftige os med pupiludvidelse. Når vi ser nogen eller noget, vi kan lide, udvides pupillerne.
"Definitionen af dilatation er det at forstørre noget eller gøre det bredere".
Vi kan bruge dette til vores fordel, når vi dater, og de fleste restauranter vil gøre det ved at dæmpe lyset, så pupillerne kan absorbere så meget lys som muligt. Dette vil igen få pupillerne til at forstørres og sende kropssprogssignalet til den anden person på et ubevidst niveau.
På den anden side betyder pupilforsnævring det modsatte af pupiludvidelse. Når vi ser noget, vi ikke kan lide, eller nogen, vil vores pupiller trække sig sammen eller blive mindre.
At indsnævre pupillerne betyder at gøre dem smallere.
Et eksempel på dette er, når et barn ikke kan lide sin aftensmad. Kig ind i deres øjne og se, hvordan pupillerne trækker sig sammen. Når der så serveres dessert, så kig på, hvordan pupillerne udvider sig eller bliver større, når der serveres et dejligt stykke chokoladebudding.
Dernæst vil vi se på, hvad lukkede øjne egentlig betyder, og der er en række forskellige betydninger, som kan forvirre nogle.
Lukkede øjne - den sande betydning.
Når vi ser nogen lukke øjnene under en samtale, er det et almindeligt tegn på kropssprog, der betyder, at personen ikke kan lide det, de siger, eller ikke kan lide eller er bekymret for det, du siger.
Et eksempel på dette er i et salgslokale, hvis du sælger en bil til en kunde, og du er ved at afslutte handlen, og personlig økonomi kommer på banen, og de lukker øjnene i en længere periode, normalt et par sekunder, så er der noget galt med dem internt.
På det tidspunkt, hvor du bemærker øjenblokeringen, skal du tænke tilbage på det sidste emne, der blev diskuteret, og tage fat på problemet.
Det er værd at påpege, at kontekst er nøglen til at forstå, hvad der virkelig foregår. Hvis nogen blokerer deres øjne, når de er sammen med en romantisk partner, kan det betyde, at de blokerer alt andet end dig.
Når vi læser, hvad der ellers foregår omkring os, får vi en bedre forståelse af, hvad der ikke er absolut i nonverbal kommunikation.
Dernæst vil vi se på, hvorfor folk holder sig for øjnene.
At dække øjnene.
Når folk har gjort noget forkert, dækker de ofte ansigtet til for at undgå at blive skældt ud. Du har sikkert set det ske med både børn og voksne. Det er et udtryk for negative følelser, bekymring eller manglende selvtillid, og det kan også ses som en forlegenhed.
Rolige øjne.
Rolige eller afslappede øjne er et tegn på tryghed og selvtillid.
Smalle øjne.
Hvad betyder indsnævring af øjet i kropssprog?
Når øjnene indsnævres, viser det, at personen er stresset, og du vil også bemærke, at pupillerne trækker sig sammen. Hvis du ser nogen indsnævre øjnene under en samtale, ved du, at der er noget galt. Nogle mennesker vil indsnævre øjnene, når de føler bekymring, tvivl eller uro. Husk, at kontekst er nøglen til at forstå, hvad der virkelig foregår i en person.
Det skælvende øje.
Orbicularis oculi-musklen er en muskel, der sidder i øjenlågene Ifølge NCBI's hjemmeside er musklen placeret omkring de øvre og nedre øjenlåg.
Orbicularis oculi-musklens vigtigste funktion er at lukke øjenlågene. Når vi ser nogen med et skælvende øje, betyder det normalt, set ud fra et kropssprogligt synspunkt, stress, angst eller frygt. Dette er et godt datapunkt at huske.
At tale med lukkede øjne - hvad betyder det?
I nogle kulturer er det et tegn på ærbødighed at tale med lukkede øjne. I andre er det et symbol på uærlighed, eller at personen ikke tror på, hvad han siger.
At tale med lukkede øjne kan også være en måde at undgå distraktioner på, f.eks. notifikationer fra telefonen og samtaler, der foregår omkring dem.
Det er ualmindeligt, når du ser det, så vær opmærksom på, hvad der ellers foregår omkring dem, når de taler med lukkede øjne.
Hvad betyder tung øjenkontakt?
At have øjenkontakt med nogen er et vigtigt socialt signal. Det er en måde at vise interesse for, hvad nogen siger, og det viser også, at du er sikker på dig selv.
Men er der mere i det end som så? Tung øjenkontakt eller et langt blik kan betyde, at en person er dybt begravet i tanker eller tænker over, hvad der lige er blevet sagt.
Hvis de gør det ofte, eller du lægger mærke til det, så ved du, at de bearbejder informationen, de er tænkere.
Kropssprog og øjenbevægelser for en mand.
Øjenbevægelser eller øjenadgangssignaler giver et vindue ind til personens tanker og følelser. Øjenbevægelser er en meget stærk indikator for, hvad en person tænker på eller føler.
Der er mange forskellige teorier om, hvad øjenbevægelser indikerer, men de fleste fagfolk inden for kropssprog er enige om, at det er individuelt for dem.
Der er dog nogle undtagelser, f.eks. øjne nede til højre.
Hvad betyder øjnene nedad og til højre?
Øjne nedad ses nu som følelsesmæssig bearbejdning. Det er observeret, at folk holder øjnene nedad, når de føler sig triste, nervøse eller udviser angst.
Det kan ses i forskellige situationer, f.eks. når du står foran lægen eller under vanskelige samtaler.
Nu ser vi på vrede øjne.
Vrede øjne.
Når vi ser vrede i en persons øjne, er de som regel indsnævrede, og der ses som regel en rynke i panden. Det ser man som regel, før en person er ved at miste kontrollen eller blive fysisk over for nogen.
Når du ser det, er det vigtigt at gå væk eller skifte emne helt.
Nogle mennesker stirrer aggressivt på dig, før de bliver vrede. Du kan se, når nogen stirrer aggressivt på dig, fordi de låser øjnene fast på dig, som om de sigter ned i løbet på en snigskytteriffel. Det betyder som regel, at et slagsmål er under opsejling.
Skarpe øjne.
Når vi ser en persons øjne bevæge sig frem og tilbage, opfattes det som regel som bearbejdning af negativ information.
Når amygdala opdager fare, vil hjernen igangsætte en frygtrespons for at beskytte os. Det kan ses i øjenbevægelser, eller hvordan en persons ansigt kan se mere anspændt ud.
Chokerede øjne.
Når vi er chokerede, har vi tendens til at have et meget bredt og stift blik. Øjnene og munden kan åbne sig, og øjenbrynene kan hæve sig. Denne handling er en naturlig refleks på det, der har chokeret os, da det hjælper med at forberede os på kamp eller flugt.
Grædende øjne.
Folk, der græder, er normalt under intens følelsesmæssig stress. Det er normalt en standardform i barndommen for at få, hvad de vil have, eller de er oprigtigt kede af det og har ingen anden måde at slippe følelserne løs på.
Men når vi analyserer nogen, kan vi ikke bare bruge det, at de græder, til at sige, at de virkelig er kede af det, vi er nødt til at indlæse klynger af information.
En person, der græder, kan være ked af det eller oprørt, men de kan også være trætte, sultne eller forkølede.
Nogle mennesker vil være lige så oprørte, men kan ikke udtrykke sig udadtil og vil internalisere deres tristhed, men aldrig vise den.
Man kan se, om nogen virkelig er ked af det, når de græder, hvis de holder fast i en genstand som en skjorte, ring, halskæde eller en del af deres krop.
Husk, at der ikke er nogen absolutter, men vi kan med sikkerhed sige, at der foregår noget mere internt hos dem.
Flimren for øjnene.
Når man ser en persons flimrende øjne, betyder det som regel, at vedkommende bearbejder noget indeni og ikke er i stand til at formulere, hvad han eller hun tænker. Man vil se nogen flimre med øjnene, når der er blevet sagt eller gjort noget kontroversielt, og de kæmper med at formulere ordene.
Flimrende øjne er et kropssprogligt tegn, der indikerer, at taleren eller emnet kæmper med det, de siger.
Det kan skyldes problemer med at danne sætninger, problemer med at huske ordene eller problemer med at forstå den anden person.
Personen kan begynde at rynke panden, mens de forsøger at danne en sammenhængende sætning. Alternativt kan personen have sammenknebne øjne på grund af frustration eller misbilligelse.
Hvad betyder det, når nogen kniber øjnene sammen for at se på dig?
Når vi skeler, forsøger vi at se noget bedre. Det er et grundlæggende instinkt og sker som regel, når vi ikke har de rigtige briller eller linser på.
Men nogle gange skeler folk af andre grunde. At skele kan også være et tegn på forvirring, tristhed eller vrede.
Konteksten er vigtig, når du ser nogen knibe øjnene sammen. Du er nødt til at tage højde for, hvad de siger, før du kan drage en konklusion om, hvad det at knibe øjnene sammen egentlig betyder.
Hvad betyder det, når en fyr kigger på dig med store øjne?
Fra en persons synspunkt kan det være et tegn på kærlighed og romantik. Men fra den anden persons synspunkt kan det være alt fra forvirring over overraskelse til panik.
Igen er konteksten vigtig for at fortolke, hvad der virkelig foregår med fyren.
Hvad er kontekst i kropssproglige termer?
Kontekst er alt det, du ser i omgivelserne, når du kigger på en person. Når man f.eks. taler med sin chef, er konteksten for samtalen meget anderledes, end når man taler med et familiemedlem.
Så når vi analyserer nogen, er vi nødt til at tænke på, hvem der er i rummet, hvad samtalen handler om, hvad de laver der, og hvordan de ser ud i almindelighed.
Forstå miljøet først.
Det miljø, en person lever i, kan give os ledetråde til deres tanker og følelser. Hvis de for eksempel har været under stress fra miljøet omkring dem, vil de have bestemte måder at vise følelser eller bekymring på.
Hvem taler de med?
Før du taler med nogen, er det vigtigt at vide, hvem de er, og om de vil føle sig godt tilpas i nærheden af dig eller ej. Forskellige mennesker vil have et forskelligt niveau af komfort med en fremmed i forhold til en gammel ven, for eksempel.
De føler sig måske mere trygge ved at tale med venner end med fremmede, fordi de kender dem bedre.
Hvis de er politibetjente, vil de opføre sig anderledes, end når de taler med en arbejdskollega, som de kender godt.
Du bør begynde at se, hvordan konteksten hjælper os med at forstå, hvad personen går igennem, så vi kan få en god aflæsning af deres kropssprog.
Det næste, vi skal gøre, er at baseline den person, vi læser. Nogle hævder, at dette bør komme først, men det er irrelevant. Vi skal bare gøre det.
Hvad er en baseline?
Enkelt sagt er en baseline, hvordan en person opfører sig, når han eller hun ikke er stresset.
Der er virkelig ikke nogen stor hemmelighed bag at få en baseline.
Se også: Hvorfor omskriver narcissister historien for at undgå at stå til ansvar (Crazy one)?Vi skal bare observere dem i deres almindelige daglige miljø, og hvis vi ikke kan det, skal vi stille enkle spørgsmål, der hjælper dem med at slappe af og føle sig mere selvsikre.
Når de føler sig mere parate, kan vi fortsætte med at holde øje med eventuelle ændringer i deres kropssprog.
Den bedste måde at aflæse nogen på er ved at aflæse nonverbale hovedbevægelser i klynger.
Hvorfor læse i klynger?
At læse i klynger er den bedste måde at analysere på og vil give brugerne en bedre forståelse af, hvad personen virkelig siger, uden at de selv siger det.
Vi kan ikke bare sige, at hovednikkeri er i modstrid med samtalen, uden at vi ser skift i klynger.
Et eksempel er: Når vi taler med nogen og stiller et simpelt spørgsmål, siger de ja og ryster på hovedet samtidig.
De fleste mennesker med lidt viden om kropssprog vil sige, at det er et vildledende tegn. Men det betyder faktisk ikke, at de er uenige med os, men det giver os et datapunkt.
Men hvis vi ser hovedrysten og det verbale svar "ja", derefter et skift i stolen og et skarpt snøft, så vil det blive klassificeret som en klyngeskift.
Ud fra dette datapunkt ville vi vide, at der er noget galt, og at vi er nødt til at grave dybere eller simpelthen undgå samtalen helt.
Det er derfor, det er så vigtigt at læse i klynger. Der er en simpel regel, som alle eksperter i kropssprog bruger, og det er, at der ikke findes absolutter.
Afsluttende tanker
Øjnene er sjælens vinduer, og det er sandt, når det gælder kropssprog. Øjnenes kropssprog kan fortælle os så meget om, hvad der virkelig foregår med en person. Vi kan se, om de er interesserede i, hvad vi har at sige, om de er ved at blive forelskede i os, om de er trætte eller syge, og alt derimellem.
Vi kan se, om nogen er interesseret i det, vi siger, ved at se dem i øjnene. Øjnenes kropssprog afslører en masse om personen og deres humør.
Der er tre typer øjenkontakt: vedvarende, direkte og afværgende. Vedvarende øjenkontakt er et tegn på, at den anden person er selvsikker og interesseret.
Direkte øjenkontakt bruges til at identificere nogen som en trussel eller rival, mens afværgende øjne betyder, at de ikke ønsker at have noget at gøre med den situation.
Se også: Rullende øjne Kropssprog Sand betydning (Er du fornærmet?)At læse øjnene er et af de nemmeste kropssproglige signaler at analysere, da de normalt er synlige, medmindre de er dækket af solbriller. Vi håber, du har nydt at lære om øjnenes kropssprog, hvis du har tjekket vores andet indlæg Kropssprog, når man kigger ned i gulvet.
