Tartalomjegyzék
A testbeszéd a nem verbális kommunikáció egy formája, amely magában foglalja a gesztusokat, a testtartást és az arckifejezéseket, és amely segítségével értelmezni lehet az emberek által közvetíteni kívánt üzeneteket.
A szem az egyik leghasznosabb testrész a testbeszédben. A szemkontaktus személyenként változik, és különböző módon fejeződik ki. Egyesek például nem szeretik a szemkontaktust, míg mások túl tolakodónak vagy kellemetlennek találják. Az, ahogyan másokra nézünk, sokat elárul a velük kapcsolatos gondolatainkról és érzéseinkről.
A szemek testbeszédének olvasása.
Hogyan láthatják az emberek, hogy mit gondolsz? Olvashatnak a testbeszédedből. Az arckifejezés, a gesztusok, a hangszín és a szemkontaktus mind olyan nyomok, amelyek segítenek megérteni, hogy mit érez vagy gondol egy másik ember.
A szem az egyik legfontosabb testrész, amely részt vesz a nonverbális kommunikációban. A szakértők szerint az emberek gyakran a szemükkel kommunikálnak másokkal, mielőtt beszélnének. Ennek eredményeképpen a szemkontaktus leolvasása fontos része annak, hogy megértsük, hogyan érez valaki irántad vagy a szavaiddal kapcsolatban.
A szemkontaktus olvasása alapvető fontosságú az emberi kommunikációban. Ha valaki nem néz rád, amikor beszél, akkor lehet, hogy nem érdekli, amit mondasz. Ez a testbeszéd olvasásakor is igaz, amely segíthet megérteni, hogy mások hogyan érzik magukat a szavaiddal kapcsolatban.
Az első dolog, amit meg kell értenünk a szemek olvasásakor, hogy szemkontaktus.
Szemkontaktus.
Mi az a szemkontaktus? A szemkontaktus az, amikor az emberek egyszerre néznek egymás szemébe.
A legtöbb ember megkérdezi, hogy mit jelent bizonyos szemkontaktus, amikor úgy érzi, hogy valami nem stimmel, vagy valaki furcsán néz rájuk. Belénk van építve, hogy észrevegyük, hogyan néz ránk valaki, vagy hogyan veszi fel velünk a szemkontaktust.
Az átlagos idő, amíg valaki rád néz, két másodperc, majd elfordul. Ha azt veszed észre, hogy valaki hosszabb ideig néz téged, akkor valami nem stimmel.
Ne feledje, hogy a kultúra nagy szerepet játszik a szemkontaktusban.
A szemkontaktus elkerülése.
Amikor valaki kerüli a szemkontaktust, általában azt jelzi, hogy nem kedveli Önt, vagy nem akar az adott pillanatban beszélgetni Önnel. Akkor is kerüljük a szemkontaktust, ha úgy érezzük, hogy az illető zavarban van.
Ha egy személy többször is kerüli a szemkontaktust különböző társas helyzetekben, arra következtethetünk, hogy ellenszenvesnek, ellenszenvesnek tart minket, vagy nem tetszik neki, akivel együtt vagyunk. Figyeljünk oda, ha ilyen viselkedést tapasztalunk egy személyen.
A magas státuszú tekintet.
Minél magasabb pozícióban van egy személy a társadalomban, annál inkább használja a szemkontaktust beszéd és hallgatás közben. Ezt láthatjuk, amikor egy főnök besétál egy szobába, vagy egy híresség beszél egy csoporttal. Azokat az embereket, akik kevesebb szemkontaktust használnak beszéd közben, kevésbé dominánsnak vagy kevésbé erősnek tekintik.
Ha valaki magasabb státuszból néz ránk, attól fontosnak vagy jobbnak érezzük magunkat, csak valami, amit a fejünkben kell tartanunk, amikor legközelebb egy főnökkel vagy magas státuszú személlyel beszélünk.
Ezt előnyünkre fordíthatjuk, amikor beszélünk vagy beszélgetünk valakivel, tartsunk jó szemkontaktust vele.
Beszélgetés kezdeményezése a szemkontaktus használatával.
Beszélgetést kezdhetsz a tekinteteddel, egyszerűen pásztázd a szobát vagy nézz az illetőre, és ő természetesen rád fog nézni, amíg meg nem szólalsz. Nagyon könnyű az arcukra/szemükre nézni, felhívni a figyelmüket, és feltenni egy egyszerű kérdést.
A tekintet.
Mit jelent a szemmel nézés a testbeszédben?
A tekintetnek többféle jelentése van. A tekintetet akkor láthatjuk, amikor egy pár romantikus kapcsolatba kerül egymással. Ez lehet a vonzalom vagy az agresszió jele. Ezt a változást a pároknál láthatjuk, amikor a kapcsolat barátságosból romantikussá kezd válni.
A szemkontaktusos tekintet a romantikus vonzalom egyik eszköze. A legtöbb embernek elkerekedik a szeme, és az arca ellazul, amikor szemkontaktust mutat a szemkontaktusra vágyó személlyel.
Figyelembe kell vennünk a szemkontaktus és a bámulás közötti különbséget is. A szemkontaktust általában a másik személy iránti tisztelet és érdeklődés jelének tekintik, míg a bámulást általában agresszívnek, személytelennek és furcsának. Ez egyértelmű jelzést küld a másik személynek, hogy valami nincs rendben, és furcsán viselkedik.
A legfontosabb különbség itt az, hogy amikor bámulunk, jobban tudatában vagyunk annak, hogy mi történik, és felkészülünk arra, hogy valami történjen.
Amikor bámulunk, érdekesnek találunk valamit vagy valakit, és többet akarunk tudni róla.
A következő lépés a tanulók megértése, és hogy mit jelentenek a testbeszéddel összefüggésben. Személy szerint ezt a területet lenyűgözőnek találom, az egyik legnehezebben olvasható, de tanulmányozásra érdemes területnek, mivel ez egyike azon kevés nem verbális jelzéseknek, amelyeket nem tudunk befolyásolni.
A tanulók olvasása (megértés)
A pupillatágulás és szűkület megértése.
Először a pupillatágulással fogunk foglalkozni. Amikor meglátunk valakit vagy valamit, ami tetszik nekünk, a pupillák kitágulnak.
"A tágulás definíciója: valaminek a megnagyobbítása vagy szélesítése".
Ezt előnyünkre fordíthatjuk a randizás során, és a legtöbb étterem ezt úgy teszi meg, hogy a fényeket tompítja, lehetővé téve a tanulók számára, hogy a lehető legtöbb fényt elnyeljék. Ez viszont a tanulók kitágulását eredményezi, és ezzel tudat alatti szinten elküldi a testbeszéd jelét a másik személynek.
Másrészt a pupillaszűkület a pupillatágulás ellenkezőjét jelenti. Amikor látunk valamit, ami nem tetszik nekünk, vagy valakit, a pupilláink összeszűkülnek vagy kisebbek lesznek.
A pupillák beszűkülése azt jelenti, hogy szűkebbé tesszük őket.
Erre példa az, amikor egy gyermeknek nem ízlik a vacsorája. Nézzünk a szemébe, és figyeljük meg, hogy a pupillái hogyan szűkülnek össze. Aztán, amikor a desszerteket tálalják, nézzük meg, hogy a pupillák kitágulnak vagy megnőnek, amikor egy finom darab csokoládépudingot szolgálnak fel.
Ezután megnézzük, hogy mit jelent valójában a csukott szem, és számos különböző jelentés létezik, ami egyeseket összezavarhat.
Zárt szemek Az igazi jelentés.
Amikor beszélgetés közben azt látjuk, hogy valaki behunyja a szemét, ez egy gyakori testbeszédjelzés, amely azt jelenti, hogy az illetőnek nem tetszik, amit mond, vagy nem tetszik, illetve aggódik vagy aggódik amiatt, amit mondasz.
Erre példa egy eladótérben, ha Ön autót ad el egy ügyfélnek, és éppen az üzletet készül lezárni, amikor a személyes pénzügyek kerülnek szóba, és az illető hosszabb időre, általában néhány másodpercre lehunyja a szemét, akkor valami belső probléma van vele.
Azon a ponton, amikor észreveszi a szemblokkot, gondoljon vissza a legutóbb tárgyalt témára, és foglalkozzon a kérdéssel.
Érdemes rámutatni, hogy a kontextus kulcsfontosságú ahhoz, hogy megértsük, mi is történik valójában. Ha valaki eltakarja a szemét, amikor romantikus partnerével van, az azt jelentheti, hogy mindent kizár, csak téged nem.
Ha elolvassuk, mi történik körülöttünk, jobban megértjük, mi nem abszolút a nonverbális kommunikációban.
Ezután megnézzük, miért takarják el az emberek a szemüket.
A szemek eltakarása.
Amikor az emberek valamit rosszul csináltak, gyakran eltakarják az arcukat, hogy elkerüljék, hogy leszidják őket. Valószínűleg láttál már ilyet gyerekeknél és felnőtteknél egyaránt. Ez a negatív érzelmek, az aggodalom vagy az önbizalomhiány kifejezése, és szégyenérzetnek is tekinthető.
Nyugodt szemek.
A nyugodt vagy pihent szemek a kényelem és a bizalom jelei.
Lásd még: A vállad megérintése testbeszéd (elárulhatja a játékot)Keskeny szemek.
Mit jelent a szem összeszűkülése a testbeszédben?
A szemek összeszűkülése azt mutatja, hogy az illető stressz alatt áll, és a pupillák összeszűkülését is észre fogod venni. Ha beszélgetés közben látod, hogy valaki összeszűkíti a szemét, tudod, hogy valami nincs rendben. Néhány ember összeszűkíti a szemét, ha aggodalmat, kétséget vagy aggodalmat érez. Ne feledd, hogy a kontextus a kulcs ahhoz, hogy megértsd, mi történik valójában valakiben.
A remegő szem.
Az orbicularis oculi izom a a szemhéjban található izom az NCBI honlapja szerint az izom a felső és az alsó szemhéj körül helyezkedik el.
Az orbicularis oculi izom fő funkciója a szemhéjak zárása. Amikor valakinél remegő szemet látunk, az testbeszéd szempontjából általában stresszt, szorongást vagy félelmet jelent. Ez egy nagyszerű adatpont, amit érdemes megjegyezni.
Beszélgetés csukott szemmel Mit jelent ez?
Egyes kultúrákban a csukott szemmel való beszéd a tisztelet jele, míg más kultúrákban a becstelenség jelképe, vagy annak, hogy az illető nem hiszi el, amit mond.
A csukott szemmel való beszélgetés az emberek számára egy olyan módszer is lehet, amellyel elkerülhetik a zavaró tényezőket, például a telefonjuk értesítéseit és a körülöttük zajló beszélgetéseket.
Szokatlan, amikor ezt látod, ezért figyelj oda, hogy mi történik még körülöttük, amikor csukott szemmel beszélnek.
Mit jelent az erős szemkontaktus?
A szemkontaktus felvétele fontos társas jel. Ez az egyik módja annak, hogy érdeklődést mutassunk valaki mondanivalója iránt, és azt is jelzi, hogy magabiztosnak érezzük magunkat.
De van ennél több is? Az erős szemkontaktus vagy a hosszan tartó tekintet azt jelentheti, hogy az illető mélyen elmerült a gondolataiban, vagy elgondolkodik az éppen elhangzottakon.
Ha ezt gyakran teszik, vagy ha ezt észreveszed, akkor tudod, hogy feldolgozzák az információt, gondolkodók.
Testbeszéd Szemmozgás egy férfi számára.
A szemmozgás vagy a szemmel való hozzáférés jelzései ablakot nyújtanak a személy gondolataiba és érzéseibe. A szemmozgás nagyon erőteljes mutatója annak, hogy egy személy mire gondol vagy mit érez.
Sokféle elmélet létezik arról, hogy mit jelez a szemmozgás, de a legtöbb testbeszéddel foglalkozó szakember egyetért abban, hogy ez egyéni.
Vannak azonban kivételek, mint például a szemek lent jobbra.
Mit jelent a Szemek lefelé és jobbra?
A szemek egyenes lehúzását ma már érzelmi feldolgozásnak tekintik. Megfigyelték, hogy az emberek akkor tartják lefelé a szemüket, amikor szomorúak, idegesek vagy szoronganak.
Ez különböző helyzetekben figyelhető meg, például az orvos előtt vagy nehéz beszélgetések során.
Most a dühös szemeket nézzük.
Dühös szemek.
Amikor valakinek a szemében haragot látunk, az általában összeszűkül, és a homlokán általában ráncos homlok jelenik meg. Ezt általában azelőtt látjuk, hogy az illető elveszítené az önuralmát, vagy fizikailag is nekimegy valakinek.
Ha ezt látja, fontos, hogy elsétáljon, vagy teljesen témát váltson.
Vannak, akik agresszívan bámulnak rád, mielőtt dühösek lesznek. Azt, hogy valaki agresszívan bámul rád, onnan tudod, hogy úgy szegezi rád a tekintetét, mintha egy mesterlövészpuska csövébe célozna. Ez általában azt jelenti, hogy hamarosan verekedésre kerül sor.
Darting Eyes.
Amikor azt látjuk, hogy valakinek a szeme ide-oda mozog, vagy ide-oda szökdécsel, azt általában negatív információ feldolgozásának tekintjük.
Amikor az amygdala veszélyt észlel, az agy félelemreakciót indít el, hogy megvédjen minket. Ez a szemmozgásokban vagy abban is megmutatkozhat, hogy valaki arca feszültebbnek tűnik.
Lásd még: 100 szerelem szavak kezdődik "B" (definícióval)Sokkolt szemek.
Amikor sokkot kapunk, hajlamosak vagyunk nagyon tágra nyílt és merev tekintetet vetni. A szemek és a száj kinyílhat, a szemöldök pedig felhúzódhat. Ez a cselekvés természetes reflex arra, ami sokkolt minket, mivel segít felkészülni a harcra vagy a menekülésre.
Síró szemek.
A síró emberek általában erős érzelmi stressz alatt állnak. Ez általában a gyermekkor alapértelmezett formája, hogy megkapják, amit akarnak, vagy valóban feldúltak, és nincs más módjuk az érzelmek felszabadítására.
Amikor azonban valakit elemzünk, nem használhatjuk csak arra, hogy valaki sír, hogy azt jelentse, hogy tényleg feldúlt, hanem az információhalmazokba kell beleolvasnunk.
Aki sír, lehet, hogy szomorú vagy zaklatott, de az is lehet, hogy fáradt, éhes vagy megfázott.
Vannak, akik ugyanolyan feldúltak, de nem tudják magukat kifelé kifejezni, és a szomorúságukban belsővé válnak, de soha nem mutatják ki.
Azt, hogy valaki tényleg feldúlt-e, amikor sír, onnan lehet megállapítani, ha egy tárgyat, például egy inget, gyűrűt, nyakláncot vagy testrészét szorongatja.
Ne feledjük, hogy nincsenek abszolútumok, de nyugodtan mondhatjuk, hogy belsőleg valami több történik velük.
A szemek recsegése.
Amikor valaki szemei elkerekednek, az általában azt jelenti, hogy valamit belsőleg dolgoz fel, és képtelen megfogalmazni, hogy mit gondol. Akkor látod, hogy valakinek elkerekednek a szemei, ha valami vitás dolgot mondtak vagy tettek, és nehezen tudja megfogalmazni a szavakat.
A szemek rebegése olyan testbeszédjelzés, amely azt jelzi, hogy a beszélő vagy az alany küzd azzal, amit mond.
Ennek oka lehet a mondatalkotási nehézség, a szavak felidézésének nehézsége vagy a másik személy megértésének nehézsége.
Az illető homlokát ráncolva ráncolhatja a homlokát, és megpróbálhat összefüggő mondatot alkotni, vagy frusztráció vagy rosszallás miatt hunyoríthat.
Mit jelent, ha valaki rád hunyorít?
Amikor hunyorítunk, megpróbálunk jobban látni valamit. Ez egy alapvető ösztön, és általában akkor történik, ha nem a megfelelő szemüveget vagy kontaktlencsét viseljük.
Néha azonban az emberek más okokból hunyorognak, a hunyorgás lehet a zavarodottság, a szomorúság vagy a düh jele is.
Fontos a kontextus, amikor látja, hogy valaki hunyorog. Figyelembe kell vennie, hogy mit mond, mielőtt következtetést vonhatna le arról, hogy mit jelent valójában a szemek hunyorgása.
Mit jelent, ha egy pasi tágra nyílt szemmel néz rád?
Az ember szemszögéből ez a szerelem és a romantika jele lehet, a másik szemszögéből azonban a zavarodottságtól a meglepettségen át a pánikig bármi lehet.
Ismétlem, a kontextus fontos ahhoz, hogy értelmezni tudjuk, mi is történik valójában a fickóval.
Mi a kontextus a testbeszédben kifejezések
A kontextus mindaz, amit a környezetben látunk, amikor valakire nézünk. Például, amikor valaki a főnökével beszélget, a beszélgetés kontextusa teljesen más, mint amikor egy családtaggal beszélget.
Amikor tehát bárkit elemzünk, gondolnunk kell arra, hogy ki van a szobában, miről folyik a beszélgetés, mit csinál ott, és általában hogyan néz ki.
Először a környezet megértése.
A környezet, amelyben egy személy él, nyomokat adhat nekünk a gondolatairól és érzéseiről. Például, ha a környezet stressz alatt van, akkor bizonyos módon mutatja ki az érzelmeit vagy aggodalmát.
Kivel beszélnek?
Mielőtt beszélgetsz valakivel, fontos, hogy tudd, ki az illető, és hogy jól érzi-e magát a közeledben, vagy sem. Különböző emberek más-más szinten érzik jól magukat például egy idegennel, mint egy régi baráttal.
Lehet, hogy jobban érzik magukat, ha a barátaikkal beszélgetnek, mint idegenekkel, mert jobban ismerik őket.
Ha rendőrökről van szó, másképp fognak viselkedni, mint ahogyan a jól ismert munkatársukkal beszélgetve viselkednének.
El kell kezdened látni, hogy a kontextus hogyan segít megérteni, hogy min megy keresztül az illető, hogy jól leolvassuk a testbeszédét.
A következő dolog, amit meg kell tennünk, az olvasott személy alapvonala. Néhányan azt állítják, hogy ennek kellene előbb jönnie, azonban ez lényegtelen. Csak meg kell tennünk.
Mi az alapvonal?
Egyszerűbben fogalmazva, az alapszint az, ahogyan egy személy viselkedik, amikor nincs stressz alatt.
Valójában nincs nagy titok az alapvonal elérésében.
Csak meg kell figyelnünk őket a szokásos, mindennapi környezetükben, és ha ez nem megy, akkor egyszerű kérdéseket kell feltennünk, amelyek segítenek nekik megnyugodni és magabiztosabbnak érezni magukat.
Ha már felkészültebbnek érzik magukat, akkor figyelhetünk a testbeszédükben bekövetkező változásokra.
A legjobb módja annak, hogy bárkit is jól megismerjünk, ha a fej nem verbális mozdulatait csoportokban olvassuk.
Miért érdemes klaszterekben olvasni?
A csoportos olvasás a legjobb módja az elemzésnek, és a felhasználók jobban megérthetik, hogy mit is mond az illető valójában, anélkül, hogy kimondaná.
Nem mondhatjuk csak úgy, hogy a fejbiccentés ellentmond a beszélgetésnek anélkül, hogy ne látnánk a klaszterek eltolódását.
Egy példa: Amikor beszélgetünk valakivel, és felteszünk egy egyszerű kérdést, akkor az illető egyszerre mond igent és rázza a fejét.
A legtöbb, a testbeszéd témájában kevéssé járatos ember azt mondaná, hogy ez egy megtévesztő jel. Holott valójában ez nem azt jelenti, hogy nem értenek velünk egyet, hanem ad egy adatot.
Ha azonban látjuk a fejrázást és az "igen" szóbeli válaszát, majd egy székváltást és egy éles szipogást, akkor ezt klaszterváltásnak minősítenénk.
Ebből az adatpontból tudnánk, hogy valami nincs rendben, és mélyebbre kell ásnunk, vagy egyszerűen csak el kell kerülnünk a beszélgetést.
Ezért olyan fontos a csoportos olvasás. Van egy egyszerű szabály, amelyet minden testbeszéd-szakértő alkalmaz, és ez az, hogy nincsenek abszolútumok.
Végső gondolatok
A szemek a lelkek ablakai, és a testbeszédben ez igaz. A szemek testbeszéde nagyon sokat elárul arról, hogy mi történik valójában egy emberrel. Meg tudjuk mondani, hogy érdekli-e a mondanivalónk, hogy belénk szeret-e, álmosnak vagy betegnek érzi-e magát, és mindent a kettő között.
A szemébe nézésből megállapíthatjuk, hogy valakit érdekel-e, amit mondunk. A szemek testbeszédéből sok mindent elárulunk az illetőről és a hangulatáról.
A szemkontaktusnak három típusa van: tartós, közvetlen és elfordított szemkontaktus. A tartós szemkontaktus azt jelzi, hogy a másik személy magabiztos és érdeklődő.
A közvetlen szemkontaktust arra használják, hogy valakit fenyegetésként vagy riválisként azonosítsanak, míg a tekintet elfordítása azt jelenti, hogy nem akarnak semmit sem kezdeni az adott helyzettel.
A szemek leolvasása az egyik legkönnyebben elemezhető testnyelvi jelzés, mivel általában láthatóak, kivéve, ha napszemüveg takarja őket. Reméljük, hogy élvezted a szemek testbeszédének megismerését, ha megnézted a másik bejegyzésünket testbeszéd a padlóra nézve.
