Съдържание
Искали ли сте някога да игнорирате някого, без да сте груби? Ако е така, предлагаме няколко предложения как да го направите успешно.
Да игнорирате някого, без да бъдете груби, може да е трудно, но е възможно. Като начало не забравяйте да уважавате другия човек, дори когато се опитвате да го игнорирате. Ако трябва да избегнете разговор или взаимодействие с някого, опитайте се да не го правите по начин, който ще го накара да се почувства неуважен или изключен (повече за това по-долу).
Когато се опитат да се свържат с вас, предложете учтиво извинение защо не можете да говорите и след това се опитайте да се отдалечите от ситуацията. Ако продължат да се опитват да привлекат вниманието ви, останете учтиви и обяснете, че имате нужда от малко пространство, за да се справите със ситуацията.
Важно е да запазите тона си спокоен, а езика на тялото си позитивен и да се уверите, че не си изкарвате неудовлетворението върху тях. Да игнорирате някого с уважение може да е трудно, но ако се прави правилно, това може да помогне за поддържането на здрави отношения между двете страни. По-нататък ще разгледаме 9 начина да постигнете това.
9 начина да игнорирате някого, без да бъдете груби.
- Дръжте се така, сякаш не ги виждате.
- Не осъществявайте контакт с очите.
- Напуснете района, в който се намират.
- Сложете си слушалките и гледайте заети.
- Не отговаряйте на техните обаждания или съобщения.
- Уверете се, че наоколо има някой друг.
- Избягвайте местата, където знаете, че те ходят.
- Не се страхувайте да обясните учтиво защо се нуждаете от пространство.
- Бъдете заети.
Има няколко въпроса, които трябва да си зададете, преди да вземете окончателно решение за лечение с мълчание.
Вижте също: Как да разговаряте със случаен човек или хора (говорете с непознати)Дръжте се така, сякаш не ги виждате.
Един от начините за това е да се държите така, сякаш не ги виждате. Това означава да не установявате контакт с очи или да не потвърждавате присъствието им по какъвто и да е начин. Уверете се, че не изглеждате твърде очевидно, когато се опитвате да избегнете някого, тъй като това може да бъде по-обидно, отколкото ако просто го игнорирате.
Вместо това гледайте встрани или се съсредоточете върху нещо друго, когато са наблизо. Ако човекът се опита да ви заговори, усмихнете се учтиво и отговорете кратко и неангажиращо.
Опитайте се да не се задържате твърде дълго около човека; ако ситуацията го позволява, напуснете бързо или се отдалечете от него възможно най-скоро, за да избегнете по-нататъшно взаимодействие. С тези прости съвети би трябвало да можете да игнорирате някого, без да бъдете груби.
Не осъществявайте контакт с очите.
Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да не осъществявате зрителен контакт с човека, когото се опитвате да игнорирате (както казахме по-горе). Зрителният контакт установява връзка и насърчава по-нататъшното взаимодействие.
Ако не искате да говорите с някого, избягвайте да го гледате в очите или да му кимате, когато говори. Поддържайте езика на тялото си неутрален и се старайте да не се усмихвате или да не показвате емоции, когато сте около човека, когото игнорирате.
Ако се опитат да ви заговорят, отговорете с кратки изречения и след това бързо сменете темата на разговора или го прекратете напълно. Знаете ли, че каза, че това ще бъде лесно, ние естествено осъществяваме зрителен контакт с човек, с когото не искаме да говорим, тъй като може да го възприемаме като заплаха. Избягвайте зрителен контакт, когато е възможно.
Напуснете района, в който се намират.
Това може да стане, като напуснете стаята или се отдалечите в претъпкана зона. Ако няма как да напуснете зоната, важно е да запазите самообладание и вежливост.
Сложете си слушалките и гледайте заети.
Това е фин начин да покажете, че не сте готови за разговор, и може да се използва в почти всяка ситуация. За да приложите този метод правилно, започнете, като поставите слушалките си в очакване на човека, когото искате да избегнете.
Когато се приближат, погледнете надолу към нещо на телефона или лаптопа си, сякаш сте съсредоточени върху работа или важна задача. Не забравяйте да държите главата си наведена и да изглеждате погълнати от това, което правите, за да разберат, че не искате да говорите.
Ако се опитат да се свържат с вас, просто се усмихнете учтиво, посочете слушалките си и продължете да правите това, което сте правили преди. Това ще им подскаже, че сега не е подходящият момент за разговор. Избягвайте да се осквернявате с подаръците им и в крайна сметка те ще разберат посланието и ще се отдалечат.
Не отговаряйте на техните обаждания или съобщения.
Най-добрият начин за това е просто да избягвате да отговаряте на обажданията или текстовите им съобщения. Не отговаряйте на съобщенията, които изпращат, и не им се обаждайте обратно, ако оставят гласова поща. Ако ги видите лично, поддържайте разговора кратък и учтив.
Избягвайте да навлизате в подробности относно причините, поради които сте решили да не се занимавате с тях, тъй като това може да изглежда враждебно или конфронтационно. Може също така да обмислите възможността да ги блокирате в социалните медии и други канали за комуникация, за да не се изкушавате да отговорите, ако ви потърсят, ако са в професионалния ви живот, това е начин да деескалирате напрежението и да запазите дистанция.
Най-важното е никога да не им позволявате да разберат колко усилия ви отнема да стоите далеч от тях. Останете твърди в решението си и не позволявайте да ви въвлекат отново в драмата на живота ви.
Уверете се, че наоколо има някой друг.
Уверете се, че наоколо има някой друг, който може да отвлече вниманието или да окаже подкрепа, ако е необходимо. Това ще помогне разговорът да се съсредоточи върху тях и да се отдалечи от всякакви неудобни теми, които могат да доведат до конфронтация. Това е един от най-простите начини да игнорирате някого, без да го нараните.
Избягвайте местата, където знаете, че те ходят.
По този начин няма да се налага да ги игнорирате активно или да ги пренебрегвате по какъвто и да е начин. Опитайте се да се съсредоточите върху собствените си дейности и цели и не позволявайте присъствието им да ви разсейва от важните неща.
Ако трябва да сте на място, където те също присъстват, уверете се, че сте съсредоточени върху себе си и не се занимавате с тях.
Не се страхувайте да обясните учтиво защо се нуждаете от пространство.
Добър начин да започнете е като поставите ясни граници на въпросния човек. Обяснете, че се нуждаете от време и пространство за себе си и че това не е отражение върху него или връзката ви. Да бъдете честни и открити за нуждите си винаги е най-добрият начин на действие, когато се опитвате да не нараните чувствата му.
Бъдете заети.
Заетостта определено е един от най-ефективните начини да спрете хората да ви заговарят. Важно е да уважавате хората и техните желания, но ако сте твърде заети със собствените си задачи или дейности, това може да ви помогне да избегнете неприятните разговори. Ако все пак трябва да говорите с тях, кажете нещо от рода на "Съжалявам, трябва да се обадя", което е най-добрият начин учтиво да ги игнорирате.
Често задавани въпроси
Защо игнорирането на някого може да е трудно?
Игнорирането на някого може да бъде трудно по много причини. Първо, ако човекът е човек, за когото ви е грижа или който ви е близък, може да бъде емоционално предизвикателство да не отговаряте на неговите аванси или опити за връзка.
Когато някой се обръща към вас, може да е трудно да не се поддадете и да не говорите с него, дори и да знаете, че това ще доведе само до по-нататъшна болка или разочарование. Хората са склонни естествено да искат да помагат на другите и когато някой се опитва да общува с нас, а ние го игнорираме, имаме чувството, че пренебрегваме неговата борба или болка.
Игнорирането на някого ни поставя в неудобно положение, тъй като може да се чувстваме виновни, че не сме отговорили, но също така не искаме и ситуацията да се влоши, ако се ангажираме с него. Като се има предвид всичко, игнорирането на някого може да бъде трудна и сложна практика. Нещо, върху което трябва да се помисли.
Как да избегнете грубостта в процеса, когато се опитвате да игнорирате някого, без да сте груби?
Избягването на грубостта, когато се опитвате да игнорирате някого, е важно умение, което трябва да овладеете. Започнете, като бъдете честни и директни в думите си, тъй като това ще помогне разговорът да не се превърне в конфронтация. Признайте казаното от човека, дори и да не сте съгласни с него. Отговорете с уважение и учтивост и направете всичко възможно да се придържате към темата.
Когато не сте съгласни, не забравяйте да се съсредоточите върху проблема, а не да нападате характера или мнението на другия човек. Ако имате нужда от повече време, за да обмислите отговора си, уведомете другия човек, че имате нужда от известно време, за да обмислите неговата гледна точка, преди да отговорите.
Обръщайте внимание на езика на тялото; поддържането на визуален контакт и откритата стойка могат да покажат уважение към мнението на другия човек, като същевременно позволяват да се изрази несъгласие с него. Винаги благодарете на другия човек за това, че е изразил своите мисли и чувства.
Невъзпитано ли е да игнорираме непознати?
Не, ако не се чувствате в безопасност или сте заети, не е грубо да пренебрегнете непознат, ако се приближи до вас без причина.
Това обаче може да накара лицето да се почувства изолирано и смутено и може да създаде впечатлението, че не се интересувате от него или че не ви пука за него. Проявата на учтивост към непознати показва, че сте отворени за създаване на нови контакти, което може да накара всички участващи страни да се чувстват по-удобно и приети.
Винаги е добре да проявявате любезност към непознати, където и да отидете!
Неуважително ли е да игнорирате някого?
Игнорирането на някого може да се разглежда като признак на неуважение. Когато някой се опитва да общува с вас, това изпраща послание, че той няма значение за вас и че не цените мнението му. Игнорирането на някого може да го накара да се почувства изолиран, неоценен и дори безполезен. То може също така да създаде напрежение между двама души и да причини наранени чувства. Ако някой се опитва да реши даден проблем или да говори с васза нещо важно, е важно да отделите време, за да изслушате и да отговорите с уважение.
Дори и да не сте съгласни с това, което имат да кажат, важно е да не ги игнорирате или да не ги отхвърляте. Игнорирането на опитите за комуникация може да навреди на взаимоотношенията и да накара другите да се чувстват така, сякаш присъствието им не се цени или не се оценява.
Как да избегнете човек, с когото не искате да говорите?
Когато се сблъскате с човек, с когото не искате да разговаряте, има няколко прости мерки, които можете да предприемете, за да избегнете неудобния разговор. Първо, ако е възможно, опитайте се да смените маршрута или мястото си. Ако това не е възможно, следете заобикалящата ви среда и не изпускайте от очи въпросния човек.
Ако се приближат към вас, опитайте се учтиво да се извините и бързо да се отдалечите. Можете също така да се уверите, че отклонявате разговора от теми, които могат да бъдат чувствителни или неудобни за някой от вас.
Не забравяйте, че е напълно нормално, ако не искате да говорите с този човек; времето ви е ценно и е важно да уважавате границите и чувствата си.
Нормално ли е да игнорирате някого, когото не харесвате?
Игнорирането на някого, когото не харесвате, е личен избор и има плюсове и минуси, които трябва да се вземат предвид. Игнорирането на някого може да е най-добрият начин да се избегне неприятен конфликт или взаимодействие, но също така може да доведе до допълнително недоволство и наранени чувства.
Може да е полезно да помислите защо не харесвате този човек и какви видове взаимодействия биха ви били удобни в бъдеще. Може да откриете, че като поставите граници или сте по-настойчиви, можете да развиете по-положителни отношения с този човек.
Вижте също: Признаци, че мъжът е наранен емоционално (ясен знак)От друга страна, ако общуването с този човек ви причинява твърде много стрес или тревога, тогава не е проблем да се откъснете от него за известно време и да се съсредоточите върху себе си. В крайна сметка от вас зависи да решите какво е най-добре за вашето психично здраве и благополучие.
Заключителни мисли
Как да игнорирате някого, без да сте груби, може да е трудно и да нарани някого, от когото може да имате нужда по пътя. Най-добре е да игнорирате хора, за които знаете, че не искате да са наоколо или не искате да ги видите отново в живота си. Изброихме много начини да игнорирате някого, когото не можете да избегнете.
Благодарим ви, че отделихте време да прочетете тази статия, надяваме се, че сте намерили отговор на въпроса си.Може би ще искате да прочетете и статията Is Hanging Up on Someone Rude (Psychology) за повече подробности по подобна тема.
