ಪರಿವಿಡಿ
ಯಾರಾದರೂ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಒರಟಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ಸಂವಾದವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅವರನ್ನು ಅಗೌರವ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು).
ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಏಕೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಭ್ಯ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಾಗರಿಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 9 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
9 ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.
- ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಅವರು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ
- ಉತ್ತರಿಸಿ<ಅವರ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಗಳು.
- ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಹೋಗಿ.
- ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
- ನಿರತರಾಗಿರಿ.
ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡದಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡದಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು. ಇದರರ್ಥ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ ಬೇರೆಯದನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಮಾಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಯವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧವಾಗಿರದೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು (ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ). ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂವಹನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರತ್ತ ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಅವರು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಇದನ್ನು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೂರ ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಿ.
ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅವರು ಹತ್ತಿರ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿರುವಂತೆ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ತಲ್ಲೀನರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಯವಾಗಿ ನಗುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಸುಳಿವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಂದ ಅಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಉತ್ತರ ನೀಡಬೇಡಿಅವರ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಗಳು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಅವರು ಕಳುಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಧ್ವನಿಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯವಾಗಿರಿಸಿ.
ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಇತರ ಚಾನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಾಟಕಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.
ಸುತ್ತಮುತ್ತಲೂ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಯಿಸದೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸ್ನಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಬೇಡಿಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ನಿರತರಾಗಿರಿ.
ನಿರತವಾಗಿರುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಶಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ನಾನು ಕರೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಅವರನ್ನು ನಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು?
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.
ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋವು ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಒಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅವರ ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಲು ಏನಾದರೂ.
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ.
ಅಸಮ್ಮತಿಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ; ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದುಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ. ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ತಿಳಿಸಿ.
ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪರಿಚಿತರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಭ್ಯವಲ್ಲ. ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಸೌಜನ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆರೆದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಷಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ!
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಗೌರವವೇ?
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಗೌರವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದುಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಓಡಿದಾಗ, ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನಯವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರನಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು? (ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು)ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳಿವೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋಯಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದುವ್ಯಕ್ತಿ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಒರಟಾಗಿ ವರ್ತಿಸದೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದೇ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾರೋ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಅಪ್ (ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ) ಕುರಿತು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?