Clàr-innse
An robh thu a-riamh ag iarraidh dearmad a dhèanamh air cuideigin gun a bhith mì-mhodhail? Mas e seo a' chùis tha sinn a' tabhann beagan mholaidhean air mar a nì thu seo gu soirbheachail.
Faodaidh e bhith doirbh a bhith a' leigeil seachad cuideigin gun a bhith mì-mhodhail, ach tha e comasach. Gus tòiseachadh, cuimhnich gun toir thu spèis don neach eile eadhon nuair a tha thu a 'feuchainn ri dearmad a dhèanamh orra. Ma dh’fheumas tu còmhradh no eadar-obrachadh le cuideigin a sheachnadh, feuch gun a bhith ga dhèanamh ann an dòigh a bheir orra faireachdainn gu bheil iad eas-urraim no air an dùnadh a-mach (barrachd air sin gu h-ìosal).
Nuair a dh’fheuchas iad ri ceangal a dhèanamh riut, thoir leisgeul modhail carson nach urrainn dhut bruidhinn agus an uairsin feuch ri gluasad air falbh bhon t-suidheachadh. Ma chumas iad orra a’ feuchainn ri d’ aire fhaighinn, fuirich sìobhalta agus mìnich gu bheil feum agad air beagan àite airson dèiligeadh ri suidheachadh.
Tha e cudromach do thòn a chumail socair agus do chànan bodhaig deimhinneach agus bi cinnteach nach cuir thu a-mach frustrachas sam bith orra. Faodaidh e a bhith duilich a bhith a’ seachnadh cuideigin le spèis, ach ma thèid a dhèanamh ceart faodaidh e càirdeas fallain a chumail eadar an dà phàrtaidh. An ath rud seallaidh sinn ri 9 dòighean gus seo a choileanadh.
9 dòighean air dearmad a dhèanamh air cuideigin gun a bhith mì-mhodhail.
- Dèan mar nach fhaic thu iad.
- Na dèan conaltradh-sùla.
- Fàg an sgìre anns a bheil iad.
- Fàg an raon anns a bheil iad. >
- P coimhead anns na fònaichean-cluaise aca no freagair na fònaichean-cluaise
- P teacsaichean.
- Dèan cinnteach gu bheil cuideigin eile mun cuairt.
- Seachain àiteachan far a bheil thu eòlach orrafalbh.
- Na biodh eagal ort mìneachadh gu modhail carson a tha feum agad air àite.
- Bi trang.
Tha cuid de cheistean a dh’fheumas tu faighneachd dhut fhèin mus dèan thu co-dhùnadh deireannach air an làimhseachadh sàmhach
Ach mar nach fhaic thu iad.
Is e aon dòigh air a dhèanamh a bhith gan giùlan fhèin mar nach fhaic thu iad. Tha seo a’ ciallachadh gun a bhith a’ dèanamh conaltradh sùla no ag aithneachadh an làthaireachd ann an dòigh sam bith. Dèan cinnteach nach nochd thu ro fhollaiseach nuair a tha thu a’ feuchainn ri cuideigin a sheachnadh, oir dh’ fhaodadh seo a bhith nas oilbheumach na bhitheas tu dìreach air an aire a thoirt dhaibh.
An àite sin, thoir an aire gun coimhead thu air falbh, no cuir fòcas air rudeigin eile nuair a tha iad timcheall. Ma dh'fheuchas an neach ri bruidhinn riut, dèan gàire gu modhail agus cùm do fhreagairt goirid agus neo-dhealasach.
Feuch nach fuirich thu mun neach ro fhada; ma cheadaicheas an suidheachadh, fàg gu sgiobalta no gluais air falbh bhuapa cho luath ‘s a ghabhas gus tuilleadh eadar-obrachaidh a sheachnadh. Leis na molaidhean sìmplidh seo, bu chòir dhut a bhith comasach air dearmad a dhèanamh air cuideigin gun a bhith mì-mhodhail.
Na dèan conaltradh sùla.
Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nach dèan thu conaltradh sùla ris an neach a tha thu a’ feuchainn ri dearmad a dhèanamh (mar a thuirt sinn gu h-àrd). Bidh conaltradh sùla a’ stèidheachadh ceangal agus a’ brosnachadh tuilleadh eadar-obrachaidh.
Mura h-eil thu airson bruidhinn ri cuideigin, seachain coimhead orra nad shùilean no magadh orra nuair a bhruidhneas iad. Cùm cànan do bhodhaig neodrach agus feuch gun a bhith a’ gàireachdainn no a’ nochdadh faireachdainn sam bith nuair amun neach air a bheil thu a’ dearmad.
Ma dh’fheuchas iad ri bruidhinn riut, freagair ann an seantansan goirid agus an uairsin gu sgiobalta atharraich cuspair a’ chòmhraidh no cuir crìoch air gu tur. Thuirt Know gum biodh seo gu bhith furasta gum bi sinn gu nàdarrach a’ conaltradh sùla ri cuideigin ris nach eil sinn airson bruidhinn oir is dòcha gum faic sinn iad mar chunnart. Seachain conaltradh sùla far an gabh sin dèanamh.
Fàg an sgìre anns a bheil iad.
Faodar seo a dhèanamh le bhith a’ fàgail rùm no a’ coiseachd air falbh ann an àite làn sluaigh. Mura h-eil dòigh ann air an sgìre fhàgail, tha e cudromach a bhith modhail agus fallain.
Cuir a-steach fònaichean-cluaise agus coimhead trang.
’S e dòigh seòlta a th’ ann a bhith a’ comharrachadh nach eil thu deiseil airson còmhradh, agus faodar a chleachdadh ann an cha mhòr suidheachadh sam bith. Gus an dòigh seo a chuir an gnìomh gu ceart, tòisich le bhith a’ cur do chluas-cinn air an dùil ris an neach a tha thu airson a sheachnadh.
Nuair a thig iad faisg, seall sìos air rudeigin air an fhòn no an laptop agad mar gum biodh tu a’ cuimseachadh air obair no obair chudromach. Dèan cinnteach gun cùm thu do cheann sìos agus gum bi thu air do bhogadh ann an rud sam bith a tha thu a’ dèanamh gus am bi fios aca nach eil thu airson bruidhinn.
Ma dh’fheuchas iad ri conaltradh riut, dìreach dèan gàire gu modhail, comharraich do chluas-cinn, agus an uairsin lean air adhart leis na bha thu a’ dèanamh roimhe. Bheir seo am beachd dhaibh nach e a-nis an t-àm ceart airson còmhradh. Seachain a bhith air do mhealladh leis na tiodhlacan aca agus mu dheireadh gheibh iad an teachdaireachd agus gluaisidh iad air falbh.
Na freagairna gairmean no na teacsaichean aca.
S e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh dìreach a bhith a' seachnadh an cuid fiosan no teacsaichean. Na freagair teachdaireachdan sam bith a chuireas iad agus na cuir fios air ais thuca ma dh’ fhàgas iad post-guth. Ma chì thu iad gu pearsanta, cumaibh an còmhradh goirid agus modhail.
Seachain a bhith a’ dol a-steach gu mion-fhiosrachadh air carson a tha thu a’ roghnachadh gun a bhith an sàs annta, oir dh’ fhaodadh seo a bhith nàimhdeil no connspaideach. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson beachdachadh air am bacadh air na meadhanan sòisealta agus dòighean conaltraidh eile gus nach bi thu air do mhealladh gus freagairt ma chuireas iad fios ma tha iad nad bheatha proifeasanta is e seo dòigh air teannachadh sam bith a lughdachadh agus d’ astar a chumail.
Nas cudromaiche, na leig fios dhaibh gu bràth dè an oidhirp a bheir e ort fuireach air falbh bhuapa. Fuirich daingeann nad cho-dhùnadh agus na leig leat fhèin a bhith air do shlaodadh air ais gu dràma do bheatha.
Dèan cinnteach gu bheil cuideigin eile mun cuairt.
Dèan cinnteach gu bheil cuideigin eile mun cuairt a bheir dragh no taic ma bhios feum air. Cuidichidh seo le fòcas a’ chòmhraidh a chumail orra agus air falbh bho chuspairean mì-chofhurtail sam bith a dh’ fhaodadh còmhstri adhbhrachadh. Seo aon de na dòighean as sìmplidh air cuideigin a leigeil seachad gun a bhith gam ghortachadh.
Seachain àiteachan far a bheil thu eòlach air an tèid iad.
San dòigh sin, cha leig thu leas dearmad a dhèanamh orra no an snobadh ann an dòigh sam bith. Feuch ri fòcas a chuir air na gnìomhan agus na h-amasan agad fhèin, agus na leig leistha an làthaireachd aca gad tharraing bho na tha cudromach.
Ma dh’fheumas tu a bhith ann an àite far a bheil iad an làthair cuideachd, dèan cinnteach gun cuir thu fòcas ort fhèin agus nach dèan thu conaltradh riutha.
Faic cuideachd: Hands On Face (A h-uile càil a dh’ fheumas tu a bhith eòlach agus barrachd)Na biodh eagal ort mìneachadh gu modhail carson a tha feum agad air àite.
S e dòigh mhath air tòiseachadh le bhith a’ suidheachadh chrìochan soilleir leis an neach sin. Mìnich gu bheil feum agad air beagan ùine agus àite dhut fhèin agus nach eil seo na mheòrachadh orra no air an dàimh agad. Is e a bhith onarach agus fosgailte mu na feumalachdan agad an-còmhnaidh an dòigh-obrach as fheàrr nuair a tha thu a’ feuchainn ri gun a bhith a’ goirteachadh am faireachdainnean.
Bi trang.
Is e a bhith trang gu cinnteach aon de na dòighean as èifeachdaiche air stad a chuir air daoine bho bhith a’ bruidhinn riut. Tha e cudromach spèis a thoirt do dhaoine agus na miannan aca, ach ma tha thu ro thrang leis na gnìomhan no na gnìomhan agad fhèin faodaidh e do chuideachadh gus còmhraidhean mì-chofhurtail a sheachnadh. Ma dh'fheumas tu bruidhinn riutha abair rudeigin coltach ri duilich Feumaidh mi fios a chuir a-steach 's e seo an dòigh as fheàrr air an dearmad a dhèanamh gu modhail.
Ceistean Bitheanta
Carson a dh'fhaodas a bhith duilich a bhith a' seachnadh cuideigin?
Faodaidh e bhith doirbh airson iomadach adhbhar a bhith a' leigeil seachad cuideigin. Sa chiad dol a-mach, mas e an neach cuideigin a tha cudromach dhut no a tha faisg ort, faodaidh e a bhith dùbhlanach gu tòcail gun a bhith a’ freagairt air na h-adhartasan no na h-oidhirpean aca ceangal a dhèanamh.
Nuair a tha cuideigin a’ ruighinn a-mach thugad, faodaidh e a bhith duilich gun a bhith a’ toirt a-steach agus bruidhinn riutha eadhon ged a tha fios agad nach dèan sin achleantainn gu tuilleadh dochann no briseadh-dùil. Mar as trice bidh claonadh nàdarra aig daoine a bhith ag iarraidh daoine eile a chuideachadh agus nuair a tha cuideigin a’ feuchainn ri conaltradh rinn agus gun seachainn sinn iad, tha e a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ dèanamh dìmeas air an strì no am pian.
Le bhith a’ leigeil seachad cuideigin tha sinn gar cur ann an suidheachadh mì-chofhurtail oir is dòcha gum bi sinn ciontach airson gun a bhith a’ freagairt ach cuideachd chan eil sinn airson gum fàs an suidheachadh nas miosa le bhith a’ conaltradh riutha nas motha. Faodaidh a h-uile rud air a bheilear a’ beachdachadh, a bhith a’ seachnadh cuideigin a bhith na chleachdadh duilich agus toinnte. Rudeigin ri smaoineachadh air.
Ciamar a sheachnadh mì-mhodh sa phròiseas nuair a tha thu a’ feuchainn ri dearmad a dhèanamh air cuideigin gun a bhith mì-mhodhail?
Is e sgil chudromach a th’ ann a bhith a’ seachnadh mì-mhodh nuair a thathar a’ feuchainn ri cuideigin a sheachnadh. Tòisich le bhith onarach agus dìreach leis na faclan agad, oir cuidichidh seo gus an còmhradh a chumail bho bhith connspaideach. Aithnich na tha an neach air a ràdh, eadhon ged nach eil thu ag aontachadh leis. Bi spèis agus modhail nad fhreagairt agus dèan do dhìcheall fuireach air cuspair.
Nuair a thig e gu eas-aonta, bi cinnteach gun cuir thu fòcas air a’ chùis seach a bhith a’ toirt ionnsaigh air caractar no beachdan an neach eile. Ma tha barrachd ùine a dhìth ort airson smaoineachadh air freagairt, leig fios don neach eile gu bheil feum agad air beagan ùine gus beachdachadh air a’ bheachd aca mus freagair thu.
Bi mothachail air cànan bodhaig; faodaidh cumail suas conaltradh sùla agus suidheachadh fosgailte spèis a nochdadh do bheachd an neach eilefhad 'sa tha e fhathast a' ceadachadh eas-aonta ann am beachd. Thoir taing an-còmhnaidh don neach eile airson an smuaintean agus am faireachdainnean a chuir an cèill.
A bheil e mì-mhodhail dearmad a dhèanamh air srainnsearan?
Chan e, mura h-eil thu a’ faireachdainn sàbhailte no gu bheil thu trang chan eil e mì-mhodhail coigreach a leigeil seachad ma thig iad thugad gun adhbhar sam bith.
Ach, faodaidh e toirt air an neach a bhith a’ faireachdainn aonaranach agus nàire agus gun a bhith a’ toirt seachad a’ bheachd nach eil ùidh agad annta. Le bhith modhail do choigrich a’ sealltainn gu bheil thu deònach ceanglaichean ùra a dhèanamh, a bheir air a h-uile neach a tha an sàs ann a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail agus nas gabhail ris.
Tha e an-còmhnaidh na chleachdadh as fheàrr a bhith modhail do choigrich ge bith càite an tèid thu!
A bheil e eas-urramach a bhith a’ seachnadh cuideigin?
Tha a bhith a’ leigeil seachad cuideigin air fhaicinn mar chomharra air eas-urram. Nuair a tha cuideigin a’ feuchainn ri conaltradh riut, bidh e a’ cur na teachdaireachd nach eil e gu diofar dhut agus nach eil thu a’ cur luach air a’ bheachd aca. Le bhith a’ leigeil seachad cuideigin faodaidh iad toirt orra a bhith a’ faireachdainn aonaranach, gun luach, agus eadhon gun luach. Faodaidh e cuideachd teannachadh a chruthachadh eadar dithis agus faireachdainnean gort adhbhrachadh. Ma tha cuideigin a’ feuchainn ri dèiligeadh ri cùis no bruidhinn riut mu rudeigin cudromach, tha e cudromach an ùine a ghabhail airson èisteachd agus freagairt ann an dòigh le spèis.
Fiù mura h-eil thu ag aontachadh ris na tha aca ri ràdh, tha e cudromach gun a bhith gan leigeil seachad no gan cuir dheth. Faodaidh dearmad a dhèanamh air oidhirpean cuideigin air conaltradh milleadhdàimhean agus toirt air daoine eile a bhith a’ faireachdainn nach eilear a’ cur luach no meas air an làthaireachd.
Ciamar a sheachnadh tu cuideigin nach eil thu airson bruidhinn ris?
Nuair a ruitheas tu a-steach do chuideigin nach eil thu airson bruidhinn riutha, tha beagan cheumannan sìmplidh ann as urrainn dhut a ghabhail gus nach bi còmhradh mì-chofhurtail agad. An toiseach, ma ghabhas e dèanamh, feuch ris an t-slighe no an t-àite agad atharrachadh. Mura h-eil seo comasach, bi mothachail air na tha timcheall ort agus cùm sùil a-mach airson an neach sin.
Ma thig iad faisg ort, feuch ri do leisgeul a ghabhail gu modhail agus coisich air falbh gu sgiobalta. Faodaidh tu cuideachd dèanamh cinnteach gun stiùir thu an còmhradh air falbh bho chuspairean a dh’ fhaodadh a bhith mothachail no neònach don dàrna cuid agaibh.
Cuimhnich gu bheil e ceart gu leòr mura h-eil thu airson bruidhinn ris an neach seo; tha an ùine agad luachmhor agus tha e cudromach gun toir thu urram do na crìochan agus na faireachdainnean agad.
A bheil e ceart gu leòr dearmad a dhèanamh air cuideigin nach toil leat?
Is e roghainn pearsanta a th’ ann a bhith a’ leigeil seachad cuideigin nach toil leat agus tha buannachdan is eas-bhuannachdan ann airson beachdachadh. Is dòcha gur e a bhith a’ leigeil seachad cuideigin an dòigh as fheàrr air còmhstri neo eadar-obrachadh mì-thlachdmhor a sheachnadh, ach dh’ fhaodadh sin leantainn gu tuilleadh tàmailt agus gortachadh faireachdainnean.
Dh’fhaodadh gum biodh e cuideachail smaoineachadh carson nach toil leat an neach agus dè an seòrsa eadar-obrachaidhean a bhiodh tu comhfhurtail leis san àm ri teachd. Is dòcha gum faigh thu a-mach le bhith a’ suidheachadh chrìochan no a bhith nas cinntiche, gun urrainn dhut dàimh nas adhartaiche a leasachadh le sinneach.
Air an làimh eile, ma tha conaltradh leis an neach seo ag adhbhrachadh cus cuideam no iomagain dhut, tha e ceart gu leòr ùine a thoirt air falbh bhuapa agus fòcas a chuir ort fhèin na àite. Aig a' cheann thall, tha e an urra riut fhèin co-dhùnadh dè a tha ag obair as fheàrr airson do shlàinte inntinn agus do shunnd fhèin.
Na Beachdan Deireannach
Faodaidh e a bhith duilich mar a dh’ aithnicheas tu cuideigin gun a bhith mì-mhodhail agus faodaidh e cuideigin a dh ’fheumas tu a ghoirteachadh sìos an rathad. Tha e nas fheàrr dearmad a dhèanamh air daoine air a bheil fios agad nach eil thu airson a bhith timcheall no ag iarraidh fhaicinn a-rithist nad bheatha. Tha sinn air iomadh dòigh a liostadh gus cuideigin a sheachnadh nach urrainn dhut a sheachnadh.
Tapadh leat airson an ùine a ghabhail gus am post seo a leughadh tha sinn an dòchas gu bheil thu air do fhreagairt don cheist agad a lorg is dòcha gum bu mhath leat leughadh mu Is Crochadh air cuideigin Rude (Saidhgeòlas) airson tuilleadh fiosrachaidh air cuspair coltach ris.
Faic cuideachd: Mar a chuireas tu stad air bruidhinn mu do dheidhinn fhèin.