Mar a chuireas tu stad air bruidhinn mu do dheidhinn fhèin.

Nuair a thig e gu bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin tha gu leòr mholaidhean is chleasan ann as urrainn dhut a chleachdadh anns a’ phost bidh sinn a’ faighinn a-mach an fheadhainn as fheàrr agus mar a chuireas tu an gnìomh iad.

Faodaidh bruidhinn mu do dheidhinn fhèin a bhith na chleachdadh duilich a bhriseadh. Is e an iuchair a bhith mothachail nuair a bhios tu ga dhèanamh agus feuchainn gu gnìomhach ris a’ chòmhradh ath-chuimseachadh air cuideigin eile. Feuch ri ceistean fhaighneachd mun neach eile, leithid “Ciamar a tha an t-seachdain agad air a bhith?” no “Dè do bheachd?” Cuidichidh seo le bhith a’ cur fòcas ort fhèin agus air an neach eile.

Feuch ri èisteachd gnìomhach a chleachdadh. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ toirt aire do na tha iad ag ràdh gun a bhith a’ feuchainn ri smaoineachadh air mar a tha e a’ buntainn riut fhèin. Tha e cuideachd cudromach tuigsinn nach eil bruidhinn mu do dheidhinn fhèin ann an còmhraidhean daonnan àicheil; ge-tà, ma tha thu a’ faighinn air falbh gu bheil e a’ toirt air falbh bho bhith a’ còmhradh brìoghmhor le daoine eile, dh’ fhaodadh gum bi an t-àm ann fòcas a chuir air conaltradh le daoine eile ann an dòigh nas brìoghmhoire.

7 Dòighean Airson Stad a chur ort fhèin bho bhith a’ bruidhinn mur deidhinn.

1. Eisdibh gu furachail agus cuir ceistean air daoine. <87> Thoir moladh an àite a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin.
2. thoil. 7> Nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson bruidhinn mur deidhinn fhèin, ath-threòraich an còmhradh chun neach eile.
3. Bi mothachail air na cuspairean air a bheil thu dìoghrasach agus feuch an seachain iad.
4. Dèan oidhirp mhothachail bruidhinn mu dheidhinn rudana tha a’ toirt a-steach daoine eile.
5. Na abair dad idir cùm sàmhach.

Mar a Sguir thu a bhith a’ bruidhinn mur deidhinn fhèin

Ma lorgas tu gu bheil thu a’ bruidhinn cus mu do dheidhinn fhèin, tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a bhruidhinn. An toiseach, bi mothachail air na còmhraidhean a tha agad agus nuair a thòisicheas tu a’ bruidhinn barrachd na tha riatanach, feuch ri stad agus faighnich don neach eile rudeigin mu am beatha no an ùidhean nan àite.

San dàrna àite, cuir fòcas air a bhith ag èisteachd barrachd na bhith a’ bruidhinn – èist gu gnìomhach ris na tha an neach eile ag ràdh agus gabh ùidh annta. Cuidichidh seo gus an còmhradh a chumail cothromach agus casg a chuir ort bho bhith a’ suirghe mu na h-eòlasan agad fhèin.

Mu dheireadh, ma tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn gu bheil thu a’ strì ri bhith a’ briseadh a’ chleachdaidh a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin cus, feuch gun sgrìobh thu sìos do smuaintean ann an iris na àite gus nach toir e buaidh air na còmhraidhean agad le daoine eile.<10>Le bhith a’ leantainn nan ceumannan seo, bu chòir dhut a bhith comasach air an ùine a chaitheamh a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin a lughdachadh agus dèan cinnteach gu bheil gach còmhradh a tha na lùib a’ lughdachadh. gun a bhith a' bruidhinn cus mu do dheidhinn fhèin.

Nuair a tha thu a' feuchainn ri ceangal gun a bhith a' bruidhinn cus mu do dheidhinn fhèin, 's e an dòigh as fheàrr ceistean fhaighneachd don chom-pàirtiche còmhraidh agad.

Tha seo gam brosnachadh gus na sgeulachdan aca fhosgladh agus a roinn; cuidichidh e thu cuideachd gus barrachd ionnsachadh mun deidhinn gun a bhith ag ràdh cuideachdmòran mu do dheidhinn fhèin. Dèan cinnteach gu bheil thu gu gnìomhach ag èisteachd ris na freagairtean aca agus a' seachnadh tangents a dh'fhaodadh toirt ort a bhith a' bruidhinn cus mu do dheidhinn fhèin.

Faighnich ceistean leantainneach agus thoir fios air ais air na tha iad ag innse dhut; tha seo a’ sealltainn gu bheil ùidh mhòr agad ann a bhith a’ cluinntinn barrachd bhuapa.

A bheil e àbhaisteach bruidhinn mur deidhinn fhèin?

Tha, tha e gu math àbhaisteach a bhith bruidhinn mur deidhinn fhèin. Tha fèin-labhairt na phàirt nàdarra de ar beatha agus cuidichidh e sinn gus ar faireachdainnean agus ar n-eòlasan fhìn a thuigsinn.

Ma bhith a’ bruidhinn mu ar deidhinn fhìn, cuidichidh sin sinn le bhith a’ dèanamh ciall de ar beatha fhìn, ag aithneachadh ar luachan agus ar prìomhachasan, agus a’ tuigsinn nas fheàrr cò sinn mar dhaoine fa-leth. Tha e a’ toirt cothrom dhuinn ar sgeulachdan a cho-roinn leis na daoine mun cuairt oirnn agus ceanglaichean brìoghmhor a dhèanamh leis na daoine nar beatha.

Faodaidh bruidhinn mu ar deidhinn fhèin a bhith na chumhachd; leigidh e leinn ar neartan agus ar coileanaidhean aithneachadh, misneachd a thogail, agus gabhail ri fèin-ghràdh.

Dè tha e a’ ciallachadh ma bhios mi a’ bruidhinn mum dheidhinn fhìn cus?

Faodaidh a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn fhèin cus cus a bhith na chomharra air fèin-ghabhail no narcissism. Faodaidh e cuideachd a bhith na dhòigh air sealltainn dheth, no feuchainn ri aire fhaighinn bho dhaoine eile. Faodaidh e cuideachd nochdadh gu bheil dìth misneachd aig cuideigin agus gu bheil e a’ feuchainn ri am fèin-spèis àrdachadh le bhith a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin.

Nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin cus, faodaidh e nochdadh mar rud narcissistic,brònach, no eadhon brònach. Faodaidh seo leantainn gu dàimhean teann le daoine eile oir chan eil an còmhradh dà-thaobhach agus bidh e a’ fàs mì-chothromach.

Ma bheir thu an aire gu bheil iad a’ bruidhinn cus mun deidhinn fhèin, bu chòir dhaibh feuchainn ri ceum air ais a ghabhail agus fòcas a chuir air a dhol an sàs ann an còmhraidhean anns a bheil daoine eile an sàs cuideachd.

Tha èisteachd ri daoine eile agus leigeil leotha na h-eòlasan aca fhèin a cho-roinn cudromach airson ceanglaichean brìoghmhor a thogail le daoine eile.

Dè a chanas tu ri neach a bhios a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin fad na h-ùine?

Gu tric canar neach “fèin-ghlacadh” no “egomaniacal” ri neach a bhios a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin fad na h-ùine. Tha na daoine sin buailteach a bhith monopolize còmhraidhean, ga dhèanamh doirbh do dhaoine eile facal fhaighinn air iomall.

Bidh iad a’ cuimseachadh a-mhàin air na h-ùidhean agus eòlasan aca fhèin, agus is ann ainneamh a bhios iad a’ gabhail an ùine gus faighneachd mu bheatha no suidheachaidhean dhaoine eile. Tha dìth co-fhaireachdainn aca agus gu tric chan eil iad mothachail air mar a tha an giùlan a 'toirt buaidh air an fheadhainn mun cuairt orra.

Mar sin, faodaidh iad a bhith fèin-chudromach, egotistical, agus eadhon narcissistic. Bu chòir a leithid de dhaoine a bhith air am brosnachadh bho bhith a’ faighinn làmh an uachdair air còmhraidhean agus an àite sin a bhrosnachadh gus ùidh a ghabhail ann an sgeulachdan, beachdan agus beachdan dhaoine eile. Le bhith a’ dèanamh seo, faodaidh iad a bhith nan daoine nas cruinne le dàimhean nas fheàrr leis an fheadhainn mun cuairt orra.

Smaointean Deireannach

Nuair a thig e gu carson a tha thubruidhinn mu do dheidhinn fhèin agus ma tha e ro mhòr tha e an urra riut fhèin. Ma tha thu a’ faighneachd na ceiste seo dhut fhèin tha sinn a’ moladh gur dòcha gu bheil thu ma tha thu an amharas gur e seo a’ chùis tha dòighean ann air stad a bhith a’ bruidhinn mu do dheidhinn fhèin. Gabh notaichean agus feuch ris a’ chòmhradh a thionndadh gu cuspair eile dha chèile.

Ma tha an dreuchd seo air a bhith inntinneach dhut is dòcha gum bu mhath leat leughadh cuideachd mu Mar nach ruith thu a-mach à rudan ri ràdh (Stiùireadh deimhinnte)