ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, പോസ്‌റ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ധാരാളം നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്, അവ എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കാമെന്നും അവ എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് തകർക്കാനുള്ള ഒരു തന്ത്രപരമായ ശീലമാണ്. നിങ്ങൾ അത് എപ്പോൾ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അറിയുകയും സംഭാഷണം മറ്റൊരാളിലേക്ക് വീണ്ടും കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സജീവമായി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. "നിങ്ങളുടെ ആഴ്‌ച എങ്ങനെയുണ്ടായിരുന്നു?" എന്നതുപോലുള്ള മറ്റ് വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?" ഇത് നിങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റൊരാളിലേക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സജീവമായി കേൾക്കുന്നത് പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിനർത്ഥം അവർ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിഷേധാത്മകമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്; എന്നിരുന്നാലും, അത് മറ്റുള്ളവരുമായി അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായ രീതിയിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം തടയാനുള്ള 7 വഴികൾ.
- ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആളുകളോട് സ്വയം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക. s.
- നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹം തോന്നുമ്പോൾ, സംഭാഷണം മറ്റൊരാളിലേക്ക് റീഡയറക്‌ട് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുകയും അവ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തുക.അത് മറ്റുള്ളവരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
- ഒന്നും പറയരുത് നിശബ്ദത പാലിക്കുക.
നിങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന സംഭാഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക, ആവശ്യത്തിലധികം സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, താൽക്കാലികമായി നിർത്തി മറ്റൊരാളോട് അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചോ താൽപ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
രണ്ടാമതായി, സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - മറ്റൊരാൾ പറയുന്നത് സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരിൽ താൽപ്പര്യമെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. സംഭാഷണം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുടർച്ചയായി അലയുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
അവസാനമായി, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്ന ശീലം തകർക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും പാടുപെടുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പകരം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒരു ജേണലിൽ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അധികം സംസാരിക്കാതെ എങ്ങനെ കണക്റ്റുചെയ്യാം.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അധികം സംസാരിക്കാതെ കണക്റ്റുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണ പങ്കാളിയോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമീപനം.
ഇത് അവരുടെ കഥകൾ തുറന്നുപറയാനും പങ്കിടാനും അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു; പറയാതെ തന്നെ അവരെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നുനിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം. നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സ്പർശനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
തുടർന്നുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും അവർ നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുക; അവരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണോ?
അതെ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കൽ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്, അത് നമ്മുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും.
നമ്മെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ മനസ്സിലാക്കാനും നമ്മുടെ മൂല്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും തിരിച്ചറിയാനും വ്യക്തികൾ എന്ന നിലയിൽ നമ്മൾ ആരാണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുമുള്ളവരുമായി നമ്മുടെ കഥകൾ പങ്കുവെക്കാനും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകളുമായി അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും ഇത് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.
നമ്മളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും ശാക്തീകരിക്കാൻ കഴിയും; നമ്മുടെ ശക്തികളും നേട്ടങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനും ആത്മവിശ്വാസം വളർത്താനും സ്വയം സ്നേഹം സ്വീകരിക്കാനും ഇത് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: മൂക്കിൽ തൊടുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് (ശരീര ഭാഷാ സിഗ്നലുകൾ)ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് അമിതമായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ഒന്നിനെ കുറിച്ച് അമിതമായി സംസാരിക്കുന്നത് സ്വയം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെയോ നാർസിസത്തിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം. മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നതിനോ കാണിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗം കൂടിയാണിത്. ഒരാൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് ഉണ്ടെന്നും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.
ആരെങ്കിലും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അത് നാർസിസിസ്റ്റിക് ആയി കാണപ്പെടാം,പൊങ്ങച്ചം, അല്ലെങ്കിൽ ശല്യപ്പെടുത്തൽ പോലും. സംഭാഷണം ദ്വിമുഖമല്ലാത്തതിനാലും അത് അസന്തുലിതമായി മാറുന്നതിനാലും ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും.
അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം സംസാരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവർ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാനും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപെടുന്ന സംഭാഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രമിക്കണം.
മറ്റുള്ളവരുമായി അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും സ്വന്തം അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
എല്ലായ്പ്പോഴും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ എന്താണ് വിളിക്കുക?
എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം സംസാരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ പലപ്പോഴും "സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന" അല്ലെങ്കിൽ "എഗോമാനിയക്കൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ആളുകൾ സംഭാഷണങ്ങൾ കുത്തകയാക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് വാക്ക് വശീകരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
അവർ സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങളിലും അനുഭവങ്ങളിലും മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചോ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചോദിക്കാൻ അപൂർവ്വമായി സമയമെടുക്കുന്നു. അവർക്ക് സഹാനുഭൂതി ഇല്ല, മാത്രമല്ല അവരുടെ പെരുമാറ്റം ചുറ്റുമുള്ളവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും അറിയില്ല.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടുമായി ഉണ്ടാക്കാൻ രസകരവും രസകരവുമായ പന്തയങ്ങൾഅതുപോലെ, അവർ സ്വയം പ്രാധാന്യമുള്ളവരും അഹംഭാവികളും നാർസിസിസ്റ്റിക് ആയി പോലും വന്നേക്കാം. അത്തരം ആളുകളെ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്ന സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും പകരം മറ്റുള്ളവരുടെ കഥകളിലും അഭിപ്രായങ്ങളിലും ആശയങ്ങളിലും താൽപ്പര്യമെടുക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേണം. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരുമായി കൂടുതൽ നല്ല ബന്ധമുള്ള വ്യക്തികളായി മാറാൻ കഴിയും.
അവസാന ചിന്തകൾ
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എന്ന കാര്യം വരുമ്പോൾനിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, അത് അമിതമാണെങ്കിൽ അത് ശരിക്കും നിങ്ങളിലേക്ക് വരുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്താനുള്ള വഴികളുണ്ട്. കുറിപ്പുകൾ എടുത്ത് സംഭാഷണം മറ്റൊരു പരസ്പര വിഷയത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഈ പോസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് രസകരമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, എങ്ങനെ പറയാനുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും തീർന്നുപോകരുത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം (നിശ്ചിത ഗൈഡ്)
