ສາລະບານ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຕົວເຈົ້າເອງມີເຄັດລັບ ແລະ ເຄັດລັບຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດນຳມາໃຊ້ໄດ້ໃນໂພສນີ້ ເຮົາຄິດອອກໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຈະປະຕິບັດແນວໃດໄດ້.
ການເວົ້າເລື່ອງຕົວເຈົ້າເອງອາດເປັນນິໄສທີ່ຫຼອກລວງ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຮັບຮູ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດມັນແລະພະຍາຍາມຢ່າງຈິງຈັງທີ່ຈະສຸມໃສ່ການສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ. ລອງຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ເຊັ່ນ: "ອາທິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?" ຫຼື "ເຈົ້າຄິດແນວໃດ?" ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເອົາຈຸດສົນໃຈຈາກເຈົ້າໄປໃສ່ຄົນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມັກເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າ (ວິທີເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍມັກ)ພະຍາຍາມຝຶກຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າໂດຍບໍ່ມີການພະຍາຍາມຄິດວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວທ່ານເອງແນວໃດ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໃນການສົນທະນາແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປໃນທາງລົບ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຫຼົງໄຫຼຈາກການມີການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຜູ້ອື່ນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະສຸມໃສ່ການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນໃນທາງທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
7 ວິທີທີ່ຈະຢຸດຕົວເອງຈາກການເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ.
- ຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ ແລະຕັ້ງຄໍາຖາມກັບຄົນ.
- ໃຫ້ຄໍາຊົມເຊີຍແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. Pract. 3>
- ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ໃຫ້ປ່ຽນເສັ້ນທາງການສົນທະນາໄປຫາຜູ້ອື່ນ.
- ລະວັງຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າມັກ ແລະພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ.
- ພະຍາຍາມມີສະຕິເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆ.ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນ.
- ຢ່າເວົ້າຫຍັງເລີຍ ມິດງຽບໄປ.
ວິທີຢຸດເວົ້າເລື່ອງຕົວເອງ
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ມີບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດຢຸດເວົ້າໄດ້. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າກຳລັງມີຢູ່ ແລະ ເມື່ອທ່ານເລີ່ມເວົ້າຫຼາຍກວ່າຄວາມຈຳເປັນ, ພະຍາຍາມຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະຖາມຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຊີວິດ ຫຼື ຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແທນ.
ອັນທີສອງ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ການຟັງຫຼາຍກວ່າການເວົ້າ – ຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ ແລະສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສົນທະນາມີຄວາມສົມດູນ ແລະ ປ້ອງກັນທ່ານຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສຸດທ້າຍ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມທຳລາຍນິໄສການເວົ້າເລື່ອງຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ລອງຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າລົງໃນວາລະສານແທນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນກະທົບກັບການສົນທະນາຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ.
ໂດຍການເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຄວນໃຊ້ເວລາໃນການເວົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. 1>
ວິທີເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ.
ເມື່ອພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຖາມຄໍາຖາມຂອງຄູ່ສົນທະນາຂອງເຈົ້າ.
ນີ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປີດໃຈ ແລະແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ; ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພວກມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຊັ່ນກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຟັງຄໍາຕອບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຈິງຈັງແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖາມຄໍາຖາມຕິດຕາມແລະໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບອກທ່ານ; ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈແທ້ໆທີ່ຈະໄດ້ຍິນຫຼາຍຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງບໍ? ການສະແດງຕົວຕົນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຕາມທຳມະຊາດ ແລະສາມາດຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະປະສົບການຂອງຕົນເອງໄດ້.
ການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງສາມາດຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ເຂົ້າໃຈຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ລະບຸຄຸນຄ່າ ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງເຮົາ, ແລະເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນວ່າເຮົາເປັນບຸກຄົນໃດ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາແບ່ງປັນເລື່ອງລາວກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຜູ້ຄົນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້; ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັບຮູ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຮົາ, ສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະຮັບເອົາຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ.
ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເວົ້າເລື່ອງຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ? ມັນຍັງສາມາດເປັນວິທີການສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ຫຼືພະຍາຍາມໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຄົນອື່ນ. ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກວ່າບາງຄົນຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະພະຍາຍາມເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງໂດຍການເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງ.ໂອ້ອວດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງທີ່ຫນ້າລໍາຄານ. ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງກັບຜູ້ອື່ນໄດ້ ເພາະວ່າການສົນທະນາບໍ່ແມ່ນສອງຝ່າຍ ແລະມັນກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນກັນ.
ຫາກເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ເຂົາເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຖອຍຫຼັງ ແລະ ເນັ້ນໃສ່ການສົນທະນາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນເຊັ່ນກັນ.
ການຟັງຄົນອື່ນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຕົນເອງເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນການສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຜູ້ອື່ນ.
ເຈົ້າເອີ້ນວ່າຄົນໃດທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງຕະຫຼອດເວລາ?
ຄົນທີ່ເວົ້າເລື່ອງຕົນເອງຕະຫຼອດເວລາມັກຈະເອີ້ນວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ “ດູດຊືມຕົນເອງ” ຫຼື “ເປັນອິສະລະ”. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜູກຂາດການສົນທະນາ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະໄດ້ຄໍາສັບຕ່າງໆໃນຂອບເຂດ.
ພວກເຂົາສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ຄວາມສົນໃຈແລະປະສົບການຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ເວລາເພື່ອຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດຫຼືສະຖານະການຂອງຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນດັ່ງກ່າວຄວນຈະຖືກທໍ້ຖອຍຈາກການຄອບງໍາການສົນທະນາແລະຊຸກຍູ້ແທນທີ່ຈະສົນໃຈເລື່ອງ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ແລະຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ໂດຍການເຮັດແນວນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ຮອບຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍມີສາຍພົວພັນທີ່ດີຂຶ້ນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ເມື່ອມັນມາເຖິງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຖ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປມັນກໍ່ມາກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງຄຳຖາມນີ້ໃຫ້ເຈົ້າເອງ ເຮົາແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າສົງໃສວ່າ ເຈົ້າສົງໄສວ່າແບບນີ້ ເຈົ້າມີວິທີທີ່ຈະເຊົາເວົ້າກັບເຈົ້າເອງ. ຈົດບັນທຶກແລ້ວລອງຫັນການສົນທະນາໄປໃສ່ຫົວຂໍ້ອື່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າໂພສນີ້ໜ້າສົນໃຈ ເຈົ້າອາດຈະມັກອ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບໍ່ໝົດສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າ (ຄູ່ມືລະອຽດ)
ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ດູຖູກເຈົ້າ? (ຂໍ້ເທັດຈິງເຕັມ)