ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىشنى قانداق توختىتىمىز.

ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىشقا كەلسەك ، يازمىدا سىز ئىشلىتەلەيدىغان نۇرغۇن ئۇسۇل ۋە ئۇسۇللار بار ، بىز ئەڭ ياخشى ۋە ئۇنى قانداق يولغا قويۇشنى بىلىمىز. مۇھىمى ئۆزىڭىزنىڭ قاچان قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىش ۋە ئاكتىپلىق بىلەن سۆھبەتنى باشقىلارغا يۆتكەشكە تىرىشىش. قارشى تەرەپ ھەققىدە «ھەپتىڭىز قانداق ئۆتتى؟» دېگەندەك سوئاللارنى سوراپ بېقىڭ. ياكى «قانداق قارايسىز؟» دەپ سورىدى. بۇ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى ۋە قارشى تەرەپكە مەركەزلەشتۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئاكتىپ ئاڭلاشنى مەشىق قىلىپ بېقىڭ. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزى بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى ئويلاشماي تۇرۇپ ئۇلارنىڭ دېگىنىگە دىققەت قىلىش دېگەنلىك. شۇنىمۇ تونۇپ يېتىش كېرەككى ، سۆھبەتتە ئۆزىڭىز ھەققىدە سۆزلەش ھەمىشە سەلبىي ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئۇنىڭ باشقىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشىشتىن يىراقلىشىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئۇنداقتا تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك ئۇسۇلدا باشقىلار بىلەن ئارىلىشىشنى قايتا ئويلىنىش ۋاقتىڭىز كېلىشى مۇمكىن.

ئۆزىڭىزنى سۆزلەشتىن ئۆزىڭىزنى توختىتىشنىڭ 7 خىل ئۇسۇلى. 8>

ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىش ئىستىكىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، سۆھبەتنى قارشى تەرەپكە يۆتكەڭ.بۇ باشقا كىشىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ھېچنېمە دېمەڭ جىم تۇرۇڭ. بىرىنچىدىن ، سىز قىلىۋاتقان سۆھبەتلەردىن خەۋەردار بولۇڭ ھەمدە زۆرۈر تېپىلغاندا سۆزلەشكە باشلىغاندا ، توختاپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە قارشى تەرەپتىن ئۇلارنىڭ ھاياتى ياكى قىزىقىشى توغرىسىدا بىر نەرسە سوراپ بېقىڭ. بۇ سۆھبەتنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ۋە ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرىڭىزنى توختىماي گاڭگىراپ قېلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئاخىرىدا ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى بەك كۆپ سۆزلەش ئادىتىنى بۇزماقچى بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ژۇرنالغا يېزىپ سىناپ بېقىڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۇ سىزنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان سۆھبىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ. 5>

ئۆزىڭىز ھەققىدە كۆپ سۆزلىمەي ئۇلىنىشقا ئۇرۇنغاندا ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇل سۆھبەت ھەمراھىڭىزدىن سوئال سوراش.

بۇ ئۇلارنى ئېچىشقا ۋە ھېكايىلىرىنى سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. ئۇمۇ سىز دېمەي تۇرۇپ ئۇلار ھەققىدە كۆپرەك ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇئۆزىڭىز ھەققىدە كۆپ. ئۇلارنىڭ ئىنكاسىنى ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ ھەمدە سىزنى ئۆزىڭىز ھەققىدە بەك كۆپ سۆزلەشكە يېتەكلەيدىغان ھەر قانداق بەلگىلەردىن ساقلىنىڭ. بۇ سىزنىڭ ئۇلاردىن كۆپرەك ئاڭلاشقا ھەقىقىي قىزىقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىش نورمالمۇ؟

شۇنداق ، ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىش نورمال ئەھۋال. ئۆزىنى ئىپادىلەش ھاياتنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى ، ئۇ بىزنىڭ ئۆزىمىزنىڭ ھېسسىياتى ۋە كەچۈرمىشلىرىمىزنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ بىزنىڭ ھېكايىلىرىمىزنى ئەتراپىمىزدىكىلەر بىلەن ئورتاقلىشىشىمىزغا ۋە ھاياتىمىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئەھمىيەتلىك ئالاقە قىلىشىمىزغا يول قويىدۇ.

ئۆزىمىز ھەققىدە سۆزلەشمۇ كۈچلەندۈرىدۇ. ئۇ بىزنىڭ ئارتۇقچىلىقىمىزنى ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىرىمىزنى تونۇشىمىزغا ، ئىشەنچ تۇرغۇزۇشىمىزغا ۋە ئۆزىمىزنى سۆيۈشنى قوبۇل قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئەگەر مەن ئۆزۈم ھەققىدە كۆپ سۆزلىسەم ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇ يەنە ئۆزىنى كۆرسىتىشنىڭ ئۇسۇلى ياكى باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتماقچى بولىدۇ. ئۇ يەنە بىراۋنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنىڭ يوقلىقىنى ۋە ئۆزى ھەققىدە پاراڭلىشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ قەدىر-قىممىتىنى ئاشۇرۇشقا تىرىشىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.ماختىنىش ، ھەتتا بىزار قىلىش. ئۇ باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنىڭ جىددىيلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى سۆھبەت ئىككى تەرەپلىمىلىك ئەمەس ھەمدە تەڭپۇڭسىز بولۇپ قالىدۇ.

ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ ئۆزى ھەققىدە بەك كۆپ سۆزلەۋاتقانلىقىغا دىققەت قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلار بىر قەدەم چېكىنىپ ، باشقىلارنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالغان سۆھبەتكە قاتنىشىشقا ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك.

باشقىلارنىڭ گېپىنى ئاڭلاش ۋە ئۇلارنىڭ ئۆز كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەپ بېرىشىگە يول قويۇش باشقىلار بىلەن ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

سىز ھەمىشە ئۆزى ھەققىدە سۆزلەيدىغان ئادەمنى نېمە دەيسىز؟ بۇ كىشىلەر سۆھبەتنى مونوپول قىلىشقا مايىل بولۇپ ، باشقىلارنىڭمۇ ئوخشاش سۆزگە ئېرىشىشى تەسكە توختايدۇ.

ئۇلار پەقەت ئۆزىنىڭ قىزىقىشى ۋە كەچۈرمىشلىرىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ ، ۋاقىت چىقىرىپ باشقىلارنىڭ ھاياتى ياكى ئەھۋالىنى سورايدۇ. ئۇلاردا ھېسداشلىق كەمچىل بولۇپ ، ھەمىشە ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئەتراپىدىكىلەرگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمەيدۇ. بۇنداق كىشىلەر سۆھبەتكە ھۆكۈمرانلىق قىلىشتىن ئۈمىدسىزلىنىپ ، ئۇنىڭ ئورنىغا باشقىلارنىڭ ھېكايىسى ، كۆز قارىشى ۋە ئىدىيىسىگە قىزىقىشى كېرەك. شۇنداق قىلسىڭىز ، ئۇلار ئەتراپىدىكىلەر بىلەن تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋىتى بار تېخىمۇ ئەتراپلىق شەخسكە ئايلىنالايدۇ.

ئاخىرقى پىكىر

سىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئىكەنلىكىڭىزگە كەلسەك.ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىڭ ، بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ھەقىقەتەن سىزگە كېلىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئالنى سوراۋاتقان بولسىڭىز ، بىز بەلكىم بۇ خىل ئەھۋالدىن گۇمانلانسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىز ھەققىدە پاراڭلىشىشنى توختىتىشنىڭ يوللىرى بار دەپ تەۋسىيە قىلىمىز. خاتىرە قالدۇرۇپ ، سۆھبەتنى باشقا ئۆز-ئارا تېمىغا توغرىلاپ سىناپ بېقىڭ.

ئەگەر بۇ يازمىنى قىزىقارلىق دەپ قارىغان بولسىڭىز ، قانداق قىلىپ سۆزلىمەيسىز (ئېنىق يېتەكچى)

قاراڭ: H بىلەن باشلانغان 92 Halloween سۆزى (ئېنىقلىما بىلەن) نى ئوقۇشنى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.