உங்களைப் பற்றி பேசுவதை எப்படி நிறுத்துவது.

உங்களைப் பற்றி பேசும் போது, ​​இடுகையில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உள்ளன, அவற்றை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம்.

உங்களைப் பற்றி பேசுவது ஒரு தந்திரமான பழக்கமாக இருக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எப்போது அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மற்றும் உரையாடலை வேறொருவர் மீது மீண்டும் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். "உங்கள் வாரம் எப்படி இருந்தது?" போன்ற மற்ற நபரைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்க முயற்சிக்கவும். அல்லது "நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?" இது உங்களிடமிருந்து கவனம் செலுத்தி மற்ற நபரின் மீது கவனம் செலுத்த உதவும்.

சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும். இதன் பொருள், அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பது உங்களோடு எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் கவனம் செலுத்துவது. உரையாடல்களில் உங்களைப் பற்றி பேசுவது எப்போதும் எதிர்மறையானது அல்ல என்பதை அங்கீகரிப்பதும் முக்கியம்; இருப்பினும், இது மற்றவர்களுடன் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களில் இருந்து விலகிச் செல்வதாக நீங்கள் கண்டால், பிறருடன் அதிக அர்த்தமுள்ள விதத்தில் ஈடுபடுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்.

7 உங்களைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்துவதற்கான 7 வழிகள்.

1. கவனமாக கேளுங்கள் மற்றும் மக்களிடம் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். s.
2. உங்களைப் பற்றி பேச வேண்டும் என்ற உந்துதலை நீங்கள் உணரும்போது, ​​உரையாடலை மற்ற நபரிடம் திருப்பி விடுங்கள்.
3. உங்களுக்கு விருப்பமான தலைப்புகளை அறிந்து அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
4. விஷயங்களைப் பற்றிப் பேச நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.அது மற்றவர்களை உள்ளடக்கியது.
5. எதையும் பேசாதீர்கள் அமைதியாக இருங்கள்.

உங்களைப் பற்றி பேசுவதை எப்படி நிறுத்துவது

உங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதை நீங்கள் கண்டால், பேசுவதை நிறுத்த சில விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் பேசும் உரையாடல்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மேலும் நீங்கள் தேவைக்கு அதிகமாகப் பேசத் தொடங்கும் போது, ​​இடைநிறுத்தப்பட்டு மற்றவரிடம் அவர்களின் வாழ்க்கை அல்லது ஆர்வங்களைப் பற்றி ஏதாவது கேட்க முயற்சிக்கவும்.

இரண்டாவதாக, பேசுவதை விட அதிகமாகக் கேட்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் - மற்றவர் சொல்வதைச் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்டு அவர்களில் ஆர்வம் காட்டுங்கள். இது உரையாடலை சமநிலையில் வைத்திருக்கவும், உங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து அலைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

இறுதியாக, உங்களைப் பற்றி அதிகமாகப் பேசும் பழக்கத்தை முறித்துக் கொள்ள நீங்கள் உண்மையில் போராடுவதாக உணர்ந்தால், உங்கள் எண்ணங்களை ஒரு பத்திரிகையில் எழுத முயற்சிக்கவும்.

உங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசாமல் இணைப்பது எப்படி.

உங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசாமல் இணைக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​உங்கள் உரையாடல் கூட்டாளரிடம் கேள்விகளைக் கேட்பதே சிறந்த அணுகுமுறையாகும்.

இது அவர்களின் கதைகளைத் திறந்து பகிர்ந்துகொள்ள அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது; மேலும் சொல்லாமலேயே அவர்களைப் பற்றி மேலும் அறிய இது உதவுகிறதுஉங்களைப் பற்றி அதிகம். அவர்களின் பதில்களை நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்டுக் கொண்டிருப்பதையும், உங்களைப் பற்றி அதிகமாகப் பேசுவதற்கு உங்களைத் தூண்டும் எந்தத் தொடுகோடுகளையும் தவிர்க்கவும்.

பின்தொடர்தல் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் அவர்கள் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய கருத்தை வழங்கவும்; அவர்களிடமிருந்து அதிகம் கேட்க நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது.

உங்களைப் பற்றி பேசுவது இயல்பானதா?

ஆம், உங்களைப் பற்றி பேசுவது முற்றிலும் இயல்பானது. சுய வெளிப்பாடு என்பது வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும், மேலும் இது நமது சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

நம்மைப் பற்றி பேசுவது, நம் சொந்த வாழ்க்கையைப் புரிந்துகொள்ளவும், நமது மதிப்புகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளை அடையாளம் காணவும், மேலும் தனிநபர்களாக நாம் யார் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் உதவும். இது நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் நமது கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், நம் வாழ்வில் உள்ள மக்களுடன் அர்த்தமுள்ள தொடர்புகளை ஏற்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.

நம்மைப் பற்றி பேசுவதும் அதிகாரமளிக்கும்; இது நமது பலம் மற்றும் சாதனைகளை அடையாளம் காணவும், தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும், சுய அன்பைத் தழுவவும் அனுமதிக்கிறது.

நான் என்னைப் பற்றி அதிகமாகப் பேசினால் என்ன அர்த்தம்?

தன்னைப் பற்றி அதிகமாகப் பேசுவது சுய-உறிஞ்சுதல் அல்லது நாசீசிஸத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகவும் இருக்கலாம். யாரோ ஒருவர் தன்னம்பிக்கை இல்லாமல் இருப்பதையும், தன்னைப் பற்றி பேசுவதன் மூலம் அவர்களின் சுயமரியாதையை உயர்த்த முயற்சிப்பதையும் இது குறிக்கலாம்.

யாராவது தன்னைப் பற்றி அதிகமாகப் பேசினால், அது நாசீசிஸமாக இருக்கலாம்,பெருமை, அல்லது எரிச்சலூட்டும். உரையாடல் இருபக்கமாக இல்லாததாலும், அது சமநிலையற்றதாக இருப்பதாலும், மற்றவர்களுடனான உறவில் விரிசல் ஏற்படலாம்.

அவர்கள் தங்களைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்கள் ஒரு படி பின்வாங்கி மற்றவர்களையும் உள்ளடக்கிய உரையாடல்களில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்க வேண்டும்.

மற்றவர்களிடம் அர்த்தமுள்ள தொடர்புகளை உருவாக்குவதற்கு மற்றவர்களைக் கேட்பதும், அவர்களின் சொந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிப்பதும் முக்கியம்.

எல்லா நேரமும் தன்னைப் பற்றியே பேசும் நபரை நீங்கள் என்ன அழைப்பீர்கள்?

எல்லா நேரமும் தன்னைப் பற்றி பேசும் நபர் பெரும்பாலும் "தன்னை உள்வாங்குபவர்" அல்லது "எகோமேனியா" என்று குறிப்பிடப்படுவார். இந்த நபர்கள் உரையாடல்களை ஏகபோகமாக்க முனைகிறார்கள், இதனால் மற்றவர்கள் ஒரு வார்த்தையைப் பெறுவது கடினம்.

அவர்கள் தங்கள் சொந்த நலன்கள் மற்றும் அனுபவங்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மற்றவர்களின் வாழ்க்கை அல்லது சூழ்நிலைகளைப் பற்றி கேட்பதற்கு அரிதாகவே நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள். அவர்கள் பச்சாதாபம் இல்லாதவர்கள் மற்றும் அவர்களின் நடத்தை தம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி பெரும்பாலும் தெரியாது.

அப்படி, அவர்கள் சுய-முக்கியத்துவம், அகங்காரம் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் போன்றவற்றைக் காணலாம். அத்தகைய நபர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் உரையாடல்களிலிருந்து ஊக்கமளிக்கப்பட வேண்டும், அதற்குப் பதிலாக மற்றவர்களின் கதைகள், கருத்துகள் மற்றும் யோசனைகளில் ஆர்வம் காட்ட ஊக்குவிக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் சிறந்த உறவைக் கொண்ட சிறந்த நபர்களாக மாறலாம்.

இறுதி எண்ணங்கள்

நீங்கள் ஏன் என்று வரும்போதுஉங்களைப் பற்றி பேசுங்கள், அது அதிகமாக இருந்தால் அது உண்மையில் உங்களுக்கு வரும். இந்தக் கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், ஒருவேளை நீங்கள் இப்படிச் சந்தேகப்பட்டால், உங்களைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்த வழிகள் உள்ளன. குறிப்புகளை எடுத்து, உரையாடலை வேறொரு பரஸ்பர தலைப்பில் திருப்ப முயற்சிக்கவும்.

இந்த இடுகை உங்களுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருந்தால், நீங்கள் சொல்ல வேண்டிய விஷயங்களை ஒரு போதும் தீர்ந்துவிடாதது எப்படி என்பதைப் பற்றியும் படிக்க விரும்பலாம் (உறுதியான வழிகாட்டி)