Indholdsfortegnelse
Når det kommer til at tale om dig selv, er der masser af tips og tricks, du kan bruge i indlægget, hvor vi finder ud af de bedste, og hvordan du implementerer dem.
At tale om sig selv kan være en svær vane at bryde. Nøglen er at blive opmærksom på, hvornår du gør det, og aktivt forsøge at fokusere samtalen på en anden. Prøv at stille spørgsmål om den anden person, såsom "Hvordan har din uge været?" eller "Hvad synes du?" Dette vil hjælpe med at fjerne fokus fra dig og over på den anden person.
Prøv at lytte aktivt. Det betyder, at du skal være opmærksom på, hvad de siger, uden at prøve at tænke på, hvordan det relaterer sig til dig selv. Det er også vigtigt at erkende, at det ikke altid er negativt at tale om sig selv i samtaler; men hvis du synes, det tager tid fra at have meningsfulde samtaler med andre, så er det måske på tide at fokusere på at engagere sig med andre i enmere meningsfuld måde.
7 måder at stoppe dig selv i at tale om dig selv.
- Lyt opmærksomt og stil spørgsmål til folk.
- Giv komplimenter i stedet for at tale om dig selv.
- Øv dig i mindfulness, og observer dine tanker.
- Når du føler trang til at tale om dig selv, så omdiriger samtalen til den anden person.
- Vær opmærksom på de emner, du brænder for, og prøv at undgå dem.
- Gør en bevidst indsats for at tale om ting, der involverer andre mennesker.
- Sig ikke noget, vær helt stille.
Sådan holder du op med at tale om dig selv
Hvis du tager dig selv i at tale for meget om dig selv, er der et par ting, du kan gøre for at stoppe med at tale. For det første skal du være opmærksom på de samtaler, du har, og når du begynder at tale mere end nødvendigt, så prøv at holde en pause og spørg den anden person om deres liv eller interesser i stedet.
For det andet skal du fokusere på at lytte mere end at tale - lyt aktivt til, hvad den anden person siger, og vær interesseret i vedkommende. Det vil hjælpe med at holde samtalen afbalanceret og forhindre, at du hele tiden fortæller om dine egne oplevelser.
Endelig, hvis du virkelig føler, at du kæmper for at bryde vanen med at tale for meget om dig selv, kan du prøve at skrive dine tanker ned i en dagbog i stedet, så det ikke påvirker dine samtaler med andre.
Ved at følge disse trin bør du kunne reducere den tid, du bruger på at tale om dig selv, og sørge for, at hver samtale er meningsfuld for alle involverede.
Hvordan man skaber kontakt uden at tale for meget om sig selv.
Når du forsøger at skabe kontakt uden at tale for meget om dig selv, er den bedste tilgang at stille spørgsmål til din samtalepartner.
Det opmuntrer dem til at åbne op og dele deres historier; det hjælper dig også med at lære mere om dem uden at sige for meget om dig selv. Sørg for, at du lytter aktivt til deres svar og undgår enhver tangent, der kan få dig til at tale for meget om dig selv.
Stil opfølgende spørgsmål, og giv feedback på det, de fortæller dig; det viser, at du er oprigtigt interesseret i at høre mere fra dem.
Er det normalt at tale om sig selv?
Ja, det er helt normalt at tale om sig selv. Selvudfoldelse er en naturlig del af livet, og det kan hjælpe os med at forstå vores egne følelser og oplevelser.
At tale om os selv kan hjælpe os med at finde mening i vores eget liv, identificere vores værdier og prioriteter og bedre forstå, hvem vi er som individer. Det giver os mulighed for at dele vores historier med dem omkring os og skabe meningsfulde forbindelser med mennesker i vores liv.
At tale om os selv kan også være styrkende; det giver os mulighed for at anerkende vores styrker og præstationer, opbygge selvtillid og omfavne selvkærlighed.
Hvad betyder det, hvis jeg taler for meget om mig selv?
At tale for meget om sig selv kan være et tegn på selvoptagethed eller narcissisme. Det kan også være en måde at blære sig på eller forsøge at få opmærksomhed fra andre mennesker. Det kan også indikere, at nogen mangler selvtillid og forsøger at øge deres selvværd ved at tale om sig selv.
Når nogen taler for meget om sig selv, kan det virke narcissistisk, pralende eller endda irriterende. Det kan føre til anstrengte forhold til andre, fordi samtalen ikke er tosidet, og den bliver ubalanceret.
Hvis du bemærker, at de taler for meget om sig selv, så bør de prøve at træde et skridt tilbage og fokusere på at deltage i samtaler, der også involverer andre mennesker.
Se også: 91 Halloween-ord, der starter med K (med definitioner)At lytte til andre og give dem mulighed for at dele deres egne erfaringer er vigtigt for at opbygge meningsfulde forbindelser med andre.
Se også: Kinesisk kommunikation (type af kropssprog)Hvad kalder man en person, der taler om sig selv hele tiden?
En person, der taler om sig selv hele tiden, kaldes ofte en "selvoptaget" eller "egoman" person. Disse mennesker har en tendens til at monopolisere samtaler, hvilket gør det svært for andre at få et ord indført.
De fokuserer udelukkende på deres egne interesser og oplevelser og tager sig sjældent tid til at spørge ind til andre menneskers liv eller situation. De mangler empati og er ofte ikke klar over, hvordan deres adfærd påvirker dem omkring dem.
Som sådan kan de komme til at virke selvhøjtidelige, egoistiske og endda narcissistiske. Sådanne mennesker bør frarådes at dominere samtaler og i stedet opfordres til at interessere sig for andres historier, meninger og ideer. Ved at gøre det kan de blive mere afrundede individer med bedre relationer til dem omkring dem.
Afsluttende tanker
Når det kommer til, hvorfor du taler om dig selv, og om det er for meget, kommer det virkelig an på dig. Hvis du stiller dig selv dette spørgsmål, vil vi foreslå, at du sandsynligvis gør det, hvis du har mistanke om, at det er tilfældet, så er der måder at stoppe med at tale om dig selv. Tag noter, og prøv at aflede samtalen til et andet fælles emne.
Hvis du fandt dette indlæg interessant, vil du måske også gerne læse om Sådan løber du aldrig tør for ting at sige (Definitiv guide)
