Ynhâldsopjefte
As it giet om it praten oer josels, binne d'r in protte tips en trúkjes dy't jo brûke kinne yn 'e post, wy fine it bêste út en hoe't jo se útfiere.
It praten oer josels kin in lestige gewoante wêze om te brekken. De kaai is om bewust te wurden fan wannear't jo it dogge en aktyf besykje it petear op 'e nij te fokusjen op in oar. Besykje fragen te stellen oer de oare persoan, lykas "Hoe hat jo wike west?" of "Wat tinke jo?" Dit sil helpe om de fokus fan jo ôf te nimmen en op de oare persoan.
Besykje aktyf harkjen te oefenjen. Dit betsjut omtinken te jaan oan wat se sizze sûnder te besykjen te tinken oer hoe't it werom nei josels ferhâldt. It is ek wichtich om te erkennen dat it praten oer josels yn petearen net altyd negatyf is; lykwols, as jo fine dat it ôfnimme is fan it hawwen fan betsjuttingsfolle petearen mei oaren, dan kin it tiid wêze om opnij te fokusjen op it omgean mei oaren op in mear betsjuttingsfolle manier.
7 Manieren om te stopjen dat jo oer dy prate kinne.
- Harkje mei soarch en freegje minsken fragen.
- Jou kompliminten ynstee fan josels te praten. ractice ractice en observearje.
- As jo de drang fiele om oer josels te praten, ferwize dan it petear nei de oare persoan.
- Wês bewust fan 'e ûnderwerpen wêr't jo hertstochtlik oer binne en besykje se te foarkommen.
- Meitsje in bewuste poging om oer dingen te pratendy't oare minsken belûke.
- Sis hielendal neat, bliuw stil.
Hoe te stopjen mei praten oer josels
As jo fine dat jo tefolle oer josels prate, binne der in pear dingen dy't jo dwaan kinne om te stopjen mei praten. As earste, wês bewust fan 'e petearen dy't jo hawwe en as jo begjinne te praten mear as nedich is, besykje te stopjen en freegje de oare persoan wat oer har libben of ynteresses ynstee.
Twadens, fokus op harkje mear as praten - aktyf harkje nei wat de oare persoan seit en nim belangstelling foar har. Dit sil helpe om it petear yn lykwicht te hâlden en foar te kommen dat jo kontinu oer jo eigen ûnderfiningen geane.
As jo úteinlik fiele dat jo muoite hawwe om de gewoante te brekken om te folle oer josels te praten, besykje dan jo gedachten op te skriuwen yn in sjoernaal, sadat it gjin ynfloed hat op jo petearen mei oaren.
Troch dizze stappen te folgjen, moatte jo it bedrach fan josels beheine en dat jo josels fergrieme kinne. 1>
Hoe kinne jo ferbine sûnder tefolle oer josels te praten.
As jo besykje te ferbinen sûnder te folle oer josels te praten, is de bêste oanpak om fragen te stellen oan jo petearpartner.
Dit stimulearret har om har ferhalen te iepenjen en te dielen; it helpt jo ek mear oer har te learen sûnder ek te sizzenin protte oer dysels. Soargje derfoar dat jo aktyf harkje nei har antwurden en foarkommen fan alle tangens dy't jo liede kinne om tefolle oer josels te praten.
Ferfolchfragen freegje en feedback jaan oer wat se jo fertelle; dit lit sjen dat jo oprjocht ynteressearre binne om mear fan har te hearren.
Is it normaal om oer josels te praten?
Ja, it is folslein normaal om oer josels te praten. Self-ekspresje is in natuerlik diel fan it libben en it kin ús helpe om ús eigen gefoelens en ûnderfiningen te begripen.
Sjoch ek: Wat betsjut it as in man jo tillefoan nimt?It praten oer ússels kin ús helpe om sin te meitsjen fan ús eigen libben, ús wearden en prioriteiten te identifisearjen en better te begripen wa't wy binne as yndividuen. It lit ús ús ferhalen diele mei de minsken om ús hinne en meitsje betsjuttingsfolle ferbinings mei de minsken yn ús libben.
Sjoch ek: Foardielen fan stilte yn relaasjes (stille behanneling)It praten oer ússels kin ek machtigjend wêze; it lit ús ús sterke punten en prestaasjes erkennen, fertrouwen bouwe en selsleafde omearmje.
Wat betsjut it as ik tefolle oer mysels praat?
Tefolle oer jinsels prate kin in teken wêze fan selsopnimming of narsisme. It kin ek in manier wêze om te pronkjen, of besykje omtinken te krijen fan oare minsken. It kin ek oanjaan dat immen te min selsbetrouwen hat en besiket har selsbyld te ferbetterjen troch oer harsels te praten.
As immen tefolle oer himsels praat, kin it narsistysk oerkomme,grutsk, of sels ferfelend. It kin liede ta spannende relaasjes mei oaren, om't it petear net twasidich is en it ûnbalâns wurdt.
As jo fernimme dat se tefolle oer harsels prate, dan moatte se besykje in stap werom te dwaan en har te rjochtsjen op it dwaan fan petearen wêrby't oare minsken ek belutsen binne.
Harkje nei oaren en lit se har eigen ûnderfiningen diele, is wichtich foar it bouwen fan betsjuttingsfolle ferbiningen mei oaren.
Hoe neame jo in persoan dy't hieltyd oer harsels praat?
In persoan dy't de hiele tiid oer harsels praat, wurdt faak oantsjut as in "sels-opnommen" of "egomanysk" yndividu. Dizze minsken hawwe de neiging om konversaasjes te monopolisearjen, wêrtroch it foar oaren lestich is om in wurd yn edgewise te krijen.
Se rjochtsje har allinich op har eigen ynteresses en ûnderfiningen, en nimme selden de tiid om te freegjen oer it libben of situaasje fan oare minsken. Se ûntbrekke ynlibbingsfermogen en binne faak net bewust fan hoe't harren gedrach beynfloedet de minsken om harren hinne.
As sadanich kinne se oerkomme as selsbelangryk, egoïstysk en sels narsistysk. Sokke minsken moatte wurde ûntmoedige fan dominearjende petearen en oanmoedige ynstee om ynteresse te nimmen yn de ferhalen, mieningen en ideeën fan oare minsken. Troch dat te dwaan, kinne se mear goed-ôfrûne persoanen wurde mei bettere relaasjes mei dy om har hinne.
Lêste gedachten
As it giet om wêrom't jopraat oer josels en as it te folle is, komt it echt op jo del. As jo josels dizze fraach stelle, soene wy foarstelle dat jo wierskynlik binne as jo tinke dat dit it gefal is, dan binne d'r manieren om op te hâlden mei oer josels te praten. Nim notysjes en besykje it petear ôf te lieden nei in oar ûnderlinge ûnderwerp.
As jo dit berjocht ynteressant fûn hawwe, kinne jo ek graach lêze oer hoe't jo noait sûnder dingen te sizzen rinne (definitive gids)
