Агуулгын хүснэгт
Өөрийнхөө тухай ярихын тулд та энэ нийтлэлд ашиглаж болох олон зөвлөмж, заль мэхийг бид хамгийн сайн нь, хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар олж мэдэх болно.
Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгэн нүдний шилээ тайлах нь юу гэсэн үг вэ?Өөрийнхөө тухай ярих нь салгахад хэцүү зуршил байж болно. Хамгийн гол нь та үүнийг хэзээ хийж байгаагаа мэдэж, харилцан яриагаа өөр хэн нэгэн рүү чиглүүлэхийг идэвхтэй оролдох явдал юм. "Таны долоо хоног хэр өнгөрөв?" гэх мэт нөгөө хүнийхээ талаар асуулт асууж үзээрэй. эсвэл "Чи юу гэж бодож байна?" Энэ нь таны анхаарлыг өөр хүн рүү чиглүүлэхэд тусална.
Идэвхтэй сонсох дасгал хийхийг хичээ. Энэ нь тэдний ярьж буй зүйл өөртэйгөө хэрхэн холбогдож байгааг бодохгүйгээр анхаарлаа хандуулна гэсэн үг юм. Ярилцлагад өөрийнхөө тухай ярих нь үргэлж сөрөг байдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал; Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь бусадтай утга учиртай яриа өрнүүлэхээс зайлсхийж байна гэж үзвэл бусадтай илүү утга учиртай харилцахад анхаарлаа хандуулах цаг ирж магадгүй юм.
Өөрийгөө өөрийнхөө тухай ярихгүй байх 7 арга.
- Бүтэн сонсож, хүмүүсээс асуулт асуу. s.
- Өөрийнхөө тухай ярих хүсэл төрвөл харилцан яриагаа нөгөө хүн рүү чиглүүл.
- Өөрийн сонирхож буй сэдвүүдээ мэдэж, түүнээс зайлсхийхийг хичээ.
- Ямар нэгэн зүйлийн талаар ярихын тулд ухамсартай хүчин чармайлт гарга.Энэ нь бусад хүмүүстэй холбоотой байдаг.
- Юу ч битгий ярь. Нэгдүгээрт, ярилцаж буйгаа мэдэж байгаарай, хэрвээ та шаардлагатайгаас илүү их ярьж эхлэхдээ түр зогсоож, нөгөө хүнээсээ түүний амьдрал, ашиг сонирхлын талаар ямар нэг зүйл асуухыг хичээгээрэй.
Хоёрдугаарт, ярихаас илүү сонсоход анхаарлаа хандуулаарай - нөгөө хүнийхээ ярьж буй зүйлийг идэвхтэй сонсож, сонирхоорой. Энэ нь харилцан яриаг тэнцвэртэй байлгахад тусалж, өөрийн туршлагынхаа талаар байнга эргэлзэхээс сэргийлнэ.
Эцэст нь, хэрэв та өөрийнхөө тухай хэт их ярих зуршлаасаа салах гэж үнэхээр хэцүү байгаа юм шиг санагдаж байвал бусадтай хийсэн ярианд чинь нөлөөлөхгүйн тулд өөрийнхөө бодлыг тэмдэглэлдээ бичиж үзээрэй.
Эдгээр алхмуудыг дагаснаар та харилцан ярианд зарцуулсан бүх цагаа багасгаж, өөртөө зарцуулсан бүх цаг хугацааг багасгах хэрэгтэй
. 1>
Өөрийнхөө тухай хэт их ярихгүйгээр хэрхэн холбогдох вэ.
Өөрийнхөө тухай хэт их ярихгүйгээр холбогдохыг оролдохдоо хамгийн сайн арга бол ярилцагчаасаа асуулт асуух явдал юм.
Энэ нь тэднийг нээж, түүхээ хуваалцахад урамшуулдаг; Энэ нь танд хэлэхгүйгээр тэдний талаар илүү ихийг мэдэхэд тусалнаөөрийнхөө тухай их. Та тэдний хариултыг идэвхтэй сонсож, өөрийнхөө тухай хэт их ярихад хүргэж болзошгүй аливаа зүйлээс зайлсхийж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Дахин асуулт асууж, тэдний хэлж буй зүйлийн талаар санал хүсэлтээ хэлээрэй; Энэ нь та тэднээс илүү ихийг сонсохыг үнэхээр сонирхож байгааг харуулж байна.
Өөрийнхөө тухай ярих нь хэвийн үзэгдэл үү?
Тиймээ, өөрийнхөө тухай ярих нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Өөрийгөө илэрхийлэх нь амьдралын жам ёсны нэг хэсэг бөгөөд энэ нь бидэнд өөрсдийн мэдрэмж, туршлагыг ойлгоход тусалдаг.
Өөрийнхөө тухай ярих нь бидний амьдралыг ойлгоход тусалж, үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлж, хувь хүн гэдгээ илүү сайн ойлгоход тусална. Энэ нь бидэнд түүхээ эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хуваалцах, амьдралынхаа хүмүүстэй утга учиртай холбоо тогтоох боломжийг олгодог.
Мөн_үзнэ үү: Бид яагаад амандаа хуруугаа тавьдаг вэ (Энэ нь юу гэсэн үг вэ?)Өөрийнхөө тухай ярих нь бас хүчирхэгжүүлдэг; Энэ нь бидэнд өөрсдийн хүч чадал, ололт амжилтыг таньж, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, өөрийгөө хайрлах хайрыг хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгодог.
Би өөрийнхөө тухай хэт их яривал юу гэсэн үг вэ?
Өөрийнхөө тухай хэт их ярих нь өөрийгөө шингээх эсвэл нарциссизмын шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь бусдад өөрийгөө харуулах, бусдын анхаарлыг татах гэсэн арга байж болно. Мөн энэ нь хэн нэгэнд итгэлгүй, өөрийнхөө тухай ярих замаар өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийг оролдож байгааг илтгэж болно.
Хэн нэгэн нь өөрийнхөө тухай хэт их ярих юм бол энэ нь нарциссист,бардам, эсвэл бүр ядаргаатай. Энэ нь харилцан яриа нь хоёр талт биш, тэнцвэргүй болдог тул бусадтай харилцах харилцаа муудаж болзошгүй.
Хэрэв та тэд өөрсдийнхөө тухай хэт их ярьж байгааг анзаарсан бол тэд ухарч, бусад хүмүүсийг оролцуулсан ярианд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.
Бусдыг сонсож, тэдэнд өөрийн туршлагаа хуваалцах боломж олгох нь бусадтай утга учиртай харилцаа тогтооход чухал үүрэгтэй.
Өөрийнхөө тухай байнга ярьдаг хүнийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Өөрийгөө байнга ярьдаг хүнийг ихэвчлэн "өөрийгөө шингээдэг" эсвэл "эгоманик" гэж нэрлэдэг. Эдгээр хүмүүс харилцан яриаг монопольчлох хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь бусдад үг хэллэгийг ойлгоход хэцүү болгодог.
Тэд зөвхөн өөрсдийн сонирхол, туршлага дээрээ төвлөрдөг бөгөөд бусдын амьдрал, нөхцөл байдлын талаар асуухад ховорхон цаг гаргадаг. Тэдэнд өрөвдөх сэтгэл дутдаг бөгөөд тэдний зан авир нь эргэн тойрныхоо хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгааг ихэнхдээ мэддэггүй.
Тиймээс тэд өөрийгөө чухалчилдаг, хувиа хичээсэн, тэр ч байтугай нарцистист байж болно. Ийм хүмүүсийг харилцан ярианд давамгайлахаас татгалзаж, бусдын түүх, үзэл бодол, санаа бодлыг сонирхохыг дэмжих хэрэгтэй. Ингэснээр тэд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй илүү сайн харилцаатай, илүү сайн төлөвшсөн хувь хүн болж чадна.
Эцсийн бодол
Яагаад таны тухай ярихад.Өөрийнхөө тухай ярь, хэрвээ энэ нь хэтэрхий их байвал энэ нь танд хамаарна. Хэрэв та өөрөөсөө энэ асуултыг асууж байгаа бол бид танд ийм зүйл тохиолдсон гэж сэжиглэж байгаа бол өөрийнхөө тухай ярихаа болих арга замуудыг санал болгож байна. Тэмдэглэл хөтөлж, харилцан яриагаа өөр сэдэв рүү шилжүүлэхийг оролдоорой.
Хэрэв танд энэ нийтлэл сонирхолтой санагдсан бол Хэрхэн хэлэх зүйл хэзээ ч дуусахгүй (Тодорхой гарын авлага)
тухай уншихыг хүсэж магадгүй юм.
