Tabl cynnwys
Ydych chi erioed wedi bod eisiau anwybyddu rhywun heb fod yn anghwrtais? Os yw hyn yn wir rydym yn cynnig ychydig o awgrymiadau ar sut i wneud hyn yn llwyddiannus.
Gall anwybyddu rhywun heb fod yn anghwrtais fod yn anodd, ond mae'n bosibl. I ddechrau, cofiwch barchu'r person arall hyd yn oed pan fyddwch chi'n ceisio eu hanwybyddu. Os oes angen i chi osgoi sgwrs neu ryngweithio â rhywun, ceisiwch beidio â'i wneud mewn ffordd a fydd yn gwneud iddynt deimlo'n amharchus neu'n cael eu cau allan (mwy ar hynny isod).
Pan fyddant yn ceisio ymgysylltu â chi, cynigiwch esgus cwrtais pam na allwch siarad ac yna ceisiwch symud i ffwrdd o'r sefyllfa. Os ydyn nhw'n parhau i geisio cael eich sylw, arhoswch yn sifil ac eglurwch fod angen rhywfaint o le arnoch i ddelio â sefyllfa.
Mae'n bwysig cadw'ch tôn yn dawel ac iaith eich corff yn bositif a gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n tynnu unrhyw rwystredigaeth arnyn nhw. Gall fod yn anodd anwybyddu rhywun yn barchus, ond os caiff ei wneud yn iawn gall helpu i gynnal perthynas iach rhwng y ddwy ochr. Nesaf i fyny byddwn yn edrych ar 9 ffordd o gyflawni hyn.
9 Ffordd I Anwybyddu Rhywun Heb Fod Yn Anghwrtais.
- Peidiwch â gwneud cyswllt llygad.
- Peidiwch â gwneud cyswllt llygad.
- Gadewch yr ardal y maent ynddi.
- Peidiwch ag ateb eu galwadau ffôn neu'n brysur. negeseuon testun.
- Sicrhewch fod rhywun arall o gwmpas.
- Osgowch fannau lle rydych yn gwybod eu bodewch.
- Peidiwch ag ofni esbonio'n gwrtais pam fod angen lle arnoch.
- Byddwch yn brysur.
Mae rhai cwestiynau y mae angen i chi eu gofyn i chi'ch hun cyn i chi wneud penderfyniad terfynol ar y driniaeth dawel
Gweithredu fel nad ydych yn eu gweld.
Un ffordd o wneud hyn yw ymddwyn fel nad ydych yn eu gweld. Mae hyn yn golygu peidio â gwneud cyswllt llygad na chydnabod eu presenoldeb mewn unrhyw ffordd. Gwnewch yn siŵr nad ydych yn ymddangos yn rhy amlwg wrth geisio osgoi rhywun, oherwydd gallai hyn fod yn fwy sarhaus na phe baech yn eu hanwybyddu.
Yn lle hynny, gwnewch bwynt o edrych i ffwrdd, neu ganolbwyntio ar rywbeth arall pan fyddant o gwmpas. Os yw'r person yn ceisio siarad â chi, gwenwch yn gwrtais a chadwch eich ymateb yn fyr ac yn anymrwymol.
Ceisiwch beidio ag aros o gwmpas y person yn rhy hir; os yw'r sefyllfa'n caniatáu, gadewch yn gyflym neu symudwch oddi wrthynt cyn gynted â phosibl er mwyn osgoi rhyngweithio pellach. Gyda'r awgrymiadau syml hyn, dylech allu anwybyddu rhywun heb fod yn anghwrtais.
Peidiwch â gwneud cyswllt llygad.
Y peth pwysicaf i'w gofio yw peidio â gwneud cyswllt llygad â'r person rydych yn ceisio ei anwybyddu (fel y dywedasom uchod). Mae cyswllt llygaid yn sefydlu cysylltiad ac yn annog rhyngweithio pellach.
Os nad ydych am siarad â rhywun, ceisiwch osgoi edrych arnynt yn y llygaid neu nodio arnynt pan fyddant yn siarad. Cadwch iaith eich corff yn niwtral a cheisiwch beidio â gwenu na dangos unrhyw emosiwn prydo gwmpas y person rydych chi'n ei anwybyddu.
Os ydyn nhw'n ceisio siarad â chi, ymatebwch mewn brawddegau byr ac yna newidiwch destun y sgwrs yn gyflym neu gorffennwch yn gyfan gwbl. Dywedodd Know fod hyn yn mynd i fod yn hawdd rydym yn naturiol yn gwneud cyswllt llygad â rhywun nad ydym am siarad â nhw oherwydd efallai y byddwn yn eu gweld fel bygythiad. Osgowch gyswllt llygaid lle bo modd.
Gadewch yr ardal y maent ynddi.
Gellir gwneud hyn drwy adael ystafell neu gerdded i ffwrdd mewn ardal orlawn. Os nad oes unrhyw ffordd i adael yr ardal, mae'n bwysig parhau i fod yn gyfansoddedig ac yn gwrtais.
Rhowch glustffonau i mewn ac edrychwch yn brysur.
Mae'n ffordd gynnil i nodi nad ydych chi'n barod am sgwrs, a gellir ei ddefnyddio mewn bron unrhyw sefyllfa. I weithredu'r dull hwn yn gywir, dechreuwch trwy roi'ch clustffonau ymlaen gan ragweld y person rydych chi am ei osgoi.
Pan fyddant yn dod yn agos, edrychwch i lawr ar rywbeth ar eich ffôn neu liniadur fel petaech yn canolbwyntio ar waith neu dasg bwysig. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cadw'ch pen i lawr ac yn ymddangos wedi ymgolli ym mhopeth rydych chi'n ei wneud fel eu bod nhw'n gwybod nad ydych chi eisiau siarad.
Os ydyn nhw'n ceisio ymgysylltu â chi, gwenwch yn gwrtais, pwyntiwch at eich clustffonau, ac yna parhewch â'r hyn roeddech chi'n ei wneud o'r blaen. Bydd hyn yn rhoi’r awgrym iddynt nad nawr yw’r amser iawn ar gyfer sgwrs. Ceisiwch osgoi cael eich digalonni gan eu hanrhegion ac yn y pen draw fe fyddan nhw'n cael y neges ac yn symud i ffwrdd.
Peidiwch ag atebeu galwadau neu negeseuon testun.
Y ffordd orau o wneud hyn yw osgoi ateb eu galwadau neu negeseuon testun. Peidiwch ag ymateb i unrhyw negeseuon y maent yn eu hanfon a pheidiwch â'u ffonio'n ôl os byddant yn gadael neges llais. Os ydych chi'n eu gweld wyneb yn wyneb, cadwch y sgwrs yn fyr ac yn gwrtais.
Osgowch fynd i fanylion pam rydych chi'n dewis peidio ag ymgysylltu â nhw, oherwydd gallai hyn fod yn elyniaethus neu'n wrthdrawiadol. Efallai y byddwch hefyd am ystyried eu rhwystro ar gyfryngau cymdeithasol a sianeli cyfathrebu eraill fel na fyddwch yn cael eich temtio i ymateb os ydynt yn estyn allan os ydynt yn eich bywyd proffesiynol mae hyn yn ffordd i leihau unrhyw densiwn a chadw eich pellter.
Yn bwysicaf oll, peidiwch byth â rhoi gwybod iddynt faint o ymdrech y mae'n ei gymryd i chi gadw draw oddi wrthynt. Arhoswch yn gadarn yn eich penderfyniad a pheidiwch â gadael i'ch hun gael eich llusgo'n ôl i ddrama eich bywyd.
Gwnewch yn siŵr bod rhywun arall o gwmpas.
Sicrhewch fod rhywun arall o gwmpas a all dynnu sylw neu gefnogaeth os oes angen. Bydd hyn yn helpu i gadw'r sgwrs yn canolbwyntio arnynt ac i ffwrdd o unrhyw bynciau anghyfforddus a allai arwain at wrthdaro. Dyma un o'r ffyrdd symlaf o anwybyddu rhywun heb ei frifo.
Osgowch fannau lle rydych chi'n gwybod eu bod yn mynd.
Felly, ni fydd yn rhaid i chi eu hanwybyddu na'u hanwybyddu mewn unrhyw ffordd. Ceisiwch ganolbwyntio ar eich gweithgareddau a'ch nodau eich hun, a pheidiwch â gadaelmae eu presenoldeb yn eich tynnu oddi wrth yr hyn sy'n bwysig.
Os oes rhaid i chi fod mewn man lle maen nhw hefyd yn bresennol, yna gwnewch yn siŵr eich bod chi'n canolbwyntio arnoch chi'ch hun a pheidiwch ag ymgysylltu â nhw.
Peidiwch ag ofni esbonio’n gwrtais pam fod angen lle arnoch.
Ffordd dda o ddechrau yw gosod ffiniau clir gyda’r person dan sylw. Eglurwch fod angen peth amser a gofod arnoch chi’ch hun ac nad yw hyn yn adlewyrchiad arnyn nhw na’ch perthynas. Bod yn onest ac yn agored am eich anghenion yw'r ffordd orau o weithredu bob amser wrth geisio heb frifo eu teimladau.
Byddwch yn Brysur.
Mae bod yn brysur yn bendant yn un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o atal pobl rhag siarad â chi. Mae’n bwysig parchu pobl a’u dymuniadau, ond os ydych chi’n rhy brysur gyda’ch tasgau neu’ch gweithgareddau eich hun gall eich helpu i osgoi sgyrsiau anghyfforddus. Os oes rhaid i chi siarad â nhw, dywedwch rywbeth fel sori Mae'n rhaid i mi wneud galwad dyma'r ffordd orau i'w hanwybyddu'n gwrtais.
Cwestiynau Cyffredin
Pam Gall anwybyddu rhywun fod yn anodd?
Gall anwybyddu rhywun fod yn anodd am lawer o resymau. Yn gyntaf, os yw'r person yn rhywun yr ydych yn gofalu amdano neu'n agos ato, gall fod yn emosiynol heriol peidio ag ymateb i'w ddatblygiadau neu ymdrechion i gysylltu.
Pan fydd rhywun yn estyn allan atoch, gall fod yn anodd peidio ag ildio a siarad ag ef hyd yn oed os gwyddoch mai dim ondarwain at anaf neu siom pellach. Mae pobl yn tueddu i fod â thuedd naturiol tuag at fod eisiau helpu eraill a phan fydd rhywun yn ceisio cyfathrebu â ni ac rydym yn eu hanwybyddu, mae'n teimlo ein bod yn diystyru eu brwydr neu eu poen.
Mae anwybyddu rhywun yn ein rhoi mewn sefyllfa anghyfforddus oherwydd efallai y byddwn yn teimlo’n euog am beidio ag ymateb ond hefyd nid ydym am i’r sefyllfa waethygu drwy ymgysylltu â nhw ychwaith. Pob peth a ystyrir, gall anwybyddu rhywun fod yn arfer anodd a chymhleth. Rhywbeth i feddwl amdano.
Sut osgoi anghwrteisi yn y broses pan fyddwch chi'n ceisio anwybyddu rhywun heb fod yn anghwrtais?
Mae osgoi anfoesgarwch wrth geisio anwybyddu rhywun yn sgil bwysig i'w meistroli. Dechreuwch trwy fod yn onest ac yn uniongyrchol gyda'ch geiriau, gan y bydd hyn yn helpu i gadw'r sgwrs rhag dod yn wrthdrawiadol. Cydnabod beth mae’r person wedi’i ddweud, hyd yn oed os nad ydych chi’n cytuno ag ef. Byddwch yn barchus ac yn gwrtais yn eich ymateb a gwnewch eich gorau i aros ar y pwnc.
O ran anghytuno, gofalwch eich bod yn canolbwyntio ar y mater yn hytrach nag ymosod ar gymeriad neu farn y person arall. Os oes angen mwy o amser arnoch i feddwl am ymateb, rhowch wybod i'r person arall fod angen peth amser arnoch i ystyried eu safbwynt cyn ateb.
Byddwch yn ymwybodol o iaith y corff; gall cynnal cyswllt llygad a chael ystum agored ddangos parch at farn y person aralltra'n dal i ganiatáu ar gyfer anghytundeb barn. Diolch bob amser i'r person arall am fynegi ei feddyliau a'i deimladau.
Gweld hefyd: Geiriau Calan Gaeaf Sy'n Dechrau Gydag M (Gyda Diffiniad)Ydy hi'n anghwrtais anwybyddu dieithriaid?
Na, os nad ydych chi'n teimlo'n ddiogel neu'n brysur yna nid yw'n anghwrtais anwybyddu dieithryn os bydd yn dod atoch chi am ddim rheswm.
Fodd bynnag, gall wneud i'r person deimlo'n unig ac yn chwithig ac ni all roi'r argraff nad oes gennych ddiddordeb ynddo. Mae dangos cwrteisi i ddieithriaid yn dangos eich bod yn barod i wneud cysylltiadau newydd, a all wneud i bob parti deimlo'n fwy cyfforddus a derbyniol.
Gweld hefyd: Beth Mae'n ei Olygu Pan fydd Rhywun yn Ailadrodd Ei Hunain Draodd a Thrwy?Mae bob amser yn arfer gorau i ddangos cwrteisi i ddieithriaid ble bynnag yr ewch!
A yw'n amharchus i anwybyddu rhywun?
Gall anwybyddu rhywun gael ei ystyried yn arwydd o amharchus. Pan fydd rhywun yn ceisio cyfathrebu â chi, mae'n anfon y neges nad ydyn nhw o bwys i chi ac nad ydych chi'n gwerthfawrogi eu barn. Gall anwybyddu rhywun wneud iddynt deimlo'n ynysig, yn ddiwerth, a hyd yn oed yn ddiwerth. Gall hefyd greu tensiwn rhwng dau berson ac achosi teimladau brifo. Os yw rhywun yn ceisio mynd i’r afael â mater neu siarad â chi am rywbeth pwysig, mae’n bwysig cymryd yr amser i wrando ac ymateb mewn ffordd barchus.
Hyd yn oed os ydych yn anghytuno â’r hyn sydd ganddynt i’w ddweud, mae’n bwysig peidio â’u hanwybyddu na’u dileu. Gall anwybyddu ymdrechion rhywun i gyfathrebu niweidioperthnasoedd a gwneud i eraill deimlo nad yw eu presenoldeb yn cael ei werthfawrogi na'i werthfawrogi.
Sut ydych chi'n osgoi rhywun nad ydych chi eisiau siarad ag ef?
Pan fyddwch chi'n dod i gysylltiad â rhywun nad ydych chi eisiau siarad â nhw, mae yna ychydig o fesurau syml y gallwch chi eu cymryd i osgoi cael sgwrs anghyfforddus. Yn gyntaf, os yn bosibl, ceisiwch newid eich llwybr neu leoliad. Os nad yw hyn yn bosibl, byddwch yn ymwybodol o'ch amgylchoedd a chadwch lygad am y person dan sylw.
Os bydd yn dod atoch chi, ceisiwch esgusodi'ch hun yn gwrtais a cherdded i ffwrdd yn gyflym. Gallwch hefyd wneud yn siŵr eich bod yn llywio'r sgwrs oddi wrth bynciau a all fod yn sensitif neu'n lletchwith i'r naill neu'r llall ohonoch.
Cofiwch ei bod yn hollol iawn os nad ydych am siarad â'r person hwn; mae eich amser yn werthfawr ac mae'n bwysig eich bod yn parchu eich ffiniau a'ch teimladau.
Ydy hi'n iawn anwybyddu rhywun nad ydych yn ei hoffi?
Mae anwybyddu rhywun nad ydych yn ei hoffi yn ddewis personol ac mae manteision ac anfanteision i'w hystyried. Efallai mai anwybyddu rhywun yw’r ffordd orau o osgoi unrhyw wrthdaro neu ryngweithio annymunol, ond fe allai hefyd arwain at ddicter pellach a brifo teimladau.
Gallai fod yn ddefnyddiol meddwl pam nad ydych chi’n hoffi’r person a pha fath o ryngweithio y byddech chi’n gyfforddus â nhw yn y dyfodol. Efallai y byddwch chi'n gweld, trwy osod ffiniau neu fod yn fwy pendant, y gallwch chi ddatblygu perthynas fwy cadarnhaol â hynnyperson.
Ar y llaw arall, os yw cyfathrebu â’r person hwn yn achosi gormod o straen neu bryder i chi, yna mae’n iawn cymryd peth amser i ffwrdd oddi wrthynt a chanolbwyntio arnoch chi’ch hun yn lle hynny. Yn y pen draw, chi sydd i benderfynu beth sy'n gweithio orau i'ch iechyd meddwl a'ch lles eich hun.
Meddyliau Terfynol
Gall fod yn anodd sut i Anwybyddu rhywun heb fod yn anghwrtais a gall brifo rhywun y gallech fod ei angen i lawr y ffordd. Mae'n well anwybyddu pobl rydych chi'n gwybod nad ydych chi eisiau bod o gwmpas neu eisiau eu gweld eto yn eich bywyd. Rydym wedi rhestru nifer o ffyrdd i anwybyddu rhywun na allwch ei osgoi.
Diolch am roi o'ch amser i ddarllen y post hwn rydym yn gobeithio eich bod wedi dod o hyd i'ch ateb i'ch cwestiwn efallai yr hoffech chi hefyd ddarllen amdano Is Hanging Up on Someone Rude (Seicoleg) am ragor o fanylion ar bwnc tebyg.
