რა არის საუკეთესო გზა ნარცისის გონების დასაძლევად?

ნარცისტები, როგორც წესი, შეყვარებულები არიან საკუთარ თავზე და თვლიან, რომ ისინი საუკეთესო ადამიანები არიან მსოფლიოში. ისინი ასევე ძალიან მგრძნობიარენი არიან კრიტიკის მიმართ და დაცვით რეაგირებენ. ნარცისის გონების დაძლევის რამდენიმე გზა არსებობს.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ნარცისისტს აჯობებს ყველაზე გავრცელებულ გზებს და თუ ეს შესაძლებელია.

5 გზა ნარცისისტის დასამარცხებლად.

როდესაც საქმე ეხება ნარცისის ქცევას, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ რამდენიმე მათგანი. 4>1. დაეთანხმე მათ.

ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ნარცისის გონების გასაუმჯობესებლად საუკეთესო საშუალებაა დაეთანხმო მათ, რაც არ უნდა თქვან. მაგალითად: თუ ამბობენ, რომ არ გამოიყურები, შენ ამბობ, დიახ, მე არ გამოვიყურები. ნარცისისტმა შეიძლება თქვას, რომ დამთმობი ხართ, მელაპარაკებით და ა.შ. მაგრამ თუ ამბობთ, რომ ეთანხმებით მათ, მათ სხვაგან წასასვლელი არ აქვთ.

გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის თანაბარი იყოთ ნარცისისთან. ნუ მისცემთ მათ უფლებას ემოციურ მდგომარეობაში ჩაგიყვანოთ, რადგან ეს არის ის, რაც მათ სურთ, სწორედ ამით იკვებებიან.

ნარცისის თამაში არის თქვენზე მანიპულირება და არა თქვენი ცემა. თუ თქვენ ეთანხმებით მათ, თქვენ წაართმევთ მათ ძალას. დაიმახსოვრე, ნარცისისტის გამარჯვების ერთადერთი გზა არის შენი დაცინვა, რათა კარგად გამოიყურებოდეს. თუ მათ ეთანხმებით, ის ამოიღებს ამ ძალას.

2. აჩვენე თანაგრძნობა.

კარგი, ალბათ ფიქრობგაიმარჯვა.

საბოლოო აზრები

საუკეთესო გზა ნარცისის გონების დასამარცხებლად არის ის, რომელიც მორგებულია თქვენს ამჟამინდელ სიტუაციაზე, გამოიყენეთ ცოდნა და ნიმუშები თქვენს სასარგებლოდ, გაუშვით ცოდნის კვამლი ყუმბარები და წიწაკა საუბარი არასწორად და გამოგონილ სიტუაციებთან. საუკეთესო ტექნიკა არის რეალობაზე დაფუძნებული სტრატეგია, რომელიც სპეციალურად მათ საჭიროებებზეა მორგებული, შესაძლოა მთავარი იყოს.

თუ ამ სტატიის წაკითხვა მოგწონთ, გთხოვთ გადახედოთ რაც ფარული ნარცისისტები ამბობენ კამათში მას შემდეგ, რაც ყველა ცოდნა ძალაა და როცა საქმე ეხება ნარცისისტთან ურთიერთობას, გჭირდება ყველანაირი დახმარება.

ეს იმიტომ, რომ ისინი ამას არ ელოდებიან. ისინი ელიან თქვენგან იგივე რეაქციას, როგორც ყოველთვის. დაიმახსოვრე ეს, ეს სტატია ეხება ნარცისის ჭკუასუსტობას, ამიტომ რაღაც განსხვავებულის კეთება მთავარია.

თუ მათ წონასწორობას არღვევთ და გვერდითი მოძრაობების გაკეთებას განაგრძობთ, მათ არ იციან, რომელი გზით წავიდნენ შემდეგ. ერთ დღეს მათ მიმართ კეთილგანწყობილი და კეთილგანწყობილი ხარ, მეორე დღეს გაბრაზებული ან მათ გარშემო ხარ. დაიმახსოვრე, ნარცისისტს ერევი.

მაგრამ რაც არ უნდა გააკეთო, ნუ ჩაერევი მათთან ჩხუბში. თუ გააკეთებ, წააგე. ამიტომაც უნდათ ემოციურად გნახონ.

3. ისარგებლეთ მათგან.

ეს ყველაფერი მათზე ბერკეტების მიღებას ეხება. გსურთ გაარკვიოთ, რას იტყუებიან ისინი და დაიჭიროთ ისინი თავიანთ ტყუილებში ან იმაში, რაც არ სურთ, რომ სხვებმა იცოდნენ მათ შესახებ. როდესაც თქვენ მიიღებთ რაიმე ინფორმაციას მათ შესახებ, არ აჩვენოთ, რომ გაქვთ ეს, შეინახეთ მტკიცებულებები.

დაელოდეთ იმ დროს, როდესაც მათზე მაქსიმალური კონტროლი გექნებათ, სანამ მათზე თქვენს ბერკეტს ჩამოაგდებთ. როდესაც თქვენ იცით მათი ყველა ნაბიჯი, ისინი აჩვენებენ თავიანთი პიროვნების რეალურ მხარეს.

4. განაგრძეთ მათი გამოცნობა.

ისევე, როგორც თანაგრძნობის გამოხატვა, თქვენ აპირებთ მათ ირგვლივ უფრო ემოციური ტაქტიკის ჩამოგდებას, როგორიცაა მინდორში ნაღმების დაგდება. არასოდეს არ უნდა აჩვენო ნარცისტს ის, რაც ნამდვილად გინდა, რადგან ისინიდაინახავს ამას, როგორც შენს აქილევსის ქუსლს, სამაგიეროდ დაიწყებს იმის თქმას, რაც არ გინდა, მაგრამ იმოქმედებს ისე, რომ ნარცისი ჯერ ამ აზრს მიჰყვება.

აჩვენე, რომ ის, რაც შენ ნამდვილად გინდა, შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია მსოფლიოში და რომ სხვა არაფერი არ არის მნიშვნელოვანი. წარმოიდგინეთ, რომ ძველი მიზანი აღარ არის მნიშვნელოვანი. შემდეგ დაუბრუნდით ძველ მიზანს, ისინი დაიბნევიან და იფიქრებენ, რომ მათთან ერთად თამაშობთ, როცა ყოველთვის, ხელი საერთოდ არ გაგიჩენიათ.

თუ თქვენი მოწინააღმდეგე ერთი ნაბიჯით წინ არის, ნუ აცნობებთ მას ამის შესახებ. განაგრძეთ მისი გამოცნობა და ისინი მოუმზადებლები იქნებიან მომავალი მომავალისთვის. არაპროგნოზირებად ყოფნით უპირატესობა გექნებათ.

5. იპოვე შენი თავი.

იპოვე შენი ნამდვილი მე, იპოვე შენი არსება და მოდი ძალაუფლების ადგილიდან. ნარცისი ვერ პოულობს საკუთარ თავს, ამიტომ ისინი მოადგილედ გამოიყენებენ თქვენ. გაძლიერებით და უარის თქმით, ნარცისისტს თქვენზე არანაირი ძალაუფლება არ ექნება.

გახსოვდეთ, რომ ნარცისისტს არ აქვს თანაგრძნობა, გრძნობს უფლებას და აქვს ყურადღების ღრმა მოთხოვნილება. ნარცისისტების ყველაზე ცუდი ის არის, რომ მათ შესაძლოა არც კი იცოდნენ, რომ ნარცისისტები არიან.

ხშირად დასმული კითხვები

რა არის ნარცისისტების სისუსტეები?

ნარცისებს აქვთ სისუსტეების ფართო სპექტრი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათ ბრძოლა ურთიერთობებში და სხვა სფეროებში.ცხოვრება. მათი ერთ-ერთი მთავარი სისუსტე არის საკუთარი საჭიროებებისა და სურვილების მიღმა დანახვის უუნარობა, რაც ხშირად იწვევს ეგოისტურ ქცევას და სხვების მიმართ თანაგრძნობის ნაკლებობას.

ისინი ასევე ებრძვიან დაუცველობის გრძნობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავდაცვა და მუდმივი აღტაცების ან მოწონების საჭიროება. ნარცისისტები შეიძლება ასევე იყვნენ მიდრეკილნი განწყობის უკიდურესი ცვალებადობისკენ და შეიძლება გახდნენ აგრესიულები ან მტრულად განწყობილნი, როცა გამოწვევას ან აკრიტიკებენ.

მათ ხშირად უჭირთ სხვა ადამიანებთან მნიშვნელოვანი კავშირების დამყარება ნდობის ნაკლებობის გამო, უჭირთ საგნების სხვისი პერსპექტივიდან დანახვა და კომპრომისზე წასვლის სურვილი. ამ სისუსტეებმა შეიძლება გაართულოს ნარცისისტებს დროთა განმავლობაში ჯანსაღი ურთიერთობების შენარჩუნება, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მათ ისწავლონ როგორ ამოიცნონ და მიხედონ ამ საკითხებს, რათა ჰქონდეთ უფრო სრულყოფილი ურთიერთქმედება სხვებთან.

რა არ უნდა უთხრათ ნარცისისტს?

ნარცისისტთან ურთიერთობისას მნიშვნელოვანია, გაითვალისწინოთ რას ამბობთ. მოერიდეთ ნებისმიერი კომენტარის გაკეთებას, რომელიც შეიძლება აღქმული იყოს როგორც კრიტიკა, თუნდაც კომენტარი იყოს კონსტრუქციული.

თავი შეიკავეთ პირადი თავდასხმებისგან ან ხუმრობებისაგან, რომლებიც შეიძლება მათ ამცირებდეს. ნუ ესაუბრებით მათ და ნუ გააკეთებთ ნეგატიურ შენიშვნებს მათ მიღწევებზე ან ცხოვრების წესზე.

მაშინაც კი, თუ ისინი უშუალოდ არ არიან დაკავშირებული ნარცისისტთან, არ წამოაყენოთ ისეთი თემები, რამაც შეიძლება მათ იგრძნოს.დაუცველი ან არაადეკვატური. მოერიდეთ კომპლიმენტების გაცემას, თუ ისინი ნამდვილად არ არის გამართლებული და გულწრფელი; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება უკუშედეგი გამოიღოს და კიდევ უფრო გააძლიეროს ნარცისისტის ეგო.

უპირველეს ყოვლისა გახსოვდეთ, რომ თქვენ თამაშობთ თამაშს და თამაში არის ის, რომ ყოველთვის იფიქროთ ორი ნაბიჯით წინ, ნუ დანებდებით.

გაგდებთ თუ არა ნარცისი, თუ ვერ გააკონტროლებთ? ცნობილია, რომ ნარცისისტები არიან ძალიან მაკონტროლებლები და მანიპულატორები, ამიტომ მათ სურთ ცხოვრებაში ისეთი ადამიანები, რომლებიც დაემორჩილებიან მათ სურვილებს.

თუ ვინმეს არ სურს დაემორჩილოს ნარცისის მოთხოვნებს ან არ არის ადვილად კონტროლირებადი, ნარცისი საბოლოოდ განადგურდება მათ, რადგან ისინი აღარ გამოიყენება. ნარცისისტმა შეიძლება სცადოს სხვადასხვა ტაქტიკა, რათა მოიპოვოს კონტროლი, სანამ განდევნის პიროვნებას.

ეს შეიძლება მოიცავდეს დანაშაულის გრძნობას, მანიპულირებას, მუქარას ან თუნდაც ემოციურ შანტაჟს. თუმცა, საბოლოო ჯამში, თუ არცერთი მათგანი არ მუშაობს, მაშინ ნარცისი გადაწყვეტს, რომ უფრო მარტივია, უბრალოდ გადავიდეს და იპოვო ვინმე, ვისი მანიპულირება და კონტროლი უფრო ადვილია.

რა ხდება, როდესაც ნარცისი აწუხებს?

როდესაც ნარცისი აწუხებს, ისინი ადანაშაულებენ სხვებს და უარყოფენ პასუხისმგებლობას საკუთარ ქმედებებზე. ისინი შეიძლება ცდილობდნენ სიტუაციის თავის სასარგებლოდ მანიპულირებას და მოძალადის ნაცვლად მსხვერპლად გამოცხადებას.

ზოგიერთ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ.იქამდეც კი მიდიან, რომ ირგვლივ მყოფებს აჯანყდებიან ან ავლენენ პასიურ-აგრესიულ ქცევას. ნარცისის საბოლოო მიზანი ხშირად არის აარიდოს პასუხისმგებლობა ან შედეგები მათი ქმედებებისთვის, რაც შეიძლება უკიდურესად საზიანო იყოს ურთიერთობებისა და სოციალური დინამიკისთვის.

ისინი იშვიათად სწავლობენ შეცდომებზეც, რადგან ხშირად არ შეუძლიათ ან არ სურთ აღიარონ რაიმე არასწორი ქმედება. თუ არ არის შემოწმებული, ამ ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი ზიანი როგორც პირად, ასევე პროფესიულ გარემოში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს თქვენს სასარგებლოდ, თუ მას ჭკვიანურად თამაშობთ.

რისი ეშინია ნარცისისტს ყველაზე მეტად?

ნარცისისტს ყველაზე მეტად ეშინია, რომ გამოაშკარავდეს მათ ნამდვილ მეს. ისინი მუდმივად ცდილობენ შეინარჩუნონ უპირატესობისა და სრულყოფილების პერსონა და როცა ამას საფრთხე ემუქრება, ყველაფერს გააკეთებენ მის შესანარჩუნებლად. მათ ეშინიათ, რომ ვერ აკონტროლონ თავიანთი გარემო ან სხვა ადამიანები და გადაუდგებიან უკიდურეს ზომებს, რათა თავიდან აიცილონ ნებისმიერი გამოწვევა, რომელიც შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას მათ თვითმნიშვნელოვნების გრძნობას.

მათ ასევე ეშინიათ მიტოვების, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მათ მუდმივად მოიძიონ დამშვიდება და ყურადღება გარშემომყოფებისგან. ნარცისისტს სურს იყოს აღფრთოვანებული, დადასტურებული და პატივისცემა სხვების მიერ, ამიტომ ნებისმიერი სახის კრიტიკა ან უარყოფა მათ თვალში სრულ წარუმატებლობად აღიქმება.

რა არის ნარცისისტების სუსტი მხარეები?

ნარცისისტებს ბევრი სუსტი წერტილი აქვთ. ისინი ხშირად ზედმეტად მგრძნობიარენი არიან და ადვილად შეურაცხყოფენროდესაც აკრიტიკებენ ან აკრიტიკებენ. ისინი ასევე ძალიან აკონტროლებენ და მანიპულირებენ თავიანთ ურთიერთობებში, მოელიან, რომ სხვები მათ ყოველთვის პირველ ადგილზე დააყენებენ.

ნარცისისტები, როგორც წესი, ებრძვიან ნდობის საკითხებს, რაც ართულებს მათ ადამიანებთან ხანგრძლივი კავშირის დამყარებას. ისინი შეიძლება იყვნენ უაღრესად თავდაცვითი და ვერ აიღებენ პასუხისმგებლობას საკუთარ შეცდომებზე.

თვითმნიშვნელოვნების გრანდიოზული გრძნობის გამო, ნარცისისტები შეიძლება ეჭვიანობდნენ ან შურიანები იყვნენ, როდესაც სხვა ადამიანები მიიღებენ ყურადღებას ან აღიარებენ, რომ ისინი სამართლიანად გრძნობენ მათ. ამ სისუსტეების გათვალისწინება დაგეხმარებათ ნარცისისტის ქცევების იდენტიფიცირებაში და მათი მავნე ზეგავლენისგან თავის დაცვაში.

როგორ აქცევთ ნარცისისტს საცოდავად?

ნარცისისტის გაუბედურება შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ შესაძლებელია. დასაწყებად, დააწესეთ საზღვრები და დაიცავით ისინი. აცნობეთ მათ, რომ მათი საქციელი მიუღებელია და თქვენ ამას არ მოითმენთ.

თუ ისინი გაბრაზდებიან ან საპასუხოდ გაბრაზდებიან, ნუ დანებდებით მათ მოთხოვნებს ან თქვენზე მანიპულირების მცდელობებს. იყავით მტკიცე და თანმიმდევრული თქვენს პოზიციაში. არ ჩაერთოთ მათ შეურაცხყოფაში ან თავდასხმაში; ამის ნაცვლად, იყავით მშვიდი და თავშეკავებული. ეს, სავარაუდოდ, მათ კიდევ უფრო იმედგაცრუებას გამოიწვევს, რადგან ისინი ვერ შეძლებენ თქვენგან სასურველ რეაქციას.

მთლიანად მიაპყროთ მათ ყურადღება: უგულებელყოთ მათი ზარები, ტექსტები და შეტყობინებები; დისტანცირებამათგან ფიზიკურად; და ნუ დანებდებით თხოვნას კეთილგანწყობის ან კომპლიმენტების მიმართ. ამ ნაბიჯების გადადგმით შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ნარცისისტს არ მიუწვდება წვდომა იმ ყურადღებაზე, რომელსაც ასე ძალიან სწყურია.

როგორ აჯობებთ ფარულ ნარცისისტს?

ფარული ნარცისისტის გადალახვა შეიძლება რთული პროცესი იყოს, რადგან ისინი ხშირად საკმაოდ მომხიბვლელნი არიან და ადვილად ხვდებიან ზედაპირზე.

სიტუაცია მათი პირადი სარგებლისთვის. ფარული ნარცისისტის დასამარცხებლად აუცილებელია დარჩეთ ერთი ნაბიჯით წინ და ყოველთვის იცოდეთ მათი ჭეშმარიტი ზრახვები.

დარწმუნდით, რომ მყარად შეინარჩუნეთ თქვენი საზღვრები და არასოდეს დანებდეთ მათ მოთხოვნებს; თუ ამას აკეთებთ, მათ შეიძლება გააგრძელონ დაუსაბუთებელი მოთხოვნები.

ეცადეთ, არ მისცეთ საკუთარ თავს ემოციურად მიჯაჭვულობა ან მანიპულირება მათ მიერ; ამის ნაცვლად, ფოკუსირდით რეალობაში საკუთარი თავის შენარჩუნებაზე, რათა შეგეძლოთ გაიგოთ, როდის ცდილობენ თქვენგან სარგებლობის მიღებას.

იყავით მტკიცე და ილაპარაკეთ, როცა ისინი არასათანადოდ იქცევიან ან შეეცდებიან თქვენს გაკონტროლებას – ამ გზით შეგიძლიათ დაასრულოთ ნარცისული შეურაცხყოფის ციკლი და დაიცვათ თავი შემდგომი ზიანისგან.

შეგიძლიათ იყოთ რთული მანიპულირებასა და თვითრეკლამაში.ნარცისისტები ხშირად ფიქრობენ, რომ ისინი ყველა სხვაზე ჭკვიანები არიან და ადვილად აჯობებენ მათ.

ხშირად დიდი ცოდნა და ეშმაკობაა საჭირო ნარცისის წარმატებით მოსატყუებლად, რადგან ისინი ძალიან აღქმისკენ მიდრეკილნი არიან და აკვირდებიან დეტალებს. ასევე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს მათი მოტივაცია და როგორ იყენებენ მანიპულირების ტაქტიკას, რათა მიიღონ ის, რაც სურთ.

Იხილეთ ასევე: როგორ ესაუბროთ შემთხვევით ადამიანთან ან ხალხს (დაელაპარაკეთ უცნობებს)

თუ თქვენ გესმით მათი ქცევის ნიმუშები, შეიძლება უფრო ადვილი იყოს წინასწარ განსაზღვროთ, რას ფიქრობენ ან გეგმავენ, რაც საშუალებას მოგცემთ გადააჭარბოთ მათ. მნიშვნელოვანია დარჩეთ ერთი ნაბიჯით წინ კონტრარგუმენტებითა და ფაქტებით მომზადებით, რომლებიც ამცირებენ ნარცისის რწმენას ან არგუმენტს.

საბოლოოდ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ უმეტეს შემთხვევაში უმჯობესია არ ეცადოთ ნარცისის მოტყუებას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი კონფლიქტი გრძელვადიან პერსპექტივაში. მაგრამ თუ მოგიწევთ და ზოგჯერ საკუთარ თავს ეუბნებით, რომ ეს მხოლოდ თქვენ თამაშობთ, შეამოწმეთ თქვენი თეორია, გააკეთეთ ჩანაწერები თქვენს ტელეფონში, რა მუშაობდა, რა მუშაობდა თითქმის და რა არა.

გახსოვდეთ, რომ ნარცისი მანიპულირების ოსტატია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ უკეთესი, შეგიძლიათ ცოდნით გადახვიდეთ, დააბრუნეთ ისინი კუთხეში, როცა ყველაზე ნაკლებად მოელიან. 1>

იყავით მაკიაველიზმი თქვენს მიდგომებში და არასოდეს მისცეთ უფლება მათ გონებრივად შეგხვდნენ, თუ ასეა