අන්තර්ගත වගුව
නාර්සිස්වාදීන් සාමාන්‍යයෙන් තමන්ටම ආදරය කරන අතර ඔවුන් ලෝකයේ හොඳම මිනිසුන් බව විශ්වාස කරති. ඔවුන් විවේචනයට ඉතා සංවේදී වන අතර ආරක්ෂාකාරී ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි. නාර්සිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යාමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.
අපි මෙම ලිපියෙන් නාසිසිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යාමේ වඩාත් පොදු ක්‍රම දෙස බලමු සහ එය හැකි නම්.
5 Narcissist කෙනෙක් අභිබවා යාමට ක්‍රම 5.
ඔවුන්ව හසුරුවා ගැනීමට හෝ ඔවුන්ව අභිබවා යන විට, ඔවුන්ව හසුරුවාලීමට හෝ ඔවුන්ව අභිබවා යන විට, අපට ඔවුන්ගේ හැසිරීම් වින්‍යාස කිරීමට භාවිත කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. එම ස්ථානයේදීම.
1. ඔවුන් සමඟ එකඟ වේ.
අපි හිතන්නේ නාරින්නෙකු අභිබවා යාමට හොඳම ක්‍රමය ඔවුන් කුමක් කීවත් ඔවුන් සමඟ එකඟ වීමයි. උදාහරණයක් ලෙස: ඔබ හොඳ පෙනුමක් නැති බව ඔවුන් පවසන්නේ නම්, ඔබ කියනවා, ඔව්, මම හොඳ පෙනුමක් නැහැ. නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට ඔබ පහත් බව පැවසිය හැකිය, ඔබ මට පහත් ලෙස කතා කරයි යනාදිය. නමුත් ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ වන බව පැවසුවහොත්, ඔවුන්ට එය සමඟ යාමට වෙනත් තැනක් නැත.
සෑම විටම නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ මට්ටම් හිසක් තබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න. ඔවුන්ට ඔබව චිත්තවේගී තත්ත්වයකට පත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, මන්ද ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි, ඔවුන් පෝෂණය කරන්නේ එයයි.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකුගේ ක්‍රීඩාව වන්නේ ඔබව හැසිරවීම මිස ඔබව පරාජය කිරීම නොවේ. ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ බලය ඉවතට ගන්න. මතක තබා ගන්න, නාර්කිස්ට්වාදියෙකු ජයග්‍රහණය කරන එකම ක්‍රමය තමා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබව පහතට දැමීමයි. ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ වන්නේ නම්, එය එම බලය ඉවත් කරනු ඇත.
2. සංවේදනය පෙන්වන්න.
හරි, ඔබ සිතනවා ඇතිජයග්‍රහණය කරන ලදී.
අවසාන සිතුවිලි
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යාමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ වර්තමාන තත්වයට ගැලපෙන, දැනුම සහ රටා ඔබේ වාසියට භාවිතා කිරීම, දැනුමේ දුම් අත්බෝම්බ අත්හැරීම සහ වැරදි මඟ පෙන්වීම් සහ සාදන ලද තත්වයන් සමඟ ගම්මිරිස් සංවාදයයි. හොඳම තාක්‍ෂණය වන්නේ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද යථාර්ථය පදනම් කරගත් උපාය මාර්ගයක් විය හැකිය.
ඔබ මෙම ලිපිය කියවීමෙන් සතුටක් ලැබුවා නම්, කරුණාකර ආරංචිය නාසිසිස්ට්වාදීන් තර්කයක පවසන දේවල් බලන්න.ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය අවසාන දෙය මෙයයි. නමුත් නාරින්නෙකු සමඟ සංවේදනය ඇත්තෙන්ම ඔවුන්ගේ සැලසුම් වලට යතුරක් දැමිය හැකිය.
මෙයට හේතුව ඔවුන් එය අපේක්ෂා නොකරන බැවිනි. ඔබ සැමදා මෙන් ප්රතිචාර දක්වනු ඇතැයි ඔවුන් අපේක්ෂා කරයි. මෙය මතක තබා ගන්න, මෙම ලිපිය narcissist කෙනෙක් අභිබවා යාම ගැනයි, ඒ නිසා වෙනස් දෙයක් කිරීම ප්‍රධානයි.
ඔබ ඔවුන්ව සමතුලිතතාවයෙන් ඉවත් කර දිගින් දිගටම පැති චලනයන් කරන්නේ නම්, ඊළඟට යා යුත්තේ කුමන මාර්ගයදැයි ඔවුන් නොදනී. එක් දිනක් ඔබ ඔවුන්ට කාරුණික හා කාරුණික වන අතර, ඊළඟ දවසේ ඔබ කෝපයෙන් හෝ ඔබ ඔවුන් වටා සිටී. මතක තබා ගන්න, ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ පටලවා ගනී.
නමුත් ඔබ කුමක් කළත්, ඔවුන් සමඟ රණ්ඩුවකට ඇදී නොයන්න. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔබ අහිමි වී ඇත. ඔවුන් ඔබව හැඟීම්බරව දැකීමට අවශ්‍ය වන්නේ මේ නිසාය.
3. ඔවුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න.
මේ සියල්ල ඔවුන් මත ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමයි. ඔවුන් බොරු කියන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ බොරුවලට හෝ ඔවුන් ගැන අන් අය දැන ගැනීමට ඔවුන් අකමැති දේවලට හසු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය. ඔබ ඔවුන් ගැන කිසියම් තොරතුරක් ලබා ගත් විට, ඔබ සතුව ඒවා ඇති බව ඔවුන්ට නොපෙන්වන්න, සාක්ෂි තබා ගන්න.
ඔබ ඒවා කෙරෙහි ඔබේ උත්තෝලනය අත්හැරීමට පෙර ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි උපරිම පාලනයක් ඇති කාලය එනතෙක් රැඳී සිටින්න. ඔබ ඔවුන්ගේ සියලු චලනයන් දන්නා විට, ඔවුන් ඔවුන්ගේ පෞරුෂයේ සැබෑ පැත්ත පෙන්වනු ඇත.
4. ඔවුන් අනුමාන කර තබා ගන්න.
සංවේදනය පෙන්වන්නාක් මෙන්, ඔබ ඔවුන් වටා පිට්ටනියක බිම් බෝම්බ දැමීම වැනි චිත්තවේගීය උපක්‍රම අතහරිනු ඇත. ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ ඔබ කිසිවිටෙක නාර්කිස්ට්වාදියෙකුට නොපෙන්විය යුතුයමෙය ඔබේ අචිලස් විලුඹ ලෙස දකිනු ඇත, ඒ වෙනුවට ඔබට අවශ්‍ය නොවන දේ පැවසීමට පටන් ගෙන එය ක්‍රියාත්මක කරන්න, එවිට නාරින්නයා එම අදහස පසුපස හඹා යයි.
ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍ය දෙය ලෝකයේ වැදගත්ම දෙය ලෙසත් වෙන කිසිවක් ඔබට වැදගත් නොවන බවත් පෙනෙන්නට සලස්වන්න.
බලන්න: ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබට කිසිදා ආදරය නොකළ ලකුණු (දැන ගත හැකි ක්‍රම)ඉන්පසු ඔවුන් දිනුවා යැයි සිතන විට, එය නැවත ක්‍රියාත්මක කර නව ඉලක්කයක් තබන්න. පැරණි ඉලක්කය තවදුරටත් වැදගත් නොවන බව මවාපාන්න. ඉන්පසු පැරණි ඉලක්කය වෙත ආපසු යන්න, ඔවුන් ව්‍යාකූල වී ඔබ ඔවුන් සමඟ ක්‍රීඩා කරන බව සිතනු ඇත, ඔබ ඔබේ හස්තය කිසිසේත් හෙළි නොකළ විට.
ඔබේ ප්‍රතිවාදියා එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටී නම්, ඔහුට ඒ බව දැන ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔහුව අනුමාන කර තබාගන්න, එවිට ඔවුන් මීළඟට සිදුවන දේ සඳහා සූදානම් නොවනු ඇත. අනපේක්ෂිතව සිටීමෙන්, ඔබට වැඩි වාසියක් ලැබෙනු ඇත.
5. ඔබම සොයා ගන්න.
ඔබේ සැබෑ ආත්මය සොයා ගන්න, ඔබේ හරය සොයා බල ස්ථානයක සිට එන්න. නාරින්නෙකුට තමන්ව සොයා ගත නොහැක, එබැවින් ඔවුන් ඔබව විකාර සහගත ලෙස භාවිතා කරනු ඇත. ශක්තිමත් වීම සහ එපා යැයි පැවසීමෙන්, නාර්සිවාදියාට ඔබ කෙරෙහි කිසිසේත්ම බලයක් නැත.
නාර්සිසිස්ට්වාදියෙකුට සංවේදනය නොමැති බව මතක තබා ගන්න, ඔවුන්ට හිමිකමක් දැනෙන අතර ඔවුන්ට අවධානය යොමු කිරීමේ ගැඹුරු අවශ්‍යතාවයක් ඇත. narcissists පිළිබඳ නරකම දෙය නම්, ඔවුන් නාරින්නන් බව ඔවුන් නොදැන සිටීමයි.
බලන්න: L වලින් ආරම්භ වන ආදර වචන (අර්ථ දැක්වීමත් සමඟ)නිතර අසන ප්‍රශ්න
නාර්සිසිස්ට් දුර්වලතා යනු කුමක්ද?
නාසිසිස්ට්වාදීන්ට පුළුල් පරාසයක දුර්වලතා ඇති අතර එමඟින් ඔවුන් සබඳතා සහ වෙනත් ක්ෂේත්‍රවල අරගල කිරීමට හේතු විය හැක.ජීවිතය. ඔවුන්ගේ මූලික දුර්වලතාවයක් නම්, ඔවුන්ගේම අවශ්‍යතා සහ ආශාවන්ගෙන් ඔබ්බට දැකීමට ඇති නොහැකියාව, බොහෝ විට ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම් වලට සහ අන්‍යයන් කෙරෙහි අනුකම්පාවක් නොමැතිකමට මග පාදයි.
ඔවුන් අනාරක්ෂිත හැඟීම් සමඟ ද පොරබදයි, එය ආරක්ෂාකාරී වීමට සහ නිරන්තර ප්‍රශංසාව හෝ අනුමැතිය අවශ්‍ය වීමට හේතු විය හැක. Narcissists ද ආන්තික මනෝභාවයන් වලට ගොදුරු විය හැකි අතර අභියෝග කරන විට හෝ විවේචනය කරන විට ආක්‍රමණශීලී හෝ සතුරු විය හැක.
ඔවුන්ගේ විශ්වාසය නොමැතිකම, වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දේවල් දැකීමේ දුෂ්කරතාවය සහ සම්මුතියට ඇති අකමැත්ත හේතුවෙන් ඔවුන්ට බොහෝ විට වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අර්ථවත් සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට අපහසු වේ. මෙම දුර්වලතා නිසා නාර්සිවාදීන්ට කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා පවත්වා ගැනීමට අපහසු විය හැක, එබැවින් අන් අය සමඟ වඩාත් තෘප්තිමත් අන්තර්ක්‍රියා ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔවුන් මෙම ගැටළු හඳුනාගෙන ඒවාට විසඳුම් ලබා දෙන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබ නාරින්නෙකුට කුමක් නොකියිය යුතුද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන විට, ඔබ පවසන දේ ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ. විවේචනයක් ලෙස සැලකිය හැකි අදහස් දැක්වීමෙන් වළකින්න, අදහස් දැක්වීම නිර්මාණාත්මක වීමට අදහස් කළත්.
ඔවුන්ව හෑල්ලු කරන ලෙස පෙනෙන පුද්ගලික පහරදීම් හෝ විහිළු කිරීමෙන් වළකින්න. ඔවුන් පහත් කොට කතා නොකරන්න හෝ ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ හෝ ජීවන රටාව ගැන නිෂේධාත්මක ප්‍රකාශ නොකරන්න.
ඔවුන් නාරින්නන් සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ නොවූවත්, ඔවුන්ට හැඟිය හැකි කිසිදු මාතෘකාවක් ගෙන නොයන්න.අනාරක්ෂිත හෝ ප්රමාණවත් නොවේ. ඒවා සත්‍ය වශයෙන්ම සහතික සහ අවංක නම් මිස ප්‍රශංසා දීමෙන් වළකින්න; එසේ නොමැතිනම්, එය නාසිසිස්ට්වාදියාගේ ඊගෝව පසුබැසීමට සහ තව දුරටත් පෝෂණය කළ හැකිය.
සියල්ලටම වඩා මතක තබා ගන්න ඔබ ක්‍රීඩා කරන්නේ ක්‍රීඩාවක් වන අතර ක්‍රීඩාව සෑම විටම පියවර දෙකක් ඉදිරියෙන් සිතීම, ඔබේ ආරක්‍ෂාව පහත් නොකරන්න.
ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට නොහැකි නම්, නාරින්නෙකු ඔබව ඉවත දමයිද?
ඔව්, බොහෝ විට ඔබව ඉවත දැමිය නොහැක. Narcissists ඉතා පාලනය කරන සහ උපාමාරු කරන අය ලෙස ප්‍රකටය, එබැවින් ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන්ගේ කැමැත්තට අනුකූල වන පුද්ගලයන්ය.
යමෙකු නාරිසිවාදීන්ගේ ඉල්ලීම් වලට නැමීමට කැමති නැතිනම් හෝ පහසුවෙන් පාලනය කළ නොහැකි නම්, නර්සිස්ට්වාදියා අවසානයේ ඒවා භාවිතයේ නොමැති බැවින් ඒවා ඉවත දමනු ඇත. පුද්ගලයා ඉවත දැමීමට පෙර පාලනය ලබා ගැනීමට නාසිවාදියා විවිධ උපක්‍රම උත්සාහ කළ හැකිය.
මෙයට වරදකාරී සංචාර, උපාමාරු, තර්ජන, හෝ චිත්තවේගීය බ්ලැක්මේල් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අවසානයේදී, මෙම කිසිවක් ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, නර්සිස්ට්වාදියා තීරණය කරයි එය සරලව ඉදිරියට ගෙන ගොස් හැසිරවීමට සහ පාලනය කිරීමට පහසු වෙනත් අයෙකු සොයා ගැනීම.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු කරදරයකට පත් වූ විට කුමක් සිදුවේද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු කරදරයට පත් වූ විට, ඔවුන් අන් අයට දොස් පැවරීමට සහ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්හි වගකීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් තම වාසියට තත්ත්වය හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර අපරාධකරු වෙනුවට වින්දිතයා ලෙස පෙනී සිටීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
සමහර අවස්ථාවලදී, ඔවුන්ඔවුන් අවට සිටින අයට බැන වැදීමට හෝ උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් ප්‍රදර්ශනය කිරීමට පවා දුරදිග යයි. narcissist ගේ අවසාන ඉලක්කය බොහෝ විට සබඳතා සහ සමාජ ගතිකත්වයට අතිශයින් හානිකර විය හැකි, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සඳහා කිසිදු වගවීමක් හෝ ප්‍රතිවිපාකයක් වළක්වා ගැනීමයි.
ඔවුන් බොහෝ විට තම වැරදි ක්‍රියාවක් හඳුනා ගැනීමට නොහැකි හෝ අකමැති බැවින්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්නේ කලාතුරකිනි. නොසලකා හැරියහොත්, මෙම හැසිරීම පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සැකසුම් දෙකෙහිම දිගුකාලීන හානියක් සිදු කළ හැකිය. ඔබ එය දක්ෂ ලෙස වාදනය කරන්නේ නම් ඔබට මෙය ඔබේ වාසියට යොදා ගත හැකිය.
නාර්සිස්ට්වාදියා වැඩිපුරම බිය වන්නේ කුමක් ද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු තම සැබෑ ස්වරූපය හෙළිදරව් කිරීමට වැඩියෙන්ම බිය වේ. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරන්නේ උසස් හා පරිපූර්ණ පෞරුෂයක් පවත්වා ගැනීමට වන අතර මෙය තර්ජනයට ලක් වූ විට ඔවුන් එය සුරැකීමට ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත. ඔවුන් තම පරිසරය හෝ වෙනත් පුද්ගලයින් පාලනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇතැයි බිය වන අතර ඔවුන්ගේ ආත්ම-වැදගත්කම පිළිබඳ හැඟීමට තර්ජනයක් විය හැකි ඕනෑම අභියෝගයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා අන්තයටම යයි.
ඔවුන් අත්හැර දැමීමට බිය වන අතර, ඔවුන් අවට සිටින අයගේ සහතිකය සහ අවධානය අඛණ්ඩව ලබා ගැනීමට හේතු විය හැක. නාර්සිස්ට්වාදියෙකුට අන් අය විසින් ප්‍රශංසා කිරීමට, වලංගු කිරීමට සහ ගරු කිරීමට අවශ්‍ය වේ, එබැවින් ඕනෑම ආකාරයක විවේචනයක් හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමක් ඔවුන්ගේ ඇස් හමුවේ සම්පූර්ණ අසාර්ථක වීමක් ලෙස සැලකේ.
නාර්සිසිස්ට්වාදීන්ගේ දුර්වල කරුණු මොනවාද?
නාර්සිස්ට්වාදීන්ට බොහෝ දුර්වලතා ඇත. ඔවුන් බොහෝ විට අධික ලෙස සංවේදී වන අතර පහසුවෙන් අමනාප වේවිවේචනය කරන විට හෝ අභියෝග කරන විට. ඔවුන් තම සබඳතාවන්හි ඉතා පාලනය සහ උපාමාරු කිරීමට නැඹුරු වන අතර, අන් අය සෑම විටම ඔවුන්ට මුල් තැන දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරති.
නාසිසිස්වාදීන් සාමාන්‍යයෙන් විශ්වාස ගැටළු සමඟ අරගල කරන අතර, ඔවුන්ට මිනිසුන් සමඟ කල් පවතින බැඳීම් ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර කරයි. ඔවුන් ඉතා ආරක්ෂාකාරී විය හැකි අතර තමන්ගේම වැරදි සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය.
ඔවුන්ගේ ස්වයං-වැදගත්කම පිළිබඳ විශාල හැඟීමක් නිසා, වෙනත් පුද්ගලයින් තමන්ට අයිති යැයි හැඟෙන අවධානයක් හෝ පිළිගැනීමක් ලැබෙන විට නාසිවාදීන් ඊර්ෂ්‍යාවට හෝ ඊර්ෂ්‍යාවට පත්විය හැකිය. මෙම දුර්වලතා ගැන අවධානයෙන් සිටීමෙන් ඔබට නාරින්නෙකුගේ හැසිරීම් හඳුනා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ හානිකර බලපෑමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාර විය හැක.
ඔබ නාරින්නෙකු කාලකණ්ණි කරන්නේ කෙසේද?
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු දුක්ඛිත තත්වයට පත් කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත් එය කළ හැකි ය. ආරම්භ කිරීමට, සීමාවන් සකසා ඒවාට ඇලී සිටින්න. ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිළිගත නොහැකි බවත්, ඔබ එය නොඉවසන බවත් ඔවුන්ට දන්වන්න.
ඔවුන් කෝපයට පත් වුවහොත් හෝ ප්රතිචාර වශයෙන් තරවටු කරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ ඉල්ලීම්වලට හෝ ඔබව හසුරුවීමට දරන උත්සාහයන්ට යටත් නොවන්න. ඔබේ ස්ථාවරයේ ස්ථිරව හා ස්ථාවරව සිටින්න. ඔවුන්ගේ අපහාස හෝ පහරදීම් සමඟ සම්බන්ධ නොවන්න; ඒ වෙනුවට, සන්සුන්ව හා රැස්ව සිටින්න. ඔවුන් ඔබෙන් සොයන ප්‍රතික්‍රියාව ඔවුන්ට ලබා ගැනීමට නොහැකි වන බැවින් මෙය ඔවුන් වඩාත් කලකිරීමට පත් කරනු ඇත.
ඔවුන්ගෙන් ඔබේ අවධානය මුළුමනින්ම ඉවත් කර ගන්න: ඔවුන්ගේ ඇමතුම්, කෙටි පණිවිඩ සහ පණිවිඩ නොසලකා හරින්න; ඔබම ඈත් කරන්නඔවුන්ගෙන් ශාරීරිකව; සහ ප්‍රසාද හෝ ප්‍රශංසා ඉල්ලීම්වලට ඉඩ නොදෙන්න. මෙම පියවර ගැනීමෙන් ඔබට නාර්සිස්ට්වාදියාට ඔවුන් එතරම් ආශා කරන අවධානයට ප්‍රවේශය නොමැති බව සහතික කර ගත හැකිය.
ඔබ රහසිගත නාසිසිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යන්නේ කෙසේද?
රහස් නාසිසිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යාම උපක්‍රමශීලී ක්‍රියාවලියක් විය හැකිය, මන්ද ඔවුන් බොහෝ විට ඉතා ආකර්ශනීය ලෙස පෙනෙන අතර එය මතුපිටින් ඉතා වැදගත් බව මතක තබා ගත හැකිය. ඕනෑම තත්වයක් තම පුද්ගලික වාසිය සඳහා ප්‍රයෝජනයට ගන්නා පුද්ගලයා. රහසිගත නාසිසිස්ට්වාදියෙකු අභිබවා යාමට, එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටීම සහ ඔවුන්ගේ සැබෑ අභිප්‍රායන් පිළිබඳව සැමවිටම දැනුවත්ව සිටීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ඔබේ සීමාවන් ස්ථිරව තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න සහ ඔවුන්ගේ ඉල්ලීම්වලට කිසිවිටෙක ඉඩ නොදෙන්න; ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔවුන් දිගින් දිගටම අසාධාරණ ඉල්ලීම් කළ හැකිය.
ඔබට චිත්තවේගීය ලෙස සම්බන්ධ වීමට හෝ ඔවුන් විසින් හැසිරවීමට ඉඩ නොදීමට උත්සාහ කරන්න; ඒ වෙනුවට, ඔවුන් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන විට ඔබට හඳුනා ගැනීමට හැකි වන පරිදි, ඔබ යථාර්ථයේ රැඳී සිටීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔවුන් නුසුදුසු ලෙස ක්‍රියා කරන විට හෝ ඔබව පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන සෑම අවස්ථාවකම ශක්තිමත්ව සිටින්න සහ කතා කරන්න - මේ ආකාරයෙන්, ඔබට නාරිවේද අපචාර චක්‍රය අවසන් කර තවදුරටත් හානිවලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
හැසිරවීම සහ ස්වයං-ප්රවර්ධනය පිළිබඳ විශේෂඥයන්.Narcissists බොහෝ විට සිතන්නේ තමන් අන් සියල්ලන්ට වඩා දක්ෂ බවත් ඔවුන්ව පහසුවෙන් අභිබවා යා හැකි බවත්ය.
බොහෝ විට නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සාර්ථක ලෙස රැවටීමට විශාල දැනුමක් සහ කපටිකමක් අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඔවුන් ඉතා සංවේදිතා සහ විස්තර සඳහා ඇසක් ඇති බැවිනි. ඔවුන්ගේ අභිප්‍රේරණ සහ ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් උපාමාරු උපක්‍රම භාවිතා කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම ද වැදගත් වේ.
ඔවුන්ගේ හැසිරීම් රටා ඔබට තේරුම් ගත හැකි නම්, ඔවුන් සිතන හෝ සැලසුම් කරන දේ අපේක්ෂා කිරීම පහසු විය හැකි අතර, ඔබට ඒවා අභිබවා යාමට ඉඩ සලසයි. නාසිසියානුවාගේ විශ්වාසයන් හෝ තර්කයන් අපකීර්තියට පත් කරන ප්‍රති-තර්ක සහ කරුණු සමඟ සූදානම් වීමෙන් එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටීම වැදගත් වේ.
අවසානයේ දී, බොහෝ අවස්ථාවල දී, දිගුකාලීනව තවදුරටත් ගැටුම් ඇති විය හැකි බැවින්, බොහෝ අවස්ථාවල දී නාර්සිස්ට්වාදියෙකු රවටා ගැනීමට උත්සාහ නොකිරීම වඩාත් සුදුසු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. නමුත් ඔබට අවශ්‍ය නම් සහ සමහර විට මෙය ඔබ පමණක් ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩාවක් බව ඔබටම කියන්න, ඔබේ න්‍යාය පරීක්ෂා කරන්න, ඔබේ දුරකථනයේ සටහන් කරන්න, ක්‍රියාත්මක වූ දේ, ආසන්න වශයෙන් ක්‍රියාත්මක වූ දේ සහ නොකළ දේ.
මතක තබා ගන්න, නාසිවාදියා හැසිරවීමේ ප්‍රවීණයෙක් නමුත් ඔබට වඩා හොඳ විය හැකිය, ඔබට දැනුම සමඟ ගමන් කළ හැකිය, ඔවුන් අවම වශයෙන් ඔවුන් බලාපොරොත්තු වූ විට, ඔවුන් දකුණට බලන විට, ඔවුන් දෙස බලමින්, දුම් දමන විට, ඔවුන් සංවාදයට බලය දෙයි>
ඔබේ ප්‍රවේශය තුළ මැකියාවේලියන් වන්න සහ ඔවුන් සතුව ඇත්නම් ඔවුන්ට කිසිවිටක මානසිකව ඔබ වෙත පැමිණීමට ඉඩ නොදෙන්න
