সুচিপত্র
কেন না জেনে আপনার কি কখনো কারো প্রতি তীব্র অপছন্দ হয়? এই পোস্টে, আমরা এর পিছনের কারণগুলি উন্মোচন করার চেষ্টা করব এবং কিছু সাধারণ কারণ চিহ্নিত করব৷
আমরা প্রায়শই কোনও সচেতন চিন্তা বা বিচার ছাড়াই কাউকে অবিলম্বে অপছন্দ করি৷ এটি সাধারণত অতীতের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে বা অন্যদের কাছ থেকে আমরা যা শুনেছি তার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তি সম্পর্কে আমাদের একটি পূর্বকল্পিত ধারণা থাকার কারণে হয়।
এছাড়াও আমরা কারও শারীরিক চেহারা, আচার-ব্যবহার বা অন্যান্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে একটি মতামত তৈরি করতে পারি যা আমাদের চোখ দিয়ে সহজেই দেখা যায়।
কাউকে তাৎক্ষণিকভাবে অপছন্দ করা আমাদের আবেগ এবং অনুভূতির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যা আমরা তাদের সঠিকভাবে জানার জন্য সময় নেওয়ার আগে তাদের সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মতামত তৈরি করতে পারে .
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের সকলের নিজস্ব স্বতন্ত্র পক্ষপাত এবং মতামত রয়েছে এবং আমাদের শুধুমাত্র আমাদের প্রাথমিক প্রভাবের উপর ভিত্তি করে কাউকে বিচার করা উচিত নয়। আমরা যদি কাউকে আরও ভালোভাবে জানার জন্য সময় নিই, তাহলে আমরা হয়তো জানতে পারি যে তাদের কাছে চোখের দেখা ছাড়া আরও অনেক কিছু আছে এবং আমাদের সহজাত অপছন্দ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
অনেক কিছু আছে যা আমাদের বিবেচনায় রাখতে হবে কাউকে সহজাতভাবে অপছন্দ করার জন্য এখানে 5টি কারণ রয়েছে যে কারণে আপনি এইরকম অনুভব করতে পারেন।
8 কারণ তাৎক্ষণিকভাবে কাউকে অপছন্দ করে।
- তাদের একটি নেতিবাচক মনোভাব বা দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
- তারা যেতে আগ্রহী নয়৷আপনাকে চেনেন।
- তারা আপনাকে উপহাস করে বা আপনাকে নামিয়ে দেয়।
- তারা আপনার মতামত বা পরামর্শকে সম্মান বা মূল্য দেয় না।
- তারা আপনার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে বলে মনে হচ্ছে।
তাদের একটি নেতিবাচক মনোভাব বা দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
এটি ক্ষয় হতে পারে এমন একজনের আশেপাশে থাকুন যিনি সর্বদা জিনিসগুলির অন্ধকার দিকে দেখেন এবং কখনই সুখী বলে মনে হয় না। তাদের ক্রমাগত নেতিবাচক কথা বলা এবং কোনটি সঠিক তার পরিবর্তে ভুলের দিকে মনোনিবেশ করাও হতাশাজনক। তাদের হতাশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি অর্থপূর্ণ কথোপকথন করা বা এমনকি একসাথে সময় উপভোগ করা কঠিন করে তুলতে পারে। নেতিবাচক মনোভাব একটি গোষ্ঠীর শক্তিকে টেনে আনতে পারে এবং জড়িত প্রত্যেকের জন্য একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা তৈরি করতে পারে।
তারা আপনাকে জানতে আগ্রহী নয়।
যখন আমি এমন কারোর মুখোমুখি হই যে t আমাকে জানতে আগ্রহী, আমার সহজাত প্রতিক্রিয়া অপছন্দ হয়. কেন কেউ আমাকে জানতে চায় না তা বোঝা কঠিন হতে পারে এবং এটি অনাকাঙ্ক্ষিত বা এমনকি প্রত্যাখ্যাত হওয়ার অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এটা স্বাভাবিক যে আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া নেতিবাচকতার একটি হবে। যাইহোক, এই অনুভূতি স্থায়ী হতে হবে না। আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিতে পারি যে ব্যক্তিটি আমাকে জানতে আগ্রহী না হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে এবং এটি অগত্যা একজন ব্যক্তি হিসাবে আমার যোগ্যতাকে প্রতিফলিত করে না।
হয়তো তারা ব্যস্ত বা অন্য কিছু নিয়ে ব্যস্ত, অথবা সম্ভবত তারা লাজুক এবং আরও সময় প্রয়োজনখোলার আগে। ঘটনা যাই হোক না কেন, নিজেকে এই সম্ভাবনার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার মাধ্যমে আমি যেকোনো নেতিবাচক অনুভূতিকে দূরে রাখার চেষ্টা করতে পারি এবং পরিবর্তে একটি খোলা মনে রাখতে পারি।
তারা আপনাকে উপহাস করে বা আপনাকে নিচে ফেলে দেয়।
যখন কেউ আপনাকে উপহাস করে বা আপনাকে নিচে ফেলে দেয়, তখন এটি খুব কষ্টদায়ক হতে পারে এবং আপনাকে মনে করতে পারে যে আপনি অন্তর্গত নন। যে আপনার সাথে প্রথম দেখা করার সময় আপনাকে উপহাস করে বা নিচে নামিয়ে দেয় তাকে সহজাতভাবে অপছন্দ করা একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি।
এর কারণ আমরা সবাই চাই যে আমরা আমাদের জন্য সম্মানিত এবং গৃহীত হতে চাই এবং যখন কেউ আমাদের প্রশংসা না করা, এটা আমাদের কম অনুভব করতে পারে। এটি আরও পরামর্শ দেয় যে ব্যক্তিটির নিরাপত্তাহীনতা এবং আত্মবিশ্বাসের অভাবের সাথে কিছু অন্তর্নিহিত সমস্যা থাকতে পারে যা আক্রমণাত্মক আচরণ হিসাবে আসতে পারে।
অবশেষে, যদি কেউ ধারাবাহিকভাবে আপনাকে উপহাস করে বা নিচে নামিয়ে দেয়, তাহলে এটি করা ভাল এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং পরিস্থিতির মূল্যায়ন করুন, পাশাপাশি মনে রাখবেন যে এটি আপনার দোষ নয় এবং তারা আপনার প্রতি প্রজেক্ট করতে পারে এমন কোনো নেতিবাচক অনুভূতি গ্রহণ করার প্রয়োজন নেই।
তারা আপনার সম্মান বা মূল্য দেয় না মতামত বা পরামর্শ।
যখন আপনি সহজাতভাবে কাউকে অপছন্দ করেন, তখন এটি হতে পারে কারণ তারা আপনার মতামত বা পরামর্শকে সম্মান বা মূল্য দেয় না। এটি একটি গ্রুপ সেটিংয়ে আপনার করা একটি মন্তব্যকে উপেক্ষা করার মতো ছোট হতে পারে, অথবা আমি যা বলতে চাই তা শুনতে ব্যর্থ হওয়া।
সম্মানের অভাবটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে এবং আমাকে অনুভব করতে পারেযেমন আমার ধারণা এবং চিন্তা কোন ব্যাপার না। এটি আমার প্রতি ব্যক্তির যে কোনও নেতিবাচক অনুভূতি থেকেও উদ্ভূত হতে পারে যা তাদের কাছে দৃশ্যমান নাও হতে পারে৷
যদি কেউ আমার প্রতি ক্রমাগত নির্দয় হয় বা আমি যা বলেছি সে সম্পর্কে অভদ্র মন্তব্য করে, তবে তা আমাকে দিতে পারে তাদের একটি প্রতিকূল ছাপ। এমনকি যদি এই আচরণটি অনিচ্ছাকৃত হয়, তবুও এটি দেখায় যে তারা সত্যিই আমার দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে চিন্তা করে না। এই ধরনের মনোভাব সম্পর্কের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে এবং কাউকে বিশ্বাস করতে আমাকে দ্বিধাগ্রস্ত করে তুলতে পারে।
তারা আপনার সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে বলে মনে হচ্ছে।
যখন সে সবসময় প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে বলে মনে হয় তখন আপনি সহজাতভাবে অপছন্দ করতে পারেন তোমার সাথে. এই ধরণের ব্যক্তি প্রায়শই যে কোনও উপায়ে আপনাকে ছাড়িয়ে যাওয়ার বা ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে এবং এটি অত্যন্ত হতাশাজনক হতে পারে। এটি আমাকে অনুভব করে যে আমি অপর্যাপ্ত এবং তাদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে অক্ষম, যা নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি এবং কম আত্মসম্মানবোধের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এই ব্যক্তির প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতি আমাদের মধ্যে প্রতিযোগিতার অনুভূতি তৈরি করতে পারে অসহায় এবং অপ্রয়োজনীয়। এটি সহযোগিতা এবং বৃদ্ধির সম্ভাবনা থেকে দূরে নিয়ে যায় যা আমরা এর পরিবর্তে একসাথে কাজ করলে অর্জন করা যেত।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকেরই নিজস্ব শক্তি আছে, তাই প্রমাণ করার জন্য চেষ্টা করার এবং প্রতিযোগিতা করার প্রয়োজন নেই আপনার মূল্য আপনি যেভাবে আছেন নিজেকে গ্রহণ করতে শেখা এবং অন্যদের সাফল্য উদযাপন করা স্বাস্থ্যবান হওয়ার সর্বোত্তম উপায়আপনার আশেপাশের লোকদের সাথে সম্পর্ক।
আরো দেখুন: কথা বলার সময় কেউ যখন আপনার দিকে তাকায় না তখন এর অর্থ কী?পরবর্তীতে আমরা কিছু সাধারণত জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির দিকে নজর দেব।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি
আপনি কি অকারণে কাউকে অপছন্দ করতে পারেন?<11
কোনও সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই কারো প্রতি অপছন্দের অনুভূতি তৈরি করা সম্ভব। কেন এটি ঘটে তা ব্যাখ্যা করা কঠিন হতে পারে, তবে তাদের প্রতি ঘৃণা অনুভব করা সম্ভব। এটি ব্যক্তিটির নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে হতে পারে বা কেবল তাদের উপস্থিতি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে। এটি এমন লোকেদের সাথে অতীত অভিজ্ঞতার কারণেও হতে পারে যারা কোনো না কোনোভাবে একই রকম।
এটা স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়া বৈধ, এমনকি আমরা কেন অনুভব করি তা বুঝতে না পারলেও। আমাদের এইভাবে অনুভব করার জন্য নিজেকে বিচার না করার চেষ্টা করা উচিত এবং পরিবর্তে কেন এটি ঘটেছে তা বোঝার জন্য কাজ করা উচিত যাতে প্রয়োজনে আমরা এটি থেকে এগিয়ে যেতে পারি।
কোনও কারণ ছাড়াই কাউকে ঘৃণা করা বা অপছন্দ করা কি স্বাভাবিক?
না, কোনো কারণ ছাড়াই কাউকে ঘৃণা করা বা অপছন্দ করা স্বাভাবিক নয়। পরিস্থিতি নির্বিশেষে আমাদের সর্বদা অন্যের অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধাশীল এবং বিবেচনা করার চেষ্টা করা উচিত। লোকেদের বিভিন্ন মতামত এবং বিশ্বাস থাকতে পারে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আমরা তাদের প্রতি আমাদের নেতিবাচক অনুভূতিগুলোকে কোনো বৈধ কারণ ছাড়াই প্রকাশ করব।
আমাদের উচিত বোঝার চেষ্টা করা উচিত কেন তারা আমাদের থেকে আলাদাভাবে চিন্তা করে এবং মুক্তমনা হওয়া উচিত। তাদের মতামত সম্পর্কে। কাউকে ঘৃণা করা বাকোন যুক্তি ছাড়াই তাদের অপছন্দ করা অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা সম্পর্কের মধ্যে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে এবং জড়িত প্রত্যেকের জন্য প্রচুর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
অতএব, প্রত্যেকের মতামতকে সম্মান করা এবং অন্যদের সাথে আলাপচারিতার সময় আমরা যেন খোলা মনের থাকি তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি কি প্রথম দর্শনেই ঘৃণা করতে পারেন?
এটা সম্ভব কারো সাথে দেখা করার পরে তাৎক্ষণিকভাবে অপছন্দ অনুভব করুন, কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই অনুভূতি কোনো বাস্তব বা অর্থপূর্ণ প্রমাণের উপর ভিত্তি করে নাও হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ঘৃণার অনুভূতি আমাদের নিজেদের নিরাপত্তাহীনতা, পক্ষপাতিত্ব বা পূর্ব ধারণার ফলে হতে পারে।
এটাও সম্ভব যে আমাদের প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া এমন একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কারণে হতে পারে যা আমরা একই ধরনের কারো সাথে পেয়েছি। অতীত.
যে কোনো ক্ষেত্রেই, কারো সম্পর্কে মতামত তৈরি করার আগে তাদের জানার জন্য সময় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমাদের প্রথম প্রভাব প্রায়ই বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কিছু মুহূর্ত নিরীক্ষণ করা এবং ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা আমাদের একটি মতামত তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা আরও সঠিক এবং সুপরিচিত।
আপনি যাদের পছন্দ করেন না তাদের সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?
আমি পছন্দ করি না এমন লোকদের সাথে আচরণ করার সময়, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি গল্পের সর্বদা দুটি দিক থাকে। আমি তাদের সাথে একমত না হলেও বা তাদের চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করলেও আমি শ্রদ্ধাশীল এবং ভদ্র থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি। একটি পদক্ষেপ পিছিয়ে নেওয়া এবং পরিস্থিতি মূল্যায়ন করাও গুরুত্বপূর্ণবস্তুনিষ্ঠভাবে।
ব্যক্তি সম্পর্কে আমি কেমন অনুভব করি তার উপর ফোকাস করার পরিবর্তে, আমি যা বলা হচ্ছে তার উপর ফোকাস করার চেষ্টা করি এবং সাধারণ ভিত্তির যেকোন ক্ষেত্র খোঁজার চেষ্টা করি। উপরন্তু, আমি নিশ্চিত করি যে আমি আমার অনুভূতিগুলিকে সম্মানজনকভাবে জানাই যাতে কেউ আক্রমণ বা অপমানিত না হয়। পরিশেষে, অন্য সব কিছু ব্যর্থ হলে, ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ সীমিত করা বা তাদের এড়িয়ে চলার উপায় খুঁজে বের করা প্রয়োজন হতে পারে।
আমি কেন তাৎক্ষণিকভাবে সফল ব্যক্তিদের অপছন্দ করি?
এটা অনুভব করা স্বাভাবিক আমাদের থেকে বেশি অর্জন করেছে এমন কারো সাথে মুখোমুখি হলে ঈর্ষার অনুভূতি। তাদের সাফল্যে ঈর্ষান্বিত হওয়া এবং আমরা যা করি না তার জন্য তাদের বিরক্ত করা সহজ। সফল ব্যক্তিরা প্রায়শই অহংকারী বা বিচ্ছিন্ন হয়ে আসে, যা আমাদের ধারণা দিতে পারে যে তারা স্পর্শের বাইরে এবং তারা আমাদের সংগ্রাম বোঝে না।
এটি আমাদের মনে করতে পারে যে তারা কাউকে পাত্তা দেয় না কিন্তু নিজেদের, যা একটি তাত্ক্ষণিক অপছন্দ হতে পারে. আমরা তাদের ক্ষমতা, সম্পদ, বা প্রভাব দ্বারা ভয় পেতে পারি এবং আমাদের নিজেদের কৃতিত্ব তুলনামূলকভাবে ফ্যাকাশে বলে মনে করতে পারি।
শেষ পর্যন্ত, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকের জীবনে ভিন্ন ভিন্ন পথ রয়েছে এবং কাউকে একা তাদের সাফল্যের উপর বিচার করা উচিত নয়।
আরো দেখুন: ঘাড় স্পর্শ করা শারীরিক ভাষা (সত্যিকারের অর্থ খুঁজে বের করুন)চূড়ান্ত চিন্তা
আমরা স্বভাবতই অপছন্দ করতে পারি কেউ বিভিন্ন কারণে, যেমন তাদের আচরণ, আমাদের প্রতি তাদের মনোভাব এবং আমাদের অতীত অভিজ্ঞতা। আমাদের পরামর্শ হল আপনার অন্ত্রের অনুভূতি না হওয়া পর্যন্ত বিশ্বাস করুনঅন্যথায় প্রমাণিত। আমরা আশা করি আপনি পোস্টে যে উত্তরটি খুঁজছেন তা আপনি খুঁজে পেয়েছেন পুরুষদের শারীরিক ভাষা কীভাবে পড়তে হয়? (খুঁজে বের করুন)
