सामग्री तालिका
के तपाईलाई कहिल्यै थाहा नपाई कसैलाई कडा मन नपरेको छ? यस पोष्टमा, हामी यसको पछाडिको कारणहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्नेछौं र केही सामान्य कारणहरू पहिचान गर्नेछौं।
हामी प्रायः कुनै पनि सचेत विचार वा निर्णय बिना कसैलाई मन नपराउने गर्छौं। यो सामान्यतया यस तथ्यको कारणले गर्दा हुन्छ कि हामीसँग व्यक्तिको बारेमा पूर्वधारणा धारणा छ, विगतका अनुभवहरूमा आधारित छ, वा हामीले अरूबाट सुनेका कुराहरू पनि।
हामीले कसैको शारीरिक रूप, व्यवहार, वा हाम्रो आँखाले सजिलै देख्न सकिने अन्य कारकहरूको आधारमा पनि विचार बनाउन सक्छौं।
कसैलाई तुरुन्तै मन नपराउनु पनि हाम्रो भावना र भावनाहरूबाट प्रभावित हुन सक्छ, जसले गर्दा हामीले उनीहरूलाई राम्ररी चिन्नको लागि समय लिनु अघि नै उनीहरूप्रति नकारात्मक धारणा बनाउन सक्छ। .
यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि हामी सबैको आफ्नै व्यक्तिगत पूर्वाग्रह र विचारहरू छन् र हामीले हाम्रो प्रारम्भिक प्रभावहरूको आधारमा कसैलाई न्याय गर्नु हुँदैन। यदि हामीले कसैलाई राम्रोसँग चिन्नको लागि समय लियौं भने, हामीले थाहा पाउन सक्छौं कि तिनीहरूमा आँखा भेट्नु भन्दा पनि धेरै कुराहरू छन् र हाम्रो सहज मन नपर्ने हराउन सक्छ।
त्यहाँ धेरै कुराहरू छन् जुन हामीले ध्यानमा राख्नु पर्छ। कसैलाई मन नपराउने कुरा यहाँ ५ कारणहरू छन् जुन कारणले तपाईंलाई यस्तो लाग्न सक्छ।
8 कारणहरू कसैलाई तुरुन्तै मन नपराउने।
- उनीहरूमा नकारात्मक मनोवृत्ति वा दृष्टिकोण हुन्छ।
- उनीहरू प्राप्त गर्न इच्छुक छैनन्तपाईलाई चिन्नुहुन्छ।
- तिनीहरूले तपाइँको खिल्ली उडाउँछन् वा तपाइँलाई तल राख्छन्।
- तिनीहरूले तपाइँको विचार वा सुझावको कदर वा कदर गर्दैनन्।
- तिनीहरू तपाईंसँग प्रतिस्पर्धा गरिरहेका देखिन्छन्।
उनीहरूमा नकारात्मक मनोवृत्ति वा दृष्टिकोण छ।
कसैको वरिपरि हुनुहोस् जो सधैं चीजहरूको अँध्यारो पक्षमा हेर्छ र कहिल्यै खुसी देखिँदैन। तिनीहरू लगातार नकारात्मक रूपमा बोल्ने र सही के सट्टा के गलत छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्ने सुन्नु पनि निराशाजनक छ। तिनीहरूको निराशावादी दृष्टिकोणले अर्थपूर्ण कुराकानी गर्न वा सँगै समयको आनन्द लिन गाह्रो बनाउन सक्छ। नकारात्मक मनोवृत्तिले समूहको ऊर्जा घटाउन सक्छ र यसमा संलग्न सबैको लागि अप्रिय अनुभव बनाउन सक्छ।तिनीहरू तपाईंलाई चिन्न इच्छुक छैनन्।
जब मैले कसैलाई भेट्छु जो' मलाई चिन्न इच्छुक छैन, मेरो सहज प्रतिक्रिया मन नपराउने हो। यो बुझ्न गाह्रो हुन सक्छ किन कसैले मलाई चिन्न चाहँदैनन्, र यसले मन नपर्ने वा अस्वीकार गरेको महसुस गर्न सक्छ।
यो स्वाभाविक हो कि मेरो पहिलो प्रतिक्रिया नकारात्मकताको एक हुनेछ। तर, यो अनुभूति कायम रहनु हुँदैन। म आफैलाई सम्झाउन सक्छु कि व्यक्तिले मलाई चिन्न इच्छुक नहुनुको विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्, र यसले एक व्यक्तिको रूपमा मेरो मूल्यलाई प्रतिबिम्बित गर्दैन।
सायद तिनीहरू व्यस्त छन् वा अरू कुनै कुरामा व्यस्त, वा सायद तिनीहरू लजालु छन् र थप समय चाहिन्छखोल्नु अघि। जे भए पनि, यी सम्भावनाहरूको सम्झना गराएर म कुनै पनि नकारात्मक भावनाहरूलाई खाडीमा राख्ने प्रयास गर्न सक्छु र यसको सट्टा खुला दिमाग राख्न सक्छु।
तिनीहरूले तपाइँको मजाक उडाउँछन् वा तपाइँलाई तल राख्छन्।
जब कसैले तपाइँको मजाक गर्छ वा तपाइँलाई तल राख्छ, यो धेरै दुखदायी हुन सक्छ र तपाइँसँग सम्बन्धित छैन जस्तो महसुस गराउन सक्छ। यो एक स्वाभाविक प्रवृत्ति हो जसले तपाईंलाई पहिलो पटक भेट्दा तपाईंलाई खिल्ली उडाइरहेको छ वा नमानेको छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सम्बन्धमा शारीरिक भाषा (तपाईंको सम्बन्धको बारेमा भन्छ)यसको कारण हो कि हामी सबै हामी को हौं, र जब कोही हो भने हामी सबैलाई सम्मान र स्वीकार गर्न चाहन्छौं। हामीलाई प्रशंसा नगर्ने, यसले हामीलाई कम महसुस गराउन सक्छ। यसले यो पनि सुझाव दिन्छ कि व्यक्तिमा असुरक्षा र आत्म-विश्वासको कमीको साथ केही अन्तर्निहित समस्याहरू हुन सक्छन् जुन आपत्तिजनक व्यवहारको रूपमा आउन सक्छ।
अन्ततः, यदि कसैले लगातार तपाइँको खिल्ली उडाउँदैछ वा तपाइँलाई तल राख्दै छ भने, यो सबै भन्दा राम्रो हुन्छ। एक कदम पछि हट्नुहोस् र स्थितिको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्, साथै यो पनि याद गर्नुहोस् कि यो तपाइँको गल्ती होइन र तपाइँमा प्रस्तुत गर्न सक्ने कुनै पनि नकारात्मक भावनाहरू लिनु आवश्यक छैन।
तिनीहरूले तपाइँको सम्मान वा मूल्यवान गर्दैनन्। राय वा सुझावहरू।
जब तपाईं सहज रूपमा कसैलाई मन नपराउनुहुन्छ, यो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंको विचार वा सुझावहरूलाई आदर गर्दैनन् वा कदर गर्दैनन्। यो एउटा समूह सेटिङमा तपाईले गरेको टिप्पणीलाई बेवास्ता गर्नु, वा मैले भन्न खोजेको कुरा सुन्न असफल हुनु जत्तिकै सानो हुन सक्छ।
सम्मानको कमीले मलाई महसुस गराउन सक्छ।जस्तै मेरो विचार र विचार फरक पर्दैन। यो व्यक्तिको मप्रति हुने कुनै पनि नकारात्मक भावनाबाट पनि उत्पन्न हुन सक्छ जुन उनीहरूलाई स्पष्ट नहुन पनि सक्छ।
यदि कसैले मसँग लगातार दुर्व्यवहार गर्छ वा मैले भनेको कुराको बारेमा असभ्य टिप्पणी गर्छ भने, यसले मलाई दिन सक्छ। तिनीहरूको एक प्रतिकूल छाप। यदि यो व्यवहार अनजानमा भए पनि, यसले अझै पनि देखाउँछ कि उनीहरूले मेरो दृष्टिकोणको बारेमा वास्तवमा वास्ता गर्दैनन्। यस प्रकारको मनोवृत्तिले सम्बन्धलाई अविश्वसनीय रूपमा हानिकारक हुन सक्छ र मलाई कसैलाई विश्वास गर्न हिचकिचाउन सक्छ।
उनीहरू तपाईंसँग प्रतिस्पर्धा गरिरहेका देखिन्छन्।
कसैलाई सधैं प्रतिस्पर्धा गरिरहेको जस्तो लाग्दा तपाईंले सहज रूपमा मन नपराउन सक्नुहुन्छ। तिमीसँग। यस प्रकारको व्यक्तिले प्रायः तपाईलाई कुनै पनि तरिकाले बाहिर निस्कने वा राम्रो प्रदर्शन गर्ने प्रयास गर्दछ, र यो अत्यन्त निराशाजनक हुन सक्छ। यसले मलाई अपर्याप्त छु र तिनीहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्न असमर्थ छु जस्तो महसुस गराउँछ, जसले असुरक्षा र कम आत्म-सम्मानको भावना निम्त्याउन सक्छ।
यस व्यक्तिको प्रतिस्पर्धात्मक स्वभावले हामी बीच प्रतिस्पर्धाको भावना पनि सिर्जना गर्न सक्छ। उपयोगी र अनावश्यक छ। यसले सहकार्य र वृद्धिको सम्भावनाबाट टाढा लैजान्छ जुन हामीले सँगै मिलेर काम गर्यौं भने हासिल गर्न सकिन्थ्यो।
सबैको आ-आफ्नै बलहरू छन् भन्ने कुरा याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले प्रमाणित गर्न प्रयास गर्न र प्रतिस्पर्धा गर्न आवश्यक छैन। आफ्नो मूल्य। आफूलाई जस्तै स्वीकार गर्न सिक्नु र अरूको सफलता मनाउनु स्वस्थ पालनपोषण गर्ने उत्तम तरिका होतपाईं वरपरका मानिसहरूसँगको सम्बन्ध।
अर्को हामी केही सामान्य रूपमा सोधिने प्रश्नहरू हेर्नेछौं।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
के तपाईं बिना कारण कसैलाई मन नपराउन सक्नुहुन्छ?<11
कुनै स्पष्ट कारण बिना कसैलाई मन नपराउने भावना विकास गर्न सम्भव छ। यो किन हुन्छ भनेर व्याख्या गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर तिनीहरूप्रति घृणा महसुस गर्न सम्भव छ। यो व्यक्तिसँग भएका निश्चित व्यक्तित्व लक्षणहरूको कारण हुन सक्छ, वा केवल किनभने तिनीहरूको उपस्थितिले तपाईंलाई असहज बनाउँछ। यो कुनै न कुनै रूपमा समानता भएका व्यक्तिहरूसँगको विगतका अनुभवहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
हामीले किन महसुस गर्छौं भन्ने कुरा नबुझे तापनि हाम्रा भावनाहरू र प्रतिक्रियाहरू मान्य छन् भनेर चिन्न महत्त्वपूर्ण छ। हामीले यसरी महसुस गरेकोमा आफैलाई न्याय गर्ने प्रयास नगर्ने प्रयास गर्नुपर्छ र यसको सट्टा यो किन भएको हुन सक्छ भनेर बुझ्ने प्रयास गर्नुपर्छ ताकि आवश्यक भएमा हामी यसबाट अगाडि बढ्न सक्छौं।
यो पनि हेर्नुहोस्: 114 हेलोवीन शब्दहरू जुन B बाट सुरु हुन्छ (परिभाषाको साथ)के कुनै कारण बिना कसैलाई घृणा वा मन नपराउनु सामान्य हो?
होइन, बिना कारण कसैलाई घृणा वा मन नपराउनु सामान्य कुरा होइन। परिस्थिति जस्तोसुकै भए तापनि हामीले सधैं अरूको भावनालाई आदर गर्ने र विचारशील हुने प्रयास गर्नुपर्छ। मानिसहरूको फरक विचार र विश्वासहरू हुन सक्छन्, तर यसको मतलब यो होइन कि हामीले तिनीहरूप्रति हाम्रा नकारात्मक भावनाहरू कुनै वैध कारणविना व्यक्त गर्नुपर्छ।
उनीहरू हामीभन्दा भिन्न छन् र किन सोच्छन् भनेर हामीले बुझ्ने प्रयास गर्नुपर्छ र खुला विचारधारा हुनुपर्छ। उनीहरूको विचारको बारेमा। कसैलाई घृणा गर्ने वाकुनै औचित्य बिना तिनीहरूलाई मन नपराउनेले अनावश्यक द्वन्द्व निम्त्याउन सक्छ जसले सम्बन्धमा दरार सिर्जना गर्न सक्छ र संलग्न सबैको लागि धेरै तनाव निम्त्याउन सक्छ।
यसैले, सबैको विचारलाई सम्मान गर्न र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्दा हामी खुला विचार राख्छौं भनेर सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
के तपाइँ पहिलो नजरमा घृणा गर्न सक्नुहुन्छ?
यो सम्भव छ कसैलाई भेटेपछि तुरुन्तै मन नपराउने महसुस गर्नुहोस्, तर यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि यो भावना कुनै वास्तविक वा अर्थपूर्ण प्रमाणमा आधारित नहुन सक्छ। कतिपय अवस्थामा, घृणाको भावना हाम्रो आफ्नै असुरक्षा, पूर्वाग्रह, वा पूर्वाधारित धारणाहरूको परिणाम हुन सक्छ।
यो पनि सम्भव छ कि हाम्रो प्रारम्भिक प्रतिक्रिया हामीले यस्तै कसैसँग भएको नकारात्मक अनुभवको कारण हुन सक्छ। विगत।
कुनै पनि अवस्थामा, कसैको बारेमा राय बनाउनु अघि उहाँलाई चिन्नको लागि समय लिनु महत्त्वपूर्ण छ किनभने हाम्रो पहिलो प्रभावहरू अक्सर भ्रामक हुन सक्छन्। अवलोकन गर्न र व्यक्तिसँग अन्तरक्रिया गर्नको लागि केहि क्षणहरू लिँदा हामीलाई अझ सटीक र राम्रोसँग जानकारी भएको राय बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईले मन नपराउने व्यक्तिहरूसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?
मलाई मन नपर्ने मान्छेहरूसँग व्यवहार गर्दा, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि त्यहाँ सधैं प्रत्येक कथाको दुई पक्ष हुन्छन्। म सम्मानजनक र विनम्र रहन सक्दो प्रयास गर्छु, म उनीहरूसँग सहमत नभए पनि वा उनीहरू वरपर सहज महसुस गर्छु। यो एक कदम फिर्ता लिन र स्थिति मूल्याङ्कन गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छवस्तुगत रूपमा।
म व्यक्तिको बारेमा कस्तो महसुस गर्छु भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, म के भनिरहेको छ त्यसमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्छु र साझा क्षेत्रका कुनै पनि क्षेत्रहरू खोज्छु। थप रूपमा, म यो सुनिश्चित गर्छु कि म मेरा भावनाहरूलाई सम्मानजनक रूपमा सञ्चार गर्छु ताकि कसैलाई आक्रमण वा अपमानित नहोस्। अन्तमा, यदि सबै असफल भएमा, यो व्यक्तिसँगको सम्पर्क सीमित गर्न वा तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्ने तरिकाहरू खोज्न आवश्यक हुन सक्छ।
म सफल व्यक्तिहरूलाई तुरुन्तै किन मन नपराउँछु?
यो महसुस हुनु स्वाभाविक हो। ईर्ष्याको भावना जब कसैसँग सामना गर्दा हामी भन्दा धेरै हासिल गरेको छ। तिनीहरूको सफलताको ईर्ष्या गर्न र हामीले नभएका चीजहरू भएकोमा तिनीहरूलाई रिस उठाउन सजिलो छ। सफल व्यक्तिहरू प्रायः घमण्डी वा अलिप्त रूपमा भेटिन्छन्, जसले हामीलाई तिनीहरू सम्पर्कबाट टाढा छन् र हाम्रो संघर्षहरू बुझ्दैनन् भन्ने धारणा दिन सक्छ।
यसले हामीलाई उनीहरू कसैको वास्ता गर्दैनन् जस्तो महसुस गराउन सक्छ तर आफैलाई, जसले तुरुन्तै मन नपराउन सक्छ। हामी तिनीहरूको शक्ति, धन, वा प्रभावबाट डराउन सक्छौं, र तुलनामा हाम्रा आफ्नै उपलब्धिहरू फिक्का जस्तो महसुस गर्न सक्छौं।
अन्तमा, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सबैको जीवनमा फरक-फरक बाटोहरू हुन्छन् र कसैलाई पनि उनीहरूको सफलताको आधारमा न्याय गर्नु हुँदैन।
अन्तिम विचारहरू
हामीले सहजै मन नपराउन सक्छौं। कसैलाई विभिन्न कारणहरूका लागि, जस्तै तिनीहरूको व्यवहार, तिनीहरूको हामीप्रतिको दृष्टिकोण, र हाम्रा विगतका अनुभवहरू। हाम्रो सुझाव यो हो जब सम्म आफ्नो पेट भावना विश्वास गर्न को लागी छअन्यथा प्रमाणित। हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले पोस्टमा खोजिरहनु भएको जवाफ फेला पार्नुभएको छ जुन तपाईंले जाँच गर्न पनि मनपर्छ पुरुषको शारीरिक भाषा कसरी पढ्ने? (फेला पार्नुहोस्)
