අන්තර්ගත වගුව
ඇයි නොදැන ඔබට කවදා හෝ යමෙකු කෙරෙහි දැඩි අකමැත්තක් ඇති වී තිබේද? මෙම සටහනේදී, අපි එය පිටුපස ඇති හේතු අනාවරණය කර ගැනීමට සහ වඩාත් පොදු හේතු කිහිපයක් හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
අපි බොහෝ විට කිසිදු සවිඥානක චින්තනයක් හෝ විනිශ්චයක් නොමැතිව කෙනෙකුට ක්ෂණිකව අකමැති වෙමු. සාමාන්‍යයෙන් මෙයට හේතු වන්නේ අතීත අත්දැකීම් හෝ අන් අයගෙන් අප අසා ඇති දේ මත පදනම්ව පුද්ගලයා පිළිබඳ පූර්ව නිගමනයක් තිබීමයි.
අපට කෙනෙකුගේ ශරීර පෙනුම, හැසිරීම් රටාව හෝ අපගේ ඇසට පහසුවෙන් දැකිය හැකි වෙනත් සාධක මත පදනම්ව ඔවුන් පිළිබඳ මතයක් ගොඩනගා ගත හැකිය.
කෙනෙකුට ක්ෂණිකව අකමැති වීම මේ මොහොතේ අපගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් මගින්ද බලපෑම් කළ හැකිය, එය ඔවුන්ව නිසි ලෙස දැන හඳුනා ගැනීමට කාලය ගත කිරීමට පෙර ඔවුන් ගැන නිෂේධාත්මක මතයක් ඇති කර ගැනීමට හේතු විය හැක. .
බලන්න: මුහුණු දෙකක් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද (පැහැදිලි කර ඇත)අප සෑම කෙනෙකුටම අපගේම තනි පුද්ගල පක්ෂග්‍රාහී අදහස් සහ මතයන් ඇති බවත්, අපගේ මුල් හැඟීම් මත පමණක් පදනම්ව යමෙකු විනිශ්චය නොකළ යුතු බවත් මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. අප යමෙකු වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට කාලය ගත කළහොත්, ඇසට පෙනෙනවාට වඩා වැඩි යමක් ඔවුන් වෙත ඇති බව අපට පෙනී යා හැකි අතර අපගේ සහජ අකමැත්ත නැති විය හැක.
එය සිදු වූ විට අප සැලකිල්ලට ගත යුතු බොහෝ කරුණු තිබේ. යමෙකුට සහජයෙන්ම අකමැති වීමට හේතු 5ක් ඔබට මේ ආකාරයෙන් හැඟෙන්නට හේතු වේ.
8 කෙනෙකුට ක්ෂණිකව අකමැති වීමට හේතු.
- ඔවුන්ට නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් හෝ ඉදිරි දැක්මක් ඇත.
- ඔවුන් වෙත යාමට උනන්දුවක් නැතඔබව හඳුනනවා.
- ඔවුන් ඔබට විහිළු කරනවා හෝ ඔබව පහත් කරනවා.
- ඔවුන් ඔබේ අදහස් හෝ යෝජනාවලට ගරු කරන්නේ හෝ අගය කරන්නේ නැහැ.
- ඔවුන් ඔබ සමඟ තරඟ කරන බව පෙනේ.
ඔවුන්ට නිෂේධාත්මක ආකල්පයක් හෝ ඉදිරි දැක්මක් ඇත.
එය අපවිත්‍ර විය හැක. සෑම විටම දේවල්වල අඳුරු පැත්ත දෙස බලන සහ කිසි විටෙකත් සතුටින් නොසිටින කෙනෙකු අසල සිටින්න. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් නිෂේධාත්මකව කතා කිරීම සහ හරි දේ වෙනුවට වැරදි දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ද අසහනකාරී ය. ඔවුන්ගේ අශුභවාදී දෘෂ්ටිය අර්ථවත් සංවාද පැවැත්වීම හෝ එකට කාලය ගත කිරීම පවා දුෂ්කර කරයි. ඍණාත්මක ආකල්ප සමූහයක ශක්තිය පහතට ඇද දැමිය හැකි අතර සම්බන්ධ වූ සෑම කෙනෙකුටම අප්රසන්න අත්දැකීමක් ලබා දෙයි.
ඔවුන් ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමට උනන්දුවක් නොදක්වයි.
නොවන කෙනෙකු මට හමු වූ විට' මාව දැන හඳුනා ගැනීමට උනන්දුවක් නැත, මගේ සහජ ප්‍රතිචාරය වන්නේ අකමැති වීමයි. යමෙකුට මාව දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකි අතර, එය අකැමැති හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ හැඟීම් පවා ඇති කළ හැකිය.
මගේ පළමු ප්‍රතිචාරය නිෂේධාත්මක එකක් වීම ස්වාභාවිකය. කෙසේ වෙතත්, මෙම හැඟීම පැවතිය යුතු නොවේ. පුද්ගලයා මාව දැන හඳුනා ගැනීමට උනන්දු නොවීමට විවිධ හේතු තිබිය හැකි බව මට මතක් කර ගත හැකි අතර, මෙය පුද්ගලයෙකු වශයෙන් මගේ වටිනාකම අනිවාර්යයෙන්ම පිළිබිඹු නොකරයි.
සමහර විට ඔවුන් කාර්යබහුල හෝ වෙනත් දෙයකට යොමු වී ඇත, නැතහොත් සමහර විට ඔවුන් ලැජ්ජාශීලී වන අතර වැඩි කාලයක් අවශ්‍ය වේවිවෘත කිරීමට පෙර. කුමක් වුවත්, මෙම හැකියාවන් ගැන මට මතක් කර දීමෙන් මට ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කර ගැනීමටත් ඒ වෙනුවට විවෘත මනසකින් සිටීමටත් උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔවුන් ඔබට විහිළු කරයි හෝ ඔබව පහත් කරයි.
යමෙකු ඔබට සමච්චල් කරන විට හෝ ඔබව පහත් කරන විට, එය ඉතා රිදවන අතර ඔබ අයිති නැතැයි හැඟෙන්නට පුළුවන. යමෙකු ඔබව මුලින්ම මුණගැසෙන විට ඔබව විහිළුවට ලක් කරන හෝ පහත් කරන කෙනෙකුට සහජයෙන්ම අකමැති වීම ස්වාභාවික සහජ බුද්ධියකි.
මෙයට හේතුව වන්නේ අප කවුරුන්ද යන්න සහ යමෙකු එසේ වූ විට ගෞරවයට හා පිළිගැනීමට අප සැවොම කැමති බැවිනි. අපව අගය නොකිරීම, එය අපට වඩා අඩු හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. පුද්ගලයාට අනාරක්ෂිත භාවය සහ ආත්ම විශ්වාසයේ ඌනතාවය වැනි යටින් පවතින ගැටළු ඇති විය හැකි බව ද එය යෝජනා කරයි, එය අහිතකර හැසිරීම් ලෙස පැමිණිය හැකිය.
අවසානයේ, යමෙකු නිරන්තරයෙන් ඔබව විහිළුවට හෝ පහත් කිරීමට නම්, එය වඩාත් සුදුසුය. පියවරක් පසුපසට ගෙන තත්වය තක්සේරු කරන්න, එය ඔබේ වරදක් නොවන බවත් ඔවුන් ඔබ වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කළ හැකි කිසිදු නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන බවත් මතක තබා ගන්න.
ඔවුන් ඔබට ගරු කරන්නේ හෝ අගය කරන්නේ නැත. අදහස් හෝ යෝජනා.
ඔබ සහජයෙන්ම යමෙකුට අකමැති වූ විට, ඒ ඔවුන් ඔබේ අදහස් හෝ යෝජනාවලට ගරු නොකරන හෝ අගය නොකරන නිසා විය හැක. එය සමූහ පසුබිමක ඔබ කරන අදහසක් නොසලකා හැරීම හෝ මා පවසන දෙයට ඇහුම්කන් දීමට අපොහොසත් වීම තරම් කුඩා විය හැකිය.
එම ගෞරවය නොමැතිකම ඉතා අශෝභන විය හැකි අතර මට දැනෙන්නට පුළුවන.මගේ අදහස් සහ සිතුවිලි වැදගත් නැහැ වගේ. පුද්ගලයාට මා කෙරෙහි ඇති ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම් නිසාද එය පැන නැඟිය හැකිය, එය ඔවුන්ට නොපෙනේ.
යමෙක් මට නිරන්තරයෙන් අකාරුණික නම් හෝ මා පැවසූ දෙයක් ගැන රළු ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, එය මට ලබා දිය හැකිය. ඔවුන් ගැන අහිතකර හැඟීමක්. මෙම හැසිරීම නොදැනුවත්වම සිදු වුවද, එය තවමත් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔවුන් මගේ ඉදිරිදර්ශනය ගැන සැබවින්ම තැකීමක් නොකරන බවයි. මෙම ආකාරයේ ආකල්ප සබඳතාවලට ඇදහිය නොහැකි තරම් හානිකර විය හැකි අතර යමෙකු විශ්වාස කිරීමට මා පසුබට විය හැකිය.
ඔවුන් ඔබ සමඟ තරඟ කරන බව පෙනේ.
යමෙකු සැමවිටම තරඟ කරන බව පෙනෙන විට ඔබ සහජයෙන්ම ඔහුට අකමැති විය හැකිය. ඔයා සමග. මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයන් බොහෝ විට හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් ඔබව අභිබවා යාමට හෝ අභිබවා යාමට උත්සාහ කරන අතර එය අතිශයින් කලකිරීමට පත් විය හැකිය. එය මා ප්‍රමාණවත් නොවන බවත් ඔවුන් සමඟ තරඟ කිරීමට නොහැකි බවත් මට හැඟෙන අතර එමඟින් අනාරක්ෂිත භාවය සහ අඩු ආත්ම අභිමානය වැනි හැඟීම් ඇති විය හැකිය.
මෙම පුද්ගලයාගේ තරඟකාරී ස්වභාවය අප අතර තරඟකාරී හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. ප්රයෝජනවත් නොවන සහ අනවශ්ය වේ. ඒ වෙනුවට අපි එකට වැඩ කළේ නම් සාක්ෂාත් කර ගත හැකිව තිබූ සහයෝගීතාවයේ සහ වර්ධනයේ විභවයෙන් එය ඉවත් වේ.
සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ශක්තීන් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කිරීම සහ තරඟ කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේ වටිනාකම. ඔබ ලෙස ඔබම පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීම සහ අන් අයගේ ජයග්‍රහණ සැමරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව පෝෂණය කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයිඔබ අවට සිටින අය සමඟ ඇති සබඳතා.
බලන්න: L වලින් ආරම්භ වන ආදර වචන (අර්ථ දැක්වීමත් සමඟ)ඊළඟට අපි සාමාන්‍යයෙන් අසන ප්‍රශ්න කිහිපයක් බලමු.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
ඔබට හේතුවක් නොමැතිව යමෙකුට අකමැති විය හැකිද?
කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව යමෙකු කෙරෙහි අකමැත්තක් ඇති විය හැක. මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීමට අපහසු විය හැකි නමුත් ඔවුන් කෙරෙහි පිළිකුලක් දැනිය හැකිය. මෙය පුද්ගලයා සතු ඇතැම් පෞරුෂ ගති ලක්ෂණ නිසා හෝ ඔහුගේ පැමිණීම ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන නිසා විය හැක. එය යම් ආකාරයකින් සමාන පුද්ගලයින් සමඟ අතීත අත්දැකීම් නිසාද විය හැකිය.
අපගේ හැඟීම් සහ ප්‍රතික්‍රියා අපට දැනෙන්නේ මන්දැයි අපට නොතේරුණත් ඒවා වලංගු බව හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. අප උත්සාහ කළ යුත්තේ මේ ආකාරයෙන් හැඟීම ගැන අපවම විනිශ්චය නොකිරීමට සහ ඒ වෙනුවට අවශ්‍ය නම් අපට එයින් ඉදිරියට යාමට හැකි වන පරිදි එය සිදු වූයේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට කටයුතු කළ යුතුය.
කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව යමෙකුට වෛර කිරීම හෝ අකමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?
නැහැ, කිසිම හේතුවක් නොමැතිව කෙනෙකුට වෛර කිරීම හෝ අකමැති වීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. තත්වය කුමක් වුවත්, අන් අයගේ හැඟීම්වලට ගරු කිරීමට සහ සැලකිලිමත් වීමට අප සැමවිටම උත්සාහ කළ යුතුය. මිනිසුන්ට විවිධ මත සහ විශ්වාසයන් තිබිය හැකි නමුත්, වලංගු හේතුවක් නොමැතිව අප ඔවුන් කෙරෙහි අපගේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ප්‍රකාශ කළ යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ.
ඔවුන් අපට වඩා වෙනස් ලෙස සිතන්නේ මන්දැයි සහ විවෘත මනසකින් යුක්ත වීමට අප උත්සාහ කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ අදහස් ගැන. යමෙකුට වෛර කිරීම හෝකිසිදු සාධාරණීකරණයකින් තොරව ඔවුන්ට අකමැති වීම අනවශ්ය ගැටුම් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් සබඳතාවල විරසකයක් ඇති කළ හැකි අතර සම්බන්ධ වූ සෑම කෙනෙකුටම දැඩි ආතතියක් ඇති කළ හැකිය.
එබැවින්, සෑම කෙනෙකුගේම අදහස්වලට ගරු කිරීම සහ අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී අප විවෘත මනසකින් සිටීමට වගබලා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබට බැලූ බැල්මට වෛර කළ හැකිද?
එය කළ හැකිද? යමෙකු හමුවීමෙන් පසු ඔහුට ක්ෂණික අකමැත්තක් දැනේ, නමුත් මෙම හැඟීම සැබෑ හෝ අර්ථවත් සාක්ෂි මත පදනම් නොවිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, වෛරය පිළිබඳ හැඟීම අපගේම අනාරක්ෂිතභාවය, පක්ෂග්‍රාහී හෝ පූර්ව නිගමනවල ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.
අපගේ මුල් ප්‍රතික්‍රියාව අපට සමාන කෙනෙකු සමඟ ඇති වූ සෘණාත්මක අත්දැකීමක් නිසා විය හැකිය. පසුගිය.
ඕනෑම අවස්ථාවක, අපගේ පළමු හැඟීම් බොහෝ විට නොමඟ යවන සුළු විය හැකි බැවින්, ඔවුන් පිළිබඳ මතයක් ගොඩනැගීමට පෙර යමෙකු දැන හඳුනා ගැනීමට කාලය ගත කිරීම වැදගත් වේ. පුද්ගලයා නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔහු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට මොහොතක් ගත කිරීම වඩාත් නිවැරදි සහ හොඳින් දැනුවත් වූ මතයක් සැකසීමට අපට උදවු කළ හැක.
ඔබ අකමැති පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
මම අකමැති අය සමඟ ගනුදෙනු කරන විට, සෑම කතාවකම දෙපැත්තක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මම ඔවුන් සමඟ එකඟ නොවුණත් හෝ ඔවුන් වටා සැපපහසු බවක් දැනුණත්, ගෞරවාන්විතව හා ආචාරශීලීව සිටීමට මම මගේ උපරිමය උත්සාහ කරමි. පියවරක් පසුපසට ගෙන තත්වය තක්සේරු කිරීම ද වැදගත් යවෛෂයිකව.
පුද්ගලයා ගැන මට හැඟෙන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරනවා වෙනුවට, මම කියන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ පොදු පදනමක් ඇති ඕනෑම ක්ෂේත්‍රයක් සොයා බැලීමට උත්සාහ කරමි. ඊට අමතරව, කිසිවකුට පහරදීමක් හෝ හෑල්ලු කිරීමක් සිදු නොවන පරිදි මගේ හැඟීම් ගෞරවනීය ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට මම වග බලා ගන්නෙමි. අවසාන වශයෙන්, අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වුවහොත්, පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධතා සීමා කිරීම හෝ ඔවුන්ව සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීමට ක්‍රම සොයා ගැනීම අවශ්‍ය විය හැකිය.
මම සාර්ථක පුද්ගලයින්ට ක්ෂණිකව අකමැති වන්නේ ඇයි?
එය ස්වාභාවික දෙයක් අපට වඩා වැඩි යමක් අත්කර ගත් අයෙකු සමඟ ගැටෙන විට ඊර්ෂ්‍යාව දැනීම. ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය ගැන ඊර්ෂ්‍යා කිරීම සහ අප සතුව නැති දේවල් තිබීම ගැන ඔවුන් අමනාප වීම පහසුය. සාර්ථක පුද්ගලයින් බොහෝ විට අහංකාර හෝ හුදකලා ලෙස මුණගැසෙන අතර, එමඟින් ඔවුන් ස්පර්ශයෙන් බැහැරව සිටින බවත් අපගේ අරගලයන් තේරුම් නොගන්නා බවටත් හැඟීමක් අපට ලබා දිය හැකිය.
මෙය ඔවුන් කිසිවෙකු ගැන තැකීමක් නොකරන බවක් අපට හැඟිය හැකිය. ඔවුන්ම, ක්ෂණික අකමැත්තක් ඇති කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ බලය, ධනය හෝ බලපෑමෙන් අප බියට පත් විය හැකි අතර, අපගේම ජයග්‍රහණ සන්සන්දනාත්මකව සුදුමැලි වී ඇති බවක් දැනේ.
අවසානයේ දී, සෑම කෙනෙකුටම ජීවිතයේ විවිධ මාර්ග ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර කිසිවෙකු ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය මත පමණක් විනිශ්චය නොකළ යුතුය.
අවසාන සිතුවිලි
අපි සහජයෙන්ම අකමැති විය හැකිය. කෙනෙකුගේ හැසිරීම් රටාව, අප කෙරෙහි ඔවුන් දක්වන ආකල්පය සහ අපගේ අතීත අත්දැකීම් වැනි විවිධ හේතු නිසා. අපගේ යෝජනාව වන්නේ එය පවතින තුරු ඔබේ බඩවැල් හැඟීම විශ්වාස කිරීමයිවෙනත් ආකාරයකින් ඔප්පු කර ඇත. පිරිමින්ගේ ශරීර භාෂාව කියවන්නේ කෙසේද? (සොයාගන්න)
